4 важных упражнения от малярных мешков
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 9 ต.ค. 2022
- С помощью уроков по фейсбилдингу от Ольги Ереминой, вы вернете и сохраните молодость вашего лица на долгие годы.
======================
Смотрите также другие видео на нашем канале:
1.
2.
Смотрите это видео про
======================
Подписывайтесь на мой канал, чтобы получать полезную информацию, применяя которую вы будете нравиться себе в зеркале:
/ @-goodface
Ставьте «лайки» видеороликам и делитесь ими с друзьями. Пишите ваши вопросы в комментариях под видео и получайте ответы.
=====================
Ольга Еремина - фейсбилдинг и молодость лица:
★ Ультрасовременные западные комплексные методики работы с лицом и телом (Майерс, Франклин, Фильденкрайз)
★ Персональное внимание ведущего тренера на марафонах к участникам
★ Детальное объяснение всех нюансов выполнения практик на видео
Моя почта:
e-mail: olegyosho@yandex.ru
Я в соцсетях:
Вк olala.goodface
Иг / olala.goodface
ЯДзен zen.yandex.ru/olala_goodface
Фб profile.php?...
Ок ok.ru/olagoodface
#фейсбилдингдлялица
#гимнастикадлялица
#ОльгаЕремина
Оля, большое спасибо за упражнения!!!!!
Спасибо вам огромное вы наглядный пример
БлагоДарю!!!
Здравствуйте, Олечка. Меня тоже зовут Оля 😊. Года 2 назад познакомилась в вашими методами занятий с лицом, очень заинтересовало меня это все, вы очень изменились, давно вас не смотрела, реально ваше лицо стало другое, ушла ассиметрия, скулы стали ещё краше, Вы просто красавица❤. Ваша методы реально работают, Вы наглядный пример. Вы меня вдохновили, буду действовать. Спасибо, храни вас Господь.
Большое спасибо за такие чудесные слова, очень рада, что смогла помочь ❤
Спасибо 🙏
Спасибо вам большое за упражнения❤
Рада, что вам понравилось, занимайтесь на здоровье 😊
Расскажите пожалуйста про начинающиеся брыли и подтяжку подбородка
❤
Здравствуйте! Скажите пожалуйста почему когда я моргаю под правым глазом движ 😁 ну вы поняли да? Этот тик усиливается когда я волнуюсь. Спасибо . Лайк и подписка👍
Есть фиброз в этой области. А так как мышцы на лице тонкие и очень близко друг к другу, то в области этой фиброзной склейки дёргаются всей толпой (если проще объяснить😉)
Нужно убирать фиброз и обучать каждую мышцу самостоятельно двигаться, это очень важно для сохранения гармонии лица в будущем
Здравствуйте, подскажите пожалуйста,как можно приобрести Ваш курс?
Добрый день, курс "Лицо360" идет 2 месяца в комфортном темпе и включает все мои наработки. Так что на данный момент это самый полный курс из всего что у меня есть.
По стоимости. Сам курс стоит 25т.р. и к нему понадобится максимальный комплект тренажеров. Если у вас уже есть тренажеры, то возможно нужно будет только последние дополнения со скребками приобрести дополнительно. Если нет тренажеров, то нужно будет их купить.
Записаться на курс можно по ссылке, там достаточно оплатить предоплату, а остальную часть можно внести ближе к началу.
Записаться можно по этой ссылке
goodface.gurucan.com/plans/62d9163bfba1c100145142e9
@@-goodface Благодарю!
Ольга здравствуйте, курс базовые упражнения он-лайн ?
Да, все курсы идут онлайн.
Благодарю❤❤❤
Добрый день! Какая периодичность упражнений, Каждый день делать?!
Да, можно каждый день
Здравствуйте! А курсы базовые онлайн, бесплатно? И как к ним подключиться?
Здравствуйте, курсы платные. Скоро начнутся закрытые онлайн-тренировки “Чистка лица от морщин” подключайтесь, они бесплатные slout.ru/a/2mb1i/5ebu/42415601
Нравятся упражнения, но у меня вопрос при тренировке скуловых больших мышц упражнения с буквой О, у меня при этом ещё уши поднимаются, это норма?! При этом не напряжена шея и т.д. скулы двигаются вместе у ушами))) Спасибо большое.
Это даже очень хорошо 👍🏻
Ольга, у Вас идеальное лицо) И 3 года назад было прекрасно, но сейчас ещё улучшилось абсолютно по всем параметрам. Скулы великолепно вылепились).
Спасибо большое! Кстати, я заметила, что у многих деток на лице есть "малярные мешки"))) почему это так?)
Обратите внимание, что у них при этом и рот приоткрыт всегда. Нам кажется это мило, открытые губки, сер это большая проблема, язык не лежит на своем месте, дыхание происходит ртом, а не носом. У костей черепа нет опоры и они опускаются вниз, лицо становится более вытянутым. Вот мягкие ткани и складываются в мешки.
Погуглите «аденоидное лицо».
Здравствуйте, Ольга!
У меня такой вопрос, после ДТП был перелом скуловой кости справа, ушибы м/тканей лица справа и слева, рваная рана брови справа.
Лечение: остеосинтез правой скуловой кости под ЭТН.
Упражнения, которые вы показываете, мне не повредят?
Добрый день. Упражнения Вам просто необходимы! Но самостоятельно их выполнять правильно Вы скорее всего не сможете, Вам нужно на индивидуальный курс
@@-goodface Добрый день, спасибо за ответ.
Ольга, кто со мной проведёт такой курс?
Подскажите пожалуйста ссылку на видео как проработать малярные мешки с помощью пуговицы и нитки
У меня очень много видео, это не просто найти именно то, что вы просите.
th-cam.com/video/3m9DnFcvWBs/w-d-xo.htmlsi=RZhc3xI7piGSzr0K
А у меня не двигается ничего, когда делаю гусиные лапки((только если глаза зажмуриваю - это те мышцы?)
Нет, не те. На занятиях у нас есть много разных способов найти и включить эти мышцы🌹
Здравствуйте. Когда я пытаюсь поднять яблочки, у меня включается межбровка. Так должно быть?
Нет, так не должно быть, это значит, что Вы сильно помогаете себе глазами вместо скул
@@-goodface но тогда у меня совсем не получается поднимать скулы😥
Оля, добрый вечер, мне 67 лет, большие малярные мешки. Если заниматься вашей методикой уменьшатся малярки?
Да, уменьшатся. Не обещаю, что сгладятся полностью, но стекание лица остановите и состояние кожи и мышц улучшите
Если заниматься правильно и комплексно результат обязательно будет, но чтобы сказать что-то более конкретно, нужно смотреть на вас, приходите на диагностику clck.ru/35PcuW
Спасибо большое, Оля.
Я что то пропустила похоже, а как часто долать .
Посмотрите еще раз видео я говорю, сколько нужно делать повторений.
Оля, скажите пожалуйста а нужно ли после упражнений делать вытяжение. И что ,если вытяжение не делать вообще?
Мы не делаем отдельно его уже давно. Я вытяжение сейчас вплетаю в упражнения.
@@-goodface❤
Не получается двигать скуловыми мышцами😢
Вам нужно на курс с проверкой, все получится ❤
курс "живое лицо" ещё можно записаться?
Очень смешно когда молодухи без мешков показывают упражнения😂
А Вы посмейтесь и занимайтесь👍 врачи тоже не всеми болезнями болеют, от которых пациентов лечат
ОЧЕНЬ волнуют малярные мешки. У меня они появились в 78,5 лет буквально в одну ночь после серии сильнейших стрессов. Не могу лечиться платно. Здесь война.
У меня на канале много разных бесплатных видеоуроков от малярных мешков, например th-cam.com/video/Jthl-1OqZNI/w-d-xo.html
Боже вообще не могу челюстью круговое движение сделать