Loại Bỏ cảm xúc không tích cực Bằng 3 bước

loại bỏ cảm xúc không tích cực bằng 3 bước
bước thứ nhất đó là Viết nhật kí
bước thứ hai đó là tập thể dục
và bước thứ ba đó là thiền định chúng ta có thể ngồi thiền 15 20 phút mỗi ngày để quay vào bên trong bản thân suy xét năng lượng không Tích cực và nhận biết để loại bỏ cảm xúc không tích cực thì hãy ngồi tĩnh tâm suy xét và cách để cho chúng ta kiểm soát được đó là hãy giác ngộ với chính mình mỗi khi có cảm xúc không tích cực.
nhóm đọc sách bí mật Tư Duy Triệu Phú
phân tích sách đọc sách mỗi ngày qua Linh Zalo
học tập phát triển bản thân
phát triển tư duy tài chính
phát triển kỹ năng bán hàng
xây dựng mối quan hệ xung quanh
nếu anh chị cần có môi trường rèn luyện học tập phát triển thì hãy cùng Quỳnh tham gia vào câu lạc bộ đọc sách mỗi buổi sáng 4:30 qua Linh Zalo Quỳnh để ở dưới đây
Anh chị hãy ấn vào link để được hỗ trợ hướng dẫn quy trình vào nhóm
cùng Quỳnh học tập nhézalo.me/g/befv...