Babybauch nach der Schwangerschaft/Geburt - VORHER NACHHER
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 22 ส.ค. 2024
- Wie ihr vielleicht wisst, hatte ich große Angst davor, wie mein Körper nach einer Schwangerschaft aussehen würde und ich habe das Gefühl, dieser Wunsch nach "Schönheit" ist ein Tabuthema, da man oftmals als oberflächlich abgestempelt wird. Meine Meinung dazu verrate ich euch in diesem Video und zeige euch, wie sich mein Babybauch nach der Geburt verändert hat. Dazu habe ich einige Aufnahmen für den Vorher nachher Effekt festgehalten.
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Oh wow, du strahlst so schön 😍 die Frisur steht Dir wahnsinnig gut ! Liebe Grüße 🙋🏻♀️
Die Welt braucht noch mehr Frauen wie dich, die mutig zeigen, wie die Realität ist und dass man davor keine Angst haben braucht ❤️ Wichtig finde ich noch, dass man direkt nach dem Wochenbett noch keine Übungen für die geraden Bauchmuskeln machen sollte, weil man sonst den Spalt zwischen den Muskeln fixiert und sie sich nicht mehr weiter aufeinander zu bewegen können. Das wird aber sicher auch im Rückbildungskurs erwähnt. Alles erdenklich Gute dir und deiner Familie! ❤️❤️❤️
Sisi, kurze wellige Haare stehen dir meeeega gut! :)
Ich sehe es wie du 😂 darüber wird tatsächlich nicht viel gesprochen.
Du siehst so glücklich und schön aus.
Einfach wundervoll ♥️
Danke 💕
Ich als frau darf das ja sagen. Finde deinen bildausschnitt total prall, schön und halt "busig"! Respekt!
Oh Danke 😅 Ja die Milch macht’s 😅
@@nurwasichmag ja das dachte ich auch, die Milch!!p.s. mit dem körpergefühl ging es mir auch immer wie dir. Tja auch im internet trifft man gleichgesinnte. Obwohl bin schon 42, hihi!
Liebe Sissi :)
Du siehst so glücklich aus und strahlst so voller Freude. Ich wünsche dir und deiner Familie alles alles Gute weiterhin.
Danke, dass du mit uns so ehrlich deine Schwangerschafts/-Geburtsentwicklung zeigst. Sowas ist (finde ich) nicht selbstverständlich.
Ich befinde mich grade in der 23. SSW, hab also noch ein bisschen Zeit zur Geburt und deine Videos helfen mir wirklich sehr Informationen und Inspirationen
aufzunehmen.
Liebe Grüße :*
Du siehst toll aus :) bauch kommt 9 Monate, also braucht er auch 9 um wieder zu gehen.
Man muss auch bedenken, dass wenn man stillt, man mehr isst, weil man einen höheren Kalorienbedarf hat und die Brüste mit Milch auch noch mehr wiegen als ohne 🙈😁
Stimmt 😅
Du siehst toll aus, eben der wunderschöne Mama-Glow, noch viel hübscher als all die Muskeln. Aber ich versteh auch, dass du dir deinen Körper zurückwünschst. Wenn du stillst und dich viel bewegst, was du mit dem Kleinen sowieso machst, geht das fast von alleine 😘
Hallo Sissi, mich würden Videos zum Wiedereinstieg in den Kraftsport interessieren. LG Steffi
Ich mag deine Einstellung. Vor allem weil du auf wunderbare Weise vermittelst, dass du nicht nur Mama bist, sondern auch noch du selbst. Ich finde auch deine Disziplin bewundernswert. Ich habe nach 2 Schwangerschaften immer noch 12 kg mehr drauf als vorher und die letzte Schwangerschaft ist fast 4 Jahre her. 😅
Mach auf alle Fälle weiter so, ich mag deine Videos, gerade weil du so einen schönen Mittelweg gefunden hast. Liebe Grüße und noch ein schönes Wochenende 😊
Ich Danke dir!!
Sich Sorgen um die Äußerlichkeiten in der Schwangerschaft zu machen ist alles andere als oberflächlich. Sondern einfach nur menschlich und normal! Tolles Video! Bin noch ganz am Anfang und denke ehrlich gesagt jetzt schon daran...
Tolles Video. Tolle Worte. Toller Körper. Tolle Frau. Tolle Einstellung.
Liebe sissi, aus dir sprüht die Liebe und das Glück und alles. Du bist wundervoll!!
Zum Thema After Babybody:
Jeder After Babybody ist in Ordnung und gut wie er ist! Der Körper hat Großartiges geleistet!
Ich find es schade, dass gefühlt jeder negatives Feedback bekommt. Die einen haben „zu schnell“ einen flachen strammen Bauch, die anderen haben „zu lange“ eine kleine Kugel. Andere haben „zu dolle“ streifen. Alles zusammen bullshit!
Jede After Babybody ist perfekt.
Absolut!!! 🙌🏼 Danke!!
Hallo liebe Sissi , danke das Du immer so ehrlich und real bist , ich schätze das sehr 😊Alles Liebe für Euch ❤️
Danke für das Video. Bin gerade in der 37. Woche und denke auch jetzt schon wieder daran, schnellst möglich etwas Sport zu machen. Man sollte sich nicht dafür rechtfertigen müssen, sich wieder wohl in seinem Körper fühlen zu wollen.
Ach deine Frisur, das steht dir soooo gut.
Du siehst wunderbar aus 😍 Ich habe mein Bauchnabelpiercing 6 Monate vorher rausgenommen und es ist zum Glück nicht gerissen. Der After Baby Bauch ist bei jedem anders 🤷♀️ Manche haben lange noch n Kügelchen und andere sehen aus als hätten sie nie ein Kind bekommen 🙈 Mein Bauch war nach der Geburt sofort weg, aber ganz weich... Rückbildungsübungen helfen da ganz gut
Wo sieht die Wunderschöne aus ???
Sa Ba na schau doch hin 😏
Dein Körper gehört dir und du siehst toll aus, liebe Sissi! Ich freue mich so mit dir und wünsche dir viel Energie für Rückeroberung💪💪💪💖👍
Wow Sissi 😍 auch als Frau muss ich dir das jetzt einfach mal sagen dein Dekolleté ist ja ein Traum !
Oh Danke 😅 Mir ist es ehrlich gesagt zu viel, weil ich mit Männern nie sprechen kann ohne angeglotzt zu werden. Das nervt schon sehr. 😅
Seit der Geburt deines Sohnes strahlst du so schön! 😍
Man merkt wie glücklich du bist und wie sich das auch auf deine ganze Ausstrahlung auswirkt ☺️
Hallo Sissi, du hast den Wahnsinns-Mega-Mama-Glow den solltest du dir erhalten. Du bist mega attraktiv, dass warst du vorher auch schon, aber diese Ausstrahlung 😍!
Für deine Narbe vom Piercing empfehle ich dir BiOel zum eincremen, benutze ich für meine Kaiserschnittnarb. Und seitdem schon mittlerweile seit 8 Jahren und massiere damit auch meine Schwangerschaftsstreifen ein.
Ich bin begeistert. LG Nicole
Daaaaanke 💕
Du siehst toll aus und schön das du dich wohl fühlst
Einfach Wahnsinn was der Körper alles leistet. Du machst mir richtig mut, ich finde dein Bauch sieht so kurz nach der Geburt ohne Sport usw richtig gut aus!
Bist richtig hübsch Sissi und es ist wirklich so wichtig seinen Körper zu lieben! Du gibst eine tolle Message weiter
Liebe Sissi. Hab Geduld mit dir. Mein kleiner ist 6 Monate alt. Ich habe durchs stillen jetzt alle Kilos wieder abgenommen obwohl ich echt nicht drauf geachtet habe was ich esse. Sonst habe ich immer total leicht zugenommen. Ich gehe einmal am Tag mit meinem kleinen spazieren. Das ist der einzige Sport den ich mache. Alle andere Energie brauche ich für meinen kleinen. Es wird leichter aber Sport geht derzeit bei mir nicht viel. Aber durch das viele herum laufen zuhaus und das herum tragen von dem kleinen fühle ich mich echt fit 😊 gib dir Zeit.
Ich kann dich total verstehen, mir haben auch die Bewegungen im Bauch nach der Geburt gefehlt. Ich finde das war etwas ganz besonderes ❤️
Ich hatte auch knapp 20kg mehr drauf. Durch das stillen war alles nach etwa 4 Monaten weg. Aber die Hosen haben trotzdem erst nach etwa 10 Monaten wieder gepasst. Das Becken braucht wirklich seine Zeit bis es wieder normal breit ist. Zumindest war es bei mir so 👍🏼 Wirklich viel Sport konnte ich leider durch den Kaiserschnitt auch nicht machen. Aber es ist wirklich Wahnsinn was unser Körper alles kann!
Ich finde dich wunderschön! Du strahlst es auch aus und das finde ich so toll an dir!
Du vermittelst uns nicht das Gefühl als wäre bei dir alles perfekt, sonder sagst auch mal, dass dir die Narbe beim Bauchnabel nicht gefällt. (Wobei ich sie auf den Bildern nicht schlimm fand! :) )
Und zu dem Thema, dass du nach einer Woche noch nicht ausgesehen hast wie vor der Schwangerschaft: Das musst du auch nicht! Und das sollst du auch nicht. Du hast ein Kind bekommen! Der ganze After-Baby-Body Stress den sich da manche machen und den Stars vorleben... Grausig.
Danke für das tolle Video und deine Ehrlichkeit! Ich finde es sehr interessant, das alles mitzuverfolgen. :)
Und wahnsinn, siehst du wunderschön aus. Du hast so eine umwerfende Ausstrahlung!😍
Ich bin so froh dass du das mal ansprichst. Man wird sich doch wohl trotzdem noch Wohlfühlen dürfen in seinen Körper. Und natürlich hab ich was wundervolles zur Welt gebracht und deshalb sieht man so aus aber trotzdem muss man das nicht schön finden. Ich hab jetzt 6 monate später immer noch 5 Kilo mehr drauf von 18 kilo. Mein bauchnabelpiercing ist leider auch ziemlich gerissen aber sonst hatte ich Glück. Hab nur leichte Streifen an den Oberschenkeln die aber erst nach der Schwangerschaft kamen.
Danke für Deine tolle offene Art, die realistischen Gedanken und Deine Schilderungen - so herrlich schön & Du strahlst unfassbar! Sonnige Grüße & Umarmungen an Dich!
Du hast so recht 🥰
Und deine Frisur ist der Wahnsinn 😍😍😍❤️
Du siehst unglaublich hübsch aus. So glücklich und strahlend 🤗🥰
Dein Bauch ist top.
Ich bin sehr schlank und hatte ein mega Bauch. Er ist komplett gerissen und schwabbelig trotz Sport.
Bei mir käme wohl nur eine Op in Frage oder damit Leben. Erstmal lebe ich damit.
Du lernst damit umzugehen! Lass dich nicht entmutigen. Ich war noch nicht schwanger und trotzdem ist mein kompletter Bauchbereich überseht mit Dehnungsstreifen seit ich 12-13 bin. Ich bin zwar momentan übergewichtig, aber andere Frauen mit meinem Gewicht haben überhaupt keine Dehnungsstreifen. Hat mein Selbstbewusstsein natürlich nicht gut getan aber ich habe gelernt damit zu leben und kann nur hoffen, dass es mit einer Schwangerschaft nicht noch mehr wird.
Ich finde, der Weg unters Messer ist absolut in Ordnung. Nur weil man ein Kind bekommen hat, muss man doch nicht mit einem Körper leben, der einem nicht (mehr) gefällt.
Wenn es bei mir nach Entbindung noch Stellen gibt, die sich auch mit Sport nicht in den Griff kriegen lassen, werden die korrigiert.
Du bist mit einem grossartigen Bindegewebe gesegnet!😍
Ich bin derzeit in der 36. SSW und möchte dir für dieses ehrliche und motivierende Video danken! Du zeigst ein realistisches Bild und ein gesundes Mittelmaß. Auch ich mache mir viele Gedanken über meinen Körper nach der Geburt und freue mich unheimlich darauf, wieder "richtig" Sport machen zu können- sowohl für mein aussehen als auch für das Körpergefühl und die Kraft. So ermutigend die body positivity Bewegung auch teilweise ist, so beangstigend finde ich auch manche Geschichten und Bilder, da ich persönlich auch nach der Schwangerschaft gerne meine Figur wieder haben möchte. Du siehst übrigens klasse aus!
Ich hab neulich auch Fotos geguckt und mich so gefreut: oh da war ich ja schwanger. Halt. Warum steht der Kinderwagen neben mir? 🤔😂
😂🙌🏼
Hallo
Also als ich mein erstes Baby zur Welt gebracht habe, fand ich mich körperlich so toll😁das Gefühl, wie ich mich bücken konnte, um Schuhe zuzumachen
Mega
Und dann bin ich über den Krankenhausflur zum Säuglingszimmer und wurde gefragt : und? Wann ist es bei Ihnen so weit?"
Das war ein Dämpfer 😣
Ich kann sagen, ich wog vor der Schwangerschaft 56 kg bei 168cm am Ende wog ich 86 kg
Baby wog 4380 g
Am Entlassungen wog ich noch 72 kg
Es brauchte 8 Monate ist ich 62 kg wog und unter 60 bin ich nie wieder gekommen
Aber das ist überhaupt nicht tragisch gewesen
Wir haben was wunderbares geleistet ! Da spielt das Gewicht keine Rolle
Hauptsache, man ist glücklich!!
Sehr interessantes Video, obwohl ich nicht schwanger bin 😊 find ich toll, wie ehrlich und unverblümt du darüber redest. Du siehst auf jeden Fall toll und glücklich aus.
Ich weiß, dass die meisten diesen dunkel pigmentierten Streifen auf dem Bauch bekommen- geht das eigentlich wieder weg bzw. Wann ?
Meiner ist jetzt 10,5 Monate später noch da, aber nicht so stark
Er soll wieder weggehen ja 😅 Ich würde es mir wünschen.
@@nurwasichmag Ist der nicht da, um dem Baby den Weg zur Milch zu zeigen? Dann müsste er ja spätestens weggehen, wenn es nicht mehr gestillt werden muss.
One Only den Weg zur Milch finden Babys primär über den Geruch. Die mütterliche Brust riecht nach Milch und nach Fruchtblase. Ich hatte zum Beispiel kaum eine „Linea nigra“, so heißt der Streifen fachsprachlich - und meine Tochter wusste trotzdem, wo‘s Milch gibt. 😊
Ruhrpott Mutti Hatte ich mal irgendwo gehört und irgendwie würde es ja schon Sinn machen 😅. Vielleicht ist es aber auch nicht wirklich erforscht. Denn es ist ja schon merkwürdig, dass die Linie gerade diesen Verlauf hat 🤔.
Hi
Könntest du ein Video über Verhütung nach der SS machen? Also falls es dir nicht zu persönlich ist. 🤗 Dankeschön
Liebe Sissy,
du bist eine wunderschöne Mama und du bekommst bestimmt alles wieder hin, aber die Hauptsache ist das du dich wohl fühlst 💞
Liebe Grüße
Auch für mich als "nicht mama" sehr interessant Mal zu sehen! Und klar macht man sich so seine Gedanken. Liebe Grüße :-)
Sehr interessantes Video. Dein Bauch hat sich in der kurzen Zeit sehr gut zurückgebildet. Mit Gymnastik und Sport hast du bestimmt in den nächsten Monaten deine Wunschfigur wieder. Ich hatte über ein Jahr gebraucht bis ich mich wieder im Bikini wohlgefühlt habe. 😍
Voll spannend. Vor allem, weil das ja durch mich kam 😅
genau 😍
Ich bin aktuell im achten Monat. Dein Video macht so viel Mut, danke dafür.
du bist die erste (außer mir) die ich bisher ihre Körpergröße auf den halben Zentimeter genau sagen gehört habe 😂
😂
Ich verstehe dich total . Ich war als Kind und Teenager auch sehr unzufrieden mit meinem Körper . Ca ein Jahr vor der SS habe ich angefangen mich super wohl zu fühlen , daher hatte ich auch während der SS Angst wie es nach der Geburt sein wird . Aber ich hatte Glück und mein Körper sieht eigentlich fast aus wie vorher .
Diesen Kraftverlust hatte ich im Wochenbett auch . Bei mir Kam es dann von selbst zurück Bzw durch das ständige Tragen von meinem Baby 🙈
Zum Thema essen , nach der Geburt habe ich gegessen wie ein scheunendrescher 😅 aber anscheinend ging die ganze Energie in die Milchproduktion 😬
Danke für das Video. Gerade 2. Kind bekommen und stoße nun auch auf das "Tabuthema" ;)
Outfit Tips wären mega und evtl auch Shopping Tips, nachhaltig und qualitativ hochwertig
Du siehst SUPER aus :)! Kannst du bitte ein Video für Sport-Einsteiger machen? Ich konnte krankheitsbedingt nun super lange keinen Kraftsport machen und wollte bald wieder beginnen. Tipps und Pläne wären sehr hilfreich. :) Liebe Grüße
Bei mir hat "9 Monate aufbauen und 9 Monate abbauen" echt gut gepasst. Nach den ersten drei Monaten post partum hatte ich immer noch fast genau das gleiche Gewicht wie nach der Geburt. Aber dann ging es schritteweise runter und ich habe mich auch wohl gefühlt dabei :)
Diese Kraft kriegst du ganz schnell wieder, weil du schon Mal so stark warst. Das geht so unwahrscheinlich fix ♥
Bei mir hat die Frauenärztin nach dem Wochenbett gemeint, dass alles gut ist und ich mit Sport und Rückbildungsgymnastik anfangen kann. Tatsächlich hat aber alles, was den Bauch trainieren sollte wahnsinnig weh getan. Meine Muskeln waren anscheinend noch nicht so weit. Darum habe ich einfach gewartet und es hat tatsächlich einige Monate gedauert bis ich was machen konnte. Allerdings war ich halt vorher absolut untrainiert. Vielleicht lag es auch daran.
Da ich aber bereits 4 Wochen nach der Geburt mein Ausgangsgewicht hatte war es mir relativ egal. Ich hoffe, dass du gleich so starten kannst wie du möchtest!
Dankeschön für deine offene Art.
Ich würde gerne in einem Jahr ein Update sehen.
Ich kämpfe auch noch mit ein paar Kilos nach der SS.
Ich habe es alles genauso gesehen wie du. Zu meinem erstaunen habe ich das Schwangerschaftsgewicht (13 kg mehr) sehr schnell also innerhalb von knapp 2 Wochen nach der Geburt verloren. Obwohl ich nichts anders gemacht habe, außer gestillt 😁 und nun, 9 Monate später, wiege ich sogar 5 kg weniger als vor der Schwangerschaft. Ich hatte aber auch das große Glück das ich null mit wassereinlagerungen zu kämpfen hatte.
Schönes und sehr realistisches Video. Sonnige Grüße 😊
Klasse Video und klasse Einstellung! 😀Natürlich will ich nach der Schwangerschaft wieder zu meinem alten Körper zurück soweit das möglich ist. Aber gerade was die Fitness angeht stimm ich dir vollstens zu. Ich will mich trauen mit meiner Tochter ins Schwimmbad zu gehen, über die Felder zu jagen und sie in die Luft zu wirbeln. Das braucht Kraft und Ausdauer. Die 9 Monatefür die "Rückblidung" stimmt übrigens nicht wenn du stillst. Man sagt dass es nach Ende der Stillzeit 6 Monate dauert und bisher kann ich das bestätigen. Ich stille meine 7 monatige Kleine noch neben der Beikost und der Bauch ist noch weich und wabbelig. Auch einen Zyklus hatte ich nicht. Gerade nach dem Essen krieg ich ne mega Kugel, das ist sehr deprimierend. Aber ob das noch weggeht weiß ich nicht.😪
Ich habe immer erst angefangen die Schwangerschaftspfunde zu verlieren, wenn ich abgestillt habe. Manchen hilft stillen beim abnehmen und der Rückbildung, bei mir war es immer das Gegenteil. Ich vermute mal, dass es auch mit den Hormonen zu tun hat, die stellen sich nach dem Abstillen ja auch noch mal um. Also Hoffnung gibt's 😉
@@nellbell9825 das hab ich schon öfter gelesen, schön das nochmal bestätigt zu haben. Überschüssige Pfunde hab ich nur "leider" gar nicht. Morgens hab ich daher auch fast keinen Bauch. Nur einen kleinen, der besteht meiner Meinung nach hauptsächlich aus überschüssiger Haut und ist weich und wabbelig. Sobald ich was esse bekomm ich einen "Schwangerschaftsbauch". Das Phänomen kenn ich aber auch von Frauen die nie schwanger waren. Ich hoffe aber dass ich durch Kräftigung der Bauchmuskeln das zumindest verringern kann.
Du siehst echt schon wieder Top aus. Du wirst sehen, der Rückbildungskurs macht nochmal viel für den Körper. Ich habe jetzt nach 7 Monaten mein altes Gewicht zurück. Der Bauch ist halt noch bissl weich. 🤷♀️
Danke!! Ich bin echt gespannt 😅
Ich finde deine Haare in dem Video mega schön, die Länge steht dir super!
Wenn ich dein Video sehe, könnte ich quasi vor Neid platzen. Ich bin total gerissen am Bauch und da ist immernoch Haut. Sport darf ich noch immer nicht machen zumindest nicht ausgiebig, weil meine Bauchmuskeln eben noch nicht da sind wo sie hingehören (Rectusdiastase).
Man muss aber dazu sagen ich hab Zwillinge bekommen und bin eher schmal 168cm und ca 53 kg.
Meine Kleinen sind übrigens 9,5 Monate.
Ich finde du hast das trotzdem sehr ehrlich beschrieben! Jeder Körper ist anders. Neidisch bin ich trotzdem ein bisschen 😉
Ich Danke dir für deine ehrlichen Worte und wünsch dir alles Liebe!! 💕
Wenn man den beckenboden 300 Mal hintereinander anspannen kann, darf man wieder Bauchmuskeln trainieren und joggen gehen :) es ist wichtig zuerst den Beckenboden zu regenerieren sonst kriegt man in einer zweiten Schwangerschaft die Quittung ;)
quittung inwiefern?
Inkontinenz. Der Beckenboden muss gekräftigt sein, bevor man ihn belasten kann (Joggen, Gewichte heben etc.).
Ausserdem sollten zuerst die schrägen Bauchmuskeln trainiert werden, um die Rectusdiastase zu schliessen und erst dann folgen die geraden Bauchmuskeln.
Also kurz, eine gut angeleitete Rückbildungsgymnastik ist durch nichts zu ersetzen.
Danke für dieses ehrliche und informative Video 💕
Du bist du schön glücklich,das freut mich😇😚❤
Ein ganz tolles Video Sissi, du siehst wie immer super aus! 😍👍 Ich finde es spannend zu sehen wie sich ein Körper unter der Schwangerschaft verändert 😊 Schön, dass du glücklich bist und so zufrieden und bald wieder an dir arbeiten kannst 🥰
Die Schwangerschaft verbraucht nicht so extrem viel mehr Kalorien wie viele denken. Der Verbrauch ist jetzt durch Stillen viel höher, sollte also wieder bald klappen mit deinem Wohlfühlgewicht. Liebe Grüße
Die Bauchmuskelplatten müssen wieder zusammenfinden. Sie müssen vor dem Sport ganz zusammen sein :*
Das ist ein traumhafter after Baby Bauch keine Risse keine schwabbelelige schrumpelige Haut. Stillen verbraucht auch viele Kalorien. Also 5-10kg wenn man vollstillt kann man verlieren. Also meistens das was man am Ende der SS zunimmt. Alles Gute
Was ist das denn für ein Kommentar? Man kann abnehmen. Kann! Ich habe keinen Gramm abgenommen aufgrund dessen das ich immer Hunger hatte und dann sogar in der Stillzeit zugenommen. Ich habe bewusst gegessen. Vollkorn, viel Gemüse nur Wasser und ungesüßten Stilltee usw. dennoch war bei jedem anlegen ein riesen Hunger vorhanden.
@@alenals5057 tut mir leid das es gelaufen ist bei ihnen, haben sie das ärztlich abklären lassen? Blutwerte, Schilddrüse, Hormonwerte und Co. Vitamin D3, B12 und. Co. Viel Glück und Gesundheit
@@einfachalternativ alles abgeklärt und total normal.
Nicht jede Frau nimmt in der Stillzeit ab, denn wie ich geschrieben habe, braucht der eine Körper halt mehr Energie als der andere. Und jeder Mensch persönlich ist anders ;)
Alena LS Richtig bin auch eine von denen die nicht eine Gramm verloren haben im Gegenteil es ist immer mehr geworden kg wie auchWassereinlagerungen
@@silviafalk2681 also ich habe zwei Kinder, 28 und 8 Monate und hab beide (voll gestillt den großen 12 Monate) ich habe deutlich Gewicht verloren, war beim ersten Kind sogar leichter als Vor der SS. Jetzt beim zweiten etwas langsamer aber auch gut. Viel Erfolg
Ich finde es toll das du so ehrlich bist. Bei anderen heißt es immer 9 kilo 9 kilo 9 kilo... Zugenommen. Nehmen alle TH-camr nur 9 kilo zu oderwas 🤔. Obwohl ich mich gesund ernähre und auch auf mein Gewicht achte habe ich in der 31 ssw 13 kilo drauf. Du bist ehrlich und siehst auch wie eine wirklich gute Mutter aus.
Danke dir!! 💕
Doofe Frage: Bei mir im Ultraschall konnte man relativ früh (erster US) die Größe der Minis ausmessen und er hat sofort das Gestationsalter der Zwei ausgespuckt. (Fun Fact: Die sind unterschiedlich alt :D) Hättet ihr das nicht also auch wissen müssen, ob du eine Einnistungsblutung ("Periode") hattest und dann aber schon schwanger warst? Aber wenn er Gewicht und Größe im Normbereich hatte, wird doch alles okay sein? Jedenfalls klasse Video. Endlich mal kein Extrem, sondern einfach nur normal. So erfrischend!
Du siehst toll aus, die Haare stehen dir so gut! 🙂
Super Video! Du strahlst so sehr😍
Sissi, woher hast du denn das Stilltop?
P. S. Ich schaue deine Videos seit 2009 und finde dich klasse😁
Tatsächlich von H&m
Siehst super aus !
Ich hatte ein Plus von 39 kg bis zum Ende der Schwangerschaft ....
2 Jahre später kämpfe ich noch immer mit den letzten 10 zum Startgewicht... das wünsche ich keinem 😕
Danke für deine ehrlichen Worte 😊👍
Bei unserer Rückbildung wurde auch getestet, in wie weit die Bauchmuskeln wieder an ihre richtige Stelle gerückt sind. Uns wurde aber geraten 1 Jahr lang auf Sit ups und so zu verzichten, da man damit wohl die geraden Bauchmuskeln wieder auseinander drücken würde. Wir sollten stattdessen lieber Planks machen. Und ganz wichtig beim Sport ist immer gut den Beckenboden anzuspannen und auch genügend Beckenbodenübungen einzubauen. Das wirst du ja aber sicherlich auch alles in der Rückbildungsgymnastik erfahren 😉
Ich war vorher überhaupt nicht sportlich und mache jetzt mit Baby deutlich mehr Sport. Kanga ist total toll für mich, vielleicht gibt es das ja auch bei dir, falls du es mal austesten möchtest. Vorallem wird auch das Baby integriert ☺️
Ich habe leider sehr viele Schwangerschaftsstreifen bekommen und bin damit nicht so glücklich. Ich denke ich werde z.B. keine Bikinis mehr tragen, einfach weil ich mich selbst unwohl fühle. Aber es gibt ja auch schöne Badeanzüge 😉
Dafür war mein Bauch relativ schnell wieder verschwunden. Die Haut ist aber auch noch etwas „labbriger“ als vorher 😅
Danke für den Tipp!!! Ja, ich werde mir auch einen Badeanzug kaufen. Die sind mittlerweile so schön 😍
so aussehen wäre ein traum 🤷♀️ da kannst du echt zufrieden sein :) ich hatte einen nabelbruch + rectusdiastase und sehe langsam wieder besser aus vom bauch her, aber es dauert wirklich seine zeit...
Du siehst echt toll aus und strahlst förmlich 😍👌🏼😊
Du siehst so schön aus. So strahlend von innen 🌺
Super Einstellung!
Ich wüsste gern wie sich dein Bauchnabelpiercing entwickelt hat.
Meins ist komplett rot/vernarbt. Hab angst, dass das so bleiben könnte
Bei mir das selbe. Wird mit den Jahren heller wie alle Narben 😊
@@nurwasichmagdanke fürs antworten 😊
Ich persönlich hatte nach beiden Schwangerschaften gleich wieder mein Ausgangsgewicht und keinen zurückgebliebenen Bauch, kenne aber auch Mamis, deren Kinder sich dem ersten Geburtstag nähern und die noch so nen Bauch haben, dass sie für im 3. Trimester Schwangere gehalten werden. Ich hätte gerne noch Gewicht über behalten, weil ich immer an der Grenze zum Untergewicht war und habe es jetzt nach 2 Jahren geschafft, mir ein kleines Bäuchlein anzufuttern. Ich hab auch Dehnungsstreifen, die aber auch aus meiner Jugend sein könnten, hab da nie drauf geachtet, am Bauch hab ich z.B. Keine, aber die, die ich habe, sind mir schnurz. Ich weiß, dass es nicht jeder Frau so geht. Ich kenne eine, die aus Angst vor Dehnungsstreifen auf Kinder verzichten will, ich wollte dann lieber Kinder und Dehnungsstreifen. Was ich nicht mag, sind Aussagen wie "Das haben meine Kinder verursacht" oder "Mein Kind ist schuld an meinen Dehnungsstreifen." Das finde ich nun eher unschön formuliert und klingt einfach etwas lieblos. Wahrscheinlich ist das Thema deshalb auch ein Tabuthema...
Das kann sehr gut sein. Das ist auch furchtbar dem Kind die Schuld für die eigene Entscheidung und die eigenen Gene zu geben.
Also mach dir mal keine Sorgen um deine Kraft in den Armen. Das kommt ganz automatisch. Meine kleine ist 7.5 Monate, wiegt knapp 8 Kilo und ich hatte noch nie so einen Bizeps, wie jetzt :-D
😊👍🏼
Was ist denn dieses Geräusch im Video?? Oder ist mein Handy kaputt😁?? Toll siehst du aus❣ 💋
Oh ich hör nichts 😅
Ich höre ein leises rauschen
Du siehst ganz toll aus ♥️
Ich muss sagen bei mir war eine Woche nach der Entbindung Figurtechnisch und vom Gewicht her alles beim Alten. Der Bauch war wieder komplett flach, aber die Haut war trotzdem noch weich.
Meine Mutter ist jetzt Mitte 60 und sieht immernoch ziemlich schwanger aus... Deshalb habe ich etwas Angst, dass es mir genauso gehen wird. Ich hoffe einfach, dass es bei ihr dran lag, dass sie erst mit 45 schwanger wurde.
Du bist wirklich wunderschön!
Oh Danke!! 💕
Also ich hab bis zum 9. Lebensmonat unglaublich viel Gewicht durch das Stillen verloren. So viel, dass sogar aus meiner 80 E eine 80C wurde. Ich hoffe, dass es diesmal nicht so krass wird.
Super!
Du siehst toll aus ❤️
💕
Du siehst sehr toll aus 🎀
So ein ehrliches Video hilft sehr, um zu wissen, was in der Zukunft so auf einen zukommen kann.
Mein Bauch war nach der Geburt schon direkt sehr schlaff. Ich habe immer noch, 4 Monate danach, einen hängenden Bauch. 🤷♀️
Was bei den dunklen Narben und stellen helfen kann ist Zitronensaft und kokossöl . Beides hellt die Haut auf . Ich nehme dass bei Pickelmalen oder dunklen Flecken 😊 einfach mal eine Zeit lang drauf tupfen wenn du daran denkst .... dauert ja nicht lange ... vllt hilft es 👍
Außerdem von außen nach innen massieren, also mit den Händen über Kreuz zum Bauchnabel. Das verkleinert den Bauchnabel und die Narbe.
Bow muss man wirklich alles auf TH-cam Veröffentlichen ??? das Thema interessiert jetzt die ganze Welt echt ätzend
Wieso hast du während der Schwangerschaft keinen Kraftsport gemacht, wenn ich fragen darf? Ich hab keine Ahnung davon, aber bei mir im Fitnessstudio sind derzeit zwei Frauen, die ich regelmäßig sehe, hochschwanger und trainieren auch noch. Sicher nichts mit Bauch, ich sehe sie immer an den Arm- und Beinmaschinen, aber ich dachte, hey cool, dann fühlt man sich nach der Schwangerschaft nicht erstmal ewig wie ein Sack fauler Kartoffeln. Dir weiterhin alles Gute. Und ich finde es vollkommen ok, gut aussehen zu wollen, vor allem, wenn man das, wie in deinem Fall, vor allem durch eine Menge Sport hinbekommen kann/will.
Ich war teilweise körperlich nicht dazu in der Lage und dann sind wir umgezogen und das Studio war mir dann zu weit weg.
@@nurwasichmag achso, OK. Also wenn man dazu körperlich in der Lage ist, sollte man sich glücklich schätzen? Das vergisst man als unschwangerer immer ein bisschen. 😅
Bei mir hat es 15 Wochen gedauert, bis alles wieder war wie vorher
Wir groß bist du Sissi?
162 😊
Das mit dem bleibenden Bauch hätte ich auch gerne gehabt. Meine Tochter war da und der Bauch ist sofort runter gehängt. Jetzt bin ich das 2. Mal schwanger (27 ssw) und mir gefällt mein Bauch überhaupt nicht. Oben ist zwar die Kugel, aber unten hängt die Haut noch immer 😭
💕
Hattest du ein kaiserschnitt? Oder normale geburt?
Eine normale Geburt. 😊
@@nurwasichmag ok ja denn darfst du etwas schneller wieder sport machen 😊wünsche dir viel glück ❤
Mein Bauchnabel Piercing ist auch ohne Schwangerschaft rausgerissen, wegen einer Entzündung😅 das ganze ist jetzt ca 2 Jahre her und die Narbe ist immer noch braun und sieht nicht so schön aus 🙈 hoffe, dass das bei dir anders wird
Du hast so so schöne Haare, mit einem richtigen Haarschnitt würdest du für einen gefallen tun.
Besser kann es keiner schneiden als ich 😊💪🏼