التأمل العميق وكيف تصل إلى الصمت الداخلي

دخلت إلى التأمل العميق لمرة واحدة في حياتي قبل سنة ونصف من دون أن أعلم ما حدث معي وكيف حدث ذلك.
حدثت نقلة كبيرة في حياتي نتيجة هذا التأمل وأصبحت شخص جديد بطاقة جديدة ومختلفة ... ومن مدة قصيرة توصلت إلى هذه المعلومات وأحببت ان أشاركها معك.
كيف تصل إلى التأمل الحقيقي الذي سيساعدك على فهم أكبر للحياة .. يعطيك القدرة على الإبداع والتقرب من الخالق أكثر ...
هناك صعود أو عودة أو كنز ستحصل عليه في النهاية ، تختلف التسميات ولكن الفكرة واحدة .. الدين يقول لك ستحصل على الجنة ، الروحانية تقول لك ستعود إلى المنزل أما علوم الطاقة تعبر عنها بالصعود ..
ولكن قبل أن تعرف من أنت لا يمكن لذلك أن يحدث.
ما لم يحدث لك لا يمكن أن يكون حقيقة لجسدك وعقلك وروحك .. لذلك لا تأخذ الخارج على محمل الجد طالما لم تجرب الأمر.
هذا التأمل هو أفضل استثمار للفرد من كل النواحي المادية والروحانية .. وسيكون الطريق نحو تجربة الحياة بوعي جديد.
المعلم الوحيد الذي وصف ما حدث لي بدقة كاملة ( قبل وبعد ) هو اوشو لذلك هذه التعاليم بطريقة أو بأخرى مرتبطة بفهم المعلم الحبيب وتجربتي الخاصة قبل معرفته .. وما استطعت ان أفهمه حسب درجة وعي.
اتمنى أن يقدم لك هذا الشرح الفائدة المرجوة
🌓🌓🌓🌓🌓🌓🌓🌓🌓🌓🌓🌓🌓🌓🌓🌓🌓🌓
🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀
الخدمات المقدمة من خلالي :
يمكنك الحصول على استشارة نفسية طاقية روحية.
جلسات تعليمية خاصة.
قراءة طاقية لك وتوضيح لطريقك الروحي الحالي.
شحن طاقي ورفع اهتزاز.
تنظيفات طاقية.
t.me/Eyadmma
🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀🌀
يمكنك الانضمام الى قناة التلغرام من هنا :
t.me/marimajda...
#تأمل #اوشو #مارياد #الروحانية #الروحية #الروح #تعاليم #الوعي

[@eyadmaalla]

عند تجربتك لهذا التأمل وحدوث معك بعض الصعوبات أو المشاكل .. اكتب لي في التعليقات سؤالك وسأُجيب لاحقاً عنها ..
كل الحب للجميع 🙏

[@ilynne2647]

اياد من فضلك تحدث عن الجسد الاثيري

[@hazarshaheen7286]

أنا سمعت مانترا الأوم لأول مرة بحياتي وكان هدفي أسترخي صار معي شغلات غريبة وخفت أنو جرب أسمعها مرة تانية ، فيك تشرحلي الي صار معي ؟ اول شي كنت مغمضة عيوني وشفت ضوء متل البرق وبعدين كنت نعسانة ورح نام وحسيت خفق قلبي وبعدين فجأة صار بالغرفة زلزال وخفت كتير وحاولت طفي الموبايل والمانترا بقت شغالة وكنت شايفة الغرفة وهون أنا كتير خفت أنو أنا واثقة عم طفي الموبايل ، بعدين حاولت قوم ماقدرت قوم ،بقيت شوي عم حاول قوم وأكتشفت أني كنت مغمضة عيوني وأيدي ماحركتها لطفي الموبايل وهالأمور كانت بخيالي فقط

[@Roy11114]

استاذ اياد اني اسوي تأمل بس بعد ١٥ دقيقه دكات كلبي زيد بعدها احس روحي تريد تنسحب مني واحس ضغط قوي ع اذاني ودخل بفراغ وهذا كل ثواني هل هذا عادي ارجوك جاوبني ❤

[@kekmse-2006]

متوفر حساب انستا ؟؟ للقناه

[@maryouma7644]

فقط اعرف اني اصبحت انام بسماع كلامك اللذي يعطي الامل

[@milizathr4766]

الله هو الذات الحقيقية لكل الذوات 🙂

[@nouzhaalamrani9618]

شكرًا جزيلا لك اخي الكريم على افكارك الرائعة لامست في هذا الفيديو اشياء كنت أستطيع فعلها دون وعي أنها تدخل ضمن نطاق التأمل
أثناء مرحلة الدراسة كنت اصل الى مراحل تركيز متقدمة لدرجة انه ممكن ان ادرس في مقهى او مكتبة تعج بالضجيج واستطيع ان افصل نفسي تمامًا عن محيطي الخارجي كما كنت افعلها أثناء إجتياز الامتحان واصل الى مستوى عال من التركيز ادخل فيه الى عقلي واستنبط منه كل الاجوبة بشكل عبقري ولا اخرج من هذه الحالة حتى انهي الاختبار لدرجة انه اذا طلب مني زميلي في المقعد المجاور قلم او شيء ما لا اسمعه ولا أجيبه فيظن انني اتجاهله عمدًا
كانت هذه بعض الامور من ضمن الكثير التي كنت امتلكها بالفطرة ولم أفهمها الا بعد الدخول في طريق الوعي والتي ساعدتني كثيرا في النجاح والتميز في الدراسة
أشكرك جدا إياد ومزيدا من المواضيع التي نكتشف من خلالها ذواتنا

[@eyadmaalla]

رائع 💚🙏

[@sarasalemsara3161]

مشاءالله الله يديمه الك هاي النعمه

[@nouzhaalamrani9618]

@@sarasalemsara3161 شكرًا 🙏 الله يحفظك

[@77zoze_777]

الله كثير حلووو❤ انا من زمان اتمنى اوصل لهذي المرحله من التركيز لان انا اعاني من هذا الشي لااستطيع ان اركز خصوصا اثناء الدراسه مااقدر اركز اتمنى تعلمني كيف اركز وافصل عن عالمي الخارجي اذا ممكن❤

[@nouzhaalamrani9618]

@@77zoze_777 والله العظيم ما هي مسألة تعلمتها هي هبة من عند الله آنا نفسي ما كنت ادري أنها هبة لحد ما قرأت موضوع إياد
هناك أشياء بداخلنا نعتبرها حاجة عادية لكنها نعم من عند الله يجب ان نمتن عليها
الله يرزقك من نعمه ما أنت بحاجة إليه وأكثر

[@anisaissa8910]

لا وجود لمعنى التأمل ان لم تربط تاملك بالله.ان زيادة الايمان في القلب وشعور بالطمأنينة يأتي فقط من الله فلا منجا ولاملجأ من الله إلا إليه.سبحانه خالق الملكوت سبحانه ربي فاطر السموات والارض ومافيهن وله الحمد.الصلاة والسلام على خير البرية رسولنا محمد وعلى اله وصحبه والتابعين اجمعين .

[@ayoubdjoudi1156]

😂😂😂

[@منى-زهرةالشمس]

،، من كان يؤمن بالله واليوم الآخر
فليقل خيراً أو ليصمت ،،،،،،،،
الصمت حديث العظماء
وهدي الأنبياء.....
شكراً لك 💛🌻

[@monarizk9796]

يا إلهي شو صوتك لطيف و مريح كل الشكر 😍

[@arimorezetrilomki9576]

فيديو رائع جدا شكرا على عطاءك

[@baraamacmakeupartist971]

شكرا كتير اياد كل فيديو لازم عيده عدة مرات ، كم معلومات هائل + طاقة عطاء رائعه 🌸🌸🌸

[@eyadmaalla]

كل الحب لك ولوجودك .. اتمنى لك كل التوفيق 💚🙏

[@حيدرعلي-ض3ي]

عنجد مشكور اول مرة شوف شخص يشرح عن التامل بهالشكل ❤

[@mohamedabdeltawab3929]

تامل مانترا ايام ،يعتبر جزء من مجموعة ممارسات تسمى بممارسات يوجية متقدمة والتى يقدمها المعلم الامريكى يوجانى ❤

[@دُنْيَا-ز6د]

شكرًا اتمنى يجي يوم و تتكلم عن كيفية حصول على الجمال الشكل الخارجي

[@forqanforqan2135]

ليش تردين تصيرين جميلة؟

[@halazg790]

المعلومات وطريقة الشرح وترتيب الافكاركتير رائعة شكرا لعطائك 💖💖💖

[@eyadmaalla]

بكل حب عزيزتي 💚🙏

[@kamelatamnia536]

مانترا ايام او انا
نحو كمسلمين تختصرها في اللهم ___ اللهم
واضحة الفكرة
والله اعلم
سلام ونور ومحبة

[@marwasrour762]

اكتر حد شرح بطريقه بسيطه وجميله شكرا ❤ مستنيين التنويم المغناطيسي 🎉🎉

[@eyadmaalla]

💚💚

[@lotus7154]

ممتنة لظهورك فى عالمى .. طلبت الارشاد النورانى و المساعده للدخول فى الصمت ... طلع لى هذا الفيديو .. شكرا جزيلا

[@eyadmaalla]

كل الحب 🙏

[@mohamedmighiss]

التامل هو الاتصال الباطني الروحي بالعالم العلوي عبر الارتفاع و السياحة في الفضاء عبر جمال الكون نقطة على السطر

[@aistaghfar_allah.07]

سورة البقرة انقذتني في صحوتي روحية واوهام نفسية روحية وعضوية ولكنني لم استطيع تكيف معا هذه طاقة غير طبيعة كيف اتكيف معها؟

[@aichaskhab3829]

والصلاة الصلاة الصلاة مع التأمل

[@نممممم-ر5غ]

لايوجد يا اخي الكريم تأمل في الإسلام يوجد تفكر وتدبر بنص القرآن الايتدبرون ، افلايتفكرون كما قال الله أي تشغيل الذهن في عظيم خلق الله . أما في الصلاة فتكون بسكينه وتدبر فيما يتلى من آيات أي بتركيز.

[@NawalAboureslan]

رائع حتى أنت وعم تحكي بالفديو جربت هل تقنيه أذهلت صراحه واعي ثاني صار عندي أتكلم وشخص آخر يراقب ، بس صراحه أجاني ضحك هستيري من الفكره ❤ ولك أنت شووووووو😅😅 بحبك إياد

[@eyadmaalla]

💚💚💚 كل الحب

[@repo3193]

تصحيح فقط
"عبادة لله ساعة خير من تأمل سبعون عاماً"

[@eyadmaalla]

ما تؤمن به بشكل حقيقي دون الضرر بالآخرين هو صحيح .. كل الحب 🙏

[@repo3193]

@@eyadmaalla
نعم ولكن الاسلام لم يضر احد قط
ف انت قد تظن ان الجماعات الارهـ***بـ*ية هم مسلمين ولكن احب ان اقول لك هم خطة من الغرب لتشويه الاسلام فقط لا اكثر ... لأن هؤلاء الجماعات قـ*ـتـ*ـلـت ملايين المسلمين وهذا شيء يدل على انهم غير مسلمين بتاتاً
اخوي اتمنى لك الحق وانت تكون من اهل الاحسان و الايمان ... و كل الحب لك ❤

[@eyadmaalla]

@@repo3193 صديقي أنا مسلم ومسيحي وهندوسي وأرى نفسي داخل كل هذه الأديان الجميلة انا لم أقصد بكلامي مجموعات أنا أقصد الفرد نفسه الشخص نفسه أن لا يضر أحد 🙏
اتمنى لك يوم جميل

[@repo3193]

@@eyadmaalla
صديقي انا اعتذر عن كلامي ولكن لا يوجد دين غير الاسلام فهو الحق من ربنا
اما المسيحية فهي شريعة من شرائع الله ولكنها حُرّفت في زمننا هذا 😅 انا لا اقصد الاساءة ولكن هذه الحقيقة و شكرا لك ❤

[@ayoubdjoudi1156]

هذه " الحقيقة " رأيك فقط

[@omayaalsabag8302]

شكرا الك اياد ..كلامك رائع

[@eyadmaalla]

💚🙏

[@amalAhmed-nu3cu]

سلاما سلاما صوتك روحاني يصب بالروح والعشق الالهي مشتركه جديده بقناتك النورانيه ❤

[@eyadmaalla]

كل الحب وأهلا بك معنا 🙏💚

[@amalAhmed-nu3cu]

@@eyadmaalla سلام ومحبه ❤️🙏🏻

[@salamsalam-kq2mb]

لك كل الامتنان والشكر استاذ اياد🦋💖💥🌠🌠🌠🙏🙏🙏

[@eyadmaalla]

ولك ما ذكرتي ايضا 💚🙏

[@____10178]

تقنيات التنفس (تختصر كثير)

[@eyadmaalla]

نعم هذا صحيح 💚🙏

[@مهاالقحطاني-ب5ج]

ايش هي تقنيات التنفس بليز ❤

[@ajoz555]

@@مهاالقحطاني-ب5جالتنفس بعمق وببطء كافي ليوصلك لاسترخاء عميق

[@69RedHornets]

@@مهاالقحطاني-ب5ج تأمل التنفس يعتمد أولا على التركيز على الشهيق والزفير ومراقبة دخول وخروج الهواء ونسيان كل شئ اخر..تنفس كطفل ودع بطنك تمتلأ بالهواء...ثم هناك التنفس السريع وكانك في سباق تم بعد عدد معين ممكن في الأول 10 مرات تحبس التنفس قدر المستطاع ثم بعد الزفير لاتاخد نفس ودع رئتك فارغة..التنفس بحر لوحده ويجعلك تعشقه مع مرور الوقت وتبدع فيه..صدقني ستتغير بعدها

[@sumayaghouthani77]

رائع💙.. اول مرة بسمع هيك تفاصيل مهمة من حدا... بس ياريت الصوت يكون أعلى شوي 🙏🏻💙

[@eyadmaalla]

اعتذر عن الصوت .. انا احاول بكل ما استطيع ان أطور التقنيات ولكن هناك معيقات حالياً .. واهلا بك في القناة 💚🙏

[@sumayaghouthani77]

@@eyadmaalla شكرا للطفك ومباركة جهودك 💙

[@siniorashani]

ياريت تعمل فيديو عن كل شاكرة لحالها وماذا يمكن ان نعمل حيال كل واحدة منها ، بحثت على اليوتيوب لكن لم اجد ما ومن يمكن الوثوق به ......

[@zozamahmoud2884]

نشكر الله لوجودك فى حياتنا

[@eyadmaalla]

كل الحب 💚🙏

[@ajoz555]

استمر شكرا لك ❤❤

[@mohamedmighiss]

قبل أن تبدأ الأفكار تأتي عبر العقل لآزم اولا جلسات التأمل كما ذكرت في التعليق الاول نقطة على السطر

[@usm-]

استمر يا مبدع احسنت 😍 😍 كل الحب والتقدير والاحترام لك يا أستاذتي الغالية ❤ ❤

[@eyadmaalla]

كل الحب كل الحب 💚🙏

[@mimialger7206]

ديدة في قنااتك ممتنة لك شرح بسيط ممتع
شكرا شكرا شكرا لعطائك اول مرة استفيد من تامل لتفعيل تحميل فديوهاتك ❤

[@eyadmaalla]

اهلا بك في القناة 🙏

[@fatomarezig1147]

سلام ونور ومحبة
ممتنة لك كتير
بعمل التامل وبكتب لك في التعليق

[@NourAlyasamin]

كل الشكر والامتنان والمحبة 🙏👍🌹💚

[@husseinnajam5377]

حبيبي اياد اشتقنا لفيديوهاتك الجميله كل الحب الك

[@eyadmaalla]

كل الحب كل الحب 💚🙏

[@وحدوااللهلاإلهإلااللهمحمدرسولا]

اليوجا تعتبر ديانه علي حسب ما علمت أي دين غير دين الإسلام فهو باطل
فهمت بارك الله لك ‏‪0:25‬‏

[@eyadmaalla]

التسميات تختلف عبر الأزمنة ... ما يقوله الهندوس أو اي مدرسة اخرى من معارف حقيقة قاله الإسلام أيضا ... الإسلام لم يترك شيء عزيزي إلا واعطانا الحق في معرفته 🙏

[@sodfaabdaziz7563]

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

[@sanasaaib8514]

هذا يعتمد على طريقة عبادتك

[@fatema7422]

شكرا لك

[@sihemriabi9991]

رائع فعلا كل الحب والنور لروحك 💚💙💜

[@eyadmaalla]

💚💚🙏

[@Wildasf1]

شكرا كثير اياد ممتنين لسخائك و كرمك ❤

[@eyadmaalla]

بكل حب عزيزتي 💚🙏

[@yyyyvbhhj9902]

راىع انت اياد كل الحب لك

[@eyadmaalla]

كل الحب 🙏💚

[@Sh-dx5cx]

شكرلله

[@thureyasuleiman2963]

شرح وافي وكافي

[@rewalakhras693]

ممنونه كتير الك
لك كل الحب والنور والسلام

[@anes369-noura]

شكرا لكم جميعا ❤❤❤

[@ادمالجزائري-ت9ه]

سلام ومحبة للجميع وشكرا ❤

[@Now.272]

E = النفس + ذرة من روح الله

[@bushraalbraichi1064]

ممتنة لك عزيزي مراد❤

[@Goddesswindow]

شكرا جزيلا كلام عظيم وتحفة❤🎉

[@eyadmaalla]

اهلا بك صديقي 🙏💚

[@amirahammami9420]

thank you so much .

[@abdul3216]

تحية وسلام ونور ومحبة 🙏🏻

[@eyadmaalla]

ولك بالمثل .. كل الحب 💚🙏

[@ادمالجزائري-ت9ه]

سلام ومحبة للجميع

[@evlinibesh3879]

شكرا 🤍🤍

[@زهرةالياسمين-ذ9ر6ف]

عبارة صورة فيديو ماذا تقصد فيها ؟ نترك العباده و نتأمل ؟ نصير هندوس
ما معنى نجاح عندك ؟

[@kraiemmohsna7425]

الف شكر اياد ،طرح مبسط وواضح وقريب للقلب

[@eyadmaalla]

كل الحب واهلا بك 🙏

[@samiasamsouma1508]

انا كنت بتأمل عادي الى حين سمعت شهادات لطلاب ومدرسين ف مجال الطاقة انه مع الوقت صارو يشوفو عوالم مرعبة كالجن وغيرو وصارو يتنبأو بموعد موت اهلهم وهيك من هي الشغلات ومرضو نفسيا لأنهم ماقدرو يكملو حياتهم العادية فخفت ووقفت التأمل وماعرفت شو الصح

[@hafida369]

صحيح لانهم فتحو العين التالتة وماهم عارفين لانو لازم دراية ودراسة لهاد العلم حتا يفهم جيدا من مدربين تقة فهو علم دو حدين لانو لازم لولا التنظيف والتحرر وتخفيف الافكار ومعرفة النية من التامل متلا شخص عادي ليس له دراية بهاد العلم وعندو مشاعر سلبية وأفكار سلبية لما يستمر في التامل اكيد سيتواصل بعوالم سلبية ويفتح العين التالتة على عوالم شيطانية

[@samiasamsouma1508]

@@hafida369 معناته التأمل غير جيد للشخص العادي

[@hafida369]

@@samiasamsouma1508 نعم اخني اللي حب يدخل لهاد المجال لابد من التحرر من المشاعر السلبية والأفكار السلبية وصدمات الطفولة حتى تكون حياته كلها ايجابية وسعيدة تبداي فالبداية معا مدرب تقة وبعيد لما تفهمي المجال تتابعي لوحدك

[@enzodz]

يجب ان تشرح اي نجاح تقصد.... لان النجاح في وقتنا الحالي نجاح = وفرة مادية خاصة

[@مهاالقحطاني-ب5ج]

ممتنة جدا للمعلومات الطيبة ❤

[@Isisgoddess1]

شكرا إياد💚🙏

[@hafidaichou2197]

ممتنة لك

[@suzanhanan2472]

شكرا الك كل المحبة والامتنان 🙏🌸💖🥰

[@ZiziIssa-lp4sy]

❤❤❤شكرآ جزيلا رينا يباركلك معلوماتك مفيدة ورائعة

[@eyadmaalla]

💚💚🙏

[@najatrafeh7095]

ما أحلاك

[@eyadmaalla]

💚💚💚 شكرا لوجودك اللطيف

[@haifaa3937]

الف شكر
على كل كلمه
ممتنين بوجودك

[@eyadmaalla]

بكل حب 🙏💚

[@monarizk9796]

لما فوت بحالة التأمل
بضل عم شوف اللون الاسود؟ ولا لازم شوف أشكال و أمواج

[@Pureheart88]

شكرا على عطاءك 🙏

[@eyadmaalla]

بكل حب 💚🙏

[@basselelachkar5790]

شكرا كتير من القلب

[@omosha3448]

شكرا جزيلا لك

[@raouiabts176]

شكرا كثير لألك

[@sakinasadiki2420]

روعة

[@eyadmaalla]

🙏💚

[@taghreedkilany3579]

شكرا اياد

[@نممممم-ر5غ]

التأمل الذي يؤجر عليه المسلم ليس التأمل البوذي الصامت الذي يلغي دور الذهن فقط يغمض عينيه ويتوقف عن تشغيل عقله لا ليس هذا إنما هو التفكر والتدبر الذي ذكره الله في كتابه بقوله أفلا يتدبرون أفلا يتفكرون ، وكل ذلك يقوم على التفكير بعظم صنع الله وبدقة خلقه لما خلق وبالفاءده مما خلق وبدورنا على هذه الأرض هذا هوا الذي يؤجر عليه المسلم وهذا ماكان عليه الانبياء.

[@LalaLala-h9u]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@rubaamer14]

يسعد صباحك يارب

[@amelbiba122]

شكرا كثيرا 🙏

[@schoneblume5365]

🙏🙏🙏🙏🍀شكرا شكرا شكرًا ❤

[@emannaguib5124]

رائع

[@yousefabdelhamid6420]

Thanks

[@amirahammami9420]

thank you

[@ranahakim1701]

شكرا 🙏

[@usm-]

شكراً لك ❤❤

[@aniessejobran5080]

الصوت منخفض

[@لولولولو-ف9ح7ن]

ممتنه نورك ❤

[@munaberhe1367]

ممتنة لك ❤❤❤

[@luna-zv2ly]

شكرا اياد❤❤❤

[@eyadmaalla]

كل الحب صديقتي 💚🙏

[@سناباتالمشاهير-ف4ط]

ممتاً جداً

[@هيفاءعمر-ك2د]

شكرا

[@8y7z]

التأمل موجود بالصلاة

[@GentlemanDZ32]

اعاني من تشويش افكار ونسيان متكرر حل من حل من فضلك وشكرا لك ❤😊مع نقص في الذكاء

[@soos4532]

نمشي مع الفكرة حتى لو كانت الافكار السلبية ؟
اثناء التأمل بيظهر افكار سلبية كتير و حاليا صرت اعرف نوعا ما كيف اتجاهلها و ادخل الى ما ورائها

[@eyadmaalla]

الاستمرار بمعنى عدم الانغماس بما يقودنا إليه العقل لذلك نحتاج الى تدريب لنصل الى المكان الى المركز 💚🙏

[@feirouzgemini2869]

🙏🙏💎💎

[@miral3696]

مرحبا ❤💚

[@mounachriti7544]

شكراا 😇😇😇😇😇

[@HasanHasan-rh9ru]

اخي الكريم كيف فيني اتواصل معك ضروري في مشكلة مكرهتني حياتي

[@eyadmaalla]

عن طريق التلغرام .. t.me/Eyadmma

[@rakoO3690]

الصوت منخفض اخي اياد

[@any_thing_iam]

هل باستطاعتي التواصل معك فضلا منك اخي العزيز

[@eyadmaalla]

نعم عن طريق التلغرام .. t.me/Eyadmma

[@KoukousousouNounou]

الصمت داخلي ماهو البعد تاعو

[@اللوردمايتريا]

ماستر ما رايك في الثيتا هيلينغ والريكي كل الحب ❤🙏

[@rubaamer14]

يعطيك الف عافية سؤالي اذا منروح مع الفكرة ولا فورا منقول I,m..ومع الوقت صرت عم قولة باستمرار ل I,m وكانها اتوماتيكية صارت فمابعرف صح هيك؟؟

[@eyadmaalla]

راقبي النتيجة .. لا يوجد يجب او لا يجب .. كل شخص له فردانيته وطريقه .. اتركي الامر من دون قرار فقط استسلام للحظة .. كل الحب 🙏

[@rubaamer14]

@@eyadmaalla شكرا جزيلا

[@hamdyibrahem8072]

انا بعمل تأمل من فترات طويله بس بيصعب عليا التأمل وانا جالسه ساقي بينمل وضهري بيوجعني وتركيزي يبقا ع هذه الحاله ف ارقد ع الارض بشكل مستقيم لا شئ تحت رأسي او تحت قدمي واتأمل هل هذه الوضعيه خاطئه او لا يهم الوضعيه ؟

[@body3mk]

عن تجربتي أنا ما احب اقعد احب تستلقي علي سرير اذا كنت أتأمل وكذا
اشوف الافضل انك تعمل اللي يريحك

[@Wildasf1]

الإستلقاء يقدر يسبب لك نوم لهذا لا ينصح به

[@hamdyibrahem8072]

المانترا تقال بصوت مسموع؟