移民蜜月期已過的英國冬天｜第四年才感受到日照短的情緒低落？萬聖節利物浦Vlog

[@shibaharumaki]

【本集內容】家今集帶大家一齊過萬聖節，記錄我們在利物浦一整天的日常生活！今天行程包括去睇牙醫、試利物浦的日本餐廳，仲有晚上到海旁睇燈飾。出乎意料，原來萬聖節晚上街上咁多人，氣氛超熱鬧！
影片中我們主要討論一個貼心的話題：「冬天日照時間太短，讓人容易情緒低落」。今年已經係我們第四年在英國過冬。頭三年可能因為剛移民到埗，一切新鮮感覺蓋過了冬天的陰鬱，每次都帶著好大勇氣出去遊玩。但隨著移民蜜月期過去，今年開始真切地感受到冬季日照不足對情緒嘅影響。
希望大家都可以透過呢條vlog了解我們的心情轉變，亦可以分享你哋對冬天情緒低落的感受和解決方法！

[@Star-c6h]

啱啱買咗current body gen 2,英國買10%off😎

[@MarcusMarcus-w3p]

如果瞓到中午先起身，好快又天黑，真係會冇心機。早啲起身，見多啲陽光，自己調節返日照時間，會冇咁辛苦💞💪

[@elvinawong6376]

人哋話食維他命D 有幫助喎

[@shibaharumaki]

我都係覺得要早啲起身調節下，同埋做運動💪

[@annielam2483]

講真，無論點樣努力令自己up beat, 都好難不被冬天灰濛濛日照時間短嘅差天氣影響
我哋唯有期待12月冬至嗰日，仲有一個月多啲啲，日照時間就會每日長一分鐘, 期待春天來臨

[@shibaharumaki]

完全認同👍冬天嘅時候真係幾難捱😢

[@venusvt5161]

聽你地講野同表情的確有輕微抑鬱，建議你們去一去有陽光既國家旅行，講真，就算在香港，連落幾日雨都會影響心情，更何況英國咁長既冬天

[@shibaharumaki]

我哋都算成日周圍去，係會有少少幫助
不過長遠來講都係要自我調節吓心情😬

[@venusvt5161]

@ 英國天氣真心難頂，自我調節的確重要🙌🏻

[@bikkuenchau9378]

日短夜長係會影響心情，要改變心理時鍾，早D起身享受朝早陽光🐈😆

[@shibaharumaki]

無錯👍最緊要做下運動，個人會精神啲💛

[@pinma6761]

春媽，盡量令間屋光，做運動保持情緒平穩

[@Little-Peanut]

做運動很重要

[@shibaharumaki]

做咗運動後個人精神返好多🥰💪

[@pinma6761]

@ 郁動吓個人新陳代謝都快啲

[@kittylam5449]

多謝春爸春媽分享你哋嘅經驗,去年渡過到英國第一個冬天,睇咗好多片教怎樣去應付冬天令人心事變差的方法,覺得真係幫了很大忙,有佈置下家居令人感覺温暖,調整燈光亮D,做運動,都要外出走走當做運動.....總之就係個人要正面去做和想,慶幸都感覺好好,祝大家要好好享受冬天,令生活更多姿彩🌧🌤❄⛄🎄🎁

[@shibaharumaki]

無錯👍做運動真係有幫助㗎🥰
最緊要調節自己心態💛

[@叮叮噹噹親]

祝你在英國開開心心，顺順利利。

[@shibaharumaki]

謝謝😊

[@janemok1816]

春爸春媽春卷 冬令對你們真係好影响心情 正如春爸所說嘗試早起變相利用多的白天散步或做嘢 但我都明白忽然要早瞓係好唔慣 你們可試吓 因你早起會九點 十點就自然想瞓 我即將都要早起新工 都担心會懶床 因平時慣夜瞓 但要返工都要慣呀加上起碼有廿十幾年無試過天未光出門係挑戰嚟呀 希望你們都試吓 冬令好快過啫 還有關於current body 面膜機都心動想買 大半年前都有人介紹都係utuber. .加上現在有優惠你地用過都ok會諗吓 祝你們有个開心既冬令bye

[@shibaharumaki]

冬天真係好難捱，大家一齊加油💪🥰

[@poshek6165]

大家加油，好好適應英國環境，多些包容這邊缺點，多些欣賞這邊優點，生活會越來越好

[@shibaharumaki]

加油💪💛
無一個地方係完美，努力學習、尋找快樂🥰

[@nancycheung9577]

還在漁村每天都屈悶，所以知道你哋有片出，無論在外或家中都即刻睇🙏🏻

[@shibaharumaki]

明白嘅🙂‍↕️
所以要搵方法令自己開心🙂加油💪

[@kakuiwong111]

春爸呀！我當然會看春卷的影片。春卷就是我整日的動力。

[@shibaharumaki]

多謝你咁鍾意春卷啊💛

[@elizabethchan918]

春春係 Daddy's girl ❤😄

[@shibaharumaki]

好冧💛🥰

[@Alessia-x4d]

好享受英國冬天的美，落下樹葉好美，空氣好甜。沒有咩不滿心情，D松鼠肥肥的好可愛

[@shuikingwong2648]

慢慢享受,英國一年有10個月都係冬天。

[@sindytse]

@@shuikingwong2648 日照真係好短都係4個月, 過完冬至又長返啦..

[@shibaharumaki]

夏天要玩返夠本😎😎

[@passbysimon3095]

@@shuikingwong2648 竟然有你这么无知的？好奇一下：你是怎么好意思发言的？

[@momow.2233]

過多两年就會習慣，唔洗担心❤

[@shibaharumaki]

反而更期待夏天來臨🥰😊

[@aliceyunghk]

春媽，我哋前兩日用你的優惠碼訂了LED mask, 也介紹朋友用你的碼。大家都係今日收貨😊

[@shibaharumaki]

多謝你地啊😊👍🏻keep住靚靚🫶🏻🫶🏻🫶🏻♥️

[@Star-c6h]

係囉，出下出下街就會忘記咗冬季時間㗎喇，心情就會好好多😀

[@shibaharumaki]

還要早起床，爭取多啲日照時間🌄🥰

[@maycheng528]

Its my 4th winter season here. I love winter more than summer here. Winter wind breeze so fresh, I like it

[@shibaharumaki]

Fortunately, there are some important festivals in winter🎄🎆🎇

[@deccaleung8147]

我都會被天氣冇陽光影響心情！

[@Alessia-x4d]

看煙火看到心情好好

[@shibaharumaki]

出下街感受吓節日氣氛，心情會好啲😊

[@christinelee8434]

Liverpool 個River of light 幾靚!

[@shibaharumaki]

可惜只係擺得咁短時間🙈

[@kitho59]

兩位 講嘢好好笑 😂

[@shibaharumaki]

哈哈😄多謝💛

[@cindylei4618]

btw，射水洗牙好傷咖，唔recommend ，都係用牙線安全d😂

[@shibaharumaki]

最近開始用吓牙線了😬
射水嗰隻無買呀

[@iris2002208]

好開心呀又去利物浦玩❤🥰🥰 個LED mask 勁過我第一代😂😂 你地有春春日日都happy day 🫶🏻☺️

[@shibaharumaki]

春春最正，過嚟嘆世界😛

[@Little-Peanut]

好彩我在英國一星期有三至四次羽毛球打😂

[@shibaharumaki]

做運動係最好嘅減壓方法，又健康🥰

[@Little-Peanut]

@ 你兩公婆都試吓去打羽毛球，好易會上癮架🤣

[@chankwokchi6725]

加油！🎉🎉🎉🎉🎉

[@shibaharumaki]

Thanks 🥰💛😛

[@moon-ww8td]

春爸，每天用椰子油漱口，對牙齒同牙肉係好健康嘅👍🏻

[@shibaharumaki]

Thank you 🙏🏼 可以試吓😊

[@kawaiiwong1682]

Thx❤ 互相鼓勵❤❤

[@shibaharumaki]

🥰🥰💪

[@WmBmd]

春春好痴爸爸咁喎，好窩心呀

[@shibaharumaki]

爸爸抱得佢舒服啲😊

[@fightshing7409]

我調番轉 唔鍾意陽光。享受雨天 入黑d時間更好用😅

[@shibaharumaki]

細個覺得雨天好浪漫💕
人大咗要返工覺得落雨好麻煩😣

[@shadowbbauyeung1819]

食得咸魚😢😢😢⋯⋯加油

[@RamChann]

don't worry, be happy

[@FukeungChan-cq5zd]

Keep up positive energy winter ❄️ spring rolls 😂

[@shibaharumaki]

🥰💪💪

[@user-Scarlett2020]

我有睇晒廣告🤘🏻真係要用牙線，好重要，我都後悔自己近幾年先用

[@shibaharumaki]

多謝支持睇廣告🥰
我依家都開始用牙線啦😬

[@user-Scarlett2020]

我等你留言等左好耐😝

[@shibaharumaki]

@@user-Scarlett2020 近排太忙啦所以遲咗覆🥰😘

[@lala6910]

❤❤❤加油

[@shibaharumaki]

💪💪😍

[@kenyung1769]

Hi 春媽、想問吓你用過current body 4 in 1 led mask 同最新mask 2 那款比較有效同好D呀😅、好想買好奈、但好多款分別同比較貴😅現在知道用你優惠碼可以有8折扣🎉好開心呀😆多謝你、非常好呀、但想請教在英國訂購也可嗎？同是不是currentbody 英國正公司送貨、😅⋯同是否有保養、..希望你能給予意見同回覆😅非常感謝🙏❤️。🙇‍♀️

[@shibaharumaki]

英國可以呀，英國地區係11月19號先開始有8折啊😊😊兩款功效唔同啊，但如果係都要我揀就4合一，因為咩功效都有啲🤣🤣🤣但第二代又真係貼面好多啊🤣

[@kenyung1769]

Hihi 我最後都買咗4 in 1呀、仲介紹埋朋友買mask2 .一齊都用左你優惠碼買呀，但我我地在英國網currentbody 買不駛19號都已經可以有8折扣、仲2日就送貨正呀、非常感謝你.🥰

[@shibaharumaki]

非常感謝你呀！希望你同你朋友都鍾意啦🥰💛

[@cindylau2656]

同意你們的說法冬令時間容易令人抑鬱多做運動大腦產生安多酚人都開心的，唔開心的時候食下甜品也有幫助人也開心的。❤❤👍👍

[@shibaharumaki]

最緊要搵到方法解決冬天嘅鬱悶😛

[@waikingcheng5242]

我地上個月同阿女同女婿同D孫仔孫女去英國旅行第2日同最尾嗰日就落雨，又凍感覺都唔好啦，河况妳地係當地住嘅，我係明嘅，加油😊

[@shibaharumaki]

唯有苦中作樂😂搵啲活動玩吓啦💪

[@laulau2184]

今日破地獄標貨9000萬啊聽講話英國有得睇❤❤😊😊

[@shibaharumaki]

英國有得睇呀🥰

[@vibgaming]

I recommend Sensodyne toothpaste for sensitive teeth. I used to have sensitive teeth also until my dentist solved this problem with this toothpaste.

[@shibaharumaki]

Thank you so much ☺️💛

[@WongMay-p3y]

有D😂，不過以前好忙，有小朋友同埋開鋪，當小朋友出嚟工作，就開始有，因為他們搬出去住，得同埋老公一起，現在唔會，仔仔帶埋回港工作，所以冇了，🎉祝福你們越來越好🥰🍷🍾🎉

[@shibaharumaki]

多謝你🥰我哋都祝你開心快樂💛

[@bobbilau7260]

春爸可以去拍油魚油器

[@shibaharumaki]

正喎😬好玩😆

[@kannancy]

用之前係搽左潤膚霜先，定吾可以搽面洗完面就用？

[@shibaharumaki]

用嗰陣係皮膚要清潔好，咩都唔好茶，即係唔好有任何護膚或防曬或化妝品啊🙈用完就要勁保濕💪🏻

[@jennychow]

請問Current body LED mask d光對眼晴會吾會好吾舒服

[@shibaharumaki]

第二代光真係勁好多，最好都係合埋眼會好啲😂😂

[@jennychow]

@ 我對眼比較敏感所以好掙扎買吾買

[@shibaharumaki]

有個方法，用之前戴眼罩😉

[@jennychow]

@@shibaharumaki 好主意😊

[@devilo7188]

今年係凍過上年，仲要經常灰濛濛連續幾日無太陽。

[@shibaharumaki]

凍得快咗添🥶希望落少啲雨，咁樣無咁難捱

[@maryluk5177]

Thanks for sharing ❤❤❤

[@shibaharumaki]

You are so welcome💛

[@HiulingLi]

坚強一點吧！抑鬱和情緒低落其實都是富貴病！不愁吃、不愁穿、不愁钱、你们已經很幸福了！我們从不知道什么是抑鬱😂😂😂

[@shibaharumaki]

🥰🙏🏼

[@laulau2184]

咩唔會呀去香港啊潮濕太多有時好攰我地而家係香港都係著短袖衫祝你地身體健康好多啲湯水❤😊❤今個禮拜會破地獄的電影黃子華

[@shibaharumaki]

子華神輕鬆破地獄又破紀錄（票房）👍👍

[@leema257]

請問個Mask平幾多？

[@shibaharumaki]

8折優惠限定啊♥️
11月4至18日: 8折只限亞洲地區,
11月19至12月4日: 所有地區

[@kellyclarkson546]

變左心，心事重重咁😂

[@YC1017YC]

試下戒睇時間同日曆

[@shibaharumaki]

☺️💛💪

[@andymak5081]

我就跟大家唔同，我係有 summer depression ，成鬼日要開冷氣；冬天就唔同，可以成日出街行下。

[@shibaharumaki]

住香港就熱到唔想出街，匿埋屋企嘆冷氣😛

[@UKyyfamily]

除咗聖誕樹有亮燈儀式, 春爸都有亮燈儀式.....😂😂😂
by the way, 今手有咗車牌, 我第三個冬天反而覺得無咁黑暗....😆

[@shibaharumaki]

塊面即時閃令令😎
恭喜YY Family 有新🚙🚗😊💪

[@RR-pp9zh]

春爸瘦左咁嘅

[@shibaharumaki]

做gym的成果😄

[@lee1207lee]

春媽仲有無練揸車呀？

[@shibaharumaki]

從來未開始過🛻😆

[@choiminnie7865]

請問春爸係利物浦邊度睇牙？🙏 求告之。

[@shibaharumaki]

137 Earle Rd, Liverpool L7 6HD英國
Atlantic dental picton

[@choiminnie7865]

@@shibaharumaki 多謝🙏

[@bunli7482]

經歷咗兩個冬天加上生活唔如意，已經患上抑鬱症，十二月會返香港過個半月，不過呢幾日冬令開始已經再次抑鬱，亦擔心緊一月尾返到會更加嚴重。

[@shibaharumaki]

行開下都好嘅，搵方法令自己舒壓
加油啊💪

[@leolau0803]

Feel 到春爸真係好似有D唔開心, 但春媽好似唔覺咁

[@shibaharumaki]

春爸多愁善感🤣

[@qihuasun6664]

加油

[@shibaharumaki]

💪💪

[@calvinleaf2765]

取消冬令時間我覺得會好過啲

[@shibaharumaki]

都係呀😆

[@louiefan7482]

我嗰間NHS牙醫，半年一個洗牙，另半年一個check牙，差唔多三、四個月就去一次😅

[@shibaharumaki]

都幾密下😂😂

[@vickycheng5839]

咁11月18至12月4有折定沒折呀？

[@shibaharumaki]

英國地區係11月19號先開始有折啊😊😊
優惠限定
11月4至18日: 8折只限亞洲地區,
11月19至12月4日: 所有地區

[@elvinawong6376]

春爸戴住個mask 時係咪好眼瞓😂？

[@shibaharumaki]

光光地唔會咁易眼瞓😂😂

[@maggieho0730]

其實。。。。天氣好我都唔想起身，想瞓多d 😴🥱

[@shibaharumaki]

哈哈😂冬天賴床X 100倍

[@RR-pp9zh]

我日日都抑鬱😁，得閒去下你哋屋企BBQ啦

[@shibaharumaki]

我哋鍾意去人哋度BBQ 🤣🤣🤣

[@RR-pp9zh]

@@shibaharumaki 我都係😂😂

[@cindylei4618]

香港都好早天黑，而家6點放工都黑哂咁濟，有d唔慣😅

[@shibaharumaki]

英國都越嚟越早， 4:30都開始黑😮‍💨

[@janhuen4434]

北美都係一樣4點鍾就天黑黑，習慣哂了

[@shibaharumaki]

😵‍💫🥺😢

[@martinli8568]

8折優惠在英國網站用到嗎？

[@aliceyunghk]

我網用chunmom code 在英國網站買（不過係4in 1 model) 都有20%off 同埋5free mask. 之前試只有10%， 所以等black friday 後再試。點知又有20%off

[@shibaharumaki]

英國地區係11月19號先開始有折啊😊😊

[@aliceyunghk]

@ 我和朋友都在英國，14號試咗checkout 時見已有8折所以訂了。已用了2日☺️

[@shibaharumaki]

咁就好啦🥰💛

[@bonnielau6077]

我住在溫哥華可以買到嗎？ 面膜？

[@shibaharumaki]

應該得啊🙈👍🏻

[@martinli8568]

我想問LED mask8折優惠，係香港網站！但我係英國可以用到優惠嗎？

[@shibaharumaki]

可以呀，但英國地區係11月19號先開始有八折啊😊😊

[@ScotLam-x9c]

個面具除咗美容，萬聖節都可以戴去參加派對，一物二用

[@shibaharumaki]

又多一個用途😂😂

[@JN-yx9zq]

Albert D 呢度係family 同遊客玩，識玩就去Baltic T area

[@shibaharumaki]

謝推介😄💪

[@wongcharlene8322]

會唔會考慮回流？

[@shibaharumaki]

唔會啦😂

[@yip8100]

咁早天黑，記得同阿春帶返個發光嘅頸繩。。😅😅

[@shibaharumaki]

條頸帶有少少反光，夠用嘅😉😉

[@sasalo-ft3vc]

春媽今日個妝唔同左 條眉毛😂？

[@shibaharumaki]

冇乜特別搞過喎🤣

[@bowieko9534]

我想問其實呀春鍾意爸爸多啲定媽咪多啲？

[@shibaharumaki]

媽媽6爸爸4😛

[@tongtong168]

春爸IronPa

[@shibaharumaki]

Keep fit papa 🥸

[@ycchan995]

❤❤

[@shibaharumaki]

💛💛

[@馬嘉莉-u5r]

天蠍座係夜睡夜起居多

[@shibaharumaki]

兩個都係天蠍座🤣🤣

[@ekelleher78]

個優惠碼喺英國用只得九折咋。

[@shibaharumaki]

個優惠碼有分時段地區限定啊🙈
11月4至18日: 8折只限亞洲地區,
11月19至12月4日: 所有地區

[@roylau8858]

😊😊

[@shibaharumaki]

💛💛

[@chunmingwong8986]

Hi 春卷，春爸春媽

[@shibaharumaki]

Hi 😃🥰

[@alicefok2284]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@shibaharumaki]

🥰💪

[@adalee4011]

❤

[@shibaharumaki]

💛🥰

[@GingerJoeLam]

差唔多兩個星期都冇太陽

[@shibaharumaki]

無啦😆步入寒冬了❄️

[@meowmum2051]

春爸好似減肥有效果喎！又好似後生咗！唔通有用P圖效果😂，唔通連瘦咗都係P出嚟😂😂

[@shibaharumaki]

Keep住一星期最少三日gym,唔算好地獄式
都係控制下飲食，估唔到咁快有成果🤣

[@meowmum2051]

@ 春爸仍需努力，加油💪🏼👍🏼！春媽，你有冇陪春爸做呀？

[@shibaharumaki]

春媽無咁勤力😭😭😭😭😫

[@maychan3317]

我們美國這邊五點也天黑了

[@shibaharumaki]

Same same 😟😟

[@風之谷-o4o]

呢啲陰天我ok,但如果凍又落雨就會唔想出街

[@馬嘉莉-u5r]

香港今日中午28度

[@shibaharumaki]

香港就長期熱🥵☹️

[@bossli1979]

針對抗衰佬😅

[@shibaharumaki]

衰佬衰婆衰仔衰女一齊用Mask 🤣

[@irisho968]

😵😵😵😵😵😵🐕🐕🐕🐕🐕😻😻😻

[@shibaharumaki]

🥰😍

[@imadcoool6901]

☀️☀️☀️☀️☀️

[@shibaharumaki]

😎😎

[@tlam9228]

水牙線！

[@tlam9228]

年紀大左，真係會有D抑鬱，冇大陽食番D2 維他命

[@shibaharumaki]

做吓運動都唔錯👍

[@tlam9228]

@ 那當然要，越早做越好

[@sheilachim9536]

[@leekenny5024]

不用做揸車週圍走又話憂鬱喺度曬命幾多人想離開香港沒有金錢同學歷只有安於環境😂😂😂😂😂😂😂

[@selinahong4773]

你們還未有隔入英國的生活

[@shibaharumaki]

好難完全融入😵‍💫

[@skyd151]

唔怪之得北歐嗰啲人咁黐家、咁多家居品公司，一放工即刻返屋企

[@shibaharumaki]

又係喎😆🥰

[@雞翼尖-z6w]

建議你地留家煲劇

[@shibaharumaki]

夜晚喺屋企會呀，日頭就會出去散吓步

[@theworldisnotenough4019]

獸醫做埋洗牙🤣🤣🤣

[@shibaharumaki]

平時陪春卷睇獸醫多🤣