Acrobacias en Tela / Llave de pie

La llave de pie es la número 1 dentro de los contenidos de Acrobacias en Tela, es una de las primeras ya que su armado es bastante básico y se puede armar desde el colchón sin necesidad de subir.
Se trata de armar un enlace( llave) con la tela en los pies, con este video te facilitamos sus dos armados, batidoras y de 8, teniendo ambas diferentes formas de desarme. Ésta llave se puede armar a telas juntas, deparadas y desfasadas.
Esta llave involucra mayormente los músculos de las piernas, tanto desde la fuerza como desde la flexibilidad a la hora de desarrollar contenidos a partir de ella.

[@mercedessilva2406]

genias ❤️

[@volarte2522]

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