অনেক ধন্যবাদ স্যার, আসসালামু আলাইকুম, স্যার, লবণ ও বেকিং সোডা দিয়ে পেষ্ট বানিয়ে তা ব্যবহার করা যাবে কি না? আর হাইড্রোজেন পর অক্সাইড দিয়ে কুলি করলে দাঁত ও মাড়ির বা মুখের কোন ক্ষতি হবে কি না? জানাবেন। ধন্যবাদ।
বাজারে যেখানে বিভিন্ন নামীদামী ব্রান্ডের পেষ্ট এর ছড়াছড়ি সেখানে এভাবে পেষ্ট বানিয়ে ব্যবহার করার কি প্রয়োজন? যেকোন ক্যামিকেল ই দাঁতের জন্য কম বেশি ক্ষতিকর
আশা করি রিপ্লাই করবেন, ব্রেসেস শেষ হয়েছে ৩মাশ হলো এখনো দাত গুলা সক্ত হচ্ছেনা বেথা অ হয়, মেরিন কেল ডি কাচ্ছি এই ৩ মাস জাবত, আসলেই কি দাত সক্ত হবে নাকি এভাবেই থাকবে
(১)স্যার আমি ২-৩ বছর আগে একটি টেম্পোরারি ফিলিং করিয়েছি।এখন সেটা রিমুভ করে স্থায়ী ফিলিং দেওয়ার চেষ্টা করছি।কিন্তু ডাক্তারের কাছে গিয়ে ওই ফিল্মটা রিমুভ করার সময় প্রচন্ড যন্ত্রণা হয়।ফলে এখনো পর্যন্ত স্থায়ী ফিলিং নিতে পারি নাই। (২)ওই টেম্পোরারি ফিল্ম কি সারা জীবন যাবে?
আসসালামু আলাইকুম, আমার সমস্যা হল নিচের পাটির ক্ষয় হয়ে অর্ধেক হয়ে গেছে সবকটা দাঁতে কি কেপ লাগানো সম্ভব। যদি লাগানো যায় কিভাবে অনুগ্রহপূর্বক জানাবেন।
আমি আপনার নিয়মিত সব ভিডিও দেখি আপনি জে ভাবে বুঝিয়েদেন অনেক উপকার হয় আমার একটা প্রশ্ন ছিল আপনি উওর দিবেন দয়া করে আমি দাত ওয়াস করছি তিন দিন হলো মাউথওয়াশ দিছে মুখ ধোয়ার জন্য।কিন্ত আমার কাছে গন্ধ লাগে মুখে দিতে পারি না😭আমি জদি লবণ পানি দিয়ে মুখ কুলি করি কোন সমস্যা হবে।
Amar dat onek dhar hoye gese a karone amar jihoba kete jay porttek din apni ki bolte parben tangail a kothay gele amar dat er dhar komiye ante parbo?🥺😢
স্যার আমার সামনের দাঁতের মাড়ি ফুলে গেছে আর দাঁতের এনামেল নিচের দিকে নেমে গেছে। দাঁত ও বাহিরের দিকে আসছে। দাঁত ও পড়া পড়া ভাব হয়েছে। এখন আমি কি করব। আমার বয়স 24 বছর। প্লীজ বলবেন স্যার
আসসালামুয়ালাইকুম , স্যার আজ থেকে দুবছর আগে একটা টিউবওয়েল এক্সিডেন্টে আমার সামনের দুটি দাঁতের একটির সামনে একটু কর্নার কিন্তু ভিতরের দিকে প্রায় মাড়ি পর্যন্ত ভেঙ্গে গেছে এবং লম্বা লম্বি একটি ফাটল । অন্য আরেকটি দাত আঘাতপ্রাপ্ত হয়েছে। এখন সমস্যা হচ্ছে দুটি দাঁতেই সব সময় বা প্রায়ই একটু মৃদু ব্যাথা অনুভব হয়। এখন কি করব? দয়া করে একটু জানাবেন।
ওয়ালাইকুম সালাম, আঘাতে মজ্জা ক্ষতিগ্রস্ত হবার কারনে ব্যথা করে। এক্ষেত্রে এক্স রে করে ফাঁটা টা কি গোড়াতেও আছে কি না দেখতে হবে। ফাঁটা শুধু ক্রাউন এ সীমাবদ্ধ হলে অই দুই দাঁতে রুট ক্যানেল চিকিৎসা করে ক্যাপ করে নিতে হবে। th-cam.com/video/uvoNjdi8tzM/w-d-xo.html
আসসালামুয়ালাইকুম ডাক্তার সাহেব,কি করে কি ঔষধ খেলে দাঁতের রক্ত পড়া বন্ধ হবে,মেডি প্লাস পেষ্ট ব্যবহার করি কিন্তু সাময়িক বন্ধ হয়, বলুন তো এর কোন সমাধান আছে?
আমার দাঁতের নিচের পাশের একদম কর্নারের মাড়িতে গর্ত হয়েছে যা কিছুদিন আগে টের পাই। ব্যাস্ততার কারণে ফিলিং করানো লেইট হয়ে যায়।আমি গত কয়েকদিন (১ সপ্তাহ) যাবত জ্বর,ঠান্ডায় আক্রান্ত হয়ে পড়ি।বাট এখন আমার থেকে থেকে জ্বর আসতেছে আর সাথে প্রচন্ড মাথা ব্যাথা,কানসহ চোয়াল ব্যাথা করছে। আর দাঁতের গোড়া অবস হয়ে আসতেছে এমন অনুভব করতেছি।এমতাবস্থায় জরুরিভাবে আমার কি একজন ডেন্টালিস্ট এর শরণাপন্ন হওয়া উচিৎ? নাহ কি করা উচিৎ আসলে বুঝে উঠতে পাড়ছি নাহ।অনুগ্রহপূর্বক সঠিক পরামর্শ দিয়ে সাহায্য করুন। 🙏
আমার সামনের নিচের দুইটা দাত ছিলনা বলেই আমি ব্রিজ করেছিলাম। আমার ডেন্টিস পাশের আরও চারটি দাত কেটে ছোট করে ব্রিজটা বসায় কিন্তু আজ কিছুদিন ব্রিজটা ছুটে যাবার পর থেকেই বাকি চারটা দাঁতের জন্য আমার খাওয়া দাওয়া ঘুম হারাম হয়ে গেছে যে এটা আমি কি করলাম? আমার ভীষণ রিগ্রেট লাগতেছে এবং আমি পুরোপুরি ডিপ্রেস্ড। বাকি চারটা দাঁত কি স্বাভাবিক করা সম্ভব কোনো ট্রিটমেন্ট নিয়ে?আমার অনেক অনেক অনেক রিকুয়েষ্ট থাকবে আমাকে একটা এন্সার আপনি করুন।
@@drarifurrahman আরও একটা রিপ্লে দিয়ে সাহায্য করুন যে ক্যাপ করলে তা কতদিনের জন্য টেকসই হয়? ক্যাপ করলে আবার ছুটে যাবার চান্স থাকে?ইনফেকশন হবার চান্স কি থেকেই যায় ক্যাপ করালেও?
অনেক ধন্যবাদ স্যার, আসসালামু আলাইকুম, স্যার, লবণ ও বেকিং সোডা দিয়ে পেষ্ট বানিয়ে তা ব্যবহার করা যাবে কি না? আর হাইড্রোজেন পর অক্সাইড দিয়ে কুলি করলে দাঁত ও মাড়ির বা মুখের কোন ক্ষতি হবে কি না? জানাবেন। ধন্যবাদ।
বাজারে যেখানে বিভিন্ন নামীদামী ব্রান্ডের পেষ্ট এর ছড়াছড়ি সেখানে এভাবে পেষ্ট বানিয়ে ব্যবহার করার কি প্রয়োজন? যেকোন ক্যামিকেল ই দাঁতের জন্য কম বেশি ক্ষতিকর
হুম ব্যাবহার করতে পারবেন।আমাকেও ডাক্তার এই পরামর্শ দিয়েছেন
@@drarifurrahman
তাহলে ক্যামিকেল ছাড়া কি ব্যবস্থা আছে?
@@Sahol_Bazluhmm, jante chai👍
সবচাইতে ভালো কোন পেষ্ট জানতে দেখুন
th-cam.com/video/8NJTdixl5fs/w-d-xo.htmlsi=K888zUZ2YmMRLq5P
অন্যান্য ভিডিও এর থেকে সাউন্ড অনেক কম , তাই সাউন্ড বাড়িয়ে ভিডিও আপলোড করলে ভালো হবে।
ধন্যবাদ, গুরুত্বপূর্ন তথ্য দেওয়ার জন্য।
খুব সুন্দর করে বুঝিয়ে বলার জন্য ধন্যবাদ, একজন ডাক্তার এরকমই হওয়া উচিত। অনেক অনেক দোয়া ও শুভকামনা রইল আপনার জন্য।
স্যার, বিট লবন ব্লেন্ডার করে তারপর সমপরিমাণ লবঙ্গ ব্লেন্ডার করে তার সাথে সমপরিমাণ হলুদ গুড়া মিক্স করে দাঁতের মাজন ব্যবহার করাও কি অনুচিত হবে??
স্যার বেকিং সোডা দিয়ে কুলি করা যাবে
আশা করি রিপ্লাই করবেন,
ব্রেসেস শেষ হয়েছে ৩মাশ হলো
এখনো দাত গুলা সক্ত হচ্ছেনা
বেথা অ হয়,
মেরিন কেল ডি কাচ্ছি এই ৩ মাস জাবত,
আসলেই কি দাত সক্ত হবে নাকি এভাবেই থাকবে
দাঁতের দাগ দূর করার নিরাপদ উপায় কোনটা স্কেলিং ছাড়া??
Amr samner just duita dat uchu aita thik korta kmn koroch porba 😢 ar aita ki braces cara removal Applications diya kora jabe janaben please 😢
(১)স্যার আমি ২-৩ বছর আগে একটি টেম্পোরারি ফিলিং করিয়েছি।এখন সেটা রিমুভ করে স্থায়ী ফিলিং দেওয়ার চেষ্টা করছি।কিন্তু ডাক্তারের কাছে গিয়ে ওই ফিল্মটা রিমুভ করার সময় প্রচন্ড যন্ত্রণা হয়।ফলে এখনো পর্যন্ত স্থায়ী ফিলিং নিতে পারি নাই। (২)ওই টেম্পোরারি ফিল্ম কি সারা জীবন যাবে?
আসসালামু আলাইকুম, আমার সমস্যা হল নিচের পাটির ক্ষয় হয়ে অর্ধেক হয়ে গেছে সবকটা দাঁতে কি কেপ লাগানো সম্ভব। যদি লাগানো যায় কিভাবে অনুগ্রহপূর্বক জানাবেন।
থ্যাংক ইউ স্যার, বিষয়টা জানতাম না বিধায় বিষয়টা নিয়ে উদ্বিগ্ন ছিলাম😊😊
Thank you for good suggestion.
আসসালাইমু আলাইকুম.আমার লাস্টের মারির চারটা দাত নাই..নতুন করে লাগাতে কত টাকা লাগতে পারে দয়া করে Plzz জানাবেন ডক্টর সাহেব❤️
স্যার আমার হালকা দাঁত নড়ছে মনে হচ্ছে লবণ ও পানি দিয়ে খুল্লা করা কি ভালো হবে
আপনার ভিডিও খুব সুন্দর ধন্যবাদ ভাই
Right
আমি আপনার নিয়মিত সব ভিডিও দেখি আপনি জে ভাবে বুঝিয়েদেন অনেক উপকার হয় আমার একটা প্রশ্ন ছিল আপনি উওর দিবেন দয়া করে আমি দাত ওয়াস করছি তিন দিন হলো মাউথওয়াশ দিছে মুখ ধোয়ার জন্য।কিন্ত আমার কাছে গন্ধ লাগে মুখে দিতে পারি না😭আমি জদি লবণ পানি দিয়ে মুখ কুলি করি কোন সমস্যা হবে।
হাল্কা গরম পানিতে লবন মিশিয়ে কুলি করতে পারেন
স্যার আমার প্রতিদিন রাতে দাত গুলা অনেক ব্যাথা হয় কারন কি ও প্রকার কি? আশাকরি জানাবেন স্যার
আসসালামু আলাইকুম স্যার।
স্যার আমার রুট ক্যানেল করা দাঁত চার ভাগের এক ভাগ ফেটে গেছে। দয়া করে বলবেন এখন আমার করনীয় কি
Assalamu alaikum sir apnar chembar kothai plss bolben
আসসালামু আলাইকুম স্যার।ব্রেসেস ট্রিটমেন্টের জন্য৷ ময়মনসিংহ কি কোন অর্থোডন্টিক ডাক্তার আছে? প্লীজ জানাবেন
Amar dat onek dhar hoye gese a karone amar jihoba kete jay porttek din apni ki bolte parben tangail a kothay gele amar dat er dhar komiye ante parbo?🥺😢
Thanks for informative video
স্যার আমার সামনের দাঁতের মাড়ি ফুলে গেছে আর দাঁতের এনামেল নিচের দিকে নেমে গেছে। দাঁত ও বাহিরের দিকে আসছে। দাঁত ও পড়া পড়া ভাব হয়েছে। এখন আমি কি করব। আমার বয়স 24 বছর। প্লীজ বলবেন স্যার
ধন্যবাদ স্যার।
স্যার দাঁত স্কিলিং খচর কত?
স্যার আমার দাঁতে কালো দাগ আছে এখন আমি চাচ্ছি যে কালো দাগগুলো দূর করব এখন এটা কিভাবে করা যাবে একটু জানাবেন স্যার প্লিজ
স্ক্যালিং করাতে পারেন ।
অধিকতর পরামর্শের জন্যে নিকটস্থ ভালো এবং BMDC রেজিস্টার্ড ডাক্তারের কাছে যান ।
দাতের খয় রোদ কেমনে করা যায়???
Rajshahi te valo dentist er bame bolle onek upokrito hotam amar sthayi filling korate hobe... Amar age 20😓
আসসালামুয়ালাইকুম , স্যার আজ থেকে দুবছর আগে একটা টিউবওয়েল এক্সিডেন্টে আমার সামনের দুটি দাঁতের একটির সামনে একটু কর্নার কিন্তু ভিতরের দিকে প্রায় মাড়ি পর্যন্ত ভেঙ্গে গেছে এবং লম্বা লম্বি একটি ফাটল । অন্য আরেকটি দাত আঘাতপ্রাপ্ত হয়েছে। এখন সমস্যা হচ্ছে দুটি দাঁতেই সব সময় বা প্রায়ই একটু মৃদু ব্যাথা অনুভব হয়। এখন কি করব? দয়া করে একটু জানাবেন।
ওয়ালাইকুম সালাম, আঘাতে মজ্জা ক্ষতিগ্রস্ত হবার কারনে ব্যথা করে। এক্ষেত্রে এক্স রে করে ফাঁটা টা কি গোড়াতেও আছে কি না দেখতে হবে। ফাঁটা শুধু ক্রাউন এ সীমাবদ্ধ হলে অই দুই দাঁতে রুট ক্যানেল চিকিৎসা করে ক্যাপ করে নিতে হবে। th-cam.com/video/uvoNjdi8tzM/w-d-xo.html
আস্সালামুআলায়কুম ওয়ারাহমাতুল্লাহ। স্যার,আপনার সাথে কিভাবে যোগাযোগ করতে পারি?@@drarifurrahman
@@mdmahmud6300Holy Dental Care
Niloy 14 (2nd floor), Chowhatta, Sylhet
(Beside ABC Diagnostic & Above Pioneer Dental X-ray) +8801970790020
আসসালামুয়ালাইকুম ডাক্তার সাহেব,কি করে কি ঔষধ খেলে দাঁতের রক্ত পড়া বন্ধ হবে,মেডি প্লাস পেষ্ট ব্যবহার করি কিন্তু সাময়িক বন্ধ হয়, বলুন তো এর কোন সমাধান আছে?
th-cam.com/video/aovmvIdEifQ/w-d-xo.htmlsi=kEyK7BdtS_-IoaUL
th-cam.com/video/NpX8QtBP6ho/w-d-xo.htmlsi=pVNC8Ih_dlsAkjkJ
হ্যালো স্যার গুড়ো দুধে কি গুরুর দুধের মত ভিটামিন ক্যালসিয়াম থাকে এই নিয়ে একটা ভিডিও বানান
আমার দাঁতের নিচের পাশের একদম কর্নারের মাড়িতে গর্ত হয়েছে যা কিছুদিন আগে টের পাই। ব্যাস্ততার কারণে ফিলিং করানো লেইট হয়ে যায়।আমি গত কয়েকদিন (১ সপ্তাহ) যাবত জ্বর,ঠান্ডায় আক্রান্ত হয়ে পড়ি।বাট এখন আমার থেকে থেকে জ্বর আসতেছে আর সাথে প্রচন্ড মাথা ব্যাথা,কানসহ চোয়াল ব্যাথা করছে। আর দাঁতের গোড়া অবস হয়ে আসতেছে এমন অনুভব করতেছি।এমতাবস্থায় জরুরিভাবে আমার কি একজন ডেন্টালিস্ট এর শরণাপন্ন হওয়া উচিৎ? নাহ কি করা উচিৎ আসলে বুঝে উঠতে পাড়ছি নাহ।অনুগ্রহপূর্বক সঠিক পরামর্শ দিয়ে সাহায্য করুন। 🙏
চিকিৎসক দেখান, রুট ক্যানেল চিকিৎসা লাগবে
ধন্যবাদ
Very good
ধন্যবাদ স্যা❤❤❤❤
Thank you sir 😊
সার আসসালামু আলাইকুম আমি দিন পনেরো থেকে দাঁত ব্যাথায় কস্ট পাচ্ছি কি করব
চিকিৎসক দেখান
আপনার চেম্বার কোথায়
আপনার সাথে কিভাবে যোগাযোগ করব❤❤❤
Holy Dental Care
Niloy 14 (2nd floor), Chowhatta, Sylhet
(Beside ABC Diagnostic & Above Pioneer Dental X-ray) +8801970790020
স্যার আপনার লোকেশন কোথায়,,,,, মেহেরপুর বা কুষ্টিয়া শহরে আসেন কি?
*Holy Dental Care*
Niloy 14 (2nd floor), Chowhatta, Sylhet
(Beside ABC Diagnostic & Above Pioneer Dental X-ray)
Phone / whatsapp +8801970790020
fb page facebook.com/holydental/
হলি ডেন্টাল কেয়ার
নিলয় ১৪ (৩য় তলা), চৌহাট্টা, সিলেট
মোবাইল : ০১৯৭০৭৯০০২০
Thanks sir
Apnara ke root canel er somoy screw lagea den?
আমাদের রুট ক্যানেল চিকিৎসা সম্পর্কে জানতে দেখুন th-cam.com/video/Vt3NTO0lAVs/w-d-xo.html
রুট ক্যানেলে কেনো স্ক্রু আসবে ?
আগে জানেন রুট ক্যানেল কি !
Amar ammu dater problem pls bolben
Sir aponar tikanata bolle anek valo hto ami aktu aponar kache chikisa nitam
Holy Dental Care
Niloy 14 (2nd floor), Chowhatta, Sylhet
(Beside ABC Diagnostic & Above Pioneer Dental X-ray) +8801970790020
Holly dental care. Sylhet
স্যার লবণ আর হলুদের গুরা মিক্স করে দাঁত ব্রাশ করলে কেমন উপকার
আমার বাচ্চার অনেক আগে দাত পরেছে নতুন দাঁত উঠছে না আমি কি করতে পারি।
বয়স কত?
@@drarifurrahman
০৭ বছর ৮ মাস
@@mdsakhawathsossen8526 অনেকের দেরি হয়। ওপিজি এক্স রে করলে ভেতরে স্থায়ী দাঁতের অবস্থা বুঝা সম্ভব। আরও ১ বছর আপেক্ষা করতে পারেন - আশা করি চলে আসবে।
@@drarifurrahman
ধন্যবাদ স্যার
আসসালামু আলাইকুম আমার দাঁতে পানি দিলেই ব্যাথা হয় এর কারণ কি কেউ জদি একটু বলতেন তাহলে ভালো হতো
সুন্দর ভিডিও
স্যার লোকেশন টা কোথায় প্লিজ বলেবেন আমার আকা বাকা দাঁত ঠিক করবো
Holy Dental Care
Niloy 14 (2nd floor), Chowhatta, Sylhet
(Beside ABC Diagnostic & Above Pioneer Dental X-ray) +8801970790020
স্যার আপনার সাথে কিভাবে যোগাযোগ করব
Holy Dental Care
Niloy 14 (2nd floor), Chowhatta, Sylhet
(Beside ABC Diagnostic & Above Pioneer Dental X-ray) +8801970790020
স্যার আপনার লোকেশন টা বলেন আমার একটা দাঁত লাগাতে হবে
আসসালামু আলাইকুম সার
oralon dental gel নামে একটি জেল আছে আমি কি সবসময়ই এটি দিয়ে দাঁত বিরাস করতে পারবো
কোন সমস্যা হব? জদি জানাতেন ভালো হত
না, Oralon Oral Gel- এটা তো টুথপেষ্ট না। এটা দিয়ে ব্রাশ করা যাবে না
আসুন আমরা সকলেই রাতে ও সকালে খাওয়ার পর নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করি দাঁত ও জিব্বার যত্ন নিন ধন্যবাদ
ডেন্টিস্টরা লবণ ও পানি গরম করে মাঝেমাঝে কুলকুচি করা মুখের জন্য খুব ইফেক্টিভ বলেন।
বেকিং সোডা দিয়ে দাঁত ব্রাশ করা উচিত কিনা?
না
দাঁতে গর্ত হলে ফিলিং ছাড়া কি আর কোন উপায় নেই
@@GulsanAraf th-cam.com/video/1BaNDcX8Uiw/w-d-xo.htmlsi=An7Nse2yfRZDXNTN
লবণ দিয়ে আমি দুই বছর ধরে দাঁত ব্রাশ করতেছি
আমার সামনের নিচের দুইটা দাত ছিলনা বলেই আমি ব্রিজ করেছিলাম। আমার ডেন্টিস পাশের আরও চারটি দাত কেটে ছোট করে ব্রিজটা বসায় কিন্তু আজ কিছুদিন ব্রিজটা ছুটে যাবার পর থেকেই বাকি চারটা দাঁতের জন্য আমার খাওয়া দাওয়া ঘুম হারাম হয়ে গেছে যে এটা আমি কি করলাম? আমার ভীষণ রিগ্রেট লাগতেছে এবং আমি পুরোপুরি ডিপ্রেস্ড। বাকি চারটা দাঁত কি স্বাভাবিক করা সম্ভব কোনো ট্রিটমেন্ট নিয়ে?আমার অনেক অনেক অনেক রিকুয়েষ্ট থাকবে আমাকে একটা এন্সার আপনি করুন।
আপনি নতুন করে ব্রিজ করতে না চাইলে অই ৪ দাঁতে ক্যাপ করে নিতে হবে। আর যে দুটো দাঁত নাই সেগুলো ডেন্টাল ইমপ্লান্ট / ডেঞ্চার করে নিতে পারেন।
@@drarifurrahman আরও একটা রিপ্লে দিয়ে সাহায্য করুন যে ক্যাপ করলে তা কতদিনের জন্য টেকসই হয়? ক্যাপ করলে আবার ছুটে যাবার চান্স থাকে?ইনফেকশন হবার চান্স কি থেকেই যায় ক্যাপ করালেও?
Wa alaikumussalam
ওয়ালাইকুম আসসালামু
লবন দিয়ে দাঁত পরিষ্কার করলে দাঁতের গোড়া থেকে লালা বের হয়ে আসে এতে উপকারী হয়
😍😍😍
🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
❤❤❤❤❤❤
এলা মাটি দিয়ে দাঁত ব্রাশ করলে কোনোদিন দাঁত নষ্ট হবে না।দাঁত একদম সাদা ঝকঝকে হবে এবং মজবুত হবে।
সাব্বাশ ।
শিয়ালের লেজ কেটে অন্যকে লেজ কাটার মতো পরামার্শ দিবেন সবসময় । 😂
স্যার আপনার ফোন নাম্বার দেন প্লিজ আপনার চেম্বার কোথায়
Holy Dental Care
Niloy 14 (2nd floor), Chowhatta, Sylhet
(Beside ABC Diagnostic & Above Pioneer Dental X-ray) +8801970790020
Dhakay apnr chamber yaca?? @@drarifurrahman
আপনার চেম্বার কোথায়..?
ভাই আমার সামনের সকল দাঁত লড়ে ও মাড়ি নড়ে গেছে এখন দাঁত ও মাড়ি শক্ত ও মজবুত করার কোন ঔষধ আপনার কাছে রয়েছে কী যদি থাকে তাহলে আমাকে সেই ঔষধের নাম দেন ।
Apnr somossa ki thik hoice
Thank you sir