1/ حسن الظن بالله ( متفائل ) 2/ لازم نحدد هدف 3/ القراءة ، القراءة ، القراءة 4/ تعلم من كل حياتك و تعلم الدرس من الصعاب 5/ شكر الله دائماً 6/ مارس الرياضة 7/ اهتم بصحتك 8/ ابحث عن عبارات ايجابية و مارسها 9/ تتابع في السوشال ميديا ناس عندهم محتوى و هدف و ايجابين 10/ احتك مع الناس الايجابيين ، ابتعد عن الناس السلبيين 11/ انتبه يضيع وقتك من غير ما تتفرج شي مفيد 12 / حضور الدورات 13/ جرب شي جديد ، كل شهر تحاول تجرب شي جديد 14/ التقرب ب الاعمال الصالحه ( الصدقه ، الاستغفار ، الذكر ، ........ الخ ) 11/
1- حسن الظن بالله (التفائل) 2- هدف ولو كان بسيط 3- القراءة (مهمه) 4- اصنع من كل حدث فائدة ولو كان شي محزن 5- الشكر ( عند النوم اكتب 3 نعم ) احمد الله واشكره عليها 6- مارس رياضة يومياً (نص ساعه اقل شي ) 7- اكل صحي (خضروات) 8- ابحث عن عبارات ايجابية احفظها وطبقها (احلم) 9- تابع بالسوشل ميديا حسابات ايجابية 10- حاول تتواصل وتحتك بناس ايجابيه 11- ابعد عن السلبية 12- تابع محاضرات ومقاطع ايجابيه باليوتيوب بالاسبوع مره (طويلة ) 13 - احضر دورات وتعلم 14- جرب شي جديد لنفسك 15- التقرب الى الله
كن مع الله ولا تبالي لانه هو اللذي يحييك ويطعمك ويسقيتك ويهديك ويحفظك من كل شر ويرزقك من حيث لاتحتسب فقط عليك أن تعمل بالاسباب اجعل لسانك رطبا بذكرالله اكثر من الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم وقراءة القرآن وبر الوالدين وصلة الارحام والصدقة ولو بالشيء اليسير واحفظ لسانك من الغيبة والنميمة واطب الكلام واطعم الطعام وصل بالليل والناس نيام تدخل الجنة بسلام
هدف جميل ومثمر ويعتبر هدف على المدى البعيد .. ولكن اللي يقصده الدكتور الاهداف الخاصة اللي تعود لك بنتائج تغيّر من شخصك .. على سبيل المثال تعلم لغة جديدة .. ممارسة حرفة يدوية .. زيادة وزن أو خسارته وهكذا .. اختاري هدف اسبوعي .. وهدف شهري .. وهدف سنوي .. الهدف الاسبوعي على سبيل المثال تنظيف كل زاوية من زوايا البيت وعلى أيام متباعدة .. صدقيني الهدف هذا بيخليك تحسين بشعور جمييييل وأنا مجربته رغم عندنا خادمة الا اني حسيت بإنجاز الهدف الشهري على سبيل المثال الانتهاء من قراءة كتاب مثمر عدد صفحاته ٢٠٠ أو التركيز على الأكل الصحي والمشروبات الطازجة الهدف السنوي على سبيل المثال حفظ سورة طويلة من القرآن بالتجويد أو تجميع مبلغ مادي وفتح مشروع أو شراء قطعة ثمينة بالمبلغ وهكذا أي شيء تعرفين إنه بيغير من نفسك وبيرفع ثقتك لا تتردين .. حطيه هدف وتخيلي شكلك طول ما انتي تسوينه زي روبن هود اذا جا يقنص 😂🏹🎯 واعتذر ع الاطالة
الشغله يبيلها فلوس.. تقلب ايجابي على طول ... ثاني شي كثرة الظلم ... جعلت الواحد يكون سلبي ... ثالثا صاحب النظره السلبيه هوه الاصدق في الزمن هذا بحكم ما شاف في الدنيا تحفيز الذات ماصار ينفع
1/ حسن الظن بالله ( متفائل )
2/ لازم نحدد هدف
3/ القراءة ، القراءة ، القراءة
4/ تعلم من كل حياتك و تعلم الدرس من الصعاب
5/ شكر الله دائماً
6/ مارس الرياضة
7/ اهتم بصحتك
8/ ابحث عن عبارات ايجابية و مارسها
9/ تتابع في السوشال ميديا ناس عندهم محتوى و هدف و ايجابين
10/ احتك مع الناس الايجابيين ، ابتعد عن الناس السلبيين
11/ انتبه يضيع وقتك من غير ما تتفرج شي مفيد
12 / حضور الدورات
13/ جرب شي جديد ، كل شهر تحاول تجرب شي جديد
14/ التقرب ب الاعمال الصالحه ( الصدقه ، الاستغفار ، الذكر ، ........ الخ )
11/
شكراً
الله يسعدك ممتنين لك 🤍
الله يسعدك يارب
جزاك الله خيرا
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد استغفر الله ربي غفرلي والوالدي والمسلمين والمسلمات الاحياء منهم والاموات
1- حسن الظن بالله (التفائل)
2- هدف ولو كان بسيط
3- القراءة (مهمه)
4- اصنع من كل حدث فائدة ولو كان شي محزن
5- الشكر ( عند النوم اكتب 3 نعم ) احمد الله واشكره عليها
6- مارس رياضة يومياً (نص ساعه اقل شي )
7- اكل صحي (خضروات)
8- ابحث عن عبارات ايجابية احفظها وطبقها (احلم)
9- تابع بالسوشل ميديا حسابات ايجابية
10- حاول تتواصل وتحتك بناس ايجابيه
11- ابعد عن السلبية
12- تابع محاضرات ومقاطع ايجابيه باليوتيوب بالاسبوع مره (طويلة )
13 - احضر دورات وتعلم
14- جرب شي جديد لنفسك
15- التقرب الى الله
جزاك الله خيرا وبارك الله في علمك الله يقدرنا ونعم بالله
ماشاءالله كلام جميل، مااجمل الكلام اللين الايجابي خصوصاً لو تداخلت مع نصوص من الدين
الله يجزاك خير ... نتشرف بك ومثل مقاطعك الجميله ، افضل من بعض المقاطع ياتي فيها آهات وموسيقه
بعد الاختصار الجميل كن ايجابي ترتاح والتصنع من اي شي سلبي فوق حجمه
جزاك الله خير واكثر. من امثالك فتحت لنا باب الامل والسعاده وجعل الله ذلك في ميزان حسناتك .
الله يسعدك يادكتور ويكثر من أمثالك ..
جزاك الله خير يادكتور ♥️♥️♥️♥️♥️
الحمدلله واستغفرالله والله اكبر
كن مع الله ولا تبالي لانه هو اللذي يحييك ويطعمك ويسقيتك ويهديك ويحفظك من كل شر ويرزقك من حيث لاتحتسب فقط عليك أن تعمل بالاسباب اجعل لسانك رطبا بذكرالله اكثر من الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم وقراءة القرآن وبر الوالدين وصلة الارحام والصدقة ولو بالشيء اليسير واحفظ لسانك من الغيبة والنميمة واطب الكلام واطعم الطعام وصل بالليل والناس نيام تدخل الجنة بسلام
الله يسعدك دكتور ❤
بارك الله فيك دكتور
ساعدتني على زرع النقاط الإيجابية
اختك من الجزائر
جزاك الله خيرا وأكثر الله من امثالك ❤️🌹
شكرررراً دكتور من اروع الاخصائيين
جزاك الله خير .. 🌱💚
بارك الله فيك
الحمدالله اغلبها اسويها بس يوم يحصل لي ظرف سيئ تنقلب الموازيين عندي
الله يسعدك يارب انت حبوب
الله يوفقك نشاله استفدت كثيرا الله يجعله ميزان حسناتك
شكرن لك نحمدالله كلامك مفيد
كنت احسب اني سلبية لكن اختصرت حياتي بهالنقاط ما عدا حضور الدورات
الله يسعدك يارب ويكون يومك كويس
من وجهة نظري الشخصية بمجالس الأشخاص ذو طابع الاجابي والبعد عن الأشخاص ذو طابع السلبي
يعطيك العافيه يادكتور ممكن موقع العياده الله يسعدك
you made my day 🩷
الله يعطيك العافية جايتكم من سنابه ..
شكرا دكتور رفعت من معنوياتي
اشكرك 👍
شكراً
ما شاءالله....
الله يزيدك من فضله...
كلام حكيييييم👌
كلام جميل
كلام طيب
لا هنت
مقطع ايجابي مفيد جميل الله يسعدك 😍😍
كلام سليم استمر
احس اللي مسوي 👎🏻ما شاف المقطع
كيف يكون عندي هدف ؟ هدفي تربيه اولادي افضل تربيه واكون معاهم ولهم زي هذا يعني هدف ؟
هدف جميل ومثمر ويعتبر هدف على المدى البعيد .. ولكن اللي يقصده الدكتور الاهداف الخاصة اللي تعود لك بنتائج تغيّر من شخصك .. على سبيل المثال تعلم لغة جديدة .. ممارسة حرفة يدوية .. زيادة وزن أو خسارته وهكذا .. اختاري هدف اسبوعي .. وهدف شهري .. وهدف سنوي ..
الهدف الاسبوعي على سبيل المثال تنظيف كل زاوية من زوايا البيت وعلى أيام متباعدة .. صدقيني الهدف هذا بيخليك تحسين بشعور جمييييل وأنا مجربته رغم عندنا خادمة الا اني حسيت بإنجاز
الهدف الشهري على سبيل المثال الانتهاء من قراءة كتاب مثمر عدد صفحاته ٢٠٠ أو التركيز على الأكل الصحي والمشروبات الطازجة
الهدف السنوي على سبيل المثال حفظ سورة طويلة من القرآن بالتجويد أو تجميع مبلغ مادي وفتح مشروع أو شراء قطعة ثمينة بالمبلغ وهكذا
أي شيء تعرفين إنه بيغير من نفسك وبيرفع ثقتك لا تتردين .. حطيه هدف وتخيلي شكلك طول ما انتي تسوينه زي روبن هود اذا جا يقنص 😂🏹🎯
واعتذر ع الاطالة
لا تترددين*
هدف جميل
راائع دكتوور 👍👍
ياحلوك بس خل عني
الشغله يبيلها فلوس.. تقلب ايجابي على طول ... ثاني شي كثرة الظلم ... جعلت الواحد يكون سلبي ... ثالثا صاحب النظره السلبيه هوه الاصدق في الزمن هذا بحكم ما شاف في الدنيا تحفيز الذات ماصار ينفع
الايجابيه مالها علاقه بالفلوس ' الله يشرح صدرك وييسر امرك
إذا ما شفت اشكالك