Acordar as 4:00 Comer café da manhã, meditar, se arrumar para a escola Chegando da escola almoço e descanso Das 13:30 à 17:30 estudo 17:30 à 18:00 arrumo a casa 18:00 as 19:00 faço uma corrida Janto e faço um treino de musculação de 30 minutos no minimo Leio 10 páginas de um livro (geralmente a biblia) Faço uma higiene do sono e vou dormir Ainda acho que isso é pouco, pois juntando o tempo de descanso e o tempo de descanso dos estudos, eu fico umas 5 horas mexendo no celular diariamente, estou vendo videos para ver o que posso fazer para ocupar mais responsabilidades para ficar mais tempo sendo produtivo. Trabalhar infelizmente não tenho tempo, penso em fazer algum habito, mas ainda não sei qual, hoje ainda vou descobrir!
Para mim é meio foda treinar quando logo acordo, pois tenho que acordar 04:00 todos os dia ! Para chegar às 06:00 no trabalho, o bom é que saio às 14:20 e tem uma academia na rua de cima da minha casa ..deve ser bom para quem tem uma vida mais elevada e não precisa se matar o dia todo ,chegar cansado e ainda treinar kkk
César, familiares e amigos não fazem parte de sua rotina? Vejo q você mora sozinho mas não ah uma interação com eles ? Sem o calor da família e da amizade meio que ficou sem vida essa rotina 😅
@@Desafiosdiariosforever-h9n não estou escolhendo nada, muito menos sentimentos de terceiros. Eu estou pontuando o meu sentimento (o que eu vi e sentir) ao assistir esse vídeo. Você que me julgou mau
A vibe que esse cara transmite é mt boa
Sim mn
Leitura da Bíblia muito importante rapaziada,não fala só de Deus e sim de ensinamentos para a nossa vida fluir e sermos felizes!
Como pode um vídeo "sem palavras", nos fazer tão bem?! ❤
Esse cara é rico... E não é sobre dinheiro.
Acordar as 4:00
Comer café da manhã, meditar, se arrumar para a escola
Chegando da escola almoço e descanso
Das 13:30 à 17:30 estudo
17:30 à 18:00 arrumo a casa
18:00 as 19:00 faço uma corrida
Janto e faço um treino de musculação de 30 minutos no minimo
Leio 10 páginas de um livro (geralmente a biblia)
Faço uma higiene do sono e vou dormir
Ainda acho que isso é pouco, pois juntando o tempo de descanso e o tempo de descanso dos estudos, eu fico umas 5 horas mexendo no celular diariamente, estou vendo videos para ver o que posso fazer para ocupar mais responsabilidades para ficar mais tempo sendo produtivo. Trabalhar infelizmente não tenho tempo, penso em fazer algum habito, mas ainda não sei qual, hoje ainda vou descobrir!
Me ensina a ter uma rotina assim?
@@RyanZTTT Analisa o seu dia, vê os momentos que você não faz nada e coloca alguma atividade
@@RyanZTTT acorda mais cedo, tenha mais produtividade
@@RyanZTTT pesquisa vídeos sobre rotinas
Pula corda,ou luta sla,ou na trabalha pela internet
César, vidas estão sendo transformadas através de você. Você é uma Benção! 👏🏻🙏🏻👊🏻
Show de mais esses vídeos mano, tentando colocar academia na minha rotina, vai dá certo. Que Deus abençoe mano tamujunto.
Torcendo por você!
Ficou excelente, Cesar! 👍
Isso foi tão satisfatório, que vibe boa!
Parabéns, vc me inspira! Deus te abençoe! 🙏👏
Que vibe irmão. 🙏🏼
Muito obrigado por esse vídeo, cesinha!
Cesar o seu perfil ta Me Ajudando Muito. Continue Assim e Obrigado Pelos conteúdo.
Chegando por aqui agr e já amando❤
Obrigado Cesar!!!
Vídeo incrível, traz mais nesse estilo. Sucesso! ❤
Que vídeo bom!! Mostre mais dias!!
to nesse pique, longe de balada e farra, e cada vez mais perto de mim mesmo e do criador.
Que vibe boa esse vídeo
Deus te abençoe meu irmão, me inspiro muito em você ❤
top dms Cesar, obrigado pelo ótimo conteúdo.
Muito bom o vídeo, podia ser mais longos como um daly vlog
Que vídeo top, Traga mais vídeos assim César😁
Ficou ótimo César 👏🏼
Imagina um treino com esse Cesão! E é de Brasília também! Tmj irmão!
Seria ótimo um vídeo desse sobre sua rotina durante a semana. Tamo junto, mano🙏🏼🤜🏼🤛🏼
Boa Cesão! 🔥
Parabéns mano amei vídeo ❤👍
Nova aqui é já assisti três vídeos, amei 🥰😊
Continua mano!!
Muito bomm posta mais
Ti acompanho no insta e agora vou passar a ti acompanhar aqui tbm , pode soltar o videos mano , ta de parabéns vc é inspiração
Para mim é meio foda treinar quando logo acordo, pois tenho que acordar 04:00 todos os dia ! Para chegar às 06:00 no trabalho, o bom é que saio às 14:20 e tem uma academia na rua de cima da minha casa ..deve ser bom para quem tem uma vida mais elevada e não precisa se matar o dia todo ,chegar cansado e ainda treinar kkk
me espelho em você
Qual site eu acho esse seu barbeador ?
Queria saber qual é o livro que cê está lendo....😢 Muito bom essa rotinaaaa.
💪🏽🔥
Bom video❤
Que app tu usa pra organizar a rotina?
eu passo 9h do meu dia dentro de uma loja, enfim o sistema!
Top vídeo! Quanto tempo dura a lâmina desse seu barbeador? Tô pensando em comprar
Aonde consigo comprar essa sua camisa, irmão?
Top
Video top mn ! Qual o nome desse tênis ?
Top dms irmão, só uma dúvida, você estuda o que?
Um vídeo maravilhoso!! Você é de Brasília?
Sim!
Parabéns,mas com que ele trabalha
Ele é farmacêutico
Queria saber como ele grava e faz os cortes
uma vibe triste 😢😢
?
Ele trabalha de que?
eu ia fazer essa rotina mas não sei como fazer chuva para poder ler
like
César, familiares e amigos não fazem parte de sua rotina? Vejo q você mora sozinho mas não ah uma interação com eles ? Sem o calor da família e da amizade meio que ficou sem vida essa rotina 😅
Ele tem. Mas não grava muito sobre.
Bizarro você quer escolher até os sentimentos da pessoa?? E inveja?
@@Desafiosdiariosforever-h9n não estou escolhendo nada, muito menos sentimentos de terceiros. Eu estou pontuando o meu sentimento (o que eu vi e sentir) ao assistir esse vídeo. Você que me julgou mau
@@EliseuTolira que Deus te abençoe mais do que você e . E obrigado
Treina quantas vezes na semana irmão?
Musculação 4x e Corrida 3x
alguém sabe o nome desse tênis branco ? 3:40
tu trabalha ?
ele trabalha com o que Kkkkkk
Farmacêutico, criador de conteúdo, criador de curso, etc….
@@edvyluiz2151ñ é possível
falta um pouco de alegria e psicopatia ✌
Tá , mas e o trabalho? Se encaixa aonde ?
Alarme deprimente