30 Trigger in 30 Minuten (ASMR geflüstert)

Insta/FB: Entspannt mit Sophia, Hörspiele/Speed Relax Training: sophiademar.de/
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Über mich: In einer stressigen Phase entdeckte ich ASMR Videos und konnte endlich einschlafen. Doch meine Lebenssituation änderte ich nicht und so lief die Abwärtsspirale weiter bis zum Burnout. Heute weiß ich, dass ASMR Videos super sind die Symptome zu lindern, doch es nachhaltige Lösungen braucht, um aus einer schwierigen Zeit herauszukommen. Daher entwickelte ich das Speed Relax Training. Heute arbeite ich in meiner Praxis für Speed Relax Training in Berlin sowie telefonisch mit Vielbeschäftigten und Schlaflosen in Deutschland, Österreich und der Schweiz.: www.sophiadema...
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Viel Spaß und gute Entspannung
Sophia de Mar ♥
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