Olá Luana. Eu moro perto de Lisboa, nao conheço a tua zona. Mas eu diria que deve encontrar-se produtos biologicos frescos nos mesmos sitios que aqui, ou seja, supermercados biologicos, feiras de rua, mercados de rua biologicos. Outra opção é procurar por quintas biológicas que vendam ao publico e encomendar cabazes biologicos. Boa sorte! 😁
O que estás a fazer é um sumo/suco, ou seja, sem fibra. Essencialmente perdes fibra e alguns fitonutrientes que estão ligados à fibra. Se for um suco verde (maior parte de vegetais), também tem muitos benefícios, por exemplo, tens uma absorção mais rápida dos nutrientes do que com um batido. Desde que comas vegetais em saladas, para obter fibra, eu diria que ambos os métodos são benéficos! 😍
Nunca coloquei levedura de cerveja em batidos verdes, por ser uma bebida doce. Mas já utilizei levedura em molhos de salada, patês e crackers desidratadas, embora seja algo que utilizo muito raramente. 😊
Que bom um vídeo novo 🙂 aprendo tanto com os teus vídeos! Grata 🙏😉
Obrigada eu também 😍
Maravilhoso muito bom... Parabéns
Muito bom?
Menina te achei como gosto dos seus vídeos
Muito Obrigada ❤
👏👏👏👏
Olá! Onde encontramos alimentos biológicos em Valongo/Porto?
Olá Luana. Eu moro perto de Lisboa, nao conheço a tua zona. Mas eu diria que deve encontrar-se produtos biologicos frescos nos mesmos sitios que aqui, ou seja, supermercados biologicos, feiras de rua, mercados de rua biologicos. Outra opção é procurar por quintas biológicas que vendam ao publico e encomendar cabazes biologicos. Boa sorte! 😁
Obrigada!!! 🥰👩🏻🌾
Natacha, eu costumo coar o suco verde em um paninho, para ele ficar mais líquido. Estou perdendo muito com isso?
O que estás a fazer é um sumo/suco, ou seja, sem fibra. Essencialmente perdes fibra e alguns fitonutrientes que estão ligados à fibra. Se for um suco verde (maior parte de vegetais), também tem muitos benefícios, por exemplo, tens uma absorção mais rápida dos nutrientes do que com um batido. Desde que comas vegetais em saladas, para obter fibra, eu diria que ambos os métodos são benéficos! 😍
Qualquer verdura pode ser colocado no batido? Ou há algum que estraga o sabor? Fiz com agrião e fui a única conseguir beber... não repeti.
Minuto 5:50 no video eu falo sobre isso 😀
Posso por levedura de cerveja?
Nunca coloquei levedura de cerveja em batidos verdes, por ser uma bebida doce. Mas já utilizei levedura em molhos de salada, patês e crackers desidratadas, embora seja algo que utilizo muito raramente. 😊
@@NatachaPuraVida obrigada pela resposta, tenho feito sumos verdes sem levedura, antes colocava era nos batidos para engordar ☺️