【免疫力向上】失敗しないビタミンDサプリの選び方

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  • เผยแพร่เมื่อ 29 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 25

  • @大須賀豊
    @大須賀豊 ปีที่แล้ว +7

    いつも分かりやすい解説で助かります。有り難うございます😂

    • @KEI-hq9ym
      @KEI-hq9ym  ปีที่แล้ว +2

      いつも、動画を見ていただき、また嬉しいコメントありがとうございます。😊

  • @ユリエイナベ
    @ユリエイナベ ปีที่แล้ว +9

    自分は骨粗鬆症予備軍なので、かかりつけ医師からネイチャーメイド進められて飲んでます。

    • @KEI-hq9ym
      @KEI-hq9ym  ปีที่แล้ว +5

      動画を見ていただき、コメントもありがとうございます。
      かかりつけ医師からのおすすめ商品を飲まれているんですね。😊

  • @shidou_nagata7258
    @shidou_nagata7258 ปีที่แล้ว +7

    冬季うつでビタミンdサプリを摂っています。効果があるかは分かりませんが、治ってくれる事を願ってます。

    • @KEI-hq9ym
      @KEI-hq9ym  ปีที่แล้ว +3

      動画を見ていただき、コメントもありがとうございます。
      効果は個人差がありますが、少しでも効き目が感じられるといいですね。

  • @ダイナミック新選
    @ダイナミック新選 5 หลายเดือนก่อน +2

    ありがとうございました。助かります🥰

    • @KEI-hq9ym
      @KEI-hq9ym  5 หลายเดือนก่อน +1

      動画を見ていただき、ありがとうございます。
      少しでも参考になっていれば嬉しいです。

  • @darirue
    @darirue 3 หลายเดือนก่อน +1

    マグネシウムとカルシウムサプリと一緒に飲みたいですが、おすすめは何ですか?

  • @源氏-n4t
    @源氏-n4t ปีที่แล้ว +5

    4番目のお勧め商品はGMP認定工場で作られた製品なのでしょうか?1番目から3番目の製品は、GMP認定工場で作られた製品であることはわかりましたが。また公益財団法人 日本健康・栄養食品協会あるいは一般社団法人 日本健康食品規格協会(JIHFS)によって認定されたGMPサプリならどちらでも良いのでしょうか?

    • @KEI-hq9ym
      @KEI-hq9ym  ปีที่แล้ว +5

      動画をみていただき、ありがとうございます。日本健康・栄養食品協会と一般社団法人 日本健康食品規格協会の. 両協会が認定したGMPサプリメントは、製造工場に対して第三者機関による審査・査察を行い、健康食品GMPガイドラインに基づいた認定を受けたものなので、. どちらの協会によって認定されたGMPサプリメントでも、安心して使用できると考えていいかと思います。

  • @茶紅-m7p
    @茶紅-m7p 12 วันที่ผ่านมา +2

    ビタミンDと一緒に摂るべきおすすめサプリはありますか?

    • @KEI-hq9ym
      @KEI-hq9ym  11 วันที่ผ่านมา +1

      ビタミンDと一緒に摂るとよいサプリメントには、カルシウムやマグネシウム、ビタミンKなどのサプリメントがあります。
      ビタミンDとカルシウムは同時に摂取すると、骨の形成をサポートします。
      マグネシウムはビタミンDの活性化を助け、骨の成長と維持に役立ちます。
      マグネシウムの吸収もビタミンDによって促進されます。
      ビタミンDとビタミンKは骨の形成をサポートします。
      ビタミンKはカルシウムの体外への排出を抑え、カルシウムの骨への沈着を助けます。
      また、ビタミンDは脂溶性ビタミンなので、油と一緒に摂ると吸収率が高まります。
      参考にしてくださいね。

    • @茶紅-m7p
      @茶紅-m7p 7 วันที่ผ่านมา

      丁寧にありがとうございます🙇‍♀️

    • @茶紅-m7p
      @茶紅-m7p 7 วันที่ผ่านมา

      ビタミンDとビタミンKが一緒になってるサプリがあったので試してみようと思います。

  • @ramunekokoro
    @ramunekokoro 3 หลายเดือนก่อน +4

    1μg🟰40IU
    不足2~3μg
    GMP認証商品
    3:06複数の栄養素を組み合わせる
    3:57 おすすめサプリ
    5:40 ビタミンDは脂溶性のビタミン
    6:40 1日100μgまで

  • @権蔵-d1y
    @権蔵-d1y 7 หลายเดือนก่อน +1

    ネイチャーメイドのビタミンB飲んでますが、これを選んだのがこれだけB3と明記されてたからなんでした。アサヒやDHCのもB3なんですか??

  • @田中ひろし-k2y
    @田中ひろし-k2y ปีที่แล้ว +6

    ユーハ味覚糖の瞬間サプリは、オススメでしょうか?

    • @KEI-hq9ym
      @KEI-hq9ym  ปีที่แล้ว +3

      動画を見ていただき、ありがとうございます。
      ユーハ味覚等の瞬間サプリは水なしで口で溶けるタイプのサプリメントですので、簡単に服用はできるのはいいですね。
      サプリメントが合うかどうかは、個人差がかなりありますから、一度試してみるのもいいかなと思います。

  • @ラッキーライフ-s5r
    @ラッキーライフ-s5r 3 หลายเดือนก่อน +3

    ビタミンA、D、は、体内蓄積するから、気を付けたいね🎉

    • @KEI-hq9ym
      @KEI-hq9ym  3 หลายเดือนก่อน +1

      おっしゃる通りです。脂溶性ビタミンA、D、E、Kは取りすぎには気をつけてほしいですね。

  • @koedo-kawagoe6059
    @koedo-kawagoe6059 7 หลายเดือนก่อน +2

    骨粗鬆症の母70歳が病院からエルデカルシトール0.75μgを処方されているのですが、免疫を考えたら全然少ないと考えビタミンdのサプリメントをプレゼントしました。サプリメントとの飲み合わせは大丈夫でしょうか

    • @KEI-hq9ym
      @KEI-hq9ym  7 หลายเดือนก่อน

      動画を見ていただき、ありがとうございます。
      エルデかルシトールは活性型ビタミンD3製剤もビタミンDサプリメントも骨を丈夫にする効果がありますが、併用するとなると、高カルシウム血症などの副作用が起こる可能性もありますので、医師に相談した方がいいかと思います。適切な投与量などを指示してくれると思いますので、一度聞いてみてくださいね。

  • @ラッキーライフ-s5r
    @ラッキーライフ-s5r 3 หลายเดือนก่อน +1

    笑う薬剤師や、笑わない薬剤師が、居て面白いな、💆😁検診で調べたら、ビタミンDは、不足していた、😮‍💨とり過ぎ注意⚠️

  • @深尾潤子
    @深尾潤子 6 หลายเดือนก่อน +1

    😂