이런 집착스러운 브이로그 너무 좋습니다 그리고 조금씩 조금씩 챙겨드시는 모습도 너무 좋고... 재활 힘드실텐데 열심히 노력하시는 모습도 너무 보기 좋고.... 발톱 빠진건 분명 다행인데 맘 아프고... 별의 별 질문 차분히 하시는 피디님은 너무 좋고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 마지막으로 우리형 재활 화이팅하세요 !!🖤
역시 많이먹어도 운동으로 조지면 된다! 제 주변 사람들이 다이어트할때 무조건 적게 먹을려고 하던데 그냥 먹고싶은거 먹고 운동을 많이 하라고 합니다 ㅋㅋㅋ 그게 건강한 다이어트인거 같아서요 ㅎㅎ 그나저나 에이치님 엄청 많이 드시네요 많이 드시고 재활, 운동 열심히 하면서 건강해졌으면 좋겠어요 파이팅!😆
그르~~~~~~케 종일 드시는데... 유지가....😂😂 확실히 알았어 형~~나는 왜 형 먹는양의 3분의1도 안먹는데 이렇게 찌는지...😂 😂😅나는... 형의 운동량과 활동량에 10분의 1도 안움직이니... ㅎㅎㅎ🤣🤣🤣 오늘 형의 컨텐츠 도전받아서~ 낼 부터 열심히 운동하겠어!!! (코로나 자가격리 해제된지 이제 이틀째니까... 낼부터🤣)암튼~~ 형~먹는것만 봐도 내목구멍까지 차는거 같네~😛😜🤪🤣😅 오늘 형아모습 밀착 취재같아서... 너무 친근해서 좋네~
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하루종일 밥만 먹었네….
이제 곧 운동 브이로그도 찍어보겠습니다.
앞으로도 많은 사랑 부탁드립니다🙃
앞으로도 더 많은 사랑드릴 수 있도록 노력할게요!!!🙂
오늘 귀한 영상도 너무나 감사드립니다!!🖤
이미 요원들에게 많은 사랑 받고 있는데요 또 사랑을 원해요?ㅋㅋ
제발 아프지말고 살도 빠지지말고 꽃길만걸어요♡
많은 사랑 팍팍 보내겠습니다 👍🙆♀️🖤 ㅎㅎ
역시 꾸준함...
결혼 축하드려요!!
정진
이런 집착스러운 브이로그 너무 좋습니다 그리고 조금씩 조금씩 챙겨드시는 모습도 너무 좋고... 재활 힘드실텐데 열심히 노력하시는 모습도 너무 보기 좋고.... 발톱 빠진건 분명 다행인데 맘 아프고... 별의 별 질문 차분히 하시는 피디님은 너무 좋고ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 마지막으로 우리형 재활 화이팅하세요 !!🖤
가오 대마왕...ㅎ ㅎㅎ
가오가이거
대마 왕
??: 주소 함 불러보소?
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와진짜…밥까지 저렇게 성실히 챙겨드시는줄은 몰랐네… 노력천재 우리형🤦🏻♀️
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 3:18 질문 순화해서 물어보시는 거 왤캐 웃기져ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우리 형은 자극적인 맛을 안 좋아하는 게 젤루 부럽네.. 세상에 맛난 것들은 다 짜고 맵고..살 찌는 맛인데😂 형아 그래도 계속 재활 신경쓰면서 운동해서 다행이다🐸🖤
아침에 도대체 몇개를 드시는거죠?? 진짜 밥도 성실히 챙겨먹고 운동도 성실히하시고 하루를 빡빡하게 사시네요... 오늘 밀착 브이로그 너무좋은데요??🖤🖤
1:35 안찍는 줄 알고 대답조차 안하는 거 왤케 웃기짘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동하는 분들은.. 운동이 힘든게 아니라 먹는게 힘들다는게 맞는말이었네요..
아침을 저리 먹으면 종일 피곤할거 같은데ㅜㅜ 그럼에도 텐션 유지 ㄷㄷ대단하세요!!
2:33 가오킹의 냉장고에 하이네켄 무알콜 이라니..가오킹 귀여워🙈
0:03 맞짱뜨실래요?
2:18 맞짱뜨실래요?
PD님 조곤조곤하게 맞짱뜨실래요 읽어주는거 겁나 웃기고 귀엽네요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 박제해놓고 종종와서 봐야지
최악의 연비
와...이렇게 잘 챙겨 먹는거
보니 안먹으면 원래는 멸치 체칠이실듯
노력으로 만든 몸이군요!!
8:16 형 너무 귀여워
11:32 아무것도 안 찍어 오셨어요? 응....
14:48 아 진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
19:32 뭔가 감동이야 형
ㅈㄴ대단하다
진짜 하루 개빡시게보내네..
맞짱 뜨실래요?
요원님들 댓글모음 왜케 웃기냐ㅋㅋ맞짱 뜨실래요 부터 라마가 머리 훑은거 같다고 한거랑ㅋㅋ일상 브이로그 원했는데 그렇게 해주고 있어서 너무 감사해요^^👍
11:12 오늘 저녁도 찍!어야 되는데... (PD님 분노ㅋㅋㅋ) 완전 귀여우심ㅋㅋㅋ
19:39 항상 진심으로 동료 분들 챙겨주시는 모습 정말 보기 좋아요 💪👀👍
²²²²²
ㅈㅉㅈ
댓글 또 냄기고 싶어서 기웃기웃 들어왔어요 🙂
14:48 💪🏻💪🏻 귀..귀여우세요 🤭
3:46
형!!! 가운 여며!!
2:19 아침식사 8:30인데 시계는 왜 12시 14분인가욬ㅋㅋㅋㅋ H님은 하루를 좀 빨리 사시네요...
역시 먹는 행복은 놓칠 수 없죠
생각보다 잘 챙겨드시고 계셨다 H님...
앞으로 끼니 챙기시라는 걱정은 넣어두는걸로...
건강하신 거 너무 부럽고 멋있다…
갑자기 웬 아토피가 생겨 움직이지도 못하니 빡세게 운동 한 번 하고 싶네요😢
아토피는 유산소운동이 제일 좋아요
유산소부터 시작하시는 거 추천드립니다
남의집 카페트가 부러워보긴 또 첨이네.. 뒹굴거리면서 보는 운동영상 최고!!!
+12시넘어까지 열심히 촬영해주셔서 감사합니다! 다음날은 일찍 퇴근하셨길..🥲
가오+드레곤볼 브금 찰떡이네진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2:44 치인다 진짜 ㅋㅋㅋㅋ 황🦊 진짜 🖤
단백질 챙겨드시는 것도 좋지만 식이섬유랑 야채도 꼭 주기적으로 챙겨드셔요!
보는데도 어깨가 녹아내릴거같은데.. 흐아... 운동량 오지네여
오호, 굿..!!
좋아..!! 아주 좋아..!!
울 터미네이터, 다시..
지대로 살아왔네..!!
아주, 그냥.. 추성훈 선수급..
실베스타 급, 레젼드 되겄어..!!
먹는 식사량, 기가 맥히다..
중년, 노년까지 복근 레젼드
가즈아..!!
넷플릭스, 어디가서 뭐허나..
요런, 레젼드 액션배우를
캐스팅 허야 하는디 말여..
재활, 운동 열심히 하시는 모습 보니까 다이어트에 동기부여 되네요🖤 형 화이팅🔥🔥
01:38 기상 직후 스트레칭
2:06 발톱 해명(?)
2:18 맞짱 뜨실래요?
2:29 단백질 신경쓰셔서 드시는지?
3:00 아침 식사
3:18 혹시 머리는 라마가 핥고 간건가요?
5:35 어떤 영양제 챙겨드시나요?
6:38 짱재님!
7:05 운동&일반식 질문
8:33 헬린이 식단
9:33 몸집 크게 하는법
12:08 손목 보호대
12:11 아르기닌 섭취 하시나요?
12:50 가슴 운동법
13:11 맨몸운동 루틴
14:30 UDT 준비
14:55 딥스
18:36 마지막 식사..
와우 야옹이님 멋져!👍
@@user-uc9lu8vx9c 헤헷 감사합니당🖤🖤
@@user-rc4nb8zt5c 헉....죄송해요오ㅠㅠ
바로 고쳤습니닷!
@@user-pv8zj9sb7x 뭐가 죄송하세요ㅎㅎ 이제 고치셨으니 댓글은 지우겠습니당~~
몇번을 돌려보신거예요??? 요원님 짱~ 👍👍👍
전 수술하고 어디 가지도 못하고 있는데 H님은 정말 건강해 보이시네요 항상 좋은영상 만들어주셔서 감사합니다.
19:03 오늘 영상 한줄 요약ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래....잘 챙겨무야지 우리형
좋아서 드시는거지만 먹는것도 일이시네.. 여러모로 대단하십니당❤️🔥❤️🔥
아침러닝... 😳 그저 그냥 대단해요... 👏🏻
잘생기고 몸좋고 인성좋고 무엇보다 내가 운동하게 만들어쥰형.. 형처럼 되고싶어서 헬스시작함 암튼 고마운 에이전트형
형 밥 잘챙겨드시는 것 같아서 다행이에요!
브금 그 와중에 찰떡이네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
촬영자 목소리 왜이리 귀엽노 ㅋㅋ
관찰카메라 촬영하시는 여성분 목소리 조곤조곤 하신데 댓글들 "맞짱 뜨실래요?" 이거 읽으니까 진짴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 웃겨
7:58 아구 다 털리고 악력 다 털리고 이두 박살라고.. ...
이 말 왜케 멋있냐..
발끈 오프닝부터 바로 드볼 브금 전개라 ㅋㅋㅋㅋ
3:28 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
미파 영상이 하루 중 유일한 낙입니다...
2:18 맞짱 뜨실래요? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오왕.. 우리형 그래도 많이 챙겨 먹어서 다행이다ㅜㅜ 안그래도 일이며 운동이며 바쁘게 사는데 입까지 짧은 줄 알았자너
가짜사나이 할 땐 몰랐는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ 칼같은 거 같으면서도 은근히 인간적이넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
9:00 뜨끔... 운동할게요...😂
H님이랑 맞짱뜰려면 몸도 중요하겠지만 엄청난 용기가 필요함......
사촌동생이 사촌오빠 되게 한심하게 보면서 찍어주는거 같네
와... 관절이 아직도 살아있는지 의문인 운동이다... 형님 보충식단에 MSM, 콘드로이친도 꼭 포함해서 드셔요....
존나멋있어 설기관뒤집는거보고 감동햇습니다
이런 밀착 브이로그 더 해주세요!!! 재밌어요
아침먹는거왤케웃곀ㅋㅋㅋㅋ 형 살 절대지켜!!!!!빠지지말라면 빠지지뫄!!!
역시 많이먹어도 운동으로 조지면 된다! 제 주변 사람들이 다이어트할때 무조건 적게 먹을려고 하던데 그냥 먹고싶은거 먹고 운동을 많이 하라고 합니다 ㅋㅋㅋ
그게 건강한 다이어트인거 같아서요 ㅎㅎ 그나저나 에이치님 엄청 많이 드시네요 많이 드시고 재활, 운동 열심히 하면서 건강해졌으면 좋겠어요 파이팅!😆
정말 기다렸습니당!!!! 운동계획 식단계획 1도 없지만 이게 왜 난 제일 궁금했지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 안 따라할거면서 캡쳐하면서 보넹
헬스도 좋지만 파쿠르, 클라임빙, 수영과 같은 동적인 운동도 다뤄주셨으면 좋겠습니다!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맞짱뜨실래요 뜬금없는것도 개웃긴데 촬영자분 목소리로 맞짱뜨실래요 하는거도 개웃기네ㅋㅋㅋㅋㅋ
드디어 식단 브이로근가요?🔥🔥 복근 유지 비법..!
0:13 응 안돼 카메라맨님 더 뛰어 속도 안줄일꺼야!
역시 애기애기 한 시절부터 복근이 있으셨군요!
오피셜 감사합니다!
12:40 오랜만이야 🤣
14:48 아하하하핳 짱구 후니
우리형~식단관리잘하시고 빨리 부상회복하시기를...
오늘 영상은 잔잔하게 웃기네
꾸준히 먹고 꾸준히 운동하는 울형 멋쪄 👍
형님도 코로나 조심 하세요. 잘 보고 있어요.😃
거의 매일이 바쁘신거 같아서 밥은 잘 챙겨먹고 다니는건가 걱정이었는데 야금야금 잘 챙겨드시네요 🍚🍌🥛🐔 다행입니다 ㅎㅎ 운동하고 먹고 먹고 먹고 일하고 ♾ 대단하다 우리 대장 👍👍🖤 크으으🔥
운동 브이로그도 기대하고 있을게요 🙆♀️🔥
허리-힙 라인 너무 이쁘시다..겁나 떽띠..
'저 어떻게 가요? 12시 넘었는데...'
"...가라"가 포인트네요.ㅎㅎㅎ
지금 당장 운동 가야 할 것 같다…🔥
잘 챙겨드시니까 좋네요🙂👍🏻
이젠 "가오"가아니라 "아오.... "인듯 ㅋㅋㅋㅋㅋ
몸이 변하려면 식단이든 운동이든 확실히 해야겠어요!!!!
영상 초반에 브이로그 찍으시는분 죽을듯한 말로 같이....라고하는거 왜이리 귀엽지 ㅋㅋ
시작부터 터졌넼ㅋㅋㅋㅋㅋ
시리얼 찍먹파 ㅋ 도랏ㅋ
0:52 오아ㅏㅏㅏ이씨ㅠㅜ 맨투맨 입었는데 복근 울퉁불퉁 보이는거 실환가...
모자 찰떡이다..... 멋져.....치인다.....
진짜 너무 이쁘세요..
웃으실때 보조개 어떡해..
그렇다. 저 헐크같은 몸은 그냥 만들어지는게 아니었다. 👍🏻
운동하고 먹고 먹고 먹고….
운동하고 먹고 먹고 먹고….
자기관리 진짜 지린다
나도 내일 드래곤볼ost 들으면서 운동해야지
7:39 피가되고 살이되는 한마디
역시 체육인
0:57 진짜 요원들 맘 찢어집니다,,,,😢😢
이 영상을 제가 감히 누워서 봐도 될까요..😅
11:05 와 진짜 쨈민이냐고오 개킹받는다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 쫌 귀엽긴해 ?
3:33 전형적인 가오맨 갱상도 운동남이라고 댓글달고 싶었는데 무서워서 안쓰고 있었으나..나보다 먼저 킹받우 사람이 있네요ㅋㅋㅋ
진짜 조오오오온잘 몸 너무부럽습니다 보고 10분의1만 따라하겠읍니다
ㅋㅋㅋㅋ오호 이렇게 운동하는 구나 했는데 14:49 여기보고 빵 터졌네 ㅋㅋㅋ
아... 코가 높으니까 먹다가 묻네요... 아니 근데... 진짜... 운동 욕구 생겨요... 재활 무사히 잘 하시고... 원하시는 바 이루시기를...
가오킹의 vlog 넘 재밌게 보고 있습니다 계속 해줘요
우와 식사를 꾸준히 빡빡하게 드시고 계셨네요.. 앞으로 목표 체중과 재활 화이팅👏👏👏
먹고 먹고 먹고... 야~ 참 대단하시다. 운동만 독하게 하시는 줄 알았는데..ㅋㅋ 시리얼까지 야무지게 드시는 거 보고 웃었습니다. ㅎㅎㅎ
마지막에 저녁식사부터 PD님 말투 왜 점점 스윗해지나요
뭔가 오래된 애인이랑 통화하는 거같네
2:17 개웃기넼ㅋㅋㅋㄲㅋㅋ
그르~~~~~~케 종일 드시는데... 유지가....😂😂 확실히 알았어 형~~나는 왜 형 먹는양의 3분의1도 안먹는데 이렇게 찌는지...😂 😂😅나는... 형의 운동량과 활동량에 10분의 1도 안움직이니... ㅎㅎㅎ🤣🤣🤣 오늘 형의 컨텐츠 도전받아서~ 낼 부터 열심히 운동하겠어!!! (코로나 자가격리 해제된지 이제 이틀째니까... 낼부터🤣)암튼~~ 형~먹는것만 봐도 내목구멍까지 차는거 같네~😛😜🤪🤣😅 오늘 형아모습 밀착 취재같아서... 너무 친근해서 좋네~
14:17 코어 힘 풀리니까 복근이 조금 덜보이는데 그래도 운동 설렁설렁 한 몸이 저 정도라뇨!!
사실 복근운동을 안합니다……. 분발하겠습니다…..
중간에 bgm바껴서 개놀람..
하루에 끼니를 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ.차암 진짜 우리형.....대단한사람이라는걸 다시한번 느끼고갑니다.재활인데....살살하는거라는데 남들 악착같이 하는 운동루틴이랑 같은데요??
오프닝 브금 바뀜(2022.6.24)ㅡ집착스런 요원
역시 오늘 영상두 너무너무 재밌었습니다 !!
앞으로도 응원할게요 !! 화이팅🖤🔥
진짜 존잘이다..
잘생기고 열심히 먹고 열심히 운동하고 너무 멋지네요! 자극이 됩니다 형님❣️