ANSIEDADE NA GRAVIDEZ: COMO CONTROLAR? | Casal Mantelli

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O final da gravidez vai se aproximando e quando mais próximo das últimas semanas de gravidez parece que a ansiedade só aumenta.
Crise de ansiedade na gravidez é muito comum e na grande maioria dos casos as mulheres têm ansiedade para o parto.
Algumas dão relato de depressão durante a gravidez, relato de crise de ansiedade durante a gravidez.
E nada disso faz bem tanto para a mamãe, quanto para o bebê.
Então fica a pergunta: como controlar a ansiedade na gravidez?
Se você é uma gravida ansiosa ou conhece alguém que está na gravidez com ansiedade, esse vídeo traz dicas de como aliviar a ansiedade na gravidez.
ANSIEDADE NA GRAVIDEZ: COMO CONTROLAR?
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Tudo isto explicado pelo Dr. Domingos Mantelli e pela Dra. Erica Mantelli.
Vale ressaltar que as informações contidas neste canal possuem caráter informativo, portanto não devem ser utilizadas para auto-diagnóstico, auto-tratamento ou auto-medicação. Consultem sempre um profissional.
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Dr. Domingos Mantelli
CRM-SP: 107.997 | RQE: 36618
Responsável Técnico Doutora Erica Mantelli
CRM-SP 124.315 | RQE 36685

[@meudiario6967]

Uso diu faz muitos anos, mas fiquei grávida, tô em desespero pois já sofro de sindrome do pânico e vivo a base de calmantes

[@chrislemos4225]

O pior é ansiedade sem está anciosa ,meu coração está pra pular fora do peito,mas eu não estou anciosa pela gravidez tipo tudo normal,não estou entendendo essa ansiedade toda no coração

[@jamillealves9969]

Exatamente assim que me sinto não tenho crise de ansiedade por causa da gravidez meus gatilhos são outros e é horrível tenho medo de prejudicar meu bebê :(

[@SemMuitoMiMiMi]

Calma meninas, usem justamente dessa informação de que vcs não estão doentes, para que isso tranquilize ainda mais vocês. Se vcs estivessem com quadro de crise de ansiedade que seria bem chato. Eu já tive e por isso tô falando. Mas já que vcs não tem, vejam a questão da alimentação de vcs e do sono. Se vcs tem dormido bem, influencia bastante no descanso muscular, da mente e do coração. Outra coisa são alimentos gordurosos. Fazem a gente transpirar mais, cansar mais e sobrecarregar mais o coração. Outra dica é vcs fazerem alongamento 2x ao dia, uma ao acordar e outro final da tarde. Esticando todo o corpo, braço, perna, pescoço, relaxa, coloca uma musiquinha e solta a respiração. Dancem uma musiquinha que gosta, e desfoque de ansiedade. As vzs é só a euforia mesmo mas tá tudo bem. Tá tudo bem com vocês, é normal. Se abracem, se amém, se mimem, curtam o momento de vcs, e esquecam a função de supervisionar as batidas do coração. Rsrs. Não somos fiscais de batimentos cardíacos. Essa função de cuidar dele, é de Deus, então confia no Senhor, na sua gravidez, o filhinho de vcs, e pronto... Já deu tudo certo. Um beijo pra vocês, e muita paz na gravides e parto de vocês.

[@chrislemos4225]

@@SemMuitoMiMiMi vou dá uma dica que melhorou para mim,estou tomando omega 3 e pasmem nunca mais tive o coração acelerado como estava graças a Deus, tomem omega 3 meninas

[@gabrielavigilato6342]

Esse ômega 3 tem pedir pro médico libera né ? Eu já n aguento mais as crises é só ataca só durante o dia a noite eu até durmo tranquila ☹me ajudem orem por mim por favor 🙏

[@chrislemos4225]

@@gabrielavigilato6342 não! O ômega 3 qualquer pessoa pode tomar, pois ele ajuda o nosso corpo cérebro e as demais funcionalidades ele é um complemento,nunca vi contra indicações com ele, tomo todos os dias melhora auto estima cansaço e tudo viu, minha médica achou ótimo eu tomar mesmo por conta própria ela disse que faz muito bem para o bebê

[@camiletomazdasilva1495]

Tô tendo muita crise c medo do meu marido me deixar n aguento mais!!!

[@clinicamantelli]

Camile, isso não faz bem nem para vc, nem para o bebê. Procure ajuda.

[@natalybittencourt8904]

Amo esse casal!

[@Matheus722]

Amei essas dicas