Dann drück ich dir die Daumen 👍🏽 Ich kenn es zu gut als Papa und 12 Stunden Nachtdienste 😄 3 mal die Woche Max 1,5 Stunden Das gute wenn die kleinen älter werden geht’s dann auch besser Viel Spaß und alles Gute für die Familie
🙈😂 muss sagen, wenn die Entscheidung ist: ins gym zu gehen während deine Frau übermüdet weiter auf das Kind schauen soll oder kurz in den Keller, ist man einfach ein egoist wenn man sich fürs Gym entscheidet. Aber auch das ist nur eine Phase, werd mein Gym abo nicht kündigen. 🤗
Hi, habe ich das richtig gesehen - du hast einen Functional Trainer mit dem man auch Latzug machen kann? Welcher ist das und wie zufrieden bist du damit?
Jep, da kann man sich reinquetschen, ich hab eig noch seit längerem vor ein Review zu dem Teil zu machen. Das ist die x-mirage von athletica, bin zufrieden, hat seine vor und nachteile Abonnier doch den Kanal, dann gibts ein ausführliches Video. Und vllt auch ein Rabattcode (wer weiss 😳)
Also ich wurde vor 11 Jahren zum 1. Mal Vater. Die Kleinkindphase ist wirklich sehr zeitintensiv. Ab Grippe geht es aber wenn man einen Partner hat mit dem man gut abwechseln kann, sowohl Morgenroutine oder zu Bett gehen. Ich konnte immer 3-4 mal in der Woche entweder früh morgens oder abends ca. 70 Min trainieren und das mit 40 h Arbeit pro Woche. Die Carearbeit war bei uns 50:50 aufgeteilt. Was halt nicht mehr geht ist TV glotzen, Handy, und sonst. Zeitfresser. Vermisst ja aber auch keiner.
Du sagst es, momentan rennen wir eig nur die ganze Zeit rum, mit Vollzeit-Job und dann noch Online-Coaching von ein paar Athleten komm ich einfach nicht mehr dazu richtig zu trainieren, bzw so wie früher. Aber auch das wird sich legen, wie du‘s sagst. Ein Buch würde ich gerne mal wieder lesen, das fehlt mir. Danke dir für das Teilen deiner Erfahrung!
Wem das alles zu viel ist, lässt sich von mir coachen ▶️ bit.ly/online-powerlifting-coaching
1. Monat ist kostenfrei
Dann drück ich dir die Daumen 👍🏽
Ich kenn es zu gut als Papa und 12 Stunden Nachtdienste 😄
3 mal die Woche Max 1,5 Stunden
Das gute wenn die kleinen älter werden geht’s dann auch besser
Viel Spaß und alles Gute für die Familie
Oha, chappeaux! Mein grösster Respekt.
Danke dir für die Glückwünsche mein Lieber. Wird alles gut und nächstes Jahr wird wieder vollgas angegriffen! 🫡
Yes! Danke für deine Arbeit und dieses Thema! So cool, dass du am Ball…ähm…Eisen bleibst!
Yo Wolfgang, danke dir nochmals für den Support! Dads gang !
Dad Emresinho😍
Level 🆙
starkes Konzept und schickes shirt 👌Gruß Mario
Dachte schon, wann kommt denn der erste vegetarier? 😂 danke mario!
dad ❤❤❤
Mom 😍😍😍
Ja genau, vorbei die Zeiten in denen man Stundenlang mit den Buddys im Gym abhängt. Kaum bekommen sie Kinder, sieht man sie alle nie wieder im Gym.
🙈😂 muss sagen, wenn die Entscheidung ist: ins gym zu gehen während deine Frau übermüdet weiter auf das Kind schauen soll oder kurz in den Keller, ist man einfach ein egoist wenn man sich fürs Gym entscheidet.
Aber auch das ist nur eine Phase, werd mein Gym abo nicht kündigen. 🤗
Hi, habe ich das richtig gesehen - du hast einen Functional Trainer mit dem man auch Latzug machen kann? Welcher ist das und wie zufrieden bist du damit?
Jep, da kann man sich reinquetschen, ich hab eig noch seit längerem vor ein Review zu dem Teil zu machen.
Das ist die x-mirage von athletica, bin zufrieden, hat seine vor und nachteile
Abonnier doch den Kanal, dann gibts ein ausführliches Video. Und vllt auch ein Rabattcode (wer weiss 😳)
Also ich wurde vor 11 Jahren zum 1. Mal Vater. Die Kleinkindphase ist wirklich sehr zeitintensiv. Ab Grippe geht es aber wenn man einen Partner hat mit dem man gut abwechseln kann, sowohl Morgenroutine oder zu Bett gehen. Ich konnte immer 3-4 mal in der Woche entweder früh morgens oder abends ca. 70 Min trainieren und das mit 40 h Arbeit pro Woche. Die Carearbeit war bei uns 50:50 aufgeteilt. Was halt nicht mehr geht ist TV glotzen, Handy, und sonst. Zeitfresser. Vermisst ja aber auch keiner.
Du sagst es, momentan rennen wir eig nur die ganze Zeit rum, mit Vollzeit-Job und dann noch Online-Coaching von ein paar Athleten komm ich einfach nicht mehr dazu richtig zu trainieren, bzw so wie früher. Aber auch das wird sich legen, wie du‘s sagst.
Ein Buch würde ich gerne mal wieder lesen, das fehlt mir.
Danke dir für das Teilen deiner Erfahrung!
Geiles gym
Danke!
Hey, gratuliere!!
Danke 🥳
De highbar mueni endi block outsquatte 🙏😂
Locker! 160x8 > 165x5
Yes daddy 😏
Du diddler