सांस की समस्या से छुटकारा Relieve the breath problem

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 10 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 554

  • @thakurfitness7630
    @thakurfitness7630 5 ปีที่แล้ว +22

    Sir ap k wje s Mera time km ho gya. Thanks sir jai hind

  • @pranabranjanchatterjee2204
    @pranabranjanchatterjee2204 5 ปีที่แล้ว +9

    Thank you sir ji!! Kass Bengal me asa koi academy hota to bohot accha hota!!!
    Sir idhar koi academy nahi hain thik thak..
    Apke video se bohot help Hoti hain mera

  • @AkYadav-vz4yv
    @AkYadav-vz4yv 4 ปีที่แล้ว +9

    Goaw se vilom karta hoo sir 438 ka race lagata hoo sir Varanasi se hoo sir delly runing karta hoo sir subah ret me runing karta hoo sir aur sham ko ground pe runing karta hoo 50 bande ko delly runing karta hoo sir aur age hamari hai 19 years hai aur fouj ka diwana hoo apni mehnat jari rkho bhai log hamare bhaiya ji army ka race tutorial army 3 race nikale chest me chat gye aur phir 7 bar rally army ki nikale 11bar me selected huye aur para commando joining kiye mn LGA kr mehnat kro saflta jarur milegi bhai log hamne 3 bar army ka race nikala aur chest me chat gya bhai log abki bar Varanasi bro me paper me chat gya bhai log Jay hind bhai log

  • @assamesearmyboy5961
    @assamesearmyboy5961 5 ปีที่แล้ว +2

    Appka live video dekhkor Muje bht benefit hua Hain Sir...
    You are great Sir...🙏🙏
    God bless You

  • @jagdishdangi4630
    @jagdishdangi4630 4 ปีที่แล้ว +1

    Sir apka video dek kr bhut acha lga Sir hm foj me nhi ja sake lekin desh ke liye kuch acha jarur krenge . Jai hind vande matram

  • @thegreatsamraat5471
    @thegreatsamraat5471 5 ปีที่แล้ว +1

    Guys running acchi Karne ke liye pahle lambi daud Karo Kam se Kam 5km. 1mahine tak isse tumara estamina badega phir Apne piche 2 tire baandh Kar 1700 meter ke daud lagao or timing ko 5:40 tak Lao uske baad jab Bina tire lagaye 1600 meter daudoge to tumari timing 4:35 tak aayegi ek baar try Karna Jo log Ghar per tayari karte Hain jai hind.

  • @__kmpooja__3867
    @__kmpooja__3867 5 ปีที่แล้ว +37

    U are great sir thank you very much sir ji 🙏🙏🙏🙏

  • @dhillondhillon9056
    @dhillondhillon9056 5 ปีที่แล้ว +1

    Thnx sir mein punjab se hoon bhut achi coaching 🙏🙏

  • @alkasingh2114
    @alkasingh2114 5 ปีที่แล้ว +1

    Sir bhaut acha lagta hi aap ka video

  • @anjalisingh3915
    @anjalisingh3915 4 ปีที่แล้ว

    Sir aapke bolne trika 😅kamal hai 😎💪
    Or one information for everyone😌 pair mai dar hai to 3 time grm pani mai srson ka tail mila kr pair usme rkhna hai ok👍

  • @vishalmalviy548
    @vishalmalviy548 5 ปีที่แล้ว

    सेल्यूट सर बहुत बढ़िया ट्रेनिंग है आपकी

  • @sanambrar9323
    @sanambrar9323 4 ปีที่แล้ว

    kya final race main bhi yhi technique se bhagna hai ya ye sirf practice ke lye hai sir?

  • @sunshine-je4kb
    @sunshine-je4kb 5 ปีที่แล้ว +15

    2nd like 1st cmnt

  • @ujjwalkumar1530
    @ujjwalkumar1530 4 ปีที่แล้ว

    sir aap bahut aach kaam karte ho bharat mata ki jay

  • @rohitmandal5113
    @rohitmandal5113 4 ปีที่แล้ว +1

    Andag alg hai aapka 😄😄

  • @misteranishrajkumar4573
    @misteranishrajkumar4573 4 ปีที่แล้ว +98

    Indian Army Mein Jaana Chahte Hain like aur comment Karen Jay Hind Jay Bharat

  • @freefirearmy5376
    @freefirearmy5376 5 ปีที่แล้ว +1

    Jai hind sir ma Punjab jalandhar se bole raha ho sir mana es sall August KO army bharti dekhe PR ma 1 inch hight se reha gaya sir mugha hight lambi hona ke exercise btana sir jai hind

  • @tusharmhatre7480
    @tusharmhatre7480 4 ปีที่แล้ว +1

    Sir apne chest ka workout bataya o jabardast kam karta hai thank you for giving good & right information
    JAI HIND

  • @RajGupta_0718
    @RajGupta_0718 5 ปีที่แล้ว +7

    8:50 me wo bande ka face expression 🤣🤣🤣 and tq so much sir apne itni achi information dii 🙏🙏🙏🙏

  • @risk9446
    @risk9446 5 ปีที่แล้ว +4

    3:58 dedication Level 9999%

  • @pushkarraj1542
    @pushkarraj1542 4 ปีที่แล้ว

    kitna apnapan h bhai ki awaz me

  • @suyogyamishra2047
    @suyogyamishra2047 5 ปีที่แล้ว +2

    Very great work for youth
    Veeru sir proud of your guidance

  • @Educationalseja
    @Educationalseja 4 ปีที่แล้ว

    Sir jee apka tranning karane ka idia bhut good h or maja bhi aata h

  • @rabibiswas7701
    @rabibiswas7701 4 ปีที่แล้ว

    Nice coch... accha laga

  • @SandeepSharma-kr7ix
    @SandeepSharma-kr7ix 4 ปีที่แล้ว

    fouji sahb good video

  • @RadhaKrishna---AJJUBHAI
    @RadhaKrishna---AJJUBHAI 5 ปีที่แล้ว

    viru da you are great jai hind bharat mata ki jai i m your fan from uttarakhand

  • @akshayovhal9453
    @akshayovhal9453 5 ปีที่แล้ว +1

    Great sir. apke academy me har koi nahi aa sakta. lekin apke video dekh kar practice karta hu. isi tarah hame bhi guide karte rahe. Jai hind.

  • @kuchhnewkartehai5524
    @kuchhnewkartehai5524 5 ปีที่แล้ว +46

    ooye chirkut thumara pair mai to dard hai fir v daur rha hai ye sala nai rukega 😁😁😁😂😂👇👇👇👇👇like here

  • @harshalgirase5440
    @harshalgirase5440 4 ปีที่แล้ว

    Proper guidance 👌

  • @kunal8551
    @kunal8551 4 ปีที่แล้ว +4

    This is really what we call the
    High Josh

  • @pradumnkumarsah7260
    @pradumnkumarsah7260 5 ปีที่แล้ว +2

    Sir you are great and do great job

  • @shresthbharat9177
    @shresthbharat9177 5 ปีที่แล้ว +1

    One subscriber from japanese translater.
    Thnks for trained our youth....jai hind

  • @AmanSingh-lc9cz
    @AmanSingh-lc9cz 5 ปีที่แล้ว +3

    Sir apko dil sae salute caary on love from punjab

  • @saakajaatsarkarjaat1830
    @saakajaatsarkarjaat1830 5 ปีที่แล้ว

    Nice vidio sir ji

  • @anandkumarsingh3193
    @anandkumarsingh3193 5 ปีที่แล้ว +1

    Jai Hind
    Thanks guru ji..... Mujhe v sas ki problem hai.... Guru ji ye ham daily sam ko kr sakte hai kya..... Meri bharti 10 september ko hai

  • @mukeshprajapati1220
    @mukeshprajapati1220 5 ปีที่แล้ว +1

    Sir ap ne army ke liye very perfect motivation vedio banaya hai thank you sir

  • @ajay_kashyap_1
    @ajay_kashyap_1 3 ปีที่แล้ว +1

    One like fore chirkut😂

  • @hrithikchoudharyy4093
    @hrithikchoudharyy4093 5 ปีที่แล้ว +1

    Very helpful video thanks sirr

  • @pranabranjanchatterjee2204
    @pranabranjanchatterjee2204 5 ปีที่แล้ว

    Sir agar koi new runner hain to usko ye shedule follow karna hain kya roj???

  • @ilovemyindianarmy7077
    @ilovemyindianarmy7077 4 ปีที่แล้ว

    Very nice sir video

  • @hearthackerrazaak8220
    @hearthackerrazaak8220 4 ปีที่แล้ว +1

    V nice

  • @priyanshukumar-qq6ke
    @priyanshukumar-qq6ke 4 ปีที่แล้ว +1

    Sir Aapka ground Kitna Ka ha

  • @SurajYadav-nh6yl
    @SurajYadav-nh6yl 5 ปีที่แล้ว

    Bahut ache sir

  • @ashrafchauhan6605
    @ashrafchauhan6605 5 ปีที่แล้ว +1

    sar aapke practice mere ko acchi lagti hai aur aapka Jo ek kam hai aapki academy mere ko bahut acchi lagti hai magar aap ki bharti ka aapke Jo academy mein bacche bharti hote vah result dekhna chahta hun kitne bacche sal mein aapke pass mein bharti hote Hain

  • @kalasingh2234
    @kalasingh2234 4 ปีที่แล้ว +1

    INDIAN 🇮🇳👳🇮🇳👳🇮🇳👳🇮🇳👳🇮🇳👳ARMY KI JAI HO

  • @KRISHAN-CHAHAL-HRY
    @KRISHAN-CHAHAL-HRY 5 ปีที่แล้ว

    श्रीमान जी नमस्कार, मुझे दस वर्ष पहले गर्म -दर्द हो गयी थी। मुझे खूब पसीना आया हुआ था, मैंने भाखड़ा के ठंडे पानी में जम्प कर दिया था। इसके बाद ना तो स्टैमिना बढ़ा और न ही बुखार से पीछा छूट रहा हैं। लेकिन कमांडो जवानों को कुछ बी नहीं होता हैं।

  • @NirmalRaj-oc2jb
    @NirmalRaj-oc2jb 3 ปีที่แล้ว

    Jai Hind Sir 🙏

  • @sagar1770
    @sagar1770 5 ปีที่แล้ว +2

    Nice

  • @dhananjaychitte7120
    @dhananjaychitte7120 5 ปีที่แล้ว +1

    Great sirji

  • @digambarnegidigu4133
    @digambarnegidigu4133 4 ปีที่แล้ว

    Sir ye exercise runing ke Baad karna ya pehle

  • @JitendraKumar-eq4et
    @JitendraKumar-eq4et 5 ปีที่แล้ว

    Nice sir very good

  • @hariomsolanki1913
    @hariomsolanki1913 5 ปีที่แล้ว

    Bhut khub sr ji

  • @rakebeniwal2088
    @rakebeniwal2088 4 ปีที่แล้ว

    Bhadiya sir

  • @SAHIL_JJN
    @SAHIL_JJN 5 ปีที่แล้ว +8

    One life❤👆👍

  • @motilalmahato6426
    @motilalmahato6426 4 ปีที่แล้ว

    Jai hind jai bharat bahut aacha trick

  • @saurabhmishrs5647
    @saurabhmishrs5647 4 ปีที่แล้ว

    Sabas sabas guru

  • @kapilnegi4733
    @kapilnegi4733 5 ปีที่แล้ว

    Mjaa aagya sir aapki voice mai 1 video mai aapka fan ho gya

  • @CSAsheeshJaswal-hs6mb
    @CSAsheeshJaswal-hs6mb 5 ปีที่แล้ว

    Sir meri bhi laat me dard hai solution bhi mil gya dhanyvad

  • @krsanjayshekhawat4624
    @krsanjayshekhawat4624 5 ปีที่แล้ว

    Sir
    Kya gym se army running me kya fark pdta h kya plz sir reply

  • @ramuprajapati6707
    @ramuprajapati6707 5 ปีที่แล้ว +1

    Ok sir ji

  • @jaspalsingh934
    @jaspalsingh934 3 ปีที่แล้ว +1

    Sir ye Academy kaha par he

  • @zaatdevta9339
    @zaatdevta9339 5 ปีที่แล้ว

    Bhaiya garm pani m salt dal kr o sarsho ka oil bhi dal sakte h

  • @Rahul1..241
    @Rahul1..241 4 ปีที่แล้ว

    Good job sir and love you ❤

  • @subbu4478
    @subbu4478 4 ปีที่แล้ว

    Jai hind jai bharat sir
    Mai Andaman and nicobar se hu sir
    Mai bhi apka inspirational vedios or training vedios daiktha hu sir....
    Mujai bhi bouji bana hai sir...
    Mai ek Garib se belong kartha hu sir
    Hamai ap hamsidha ayise hi support karthai rahai sir dhanyawad sir
    Jai hind jai bharath

  • @UPSC_MOTIVATION.3550
    @UPSC_MOTIVATION.3550 5 ปีที่แล้ว

    Very nice brother

  • @pradyuamansathe3908
    @pradyuamansathe3908 5 ปีที่แล้ว +3

    Sir running stamina baad Gaya hai.
    Lekin runing speed nahi baad Rahi hai sir kya exersice Karu batao sir
    ARO ki Bharati aai hai .
    Running timing mera sir 6:00lagata hai timing kaise kam karaneki exersice batao sir .
    Please sir timming bhahut kam rah Gaya hai please🙏🙏🙏🙏sir

  • @crazylmn2664
    @crazylmn2664 5 ปีที่แล้ว

    Mast viru bhai

  • @rampanday5485
    @rampanday5485 5 ปีที่แล้ว +2

    God practices and coaching sir

  • @rintubehera07
    @rintubehera07 5 ปีที่แล้ว +12

    I like you India ARMY 🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳

  • @Sunilbajrang67
    @Sunilbajrang67 4 ปีที่แล้ว +1

    you are God

  • @karanarmy6838
    @karanarmy6838 5 ปีที่แล้ว +17

    Sat sri akal sir ji sir please ekk request sai diet bare das daio

  • @Just_jokes_enjoy
    @Just_jokes_enjoy 4 ปีที่แล้ว

    Really amazing sir Ji 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @RohitKumar-fz2lc
    @RohitKumar-fz2lc 5 ปีที่แล้ว

    Sir panje pe dodna theek hota hai ya normal edi or panje dono par

  • @jitendrakumar-jj8uv
    @jitendrakumar-jj8uv 4 ปีที่แล้ว +1

    excellent training

  • @KqmleshSaini
    @KqmleshSaini 4 ปีที่แล้ว

    V.good.idia.sir

  • @satyamrathor9575
    @satyamrathor9575 4 ปีที่แล้ว

    Thanks sir help ke liye

  • @icandoit...6278
    @icandoit...6278 4 ปีที่แล้ว

    Good Job Sir ji.

  • @khazishoaib692
    @khazishoaib692 5 ปีที่แล้ว +1

    Sir ham sham k time pa job pe rateacha kya ham morning karsak tha

  • @RohitKumar-zc6zk
    @RohitKumar-zc6zk 5 ปีที่แล้ว +3

    🙏🙏Sir mere 10th me 58 percent leikin sir mere english me passes Mark's nhi leikin... Hamare Bihar Bord patna me class 10th me english subject compulsory nhi.... lekin Class 10th pass hoon sir...Sir ,*please reply क्या मैं फॉर्म भर सकता army की sir🙏🙏
    Aur mere 12th 62 percentage hai...
    🙏जय हिंद जय भारत🙏

    • @sheikh_sahab01
      @sheikh_sahab01 5 ปีที่แล้ว +1

      12 th kisme ki haii..?

    • @RohitKumar-zc6zk
      @RohitKumar-zc6zk 5 ปีที่แล้ว +1

      @@sheikh_sahab01 haan bhaiya??

    • @sheikh_sahab01
      @sheikh_sahab01 5 ปีที่แล้ว +1

      @@RohitKumar-zc6zk 12th.. konse subject se ki thi..?

    • @RohitKumar-zc6zk
      @RohitKumar-zc6zk 5 ปีที่แล้ว +1

      @@sheikh_sahab01 bhaiya biology Sub se kiye...12th

    • @sheikh_sahab01
      @sheikh_sahab01 5 ปีที่แล้ว

      @@RohitKumar-zc6zk bhr skte hao form GD, Sol Clerk aur Sol NA ka..

  • @gkbest4172
    @gkbest4172 4 ปีที่แล้ว

    Best

  • @armyloveramarchaudhary8262
    @armyloveramarchaudhary8262 5 ปีที่แล้ว

    Sir aap test ki bhi tyari karwate ho kya reply me sir

  • @mr.yadav1292
    @mr.yadav1292 5 ปีที่แล้ว +3

    Sahi hai sir ji

  • @AmitYadav-uy8py
    @AmitYadav-uy8py 5 ปีที่แล้ว

    So much Ser jee jai hind

  • @sachintiwarie
    @sachintiwarie 4 ปีที่แล้ว

    623k subscribers congratulations sir love you

  • @StudyMitra713
    @StudyMitra713 3 ปีที่แล้ว

    Sir ji 3rd round running nhi krni to ...ye 1600 miter kitne time me ho jati h es system se

  • @vinaysahaniofficial7178
    @vinaysahaniofficial7178 5 ปีที่แล้ว +2

    मैंने अपना दो दांत निकलवाया हुआ हूं मुझे यह जानकारी चाहिए की पुलिस कांस्टेबल का मेडिकल में वह निकलवाया दात को लेकर कोई दिक्कत होगा क्या? Plz rely sir😐

  • @jaanujaanvines6494
    @jaanujaanvines6494 4 ปีที่แล้ว

    Sir mujhe bhi join karna apka institute sir kase karun kha pe h apka ofice please reply me 🙏

  • @pushkar801
    @pushkar801 4 ปีที่แล้ว

    Thx sir ji

  • @gumanaram3394
    @gumanaram3394 2 ปีที่แล้ว

    Jay hind guruji 🙏🙏🙏

  • @bramcharipalan2575
    @bramcharipalan2575 4 ปีที่แล้ว

    Sir ladkiyo ki bhi krvatay ho Kya tyRi

  • @jitendragautam8025
    @jitendragautam8025 5 ปีที่แล้ว

    Good

  • @uttammeena1888
    @uttammeena1888 5 ปีที่แล้ว +6

    Thanks sir ❤ ❤ ❤

  • @goutammandal78
    @goutammandal78 5 ปีที่แล้ว

    Pls sir end wala exercise dikha dijeya..pls 4nmbr wala

  • @RanjeetKumar-fl9lp
    @RanjeetKumar-fl9lp 5 ปีที่แล้ว +1

    Nice sar

  • @jaipalsingh7864
    @jaipalsingh7864 5 ปีที่แล้ว

    Last part mein 400m ke 4 shoot marne h kya pls tell me

  • @taarmyrunninginformation4653
    @taarmyrunninginformation4653 5 ปีที่แล้ว

    Sir jo aap exercise karate hai vah running ke bad Karna hai na sir plz plz plz plz bata dijiye mai ap ki video dekh kar hi exercise karta hu sir Mai MP jabalpur bro se hu distic sidhi se hu sir meri arthik esthit kharab hai sir plz plz bata dijiye aap ki bahut kripa hogi

  • @Travels786
    @Travels786 4 ปีที่แล้ว

    Sir Sas nose se hii lena h lamba kii muh kaa use bii krna hh

  • @indian1161
    @indian1161 5 ปีที่แล้ว +1

    Kaha h apki academy....????

  • @luckydubey61
    @luckydubey61 3 ปีที่แล้ว

    Jay hind Sir ⚔️⚔️⚔️

  • @kalasingh2234
    @kalasingh2234 4 ปีที่แล้ว +1

    JAI HIND JAI BHARAT