🔥 🏀 ENTREVISTA FRAN FERMOSO 🏀 🔥

🖐😃 Hola Familia AFIT ¿Qué tal estáis? Hoy os traigo una entrevista a un crack del periodismo baloncestístico que muchos le conoceréis Fran Fermoso.
🟢 Yo personalmente tenía muchas ganas de hacerte una entrevista ya que para mí eres una referencia y te veo con el próximo Andrés Montes de la comunicación en el mundo del basket. Me parece un tío con estilo propio, divertido y muy rápido de ideas.
🟢 En la entrevista nos cuenta como ve la preparación física en el mundo del baloncesto y las diferencias entre Liga Endesa, Euroliga y NBA.
🟢, Además, la importancia de la preparación física en las categorías inferiores para tener opciones de llegar a vivir del baloncesto.
🟢 También nos cuenta a nivel personal y como entrenador superior de baloncesto como ha evolucionado la preparación física, la prevención de lesiones y la fisioterapia en los últimos 15 años
🏆🏋 Continuamos la entrevista comentándole nuestra metodología de trabajo en el método AFIT con jugadores de baloncesto para que nos de su opinión profesional.
🏀 🔥 Le trasladamos que sobre todo le trabajamos la fuerza potencia, el trabajo abdominal y propioceptivo para la prevención de lesiones. Además, la fuerza explosiva para mejorar la saltabilidad y el primer paso del 1vs1.
🏀 🔥, Por último, le comentamos que también trabajamos la resistencia a la velocidad para que sean capaces de realizar grandes esfuerzos a alta intensidad y recuperar pronto.
Espero que os haya gustado tener la opinión de un gran periodista y gran experto en basket y seguro que tenemos muchas más en un futuro.
Muchas gracias.