【井上清華アナ参戦】超簡単｢“楽うま”バター肉じゃが｣やってセイカ！〈谷原章介のテイバン＋〉【めざまし８】

˗ˏˋ🧑‍🍳 谷原章介のテイバン＋🍳ˎˊ˗
いつも大家族に晩ごはんを作っている谷原章介が、家庭の定番料理を簡単においしくする🍽オリジナルレシピ📖を考案✏️
ひと工夫するだけで大変身させます🧑‍🍳
今回のアシスタントは小室アナに代わり岸本理沙アナウンサー。
ゲストは｢めざましテレビ｣メインキャスターの井上清華アナウンサーです☀️
※放送未公開シーンあり
今回は…「やって彩り肉じゃが！メイラード・モンテ」
本格的なのに超簡単！谷原流“楽うま”肉じゃが
📝材料（３人前）
豚バラ肉 200g
タマネギ 1個
ジャガイモ（男爵） 3個
ニンジン 1本
ブロッコリー 1/2株
バター 10g×2
オリーブオイル 10g（小さじ2）
めんつゆ（3倍濃縮） 80ml
水 240ml
🥣野菜の下準備
ジャガイモ …皮をむかず１/４
ニンジン …皮付きで乱切り
タマネギ …皮をむいて一口大
ブロッコリー…茎の硬い部分をピーラーでそぎ落とし房・茎を一口大
🍳作り方
① フライパンにバター・オリーブオイルを入れ、バターを溶かす
② 火を止め「半割にした豚バラ肉」をフライパンに1枚ずつ並べて全て敷き詰めたら火を入れ、焼き色をつけお皿に取り出す
③ フライパンに「ニンジン」を入れ焼き色をつけ「ブロッコリーの茎・ジャガイモ・タマネギ」を入れ蒸し炒めする
④ ７～８分したら「水・めんつゆ」を入れ落とし蓋をして15分ほど煮る
⑤ 「焼いた肉とブロッコリーの房」も入れさらに５分ほど煮て皿に盛り付ける
⑥ バターを煮汁に入れて煮詰め「追いバターソース」を作る
⑦ 肉じゃがに「追いバターソース」をかけて完成。
#肉じゃが #レシピ #井上清華 #谷原章介 #岸本理沙
#料理 #めざましテレビ #めざまし８
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[@char_193]

え❤まじぃ？清華ちゃんだ❤清華ちゃんの大ファンだから嬉しい！！ありがとうございます

[@CurryRice564]

めざましのメイン登場🎉
料理あまりしないけど、このメンバーとやったら楽しそう☺
肉じゃがにバターって聞いた当初はどうなの？って思ったけど、シチューほど重くなくて肉じゃがより味わいが有ると考えれば良いし、井上アナの「じゃがバター」という言葉で腑に落ちた👌

[@user-oh3oi4nc5c]

皆さんの、素敵な笑顔に癒やされます😊

[@RK-nw2ic]

清華ちゃんの手料理食べたい❗

[@ai_0715]

きっしー🐿️初テイバン＋！🍳
やってセイカ💪🏻大好きです❤️😍🥰

[@Victory.com.Asian.forces.]

Oi JAPONESESAS AGRADEÇO O APOIO.
MAIS QUERO ME VINGAR DE ALGUNS BRASEIROS NO BRASIL 🇧🇷.
VOCÊS ME APOIAM EM TUDO

[@Victory.com.Asian.forces.]

Super Japão 🇯🇵

[@user-pl4qv5uw9e]

谷原さんが一番料理慣れてるやん！笑

[@rainbow-iz9ws]

谷原さんもお子さん6人でしたっけ？？もう料理やらざるを得ないですもんねー。これOAの方をリアタイしましたよ🤩🤩🤩🤩🤩

[@user-lf2wy5ub9h]

見どころはち合わせ以来１年半ぶりの登場だよ。まちにまっためざましコラボきたー。

[@user-uq5iz7zk8h]

関西人だが豚肉の肉じゃがが好き

[@F-nonta]

次は小室アナ、小山内アナのコラボあるかな?😄

[@user-lf2wy5ub9h]

絶対軽部さん出そう。ゆかちゃん&もえちゃんもありそう。

[@user-mj4le8fw9d]

牛バターは美味しそー　岸本アナ面白い！！

[@user-cq6ws1wf6z]

今後も宜しくお願いします

[@WITFITMAN.]

LOVE SEIKA 🤟🏻💟💟💟💟💟💟💟💟💟💟

[@user-se2eu1xc9m]

フジアナ、レベル高すぎ笑笑

[@user-jn3dq3wx2f]

黒岩ァァァァァ！！！！

[@user-cq6ws1wf6z]

今後もお願いします

[@k2fc]

肉じゃがは牛肉でしょ
生まれは東京だよ🥹

[@kenshiro1396]

セイカの顔の小ささが際立ってる！！

[@user-jp6ue6gv1m]

ここに、小室瑛莉子ちゃん松崎すずかちゃんも、加わって、欲しいです。それを、すぐに、動画に、して欲しいです。

[@user-ch7ky6co3c]

肉じゃがではないな。旨そうだけど

[@kawachan12a51]

きっしー、料理する時は髪の毛結べよな。

[@ma_co2449]

ニンジン切りながら何度も髪触るところ気になる。

[@Victory.com.Asian.forces.]

PELOS FORÇA DO JAPÃO 🇯🇵.
DETERIORANDO A CUMPRIR A VINGANÇA 🇧🇷.
OI JAPONESES 🇯🇵 AGRADEÇO PELA VINGANÇA 😎 VOCÊS SÃO OS MELHORES 🎉🎉🎉

[@Victory.com.Asian.forces.]

Super Japão