5 consejos de belleza: de una mujer de 50 a una de 30| Martha Debayle
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- เผยแพร่เมื่อ 24 มี.ค. 2021
- Para todas mis cuentahabientes que están en los treinta, hoy les voy a dar cinco consejos de belleza infalibles, que en lo personal me han cambiado la vida. Para todas las que me preguntan que cómo le hago para verme así a mi edad: el secreto es empezar a cuidarse desde los treinta.
Martha Debayle
Fundadora de Media Marketing Knowledge Group, conductora de radio y muchas cosas más.
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Se puede tomar todo tipo de te, pero el cuerpo nesesita agua sola, nada substituye el agua!! Lo aprendi en metabolismo TV, con Frank Suarez, y lo mejor para la piel es la alimentacion, alimentos con antioxidantes, y sobretodo no tomar ni fumar, sigo estas recomendaciones y mi piel es estupenda! Tengo 51 años
1) Desmaquillate todos los días, cara limpia. (Cuando no te desmaquillas envejeces)
Una dermatologa un día me dijo LA COSMETICA SE ESCRIBIO CON C DE CONSTANCIA, NO CON M DE MILAGROS, así que utilicen lo que tengan y a su alcance 💛
Yo hago esta rutina desde mis 16 años y tengo 61 ,el resultado es una piel joven y una apariencia de 48
Alejarse de gente tóxica, tratar de ser felices haciendo lo que te gusta , ejercicio, alimentación sana , descanso suficiente , independencia económica , tener paz y tranquilidad ayuda a nuestra salud y nos agrega años de vida. Gracias por la información
Ahora en mis treintas llegó el amor propio y con ello una serie de hábitos y rutinas que eran inimaginables a los 20.
Los mejores concejos los recibe en metabolismo TV con Frank Suárez el agua es lo más importante 👍
Wow! Tengo 34 años , 3 hijos,esposo😅trabajo de tiempo completo fuera y dentro de casa 😁(aún así me doy tiempo para cuidar de mi) y créanme que me sorprende escuchar a una chica de 36 decir que todo en la adultez es eterno ,parece que vive aburrida de la vida o eso me da la impresión con sus comentarios,amo las mascarillas ,el ejercicio,y todo lo que me haga ver mejor sin obsesionarme claro😊♥️👸🏻
Estoy viendo este video mientras estoy en la caminadora, en mis 30’s y me siento de 20’s 🙌🏼🙌🏼🙌🏼 el ejercicio y la buena alimentación han sido mis mejores amigos jajajaja
Desde los 20¨s , NUNCA , NUNCA me he ido a dormir sin limpiarme la cara. Ni siquiera cuando llegaba tardísimo de una fiesta. Aun con el cansancio y sueño me desmaquillaba. Hoy a las 50´s lo agradezco porque, si bien, obvio la edad pega, mi cutis está sano y no necesito tanto maquillaje. Chavas , cuídense, con el tiempo lo van a agradecer! Gracias Martha por compartir.
Querída Martha, me gustaría algún día hicieras un video recomendando tus marcas favoritas para cuidado de piel y cabello.
Martha Debayle que mujer mas hermosa por Dios, gracias por los consejos deseo a los 50 verme como tu!!
Soy psicóloga ,tengo una vida muy sana en mis alimentos , no me desvelo , no fumo y tengo una vida muy espiritual , me gusta pintar cuadros al óleo, camino diario con mi mascota, esto lo hago desde hace más de 25 años de acuerdo a mi personalidad, las personas me dicen que creen que ten go 35 añios, pero no es así tengo 50 años, la belleza está en tu interior en una rutina espiritual y aflora en tu rutina de disciplina ,diario me maquillo de acuerdo a mi profesión , y me nutro de adentro hacia afuera incluyendo vitaminas E, C, D Z,... Bastante agua y ser benigno con las personas.
Luego de ver este vídeo me lave la cara, me puse una mascarilla y me preparé un té :D
Excelente muchas gracias! Bendiciones
Muy lindo el video . Aprendo muchísimo
Una piel bella no tiene secretos, tiene rutinas y buena alimentación. 🧖♀️🏃♀️🥦🥑¡Amo cuidar de mi y dedicarme tiempo! ❤️
A las 20 tenemos la piel que heredamos pero a los 40 la piel que merecemos, super fan del cuidado de la piel y claro de Martha Debayle
Excelentes concejos .gracias
Hola, me encantan tus consejos!!! Después de los 50´s empecé a cuidar más mi piel y he logrado revertir en gran medida signos de envejecimiento prematuro. Recomiendo ampliamente una alimentación saludable, limpiar tu rostro por las mañanas y por las noches, usar cosméticos de calidad (certificados), la exfoliación es primordial, siempre busca que sean exfoliantes de origen natural, usa sueros hidratantes, cremas de día, de noche, contorno de ojos, durante el día usa una pantalla solar. Suplementante (Macro y Micronutrientes de reconocidas marcas)No abuses de la Vit E hay opciones naturales ya que lo que hay en el mercado no siempre es de origen natural y su uso excesivo te puede afectar!! ( Ejercitate, sonríe mucho, toma suficiente agua y descansa. SALUDOS