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- เผยแพร่เมื่อ 4 มิ.ย. 2023
- Amiguis, estoy a g o t a d a y en este episodio se me nota. CASI siento como el burn out me respira en la nuca Marce y no dudo que a ti te este pasando lo mismo. Hoy hablamos de lo importante que es tambien descansar y ser un parásito.
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Van 2 veces que veo este episodio porque necesito que me digan que me calme varias veces para agarrar el pdo
Coño Poly, ando en la misma. Gracias por hablarlo y hacerme sentir entendida, cero loca y acompañada.
El "cáaaaaalmate"que todos necesitabamos
Este es un llamado colectivo para que nos calmemos 🤗
Poly que da consejos de hermana mayor, mil gracias 🫶🏽✨
ESTOY CANSADA! Si me pasa mana por eso vengo aqui a escuchar el cuento que tengas de la semana, así como mi compañera de trabajo que me tiene la actualización de la semana
Que buen video, que importante que se hable todo ese proceso tal cual es, muy chido pero difícil y hay que lanzarse. Justo tengo meses pensando en que si quiero ser mamá y me llena de miedo y ni siquiera está en mis planes a 5 años, pero eventualmente lo voy a hacer y me encantó ese consejo de "por lo menos 1 versión tuya, ya está lista". Saludos Poly 💖 una vez vi un tiktok que decia que la intuición es una versión tuya del futuro susurrandote para ayudarte, pienso que aplica y se enlaza con el vídeo. Muchas gracias por ser real ✨
Estas lista y hermosa! Mucho éxito el viernes 💖
Creo que este es de lejos uno de tus mejores episodios, te mostraste mas real que nunca durante uno de tus momentos mas duros y eso hace que mucha gente conecte contigo. Tengo rato viendo tu podcast y me encanta cada vez mas :D. Te deseo muchisimo exito
Poly, gracias por este video y hablar de este tema.
Los proyectos creativos son agotadores, aveces me pasa que una semana entera mi mente está apagada y literal no funciono, solo quiero estar en mi camita comiendo chocolate 😢 Gracias porque gracias a este episodio no me siento sola en este sentimiento 💗
Hola mi bb, eso que dices es cierto hay que saber cuando para y darte un descanso, yo tbn tengo defecis y lo que me ha ayudado es este canal CaóticaMente Creativo ademas de que voy a la naturaleza y dreno mucho cuando conecto con ella✨✨✨ tqm
Ame este episodio❤️ te va a ir genial. Cariños desde Uruguay.
Hermana querida!!. Thanks!. No me importa haberlo visto 10 meses después, y ya vi tu show!. Y te iré a ver en vivo algún día!!. ⭐️💓
gracias por ser la señal que necesitaba
Me encantó y me sentí identificada 100 ! Lo que sea que pase es lo que tiene que pasar 🎉
Poly que bueno que lo hablaaaaaaas!
Tenía eran 3 trabajos de lo mismo (diseño gráfico para redes). Y hubo un punto en el que no pude más conmigo, decidí al psicólogo porque mis reacciones ante situaciones normales no estaban siendo buenas (en lo personal) pero en el trabajo trataba de ser un lince y el psicologo me dijo que tenía Burn Out (aún lo tengo) no pude seguir mis citas porque me quedé solo con el trabajo principal y no pude pagar mis citas al ritmo que quería. Y luego de 8 meses es que estoy meditando y me ha funcionado muchisimo no he sido frecuente en el día pero en la noche me salvan.
Yo creo que no es que casi te da, es que lo tienes. Porque los que nos consideramos y estamos acostumbrados a ser caballitos de guerra no queremos admitir este bajón, no queremos vernos siendo "flojos" o "poco podructivos". Voy a yoga y natación, pero aún así paso mucho tiempo en el pc, divagando porque me cuesta entrar a las tareas, pero ya se que tengo, lo mínimo que me decían me hacía llorar, hasta que recuperandome un poco me botaron, y entré a otro trabajo donde el ritmo es más tranquilo y ha sido duro adaptarme a ese ritmo de tranquilidad. Pero ahí voy. Te abrazo mucho y trata de no ser tan dura contigo misma.
estoy viendo este episodio desde mi compu con mi cel en la mano y me salieron las fotos del día que grabaste el especial. Solo vine a decir que bello que todo salió bien te i love you
Identificada al 💯 ❤gracias Poly
Te calmas o te calmas. Siempre Otra persona sufre por nuestro comportamiento. Gran mensaje. ❤
Quien es esta mujer poca cosa que se atrevió a insultar a mí país Guatemala, pobre tipa que indudablemente no pudo ir a la escuela y en casa no le pudieron enseñar a respetar pobre mijer
poly todo el apoyo para ti vibrarás muy fuerte ❤
Temazo!!! Te veo en NY, exito!!!
La mejor gracias por siempre visibilizar la salud mental como base para poder vivir
Que hermoso pelo poly 🩷🩷 buenos días
Este video me encantó, que bolas que no veía tus videos. Si tú me pareces súper cool. Yo estoy al borde del burn out, gracias por tus consejos ❤❤
O sea me encanto este episodio, eres la franqueza de la vida que me hacia falta ❤
Gracias por recordarme que me tenía que calmar ❤
Cada vez que te escucho siento que nos parecemos demasiado jajaja me pasa mucho de lo que hablas, abracito❤
Total
Así es poly yo no necesito ser productiva todo el tiempo… necesito ser un parásito a veces jajajajaja😂
Que bueno que Poly está hablando de este tema. Muchas personas (y me incluyo) sufrimos del Sindrome de Burnout y es un tema del cual no se habla lo suficiente y ademas es un tema muy subestimado. Hay muchas personas QUEMADAS y que lamentablemente no tienen opcion de tomar un descanso de sus trabajos o no tienen opcion de reducir sus jornadas de trabajo por necesidad.
Heyyy, ese pelito te quedó bello 🫶🏻🤎✨
Está bien, me calmo :( Tqm Poly
Poli te amo, y me encanta escucharte hablar y me pareces super graciosa, pero me pierdo en los episodios 😢 me aburro un poco
Yo si me di cuenta, yo tmb te quiero jajajajaja!!
Me siento asiii jajaja gracias!
Me encantó este episodio, "De todas las versiones de ti, enfócate en la que estés lista"✨✨
Hola Poly, me ha pasado, me siento identificada.
Me mató lo de yo soy la project manager de mis emociones🤣 este episodio de cayo como anillo al dedo
Le encantó 👏🏽
Ame este episodio
Vamos a calmarnos todos😢 YAAA!
19:37 ajam!!!! Jajajajaja mucha arrechera y de paso y que “cálmate!” Como coño quieres que me calme mi misma?
Mira, me encantó, me quedó como anillo al dedo
Yo soy independiente 🫶🏻project manager 👏🏼 de mis emociones! Amichi te entiendo y te copio el consejo 13:15
Amamos a frosty poly también
No te des tanto látigo Poly! Todo va a salir bello! Fúmate un porrito… Saludos!
Te quiero poly toda la razon
Petición para merch de “Cáaalmate!”
ok hablemos de lo bello que quedó la portada del video
Me quiero tatuar este episodio
yo no se si esto te sirva, pero hace meses me diagnosticaron con autismo y le dio explicacion a muchas cosas, aparte tambie tengo tdah, te entiendo muchisimo un beso ♥
❤❤❤
I feel you geeeeerrrrl
Vaaaamonooosss... a calmarse pues💅🏽
Quedaste bella poly 🤗
Bella real humana ❤
13:40 me ha pasado! Cerebro tonto! Para y descansa! Jajaja
Me sentí 100% identificada pies ahorita me siento así y pensé que estaba loca. Soy diseñadora de modas, estoy trabajando en cosas muy cools pero no tengo ganas de mostrarlo en mis rrss, de generar contenido ni nada. Se que debería hacerlo pero no me provoca y estoy tratando de tomármelo con calma y hacerlo cuando de verdad sienta que debo comunicarlo y esté en el mood de expresarlo.
me pasaba exactamente igual fui hacta el neurologo me mando pastillas para dormir y la primera me sentia demasiado drogada pero pude dormir el segundo dia tambien y las pare pero comence a descansar sin tomarlas como que me desbloquearon el cerebro y todo reinicio
Pídele perdón a Guatemala !!
Tqm
🔥🔥🔥
Poly me ayudas a identificar mis peos mentales
La vas a partir en el especial
Dile a una de las poly, que la clave para tener paz de verdad es saber que no importa que tanto te esfuerces, algo puede fracasar y eso está bien. :$
❤❤❤❤❤
No Poly, si me di cuenta.
Chama, me dejaste loca, es 100% cierto que el burnout te apaga el cerebro!!! Se te olvida todo, no te salen las palabras. El otro dia hasta se me olvidó la palabra "arcoiris"...
Saludos desde Guatemala ya sacaste tu visa? Canal reportado
Acabo de ver como hablas mal de Guatemala, que mal de verdad!!!!! No te imaginas los lugares maravillosos que tiene este hermoso país, no creo que los puedas conocer porque tu sólita te estas cerrando las puertas a un público maravilloso y leal ojalá en México se den cuenta la calidad de personas que están aceptando en su país, México hermoso, hermano de Guatemala...
Que sádica eres por el amor de deos
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Deberían de elegir bien a quien seguir, esta mujer ha hablado muy mal de Guatemala. Si así se expresó del país que ni conoce imagínense de la gente que conoce y seguramente hasta de sus fans. Esta mujer lo que más debería hacer es respetar países agenos, te falta mucha educación mujer.
Bueno pero lo veo igual que los proyectos no creativos con la diferencia que nosotros no nos podemos dar el lujo de un "burn out"
Pobrecitos los venezolanos menos esa muchacha habla sola porque está alucinando del hambre 😮
Deberían de elegir bien a quien seguir, esta mujer ha hablado muy mal de Guatemala. Si así se expresó del país que ni conoce imagínense de la gente que conoce y seguramente hasta de sus fans. Esta mujer lo que más debería hacer es respetar países agenos, te falta mucha educación mujer.