Te pergezoj per vullnetin Por vazhdimisht po thu qe so diet , dhe han gjera me sasi te limituar dhe me , 6 ore diferenc e dashur kjo quhet Diet kur i ke gjerat e shenuara ne flet Gjithesesi , Bravo per vullneti suksese 🦋
Persh Aferdita une jam kan 51 killa Edhe une jam ra 45 killa une i ha krejt me mas dijet nuk baj shum po nuk ja teproj per Veq buken nuk e ha tiera ha pizza ha tosta ha qereali ha Pak kalo bukur ❤❤❤
a munesh me na tregu per trainer , se edhe une e kom pagu njo po qe 3 muij njejtin ushqim vetem supa sallata edhe mish bardh mkan humb edhe langjet gjdo jave njejt e ti shum ushqimet e mira i paske, ps shume amo shume bukur po dokesh hallall 👍🏼
Shum e ransishme a me Ban ushtrime qvar do veq mu njersit mir une ikam 5 fmi edhe gjdo shtazani 34 killa ma teper i mar tash beba e 5 est ika 6 muj une prap Jam 56 killa susksese mpelqejn shum Video e tua
Ide fantastike dhe shumë ndihmuese😍💖
Pershendetje Aferdita te lumte për -7 kg po dashta me pyt mundesh foto me naj dergue edhe na kemi nevoj për - Kg. Je shum e mire sukses ❤
Te pergezoj per vullnetin
Por vazhdimisht po thu qe so diet , dhe han gjera me sasi te limituar dhe me , 6 ore diferenc e dashur kjo quhet Diet kur i ke gjerat e shenuara ne flet
Gjithesesi , Bravo per vullneti suksese 🦋
Persh Aferdita une jam kan 51 killa Edhe une jam ra 45 killa une i ha krejt me mas dijet nuk baj shum po nuk ja teproj per Veq buken nuk e ha tiera ha pizza ha tosta ha qereali ha Pak kalo bukur ❤❤❤
a munesh me na tregu per trainer , se edhe une e kom pagu njo po qe 3 muij njejtin ushqim vetem supa sallata edhe mish bardh mkan humb edhe langjet gjdo jave njejt e ti shum ushqimet e mira i paske, ps shume amo shume bukur po dokesh hallall 👍🏼
me vjen keq bash ki duft me pyt a asht tamam me shkoll te kyrne per nutricionizem,se pse shumica po kryn kur me dy tri lloj ushqime,
@@AuroraĆenajpo de po gabimi jem se bash masi e kom pagu ma ka dergu dieten se mire e ki sod jon bo shum
Kjo video meriton shum like shum Komente e shum share e vetmja video deri sot se kam pa e le ka motivu per dobsim flm shum aferdit te prsh shumm ❤❤
Qysh u mate ne fillim me i tregu kg u dasht edhe ne fund te muajit me u mat me pa sa ke hup se spo dokesh qe i ke hup 7 kg valla
kqyre videon deri n fund U mat edhe i pat 78 e diqka 80 e kusur i kish pas normal se o e gjat
Valla deri nfund e kom kqyr e se ka qit hiq.Edhe nese i paska pas nfund 78 i bjen qe i ka hup veq 5 kg e jo 7kg qysh tha se nfillim kur u mat i pat 83
@@MysticalFavdisa dit per para ja kom nis dietes, jo qat dit kur ja kom nis me bo vid
Sa kg i ke pas sa i ki shti ❤
Pse bre kaq t’Gjate kete video .?
Ooo lumja ti ozot qysh u vrejte meniher qe ke hup killa teper mir 😢 minspirove edhe mashum me hup killa tash 😂
💎
Shum e ransishme a me Ban ushtrime qvar do veq mu njersit mir une ikam 5 fmi edhe gjdo shtazani 34 killa ma teper i mar tash beba e 5 est ika 6 muj une prap Jam 56 killa susksese mpelqejn shum Video e tua
yll je🤍💜
Sen nuk asht kjo per veq Limon qe ti hek killat kejt tulin ta shkrun
Qysh be sen nuk a shka je tu fol palidhje kur te han njeri pem e perime po ti skoke mir me krye
HAHAHAHAHAHHAHAHAHAHAHAH
Riblje štapić a i pjek me vaj
jo vetem ne pek papir i qes
@@afrodita.raskajte cili trajner fitnesi shkon t lutem ❤
First