СПАСИБО ВСЕМ! 💖 Ответы на многие ваши вопросы есть в моих роликах: 1 Зависть m.th-cam.com/video/5KjJ2NezMhk/w-d-xo.html 2 Патологическая зависть m.th-cam.com/video/Mr9g64HYQcY/w-d-xo.html&persist_app=1&app=m 3 Вина m.th-cam.com/video/whv5Y7Umiks/w-d-xo.html 4 Козел отпущения и золотой ребёнок m.th-cam.com/video/BWM6tOXdl0U/w-d-xo.html 5 Отношения с мужчиной нарциссом m.th-cam.com/video/YnDFAOXojDM/w-d-xo.html 6 Скрытое обесценивание в родительской семье m.th-cam.com/video/kDgxeekwTW4/w-d-xo.html 7 Любовь нечаянно нагрянет. Интернет знакомство m.th-cam.com/video/y-qxQure-JE/w-d-xo.html 8 Отношения мать-сын. Мой сын - для меня! m.th-cam.com/video/SRHjF_4lkww/w-d-xo.html&app=m&persist_app=1 9 Материнский Нарциссизм m.th-cam.com/video/UbOwWOJiOdQ/w-d-xo.html 10 Нарциссизм по DSM-5 m.th-cam.com/video/Bl53LzPKzqgu/w-d-xo.html 11 Триангуляция. Измена m.th-cam.com/video/1aYPv_KZkRI/w-d-xo.html 12 Триангуляция. Почему? m.th-cam.com/video/j6XZ4uSbliY/w-d-xo.html 13 Избегающее+Нарциссическое Расстройство m.th-cam.com/video/NZp4EtvqmeA/w-d-xo.html 14 Как восстановить любовь к себе m.th-cam.com/video/9myR_LxGv-I/w-d-xo.html 15 Дети с Расстройством Личности m.th-cam.com/video/0PFx-gpPxes/w-d-xo.html 16 жизнь после выхода из Нарциссическим отношений m.th-cam.com/video/rc6LX7DIi1U/w-d-xo.html 17 Разрешать себе чувствовать любые чувства m.th-cam.com/video/Oe64fWruzWQ/w-d-xo.html 18 Здоровый сон m.th-cam.com/video/OIuXpmTNvNs/w-d-xo.html&app=m&persist_app=1 19 Скрытый нарциссизм. Созависимость m.th-cam.com/video/dK3cVh11hRE/w-d-xo.html 20 Убийство характера m.th-cam.com/video/SC7XXVIvbdA/w-d-xo.html&app=m&persist_app=1 21 типы нарциссов m.th-cam.com/video/jNbg5Sg816I/w-d-xo.html 22 Тест на созависимость m.th-cam.com/video/cQnAyx-L3Jk/w-d-xo.html 23 Созависимость. Пипл-призеры m.th-cam.com/video/6oBaXIo83rY/w-d-xo.html 24 Синдром Мюнхгаузена m.th-cam.com/video/PV-iYatWrbQ/w-d-xo.html 25 Медитация для Снятия стресса m.th-cam.com/video/DfS3m9H1D_U/w-d-xo.html 26 Работа по исцелению внутреннего ребёнка m.th-cam.com/video/mEm2pLGz2HU/w-d-xo.html 27 Две сестры m.th-cam.com/video/SUfbCGNf8ZY/w-d-xo.html 28 Манипулятивные тактики m.th-cam.com/video/lYyASaf9kcw/w-d-xo.html 29 Психотерапевт с Нарциссическим тенденциями m.th-cam.com/video/QJzmDDSRnb8/w-d-xo.html&app=m&persist_app=1 30 Этические нарушения m.th-cam.com/video/LrPxID30GjU/w-d-xo.html 31 Депрессия m.th-cam.com/video/5CDPah1wH2o/w-d-xo.html 32 Три части личности m.th-cam.com/video/TUwGI2TGmeA/w-d-xo.html&persist_app=1&app=m 33 Найди нарцисса. Дед Мороз по скайпу m.th-cam.com/video/WnVf9zdJCIY/w-d-xo.html&persist_app=1&app=m 34 От созависимости - к скрытому нарциссизму m.th-cam.com/video/Q_0NgzkhcN8/w-d-xo.html 35 Созависимость с Нарциссическим тенденциями. Самопомощь m.th-cam.com/video/PKGTS3fssuI/w-d-xo.html 36 Эмпат m.th-cam.com/video/WwqBj3uFB7g/w-d-xo.html 37 Как не сломать ребёнка - эмпата m.th-cam.com/video/x62hYXjKmnM/w-d-xo.html 38 Психологический перенос m.th-cam.com/video/FTt8G4ctmkU/w-d-xo.html 39 Нарциссическое Расстройство Личности по DSM-5 m.th-cam.com/video/SjlwdqRgRvQ/w-d-xo.html 40 Проработка старых травм m.th-cam.com/video/dydXtBmcjTI/w-d-xo.html 41 Модели общения m.th-cam.com/video/cJV1H3qfRlw/w-d-xo.html 42 Нарциссическое и Гистрионическое Расстройство личности m.th-cam.com/video/XlbbPKuVr68/w-d-xo.html&app=m&persist_app=1 43 Клиент всегда прав? m.th-cam.com/video/0EYm2D_rX0Q/w-d-xo.html 45 Обо мне m.th-cam.com/video/9LGvHqvbKEY/w-d-xo.html&persist_app=1&app=m 44 Скрытый нарциссизм m.th-cam.com/video/9TBzd6-osJ4/w-d-xo.html 46 Всемирный День Информации о Нарциссизме m.th-cam.com/video/dc6F1dRnG04/w-d-xo.html 47 Театр параллельных процессов в психотерапии m.th-cam.com/video/AnGRNhDg50Y/w-d-xo.html 48 Личностные границы m.th-cam.com/video/asLfF5Zxiok/w-d-xo.html 49 Закон о бытовом насилии m.th-cam.com/video/0jfYXfr4ocI/w-d-xo.html Психосоматика m.th-cam.com/video/7L0bG1WWag8/w-d-xo.html Проективная идентификация m.th-cam.com/video/dffd4HvRInY/w-d-xo.html&app=m&persist_app=1 50 Четыре типа Пограничного расстройства личности m.th-cam.com/video/k0aQnTeABjc/w-d-xo.html 51 Разговор с эмоцией гнева m.th-cam.com/video/M5TNLbmDfjY/w-d-xo.html 52 Ответы на вопросы: психопатия, социопатия, нарциссизм m.th-cam.com/video/4iAuIwJgTWU/w-d-xo.html Визуализация желаний и ценностей. Ментальная карта m.th-cam.com/video/-APikVgOk-s/w-d-xo.html Детские капризы. Техника работы с эмоциональными картами m.th-cam.com/video/o_etYCH_EHo/w-d-xo.html Родители садисты. Семья Турпин, США m.th-cam.com/video/jJ_PRJbJm6U/w-d-xo.html Панические атаки m.th-cam.com/video/d3WGkabZvCI/w-d-xo.html Тени и проекции m.th-cam.com/video/rbBhEmZRHH8/w-d-xo.html Когнитивно-поведенческая терапия m.th-cam.com/video/YdQ6GECrG9o/w-d-xo.html Чувства и эмоции m.th-cam.com/video/2l3UVBq9U1M/w-d-xo.html Проективная идентификация m.th-cam.com/video/dffd4HvRInY/w-d-xo.html 53 Журнал мыслей, эмоций, поведения. Ответы на вопросы. Самотест на нарциссизм m.th-cam.com/video/FkNByDI18oI/w-d-xo.html&persist_app=1&app=m С чего начать? Первая консультация. Ассоциативные карты m.th-cam.com/video/6z-pAgKse6o/w-d-xo.html&app=m&persist_app=1
Да очень просто ему надо поступать . Развод и девичья фамилия ей. А не терпеть и включать серый камень. Ведь внутри человек хоть и не выдает эмоцию а переживает что чревато потерей здоровья. Идут они лесом обьюзеры и психопаты. Только жаль что это понимаешь когда уже сожрали здоровье и сломали личность. Елена вам спасибо вы очень очень талантливы и артистичны. ❤
Прям вспоминала себя, когда вы рассказывали, как Виктор не выдержал и ушел из-за стола. Моя маман всю жизнь такое вытворяла, и у меня были очень жуткие ощущения. Это такое одиночество и ощущение, что тебя загнали в тупик...когда все вокруг (особенно второй родитель - отец) не понимали, что прямо сейчас мать насилует ребёнка. При этом ребёнок выходит из себя, злится, обижается, плачет, и тут довольная мамаша обвиняет его в неадекватности. Страшная ситуация...
А отец, в принципе, только собой интересуется и о себе говорит. Ещё, может матери нажаловаться, что я ему громко ответила (он глуховат, приходится повышать тон), а он выворачивает, что я на него заорала и вдвоем меня стыдят и доводят. Я теперь понимаю, что они оба нарцы, всё чаще замечаю, что мои родители это неповзрослевшие дети.
А если такому родителю кинуть истероидную ответочку? Пропесочить так, чтобы уже он стыдился? (Не вовлекаясь эмоционально, сыграть скандал, так сказать?)
Мне кажется, единственный способ выйти из этой некрасивой ситуации - поступить с ней как она. Ну начала бегать она с этим стулом, Виктор понял, к чему дело движется и сказал бы предположим: "Дорогая, ты вошла во вкус? Ты же так не хотела на это мероприятие, знакомиться, сама же мне говорила, что не любишь общаться, это уже прошло? а то ты так теперь чувствуешь себя комфортно и даже у соседей стул спросить не постеснялась, ты же у меня такая тихая, необщительная, а сейчас активизировалась, надеюсь, вы с соседями подружитесь." Но так может сделать только нарцисс, и вообще зачем все это, взрослому человеку только разводиться. Я детстве много раз оказывалась на месте Виктора. Если бы тогда была взрослая, ушла бы, но бежать было некуда, а ведь хотела бы, мне это не нравилось, хотя и объяснений не было. Как-то мама встретила на улице учительницу, учительница стала меня хвалить, а мама: да ладно, вы просто ее недостатков не знаете. Учительница в недоумении: а какие недостатки? Мама: не буду уже говорить, сказала просто так, это дело семейное. Подразнила учительницу, чувство мерзкое и бежать некуда. Еще из той же оперы, кто-то из знакомых что-то начал говорить про мои оценки, мол, это хорошие оценки, а мама опять: да ладно, если бы я ее не заставляла из-под палки, то она бы на тройки с минусом кое-как училась, так что это моя заслуга, но чего ради детей не сделаешь только? жертвуешь своим временем и энергией ради детей. А так у нее никаких талантов нет, это я заставляла и долбила... Так и жили.
Позорить ближнего и блистать на его фоне- основа поведения нарцисса. Такая тактика помогает в случае возникновения проблем с легкостью привлечь к себе сторонников ( как наиболее адекватный из оппонентов) и отвести от себя гнев, перенаправила его в сторону ближнего. Это называется подстава, то есть провокация. Техника серого камня очень выматывает, в таких случаях предпочитаю говорить нарциссу прямо: « не фантазируй!»
Вы просто прекрасная!!! Спасибо за картины!!!! Стало хорошо после них. Вся жизнь все прекрасно после этих картин. Вы настоящее чудо ! Вы не просто находка,а невероятная находка....
Во время просмотра возникла мысль, откуда же Елена знает мою мать?)) Просмотрела другие комментарии: таких мамаш навалом, оказывается. И все одинаковые, как будто их в одном подвале штампуют.
@@iamlefff Нарцы высасывают жизнь с человека. После общения с ними жить не хочется. Идет энергетическое воздействие ! вот почему жертвам так тяжело от них уйти и вообще с силами собраться
Спасибо Елена, за добрые слова в адрес людей с синдромом Аспергера! 💕👍🌹🙏🌤️ Благодаря жизни, вам, психологии научилась различать чувства. И свои и чужие. Даже сверх меры)) Немного могу смотреть в глаза.. Эмпатия всегда была. И общительность тоже, но чаще как монолог))) С самоидентификацией была проблема, так как ты для всех угроза, проблема, странная, одарённая. Но ты не понимаешь этого... Просто живёшь в этом негативе.. Зависти, лжи и соперничестве всю жизнь. Все так запутано... Ты не знаешь о себе ничего... Тебе кажется ты не достоин хорошего... Не слышишь ни одного доброго слова... Депрессии, слабое здоровье так понимаю психосоматика. Непонимание, непринятие и бесконечное отвержение, столько боли и непонимания от этого.. Ничего плохого ведь не хочешь никому.. На данный момент не люблю скопление людей, суету, шум, общественный транспорт, резкие звуки, запахи, свет, еда выборочно, лишнее внимание, токсичных людей, говорить по телефону, общаться на пустые темы, во всем должен быть смысл)) минималист, интроверт, люблю ходить. Людей не боюсь, но знаю о них многое и чувствую еще)) Специнтерес психология, узким не назвать! Всей жизни не хватит, чтоб изучить... Одиночество, очень мне комфортно в нем... Жаль, что это крайне редко случается. Для счастья вообще много не надо😊☀️🧚♀️🍀 когда умер отец моего сына, он мне оставил только свое "грязное пальто". И я была какое то время им. Горе. Одна с детьми без поддержки. Это ужасное состояние. Выплывала как могла. Столько всего осознала и перестрадала. Оба сына нарциссы. Старший скрытый церебральный, младший открытый соматический скорей всего, симпатичный и общительный, есть и черты Аспергера)) Их отцы такие же. И вообще среди родных со всех сторон их очень много, в основном скрытные. Мои родные все нарциссы 5 человек. Привыкаешь ко всему. Терпеть готова только детей, больше ни одного токсичного. Зная их суть, боли особой нет. У каждого свой путь.. А так как нарциссов много, может и легче им будет жить, среди таких же... Женятся на таких же.. Старшего скоро в армию, может там повзрослеет немного, условия ставлю... По мере того, как становлюсь спокойнее и сильнее я, младший тоже меняется. Стараюсь не прогибаться по них, тяжело даётся)) доброта моя слабость. похоже это знали все кроме меня👀😊 Самое главное для меня себя больше не терять, иначе депрессию уже не переживу.. Раньше специнтерес были люди, растворялась без остатка... Теперь понимаю что это катастрофа. Человек должен быть сам по себе счастлив. А не искать в другом. И заполнять свои пустоты кем попало. Из детства мало что помню.... Но я вернулась к тем же увлечениям. Природа, движение, пение и книги плюс интернет и фото. И характер свой. В школе я могла противостоять целому классу, мне было все равно на мнения и многие правила. Поломало меня не мало. Но все же главное результат. Сейчас мне хорошо. И пусть весь мир подождёт. 💃🔥🌿🦋 я знаю наконец что такое забота о себе, баловать, слышать, жалеть, знать что ты хочешь. Понимать что ты хороший. Не хуже, не лучше других. Другой, ни на кого не похожий. А еще мне нравятся осознанные, добрые люди, которые способны общаться на равных. Уважительно. Спасибо за всё, много много раз🙏💕💥🌏🍀🦋
Здравствуйте, Маруся. Здоровья Вам и терпения, удачи в личной жизни. Читала коммент и глаза все больше раскрывались. В Вас узнала себя. С детьми та же история, интересы мои и ощущение среди людей, реакция на толпы людей, на шум машин_все одинаково. Люблю отдыхать в одиночестве, наполняет и никто не причиняет боль. Да не такая, как все, всем одаренная, мого эмпатии, сменила профессию учителя на сделку за границей. Первая профессия истощала и окунала в депрессию. Я не люблю разговоров по телефону. Мне не нужны компании, где шумно и пахнет алкоголем. В общем, что Вам рассказывать. Пусть у Вас все будет отлично.
@@user-dg2qp3pz9h здравствуйте Светлана! Рада вам. Спасибо большое за теплые слова. Взаимно.. Берегите себя. И будьте счастливы не смотря ни на что. Вы знаете я размышляю вот.. Пусть не легко. Но я бы никогда и ни за что не хотела быть как все)) Сама от себя тащусь и это главное))))) и ещё один вывод. Знала бы раньше что я Аспи, я бы не стала создавать семью и детей. Не совсем на это гожусь.. Но теперь как есть)))
@@aspifrukt Вы сейчас повторили то, что в этом году подумала я. Это я про семью))) Муж меня не понимает и не поймёт, потому что он другой. Благодарю, Вас за ответ, Маруся. Счастья и здоровья всем нам. Никому лишним не будет.
Елена, спасибо за ваши видео. Информация, которую вы даёте, просто бесценна. Я бы с удовольствием ещё поучаствовала в разборах ситуаций с манипулированием скрытых нарциссов. Это очень интересно 👍🏻
Елена! Рады снова Вас видеть! На кануне субботы уже ждём Вашего нового видео. По скрытому нарцу (любого пола) и как “правильно” себя с ним вести я уже понял: 1. Скрытый Нарц питается чужой болью. То, что он скрытый, не отменяет того, что он садист. 2. Плетя кружева интриг и многоходовочек, используя людей в тёмную, он всегда найдёт способ достичь своей цели － попить чужой боли... но может ли напиться？ 3. Если долго уворачиваться от его уловок, игнорировать (серый камень, например), он отомстит больнее и всё равно напьётся боли жертвы (в которые он выбирает часто настолько сильную внутри личность, что она и подумать не может, что является чьей-то жертвой), даже если самому придётся уколоться. 4. Если он видит, что вы улыбаетесь, ему плохо! ждите, в ближайшем времени он сделает вам гадость. 5. Если у вас неприятности, вы болеете, ему хорошо. Но если вы истощены в конец (физически, морально, финансово вы окончательный банкрот), ему всё же станет тоже плохо и он вас спишет в утиль: в лучшем случае － бросит, в худжем － может добить (уничтожить физически, придумав способ избежать наказания). мой вывод: чтобы ”правильно” реагировать на манипуляции скр.нарца, нужно быть роботом! без чувств, без мнения, без своих целей, безропотным исполнителем и смиренным перед любым его властным желанием. вопрос: А оно нам надо？
Мне нравится ваше описание нарца! Очень точно все подмечено! Действительно, после игнора, насмешек над нарцем или задрочек он мстит. И бьет еще сильнее. И когда то все равно пробивает броню жертвы. Там, где не ждешь. От нарцев нужно бежать как можно дальше и быстрее, а потом в терапию
Вы знаете, я даже не знаю, взяла ли я реванш или нет, но моему нарциссу я дала отпор.. Короче, я дала ему понять что у меня чел который знает доступ к его соц сетям- проф.хакер-и мы знаем о нем все! И он в это поверил!!! Они очень трусливы и меняют свое мнение каждые 5 минут... Хочешь секса - пожайлуста - хочешь поговорить - пожайлуста-- то есть это инструмент которым он будет вас манкпулировать позже доютваясь вашего времени и ваших ресурсов.. Причём у них все друзья--очень крутые которых они корируют, так как у самих такая душевная пустота, что там просто дна нет!! Я познакомилась с друзьями своего нарца с двумя рарнями- так вот-( у одного он скопировал одни черты, а у другого - другие черты.. Нарцисс вас никогда не похвалить и никогда вас не поддержит искренне и вы это почувствуете это все вашими фибрами души!! Сразу побежит за корвалолом это в лучшем случае, а в худшем вы окажетесь одним из пациентом в палате из фильма ' Полет над гнездом кукушки' - - Вы просто медленно будете сходить с ума.. Откроете его все стороны ему-- ещё в дураках останетесь... Вот чего они боятся - это публичности!! Я сказала своему нарцу- Как только корона закончится - прилечу лично в Касабланку и отрежу не только твои яйца но и голову откручу тебе! И причём сделаю это публично!!! Сразу мне сказал что он мои данные в полицию отдаст ипд итп.. Боже, какой он трус - он и не подумал о том факте что я могу и на работу к нему прийти и просто разоблачить его действия... Это не люди, это какие то дьяволы которые носят человеческую одежду..
Виктору Нужно было выдать не типичную реакцию , когда нарцисы видят что ты реагируешь не так как , им кажется должен, у них происходит сбой программы , но вообще думаю единственный вариант для Виктора - бежать роняя тапки, от такой жены , уверена сразу и Геморой пройдёт!!!
Очень замечательно, огромное спасибо (◍•ᴗ•◍)❤ Может появится скоро новый сюжет как мать - завистница пытается уничтожить дочь по жизни как женщину/ испаганить, внушить ей что она просто грязь.
В точку сказали про грандиозного нарцисса в старости. Моя мать в молодости была агрессивна и нетерпима, орала на нас,как не нормальная, к старости стала просто мотать нервы, спекулируя своим возрастом и болячками, зачастую надуманными.
Мой муж очень похож на Людмилу. То есть, он не будет открыто говорить, что он сердитый со мной. Он будет наказать меня как-то. И это не будет видно никому кроме меня.
Спасибо Вам, Елена, за то что в конкретных ситуациях разбираете поведение нарциссов и даете информацию, которую, к сожалению, у нас в Украине найти сложно.💐 У меня есть знакомые нарциссы: мать и дочь. Где мать скрытый нарцисс "жертва мужа-алкоголика", а дочь грандиозный агрессивный нарцисс . И дочь часто выступает в роли летучей обезьяны для своей мамы, являясь как бы "орудием мести" для других, которых хочет наказать святая бедная мама и делает это натравливая дочь на этих людей. Благодаря этому вашему видео я теперь убедилась в этом, т.к. раньше сомневалась может ли нарцисс быть в роли летучей обезьяны для другого нарцисса :)
И про картины отдельно )) я была далека от искусства. Не всегда знала какое направление как называется и что нравится. А благодаря Вам теперь знаю, что мне нравится - импрессионизм. Картины и правда передают именно эмоции, настроение, даже запахи кажется и даже можно почувствовать как трогаешь бутоны )) Необычно!! Когда смотришь на картину получать ощущения на уровне всех органов чувств! Спасибо отдельное и за Ваши картины )
Начало про Людмилу и Виктора - точь-в-точь про мою тетю! Она именно так и делала. Начинала с утра пораньше ходить, греметь и причитать, что ей никто не помогает, ничего никому не надо...Естественно, возникала реакция сразу бежать, помогать, чувствуя при этом вину и позор. А она при этом еще говорила: "Не надо, все равно ничего никому не надо здесь, я сама, пока сам не сделаешь, никто не сделает" и продолжала ходить греметь...
В книге и фильме «Похороните меня за плинтусом» бабушка страдает как раз именно скрытым нарциссизмом. Гистрионическое (истерическое) расстройство личности проявляется по другому. У Елены в ленте есть классное видео о нарциссе-гистрионике. Этим видом нарциссизма (скрытым, тихим) чаще всего страдают именно женщины, и их очень много; мужчины, действительно, проявляются чаще, как грандиозные (яркие и хвастливые) нарциссы🌼🙂
Zubik Я не знакома с информацией о мнении самого автора о том, какое расстройство он предположил у своей бабушки. Спасибо, что поделились, почитаю. Относительно психологов, читала как раз версии о том, что это скрытый нарциссизм и пограничное расстройство личности. У нас с Вами разная информация и поэтому разное мнение по поводу этого фильма.
Zubik Я, возможно, не до конца понимаю, что Вы подразумеваете под понятием «истеричка». Истерическое (гистрионическое) расстройство личности или что-то другое? Но исходя из тех материалов, которые изучила я, я бы сказала, что в первой части этого комментария⬆️ Вы описали скрытого нарцисса, который в добавок ещё и страдает «синдромом Мюнхгаузена», если углубляться в диагнозы. Но я, конечно, не психолог, и могу только предположить и попытаться ради интереса и удовлетворения собственного любопытства «расфасовать» некоторые симптомы по критериям, которые закреплены в справочнике и, о которых рассказывают психологи.
Zubik Вижу, что Вы, действительно, много изучаете по теме нарциссизма, с чем-то могу с Вами согласиться, например, с активной коморбидностью этого расстройства с другими, с чем-то нет. Поэтому останусь при своём мнении в отношении других аспектов.🙂
Сочувствую тем, кто живёт с любыми НРЛ. Знаю, что это такое🤦♀️. Я верю, что когда - нибудь, их будут считывать люди и будут знать, как на них реагировать. И пусть они от своей нарциссической травмы, бедолаги, в одиночестве живут. Для них это как смертная казнь🤣, потому что не над кем издеваться.
@@user-ue8hn8im1w надо попросить Елену дать Вам точный адрес тёти Раи, поезжайте, поживите с ней... и утешьте... Но, если Вас съедят, то не жалуйтесь! Кто не испытал на своей шкуре, тот не поймёт... Мне хватает моей "дорогой маман", к примеру... Извините за резкость, наболело...
хорошо, что рассказали про Аспергера... недавно заметил разницу в некоторых предполагаемых нарцах... они, действительно, не! вредные... им не нужна чужая боль! спасибо! 💐💐💐
Вот это да!! Эта "Людмила" реально какая моя мама. Прям один в один. Когда у меня какие-то проблемы, она не упустит возможности, на показ меня высмеять. Вот как раз показательный случай: К моей матери в гости пришла моя крестная. Ее подруга с молодости. Скажу так, тоже та ещё дама. Они сидят на кухне пьют чай, проходит час, затем другой. Я очень сильно захотела есть и пришла на кухню. Начала мыть сковородку чтобы приготовить себе ужин. Я значит ее вымыла и потянулась за полотенцем кухонным, чтобы ее протереть. Моя мать начала орать, что "Зачем ты берешь это полотенце, ты что не знаешь, что им нельзя им вытерать". Я опешала так как, она сама им посуду всегда вытерает. И что вы думаете происходит дальше. Ее подруга которая моя крестная, знаете что мне говорит "Ты Света в следующий раз кофтой своей её вытри". Я вообще в таком уже была, вы представляете я просто пришла поесть. Естественно я разозлилась и ушла голодная. А они хихикали и обсуждали какой у меня ужасный, характер как выражается мама "Гонор". Честно я стараюсь не выдавать реакции, но иногда просто нет терпения. Благодарю вас Елена, очень полезное видео.!!!
Очень Трудно принять что твои Близкие люди враги. Я не могла в это долго поверить и принять. Сейчас, Учтиво - жёстко с такими людьми. Именно Учтиво и именно жёстко, а не Злобно. Но это я вырабатывала 8 лет! В вашем случае я бы промолчала и приготовила ужин! Главное без Злобы! Маме я бы ответила как ребёнку - " мама не кричи пожалуйста, у тебя что снова настроение плохое? Выпей пожалуйста успокоительное". И главное Учтиво. А другой, я бы шутливо ответила - "спасибо за совет. В следующий раз вытру вашей кофтой" или - "у вас что обоих настроение плохое, ну да, ох.. В старости такое часто бывает".. И обязательно приготовить свой Ужин!))
@@user-hz1zo2mx7f Ахаха да этот случай был до того, как я поняла что она нарцисс. Я кстати подумала, что так и надо было ее подруге сказать. "Что я в следующий раз ее кофтой вытру". По поводу говорить с ней как с ребёнком. Это не пройдёт она начинает орать ещё сильнее. Это уже пройденный этап. С ней помогает только игнор. Благодарю вас за поддержку!!
@@user-hz1zo2mx7f я тоже любила так мою маму позадрачивать, в таком духе. Ей не получалось вытащить из меня эмоцию, и у нее поднималась температура и давление! Реально! Я сама видела. Но зато когда все таки выводила на скандал, то то радости было!
Гонор- любимое слово и моей мамы. Они его боятся.этого гонора или в их глазах способа проявить свой характер, потому что боятся оказаться бессильными против силы(характера)
Сколько психологов слушала, и очень многие из них классно объясняют, но вы громотно, подробно, без игры и без остатка ставит в мозгах все разрозненные знания на место! Спасибо! Респект вам!
Елена, ваши картины прекрасны, настоящая арт- терапия 👌🤗 Благодаря им и вашим небольшим рассказам о городе, где я никогда не была, ваши видео стали более наполнеными! Целое погружение и путешествие🤗
Здравствуйте, Елена! Большое Вам спасибо за интересные, полезные видео и домашнее задание! «Серый камень» очень помогает, но не является панацеей. Он позволяет лишь меньше нервничать и выиграть время, пока не найдёшь способ разойтись с нарциссом. Даже, если ты неплохо владеешь защитой «серого камня», нарцисс сможет, регулярно делая подлости и натравливая на тебя «летучих обезьян» из числа соседей и коллег по работе, истощать тебя и держать в состоянии хронического стресса. После такого «незабываемого» вечера Виктору нужно, признав свою ошибку в выборе супруги, начинать тайно планировать бракоразводный процесс (нарцисс не изменится никогда). И инкогнито обратиться к юристу в другом городе, чтобы об этом не узнала Людмила. Из своего опыта длительного проживания с нарциссом на месте Виктора я кроме «серого камня» использовал бы «отвержение» и «обесценивание» Людмилы и тактику «заезженная пластинка». Их нарциссы переносят очень болезненно. Итак, я - Виктор. Людмилу игнорирую и всё внимание переключаю на гостей. На все попытки Людмилы обратиться ко мне, отделываюсь короткими фразами: «А, да. Хорошо. Давай потом.», говоря их без эмоций, как компьютерный синтезатор речи. Лицо в момент общения с ней держу бесстрастным, как у игрока в покер. Гостям, напротив, говорю с улыбкой, доброжелательным тоном массу комплиментов, забочусь о них: «Не передать ли Вам ещё рыбки, уважаемая?» Активно расспрашиваю гостей о их жизни, проблемах, работе, детях, сочувствую, поддерживаю. Хихиканья Людмилы в стиле «собачий свисток» также игнорирую, беседую с гостями. Намёк Людмилы на геморрой, которым болен Виктор: «Я ходила за лекарством, устала, у нас же тут есть некоторые проблемы со здоровьем, хи-хи» полностью игнорирую, беседую с гостями. Когда Людмила начнёт просить гостей уступить мне стул помягче, не вступаю с ней ни в какие разговоры, а обращаюсь к гостям: «Уважаемые, не стоит беспокоиться! Стул, на котором я сижу, мне отлично подходит. А Людмила просто перенервничала и волнуется по пустякам.» Скорей всего после этого Людмила попытается втянуть Виктора в разговор в стиле: «Ты совсем не заботишься о своём здоровье, нельзя так!» Это продолжаю игнорировать и применяю «заезженную пластинку», обращаясь к гостям: «Не беспокойтесь, стул хороший, всё нормально!» Зная нарциссов, скорей всего после этого Людмила попытается натравить гостей на Виктора. Она будет многократно требовать от них уступить Виктору мягкий стул, имитируя, что так обеспокоена состоянием его здоровья, что сейчас упадёт в обморок. С 90% вероятностью какой-то гость мужчина, попавший под действие манипуляций Людмилы, красный от смущения, возмущённо потребует: «Да возьмите же Вы этот стул, в конце то концов! Жена так заботится о Вас, а Вы капризничаете как ребёнок и ставите всех нас в неловкое положение!» Такому отвечу, обесценивая Людмилу: «Простите, но я не могу взять стул. Людмила такой нервный и впечатлительный человек, что, если я пойду на поводу её беспокойства и возьму стул, она так изведёт себя, что потом ей будет плохо несколько дней!»
Олег ГуглХромович Здравствуйте, мне очень понравился Ваш разбор ситуации🙂👍 Позвольте порассуждать. У Людмилы, помимо информирования всех соседей, об интимной проблеме супруга, чтобы его обесценить, есть ещё одна цель, и, мне кажется, что именно она является основной. Продемонстрировать всем, что она - жертва, а Виктор - жестокий непонимающий человек, который ее мучает. Что делать с этим? На «обесценивание» она обязательно обидится, затаит злобу и будет ему мстить. Мне кажется, что фраза о том, что Людмила «нервный и впечатлительный человек, что потом ей будет несколько дней плохо» может «развязать ей руки». Из личного опыта, она может начать рыдать в этот момент прям за столом, что «Вот, я ради тебя стараюсь, думаю о тебе, а ты. Что ж такое, как всегда. Всё тебе не так, всё не эдак, не угодишь. Как я устала.» Может вскочить со стула, по пути извиняясь перед всеми «Простите, простите. Мне жаль, что вот это всё, как всегда у нас. Всю жизнь так.» И начнёт уползать в сторонку, но так чтобы недалеко, и чтобы ее страдания и стенания было видно и слышно. Если Виктор не пойдет её возвращать обратно, за столом обязательно найдётся соседка или сосед, который возьмет эту роль на себя. Его незамедлительно попытаются сделать «летучей обезьяной», и, скорее всего, успешно. А если муж пойдёт за ней, она будет пытаться вывести его на открытую агрессию, чтобы все «убедились», что он абьюзер, ведь все взгляды в этот момент будут прикованы к ним двоим. Вернувшись за стол весь фокус внимания она сконцентрирует на себе, будет всхлипывать, лезть к мужу со своей «заботой», с предложениями подложить салатик, когда надо и не надо, для того, чтобы всё-таки спровоцировать его на всплеск раздражения и агрессии. Градус напряжения будет повышаться. Что думаете по этому поводу? Мне почему-то кажется, что есть в этой истории момент, когда надо попрощаться с гостями и уходить. Но не могу определить для себя, когда, чтобы ситуация не вышла из под контроля Виктора.🤔
можно будет выиграть битву, но невозможно будет выиграть войну. Проблема не в коммуникации и как ответить, а в том, что НРЛ иначе воспринимает и руководствуется иными интересами, чем обычный человек.
@@NanoKlerm Полностью согласен с Вами в том, что словесные формулировки, которыми отвечаешь НРЛ, не очень важны. Важно твоё внутреннее состояние в момент ответа. Если это состояние можно описать как "серый камень", "бесстрастность", "буддийский монах", "игрок в покер", ты не получаешь порцию отравы, которую нарцисс пытается влить в тебя. Бесстрастность не позволяет образоваться эмоциональной связи, которая нужна для того, чтобы манипуляции нарцисса причинили тебе боль.
@@user-xf7mp4on4s Здравствуйте, Анастасия! Большое Вам спасибо за лестный отзыв о моём комментарии! Я действительно очень старался и надеюсь, что большой личный практический опыт общения с нарциссами и социопатами солужит кому-то добрую службу! Вы пишете: «На «обесценивание» она обязательно обидится, затаит злобу и будет ему мстить. Мне кажется, что фраза о том, что Людмила «нервный и впечатлительный человек, что потом ей будет несколько дней плохо» может «развязать ей руки».» Когда я на протяжении долгих лет жил с нарциссом в одной квартире, то крепко усвоил одно: он будет стараться причинять тебе столько боли, страданий и урона, сколько позволят его силы и ещё чуть-чуть. Руки у нарцисса развязаны всегда. Если он мстит, то старается причинить тебе максимальную боль из чувства мести. Если не мстит - то же старается получить удовольствие от твоей боли, чтобы насытить свой садизм. Поэтому, от его мести хуже не будет. Опасаться мести нарцисса, с которым ты живёшь в одной квартире, это то же самое, что, имея пожизненный срок заключения, опасаться, что тебе добавят ещё 10 лет. Нарцисс всегда нарушает все договорённости. С ним бесполезно пытаться с помощью дипломатии и психологии выработать такие стратегии поведения в конфликте, как избегание, уступку, компромисс и сотрудничество. Смягчить его удары по тебе немного помогают только бесстрастие «серого камня» и демонстрация силы духа с помощью аккуратного психологического наказания нарцисса за каждую его подлость. И как можно быстрей расходиться, размениваться, разбегаться и т.д. Вы также пишете: «Из личного опыта, она может начать рыдать в этот момент прям за столом, что «Вот, я ради тебя стараюсь, думаю о тебе, а ты. Что ж такое, как всегда. Всё тебе не так, всё не эдак, не угодишь. Как я устала.» Может вскочить со стула, по пути извиняясь перед всеми «Простите, простите. Мне жаль, что вот это всё, как всегда у нас. Всю жизнь так.» И начнёт уползать в сторонку, но так чтобы недалеко, и чтобы ее страдания и стенания было видно и слышно. Если Виктор не пойдет её возвращать обратно, за столом обязательно найдётся соседка или сосед, который возьмет эту роль на себя. Его незамедлительно попытаются сделать «летучей обезьяной», и, скорее всего, успешно.» К сожалению, 90% (в лучшем случае!) соседей в любом случае будут завербованы нарциссом в его армию «летучих обезьян». Нарцисс подберёт ключи к душам и страстям всех. Кого-то он завербует, воспользовавшись его глупостью, кого-то отсутствием жизненного опыта, кого-то лестью, кого-то запугает распространением о нём грязных сплетен, а садистов купит, предложив им вместе помучить жертву-мужа. Вы также пишете: «А если муж пойдёт за ней, она будет пытаться вывести его на открытую агрессию, чтобы все «убедились», что он абьюзер, ведь все взгляды в этот момент будут прикованы к ним двоим. Вернувшись за стол весь фокус внимания она сконцентрирует на себе, будет всхлипывать, лезть к мужу со своей «заботой», с предложениями подложить салатик, когда надо и не надо, для того, чтобы всё-таки спровоцировать его на всплеск раздражения и агрессии.» Муж может не поддаваться на провокации и продолжать технику «серый камень» (не берём случай, если муж - слабая, сломленная матерью личность без зачатков внутреннего стержня. Такому человеку, чтобы сопротивляться нарциссу, нужно минимум 5 лет работы с хорошим психологом). И пускай Людмила ждёт проявления агрессии мужа хоть «до второго пришествия». Словесные формулировки, которыми отвечаешь НРЛ (нарциссической личности), не очень важны. Важно твоё внутреннее состояние в момент ответа. Если это состояние можно описать как "серый камень", "бесстрастность", "буддийский монах", "игрок в покер", ты не получаешь порцию отравы, которую нарцисс пытается влить в тебя. Бесстрастность не позволяет образоваться эмоциональной связи, которая нужна для того, чтобы манипуляции нарцисса причинили тебе боль. Именно поэтому в комментарии я посоветовал держать pokerface. А, игнорирование Людмилы, переключение внимания на гостей и выставление Людмилы в свете странной, мнительной личности («Простите, но я не могу взять стул. Людмила такой нервный и впечатлительный человек, что, если я пойду на поводу её беспокойства и возьму стул, она так изведёт себя, что потом ей будет плохо несколько дней!») - это психологическое наказание нарцисса за подлость. НРЛ можно и нужно наказывать и демонстрировать ей свою силу с помощью её же техник обесценивания и отвержения, к которым она весьма уязвима. Да, это наказание позволит Людмиле выставить себя жертвой перед гостями, но, как я уже писал выше, все соседи и так будут летучими обезъянами Людмилы.
Я бы ещё добавила в конце, обращаясь к компании: "Не обращайте на мою жену внимание, она всегда напридумывает всякого, потом переживает на эту тему, а потом может довести себя до нервного срыва - так уже неоднократно бывало"...... "Дорогая, ты не хочешь пойти и принять успокоительное, которое тебе психиатр прописал?"... "Ты забыла, что была у психиатра? Ты не принимаешь лекарство? Ой, это я виноват, что не проследил за этим! Обязательно исправлюсь, милая! Ну что ты не плачь/не нервничай, прямо завтра позвоню твоему лечащему доктору, а то опять у тебя фантазия разыгралась"...
По поводу серого камня я скажу по себе, так как пробовала этот метод. В первой ситуации если Виктор будет сидеть и молчать на диване, Людмила начнет провоцировать скандал. Она покричит, поворчит себе под нос, потом оба! остановка! Нет реакции! Не поняла! Тебе что? На всё наплевать? да ты тюфяк... И пойдёт прогуливание по всем больным точкам. Если Виктор продолжит молчать, то Людмила найдет на что надавить и он реакцию всё равно выдаст. Мой личный опыт: в технике серого камня надо не забывать и об ассертивности и выстраивании границ. Просто молчание не работает. Зачастую серый камень это как раз-таки не молчать, а умение правильно грамотно говорить, выстроить свои границы и поставить на место агрессора. Я в буквальном смысле была почти в идентичной ситуации на месте Виктора, только я была ещё уставшей с работы и хотела просто "потупить в стенку". В 10 вечера ему вздумалось помыть балкон и почему-то я должна была подорваться и ему помогать. Обычно я как раз-таки себя и веду, но в тот день сильная усталость меня направила по более энергосберегающему пути)) я сказала что-то вроде: "меня вот лично совсем не беспокоит грязный балкон. Я очень ценю твой порыв, но я, пожалуй, предпочту отдохнуть" начались крики из серии чтобы я хотя бы подавала и полоскали тряпки на что я спокойно и без лишних объяснений ответила "нет" и продолжила свой вечерний отдых как ни в чем не бывало. Во второй ситуации я лично вижу решение по двум сценариям. Либо напрямую начать говорить и спрашивать Людмилу "зачем ты это делаешь? Чего ты хочешь добиться? " И в зависимости от ответов вести её плавно к тому, чтобы она сама не знала, что дальше ответить. Либо (у меня срабатывало с коллегой из комментария ниже) можно применить один из методов самого нарцисса и высмеять его перед друзьями, начать подкатывать по-разному. Типа: "ой не обращайте внимания на просьбу принести стул, со мной всё в порядке, моя жена перфекционист, чего доброго, как бы не заставила вас хвататься за газонокосилку, потому что ей не нравится как выстрежен ваш газон" хи-хи-хи(ехидный смех) Второй, на мой взгляд более жёсткий, но сбивает с толку нарцисса сразу. Конечно, семейной паре он не очень подойдёт, ибо нарциссические поведение сразу двух супругов заставит людей думать, что они оба "того" и вообще с ними не общаться. В целом по моим наблюдениям, нарциссы не любят четких прямых вопросов, фактов и всячески уклоняются от любых аргументаций. Также в технику серого камня отлично вписывается " заезженная пластинка".
Мне тоже серый камень не подошёл. Я поняла что надавить найдется на что. А если встать и уйти... не пробуйте, я так сделала, думала это продолжение серого камня. Возвращаюсь домой, с там кот уронил мои растения с подоконника. Кот.
@@JuliaOstrovok да, надо понимать что серый камень он на то и камень, что надо просто приобрести пофигизм 100500 уровня. То есть должно быть пофиг на всё, НА ВСЁ, что они делают. А делают они немало и не всегда получается держать хладнокровие, да ещё когда несколько лет тебя качали на адреналиновых качелях и плюс если ты эмпат. У меня знаете, когда бывший уже не мог ко мне подступиться он сделал "гениальную"вещь! Он однажды придя к дочери в гости, бросил фразу: "представляешь, там в вашем подъезде какая-то сволочь щенка выбросила! Он такой маленький миленький, плачет, дрожит. Я к нему подойти пытался, накормить, а он боится и убегает. Бедняжечка!" - и глаза кота из Шрека. И что вы думаете? Я конечно подорвалась спасать щенка! Я без денег, оставшаяся (по его милости) одна в чужом городе без друзей и родни, с кошкой и младенцем, да ещё расшатанной нарциссом психикой, я, естественно, взяла себе этого щенка. Как мне было тогда, я вспоминаю, как солдаты Афган! Потому как было нереально тяжело на себе всех тащить, при том, что кошка боится собак, а щенка надо выгуливать регулярно и он совсем был не приучен к улице!! А бывший ходил с довольным видом в гости и спрашивал каждый раз, (сочувственно, конечно же!) Как мы тут живём и справляюсь ли я с щенком. Щенка я пристоила в добрые руки через пару месяцев, чем очень огорчила своего бывшего, он прям так притих, когда пришел и не увидел его... Но вы поняли, да? Он давил не на агрессию, не на слабости, а он поработал с моей эмпатией! Они так часто делают ещё, давя на жалость! Но в целом, он ничего плохого не делал и то, как он наслаждался тем, как мне тяжело всё даётся, видела только я.
Ооооо, у меня такая же ситуация! Тоже любил меня загружать работой, когда я очень хотела отдохнуть. Если я отказывалась, то говорил : вот видишь! А говоришь, что тебе нужен порядок в доме.
С нарциссом жить не возможно, скрытым , перверзным и любым другим типом , бегите как почувствовали ,что есть звоночки, это ужасные люди. Я через это прошел, всем добра!!!
Елена, спасибо огромное Вам! Подписана на многих психологов и замечаю огромную разницу в подаче материала у наших и заграничных специалистов. Наши все советуют понять, простить и принять. Убеждают что такая это делают не со зла. И уходить советуют только в крайних случаях. А такие ситуации о которых Вы,Елена, рассказываете для них и вообще не абьюз- это просто они не знают что творят. Я в течение десяти лет(с перерывами) ходила по разным психологам российским и они меня хором убеждали что мама любит меня, только проявляет любовь вот таким странным образом. Косвенно обвиняли меня,что это я плохая дочь( ведь мама столько сделала для меня), и не могу построить отношения с матерью. А пора бы уже забыть детские обиды. Одна даже согласилась с моей матерью, что если она меня била, значит я её довела. Представляете? Мне жить не хотелось, такой тварью я себя чувствовала после сеансов с ними. А люди еще не стеснялись брать за это деньги!
Да, эти местечковые психологи только деньги берут за хрень какую-то. Я уже у пятерых была, и никто из них даже не знал что такое жертва нарциссического абьюза.
я тоже не нашла ни одного нормального психолога на постсоветском пространстве. Все хорошие психологи учились и практикуют в Европе и США. это мой опыт. Даже детского психолога я не нашла на постсоветском пространстве. Даже с подписчиками на ютюб 1 млн. гонят пургу и льют воду. Даже детских психологов нет хороших. Перерыла весь интернет, пытаясь найти ответ на проблему ребенка. Долго искала и нашла! Психолог из Америки))) И проблема ребенка разрешилась. Хотя детская психология много проще. И мои знакомые ходят годами к дилетантам. Когда я спрашиваю- решилась ли проблема, такие странные ответы получаю. Типа- да не знаю, замуж не вышла. То есть человек с помощью психолога ищет мужа))) Когда я говорю, что это не задача психолога, на меня смотрят непонимающие глаза
1000%. Начинаешь думать, что неужели это норма вот такое их поведение? Может действительно проблема во мне? Получается, начинаешь в себе сомневаться плюс нарцисс самооценку убьет напрочь, настроит против тебя людей. И тут психолог - у Вас низкая самооценка! Нельзя так к себе относиться. Но в то же время поддерживает нарцисса. Может и сам нарцисс. Короче, дурдом. Такой сюрреализм. Как кривое зеркало. Я потом это поняла, что жизнь словно кривое зеркало.
Елена, здравствуйте. Проснулась с утра, а тут такой приятный сюрприз😊 Ваше новое видео. Спасибо большое! Пока смотрела, мне прям огреть эту Людмилу одним из стульев хотелось!😅🙈 Но я знаю, незззяяя))) доставлять ей такое удовольствие!😁
Спасибо вам ,Елена ! У Вас прекрасная подача материала. Моя мать, скрытый нарцисс, доводит папу до «белого коленья». Он очень спокоен всегда, но стал часто взрываться. Посмотрев ваши видео , пытаюсь вместе с ним применять тактику «серого камня».Огромная Вам благодарность❗️🌺🌺🌺
Спасибо за новое видео! И за эту актуальнейшую тему!! Скрытый нарциссизм, о котором кстати мало говорят, очень опасен и коварен, как раз потому, что он скрытый. Для всех, кто окружает такую пару, за исключением быть может близких старых друзей, которые хорошо и давно тебя знают, ты становишься каким-то исчадием ада, мучителем и садистом, буквально таки питающемся бедной жертвой. У меня на работе такая подчинённая. Была похожая ситуация, но без свидетелей, серый камень выдержать не получилось. Хотя сейчас понимаю, что нужно было просто уйти. Я приводила разумные доводы, но она не хотела ничего разумного, ей нужен был скандал и она выкрикивала эмоциональные фразы, пустые обвинения. На предложения пойти к руководство отвечала отказом. Ну, это и понятно. Кончилось тем, что ее увезли на скорой помощи (женщине почти 60) с давлением. И теперь, выйдя на работу, она занялась тем, что стала выбирать из окружения коллег, с которыми у меня были конфликты по работе, и якобы изливать душу о том, как я ее постоянно! довожу, «клюю», что я «Гитлер в юбке», что у неё и то и сё из-за меня, и хожу на работу я только для того, чтобы свести ее в могилу. К слову, работы у этой коллеги немного, практически нет совсем, видимся мы редко, но она у меня в подчинении; и конечно жертвой своего абьюза она выбрала меня. Сейчас я в полностью разбитом состоянии, она поливает меня грязью на каждом углу, говорит то, чего не было, но таак эмоционально, что сложно не поверить (если не знаешь правду). При одном только ее виде (и мысли) меня всю трясёт. Хочется убежать. Мне кажется, никакие хитрости и человеческие манеры общения с такими людьми не сработают, либо NO CONTACT либо выводить на чистую воду. Виктору (хотя понимаю, что он был раздавлен внутри, был предан своей супругой, опозорен, и мог только уйти), может быть стоило забить на все приличия и сказать вот прям как есть: «у меня тут обострилась одна интимная проблема, мне очень больно, извините мою супругу, что именно сегодня решила устроить приём, и так себя ведёт, привлекая к этому ваше внимание, посмеивается над этим. Мне жаль, что вам пришлось стать свидетелями такой сцены.» Ну примерно так. Какая бы реакция была у скрытого нарцисса? Им бывает стыдно за своё поведение?
Спасибо Вам, Иван!! От ощущения, что тебя понимают, становится легче ) Ото всех видео Елены тоже. Она затрагивает такие хитрые, скользкие темы, которые в тени, когда трудно что-то доказать другим. И ты перестаёшь быть один на один со своей проблемой (в которую многие не верят), когда об этом узнаешь. Появляются силы сопротивляться. Вы делаете ВЕЛИКОЕ дело, Елена! Это просвещение о НРЛ, такие примеры Вы приводите - ну просто микрокосмос в психологии!
Volpicella Здравствуйте. Позвольте порассуждать на тему Вашей подчинённой. Я понимаю, как Вам тяжело. Подумайте, есть ли возможность перевести Вашу коммуникацию с ней полностью в формальное русло!?! Я знаю, что начать так делать оооочень тяжело, Вам, возможно, будет казаться, что Вы проявляете агрессию, НО! это вообще не так!!! Даже, если эта дама будет вокруг Вас бегать и кричать, и плакать, как Вы ее обижаете и унижаете. Даже, если она будет рассказывать это другим! Нет и ещё раз нет, формальное общение с подчиненными - это не агрессия, а оптимизация Ваших временных и прочих ресурсов. Задачи ставить только по эл.почте в письменном виде. Если сотрудник работает без ПК и Вы общаетесь по смс, всё тоже самое в сообщениях. Письма без эмоциональной окраски, например, «Людмила, д.день. На этой неделе прошу Вас подготовить 1) отчёт такой-то, 2) приказы такие-то, 3) договор такой-то, 4) провести встречи с таким-то кол-вом клиентов и сообщить о результатах встреч, 5) направить мне фото выкладки товаров в таких-то ТЦ... При подготовке договора прошу обратить внимание на .... Подготовленные документы направьте мне по эл.почте, или ответом на это сообщение. Договор ожидаю от Вас 15.05.2020, приказы прошу направить не позднее 20.05.2020. Можете, если сочтёте необходимым, написать - В случае возникновения вопросов - пишите. И отвечайте только на письменные вопросы! На звонки, отвечайте, что сейчас Вы не можете говорить или как-то так, ждёте вопрос в письме. С ув., ...» Проставить конкретные сроки, расписать, как для умственно отсталой конкретные задачи. Даже, если Ваше сообщение будет казаться Вам смешным, или агрессивным. Попробуйте добавить пару слов «пожалуйста», если совсем невыносимо будет его отправить и будет повышаться тревожность🙏 Но не много, дайте себе разрешение, например, на два «пожалуйста» и одно «спасибо» в конце письма. Это ни в коем случае не совет! Мне очень хочется поделиться с Вами собственным опытом. Мне это в своё время помогло собрать информацию, что сотрудник игнорирует мои поручения, не выполняет задачи в срок, не понимает задачи (значит у него недостаточно квалификации), на рабочем месте занимается только обсуждением с другими коллегами, как и что ее не устраивает в компании. Переводите фокус с себя лично, на то, что сотруднику не нравится работать в компании, Вы часть этой компании. Я пришла с этими данными к своему руководителю и без эмоций (насколько возможно было), проинформировала, что в подразделении есть пробелы на этом участке, даже нашлось одно нарушение конфиденциальности! Мне даже не пришлось ее увольнять, мой руководитель сам поставил вопрос о ее эффективности и расторжении договора! Я вежливо попросила руководителя сделать это самой, опираясь на то, что меня данный сотрудник как-то странно воспринимает (это было видно из писем). Она вызвала эту даму и уволила ее одним днем! Но материал я собирала несколько месяцев и сообщала руководителю в течение этого времени, что есть вопросы к работе этого сотрудника, опять же строго по форме без эмоций. Наши руководители зачастую люди про бизнес, они умеют считать деньги компании (прибыль) и если что-то угрожает этому и эффективности, зачастую они реагируют незамедлительно! Возможно, мой опыт будет чем-то Вам полезен🍀🙂
@@user-xf7mp4on4s, спасибо! мне Ваш опыт очень полезен! про формальность понимаю, удержать эмоции трудно! буду держаться, вспоминая Ваш успешный опыт. спасибо!!!
Ivan Kreps Я рада, что мой опыт оказался Вам полезным!🙏🙂 С эмоциями, кстати, я справляюсь примитивным образом, ПРЕДСТАВЛЯЮ себе, что в напряженный момент бросаю в обидчика пресс-папье или большой тяжёлый дырокол🙈 и прям в голову!)) Делать такое в реальности, конечно, НЕЛЬЗЯ, я это прекрасно осознаю. Но в какой-то момент, я поняла, что мои экзотические фантазии моя психика воспринимает, как реальное действие. Напряжение спадает. Это как с баком под давлением, если я не выпущу вот таким образом пар, меня разорвет в неподходящее время в неподходящем месте в трёх местах😂😂😂🙈
Я не раз оказывалась в похожей ситуации с Виктором. Так вели себя мой бывший муж со своей матерью. Как из нее выходить достойно не знаю до сих пор, т.к. каждый раз эти нарцы придумывают что-то новое. В голове постоянно прокручиваю, как надо было бы поступить правильно, чтобы поставить их на место (свекровь была нарцисс, муж летучая обезьяна или менялись ролями). Если пыталась раскрыть их манипуляции, называла вещи своими именами, его мать надевала на себя личину жертвы, что мол я "обидела"старого больного человека, да еще который все для нас делает, можно сказать живет ради нас. Это был просто дурдом. Елена, если можно, расскажите, пожалуйста, как им противостоять. 'Серый камень' не подходил, т.к. выглядишь полной дурой, если кто-то издевается скрыто или открыто, а ты молчишь и не можешь достойно ответить. Для них это самый кайф. Теперь я уже рассталась с ними, но психотравмы были настолько болезнены, что боль не прошла до сих пор. И именно из-за того, что тогда не отреагировала правильно. Если бы дала им тогда отпор, то сейчас бы забыла все как ночной кошмар. А теперь не могу. Просто по природе своей не умею морально за себя постоять. Бывший муж, если я делала такие попытки, насмехался при общих знакомых или гостях и говорил, чтобы мне еще больней было "ты себя ведешь как школьница", а мне уже на тот момент 52 года было. Елена, картины ваши прекрасны. Расскажите, Вы где-то учились или сами так начали писать? Вы пишете с натуры или по памяти? Показывайте нам Ваши новые работы, пожалуйста.
Виктория, здравствуйте. Спасибо, что поделились🙏 Пожалуйста, не вините себя, что не давали отпор абьюзерам раньше, Вы же не знали в какой страшной динамике находитесь. Я думаю, что скорее всего Вы тактичный человек с развитой совестью, а с этими качествами, ну, как человек может дать отпор, например, матери мужа в почтенном возрасте. Я думаю, что без знаний о нарциссизме, не посмотрев ролики Елены - никак. Сама я пыталась иногда отбиваться от родственников, указывала абьюзерам, что они делают, что мне противно, кричала. Итог - на следующий день я просто лежала пластом, как-будто меня обескровили. Получалось ли в те моменты у меня дать им отпор, думаю, что нет. Я давала отличный жирный ресурс из реакций, а не отпор. Теперь я уверена, что осознанность - это 50% успеха!😃 Осталось потихонечку заполнить остальные 50. И в этом очень помогают ролики Елены! В них для себя я нахожу очень много информации не только об этом расстройстве, но и для самопомощи! «Серый камень» я тренировала непрерывно в течение полугода, как только узнала про него и ассертивность, прежде, чем у меня вышел «каменный цветок», как в сказке.🙂 Сначала у меня не получалось совсем ничего хорошего, мой «серый камень» был то красный, то зелёный, то полосатый, то ещё какого-либо привлекательного цвета) Очень хорошо понимаю Ваши ощущения, что когда молчишь и просто пытаешься игнорировать скрытые оскорбления, чувство как-будто я просто пассивно принимаю все эти унижения, обтекаю. В продвижении к реальному «серому камню» мне очень помогло ещё одно осознание, что этот человек не здоров, он страдает НРЛ, он реально болен. При выполнении «серого камня» я все полгода повторяла «про себя в голове» - «она больна, спокойно, это просто больной человек, не давать реакций, дышать». Я была в шоке, когда в один прекрасный момент у меня получился истинный «серый камень» очень естественно и непринуждённо. Я просто с утра не выдала реакции и сначала даже не поняла, что сейчас произошло. Не знаю, как правильно сформулировать это словами, но теперь я уверена, что «серый камень» - он не только снаружи, он на самом деле должен быть внутри. Мне стало, если так можно выразиться, пофиг, реально пофиг, что говорит этот человек мне или обо мне. Он болен и ко мне все эти слова не имеют никакого отношения. Если провести аналогию, у меня в такие моменты просто рядом сломавшееся радио - я не могу его выключить, я не могу переключить программу, и не могу убавить звук, я не могу выкинуть его в конце-концов... НО! я могу не слушать ту радиопрограмму, которая мне не интересна и не нравится. Теперь оно иногда просто играет фоном и не обязательно к нему прислушиваться. Вы обязательно почувствуете, когда Ваш «каменный цветок», как у Данилы мастера, выйдет таким, как нужно Вам! И поверьте, это будет ещё и очень приятно!😊🍀
Мой вам совет такой: защищать себя, невзирая ни на кого и ни на что! Никаких серых камней! Говорю из личного опыта. Раньше также все унижали скрыто и явно, а я не знала что ответить. Поизучав тему нарциссов, теперь мои границы на замке, и даже 85 летней бабушке нарциссу так ответила на ее приказ в неуважительной форме, что стены задрожали. И мне пофиг кому сколько лет и кто какой родственник. Я у себя одна и моя прямая обязанность это защищать себя, а не давать вытирать о себя ноги. Практикую это везде, никому не даю нарушать границы, ни подругам, ни посторонним ни родственникам. И вы знаете, какое облегчение в душе! Я разрешила себе гнев, что раньше был под запретом, в силу воспитания. Так что дерзайте, это увлекательное путешествие в глубь себя. Эти люди нам даны для отработки своих слабых сторон. Так что я зная конкретных нарциссов решаю сама пойду я сегодня общаться, чтоб отработать навык или сегодня не хочу, а буду отдыхать дома. Это школа.
Хм. Ему нужно было сказать: Моя жена из очень бедной семьи, у неё не было ни одного стула в детстве. Поэтому она до сих помешана на стульях) Короче атаковать
Интересно) Тогда будет уже другой человек, а не её муж. Это должен быть тоже нарцисс или абьюзер. Её мужу психологически, энергетически и эмоционально это не свойственно и не нужно, вероятно, если он ушел с праздника..
Подача материала идеальная, спасибо огромное! Хорошо, что указываете модели поведения с указанием диагноза. Мы наблюдаем проявления расстройств, а можно снять ролик об ошибках воспитания, приведших к данным расстройствам? Спасибо
1. Думаю, что неподготовленному человеку, который не знает о скрытом нарциссизме, тяжело было бы разобраться в ситуации самому. В любом случае скрытый нарцисс вовлёк бы его в эту динамику, так как жертва обычно судит по себе. И тяжело поверить в то, что твой близкий человек на самом деле пользуется тобой как ресурсом. 2. Если же жертва поработает с психологом и снимет розовые лучи о невиновности скрытого нарцисса, то в этом случае человек уже будет ждать удара. Он уже сразу заподозрит неладное, когда нарцисс предложит позвать гостей. Насчёт серого камня, то можно попробовать вскрывать манипуляции либо менять сценарий манипуляции. 3. Например, ситуация со стулом: ох, какая у меня заботливая жена. У меня сегодня спина побаливает, так обо мне заботится и т.д. (Тут жертва сразу находит оправдание ее странному поведению и нейтрализует похвалой). 4. В ситуации с ее хихиканьем: дорогая, над чем ты смеёшься? Думаю, что всем было бы интересно узнать. (Вскрытие манипуляции) 5. От скрытого нарцисса вряд ли можно ожидать прямое подмачивание репутации. От них не услышишь фраз: у тебя Геморой. Но если такое случилось, этим потом можно и прижать нарцисса в разговоре наедине. У жертвы будет серьёзный повод показать скрытому нарциссу, что он совсем не заботливый и не святой.
Эльф Х да, газлайтинг будет. Нарцисс бросит все силы на то, чтобы сохранить лицо. Газлайтинг легче применять, когда манипуляции скрыты (как, например, я хихикала по другой причине). Но если нарцисс реально ляпнет, что у партнера Геморой, тут уже тяжелее прикрыть это заботой. Можно снова и снова возвращаться к этой фразе: зачем ты всем рассказала об этом. Как попугай. Это можно использовать, как повод к разрыву отношений. Конечно, на мой взгляд, самое лучшее - это выходить из отношений с нарциссом, а не воевать с ним.
Zubik согласна. Люди с таким расстройством не меняются. Самое лучшее - это разрыв отношений на мой взгляд. Но в данной ситуации человек уже вовлечён в динамику, и я предлагаю, как можно попробовать защитить себя в этой конкретной ситуации от того, чтобы не давать нарциссу реакцию и ресурс.
Когда начинаешь разоблачение. Обычно моя мама в такой ситуации ответила бы так)), а что тут такого, это нормально и естественно, подумаешь)) вот и все, а ты хоть ори и доказывай что это не красиво и не правильно и не приятно тебе, это бесполезно, она все перевернет в свою сторону, как не крути)!
Елена, очень бы хотелось услышать Ваше мнение, что мог сделать Виктор в этой ситуации, чтобы защитить себя и сохранить лицо на сколько это возможно. И в какой момент это важно было сделать, чтобы всё не вышло из под контроля. И ещё подумала, мог ли изменить ситуацию кто-то из соседей, заметив, что сейчас что-то странное с этой женщиной происходит? То она стулья кого-то заставляет тащить из квартиры, притворяясь такой стеснительной, то ржёт без причины. Меня бы это уже насторожило.
Елена, мне не дает покоя вопрос: почему после разрыва с нарциссом, как только жертва восстанавливается и у нее налаживается состояние, в этот момент нарцисс неожиданно напоминает о себе.. Как они узнают у какой момент нужно появиться??? Много таких историй читала и у самой было. Появляются на горизонте даже через годы. Хочется узнать это с точки зрения психологии (науки), а не эзотерические объяснения про энергетическую связь и тп.
У меня Аспергер и всё, что я могу - рассказывать истории - могу даже пояснить взаимодействия кварков или почему не найден гравитон 😂 но я не могу играть в «пинг-понг» общения - вообще не понимаю о чем эти люди. Ох
Какие красивые картины. Елена, я правильно поняла это ваше творчество??? Если да, то вы невероятно талантливая женщина. Спасибо вам за информацию, она самая доступная с живыми примерами.
Добрый день 🤗! У Вас замечательные картины. Особенно понравились желтые ирисы 🙂. Недалеко от моего дома возле пруда растут такие - люблю их! Слушая видео, вспомнила совершенно удивительный, душевный французский фильм про парня с синдромом Аспергера "Вкус чудес". Советую всем, кто хочет отдохнуть душой и получить эстетическое удовольствие 😉.
Чувствую в себе наличие скрытого нарциссизма. Осознаю его. Не всегда понимаю, как это контролировать. Но от осознания того, что это сидит внутри немного коробит совесть...Бабушка скрытый нарцисс,всю жизнь над ней был ореол Великой Жертвенницы . И в это многие верят и сейчас. В детстве я много болела и долго лежала в больницах, несколько лет она лежала со мной и заботились обо мне. Однако это была очень удущающая забота:кормешка до рвоты, укрыться в сто одеял, лишь бы не простудилась, хотя хотелось задыхаться уже от жары, и тому подобные странные вещи... Помню лечащий врач поскандалил с ней и попросил её уйти, чтобы я уже лечилась без бабушки. С тех пор до 18 лет я лежала только одна в гематологическом отделении. Тогда, долго ещё не понимала, что случилось, но сейчас начинаю осознавать, что врач хоть и гематолог, но все таки почувствовала нездоровые тенденции в её поведении.. Не знаю. Осуждать её не хочу. Но теперь в себе ощущаю что-то очень похожее на скрытый нарциссизм, и часто узнаю в самой себе родную бабушку.
Вы не нарцисс, если есть сомнения. Симптом нарциссизма- это отрицание какого либо расстройства. Возможно, это нарциссические тенденции у вас, это можно убрать
Елена, доброе время суток! Ежедневно слушаю и смотрю ваши видеоролики, очень интересно. Интересна ваша подача такой злободневной темы! Вы выбрали подачу темы в виде беседы, примеров, рассказов, что очень правильно. Желаю вам успехов, здоровья в вашей очень нужной работе.
У моей маман был прикол, чтоб испортить нам ужин она всегда строила из себя такую скромную ненужную родственницу, что металась не зная какой стул " по-хуже" выбрать или жевать хлеб(типа стесняюсь есть вашу еду, или спросить разрешения взять еду, которую всем поставили. Все время приговаривая: ой, не обращайте на меня внимания, я вся такая скромная .а по факту все в напряжении из-за нее, кусок не лезет в рот. В итоге я просто сказала: кушать будешь отдельно. Чего она и добивалась. Сейчас вся родня знает, что я зажралась и собственную мать как прислугу за стол не пускаю. Еще из ее амплуа: привезти внукам ягоды и долго ныть как болела спина их собирать. Причем никто не просил. Она уезжает я ягоды сразу выбрасываю. Их никто не ест. Смотрю и жалость просыпается бедная бабушка для внуков старалась спина болит. Потом запретила что-либо нам привозить. Так она в сад полезла. Хотя у нас садовник. Я сказала отдыхай и уехала. Вернулась: прополатая грядка и умирающая в тысячный раз маман. Бесит эта мерзкая жаба. Терплю ради внуков. С ними она пока держит маску любящей бабушки. Подрастут немного, пошлю эту псевдобабулю кудаподальше.
Для чего жить с таким супругом/супругой? Для меня этого достаточно на работе. Причем, даже, если ты попадешь в отличный коллектив поначалу, то, когда компания разрастается, то таких нарциссов приходит все больше, т.к. требуются руководители. На моем веку я встречала единицы начальников - ненарциссов. И со временем они все равно менялись, в связи с изменениями в компании. Я думаю, если ты начинаешь понимать всю природу нарциссизма, ты, определенно, находишь это и в себе и в своих родственниках и в других людях. После терапии мне стало сложнее общаться с людьми.
Елена , очень нравятся ваши картины , спасибо что вы делитесь своими работами ! Вы рисуете маслом , или другие краски ? Очень люблю и с нетерпением жду ваши видео ! Нет, с нарцами нельзя жить (опасно для здоровья ). Самое главное было для меня, в отношениях с мужем обладающим каким-то таким расстройством личности , это сначала поверить в то, что он в действительности не испытывает сожаления к другому , а потом путём наблюдения проверить , что это действительно так . Предпологаю , что у меня на нервной почве поднимается температура под 40 и болит и сердце и живот . Такое было пару раз , после длительных нервотрёпок . Так вот интересный случай : мне было плохо, в лежку , вызвала себе скорую . Врач после осмотра сказала что мы её забираем . И тут мой муж говорит : вы едьте , мы в больницу сами дойдём ! Врач такого не ожидала явно , а когда мне стало лучше , он расплакался, сказав что так сильно за меня испугался . Ещё интересный случай, после обрушения подъезда я следила за новостями в надежде , чтоб хоть кого-нибудь ещё спасли . И вот на вторые сутки спасатели услышали кряхтение грудного ребенка , когда его извлекли , каждый передавал следующему по цепочке , пытаясь согреть живой комочек своим теплом, передавая пожарным, а те скорой , как клад , с которым не хочется никому расставаться . Тут он произнёс удивительную фразу : конечно, всем хочется славы . Я говорю , не поняла о какой славе ты , на что он ответил: чтобы покрасоваться как спаситель перед телевизионщиками , ведь все хотят славы , разве не так ! О как 🤪 . А как любят опустить самооценку , под соусом заботы 😊, нет однозначно живя с такими, тратишь энергию на защиту своих потребностей , интересов и границ , жизнь того не стоит. Ещё раз спасибо !
Благодарю Вас за очень яркое сравнение нас с нарциссами. Хочу сказать, что такие видео очень помогают дальше прорабатывать проблемы женщин с аутизмом. Мой вам поклон!
Очень познавательное видео! У меня диагностированный синдром Аспергера и некоторые нейротипичные люди меня путают со скрытым нарциссом. Я понимала всегда, что от нарцисса у меня ничего нет, у меня мать нарцисс, ох как же я настрадалась... Теперь знаю, как объяснять людям разницу. Если взять этот пример с женой, мне бы не понравилась эта идея с гостями (я ненавижу, когда много людей, из-за очень высокой социальной тревожности), если бы муж настаивал, я бы предложила компромисс: пусть приглашает гостей, но когда я не дома, а если бы муж сильно настаивал на моем присутствии, я бы, наверное, просто заперлась бы в своей комнате и тихо плакала, или ушла из дома, и вернулась только когда гости покинули дом. Но я бы в жизни не стала разыгрывать этот спектакль, это жестоко и вообще для Аспи это очень мудрено. Я в лоб говорю, нет, извини, мне это не нравится, если хочешь делай, но, пожалуйста, без меня. И только когда на меня начинают давить, принуждать к тому, что у меня вызывает большой стресс, может произойти мелтдаун (обычно это закрытие в комнате и слезы).
Ох, боже, неужели я не одна! Здравствуй, родная душа. Меня в школе считали интриганкой и "тихушницей". Я не понимала, почему люди на меня злятся без причины, как мне казалось. Я не делала ничего плохого, только хотела , чтоб от меня все отстали, а они приписывали мне разные негативные мотивации, в том числе враньё, интриги и манипуляции, в которых я до сих пор ничего не понимаю. Даже если б хотела, не смогла. Синдром Аспергера диагностирован в 36. Я выше написала более подробный комментарий на эту же тему. Мама у меня с нарциссическими чертами.
СПАСИБО ВСЕМ! 💖 Ответы на многие ваши вопросы есть в моих роликах:
1 Зависть m.th-cam.com/video/5KjJ2NezMhk/w-d-xo.html
2 Патологическая зависть m.th-cam.com/video/Mr9g64HYQcY/w-d-xo.html&persist_app=1&app=m
3 Вина m.th-cam.com/video/whv5Y7Umiks/w-d-xo.html
4 Козел отпущения и золотой ребёнок m.th-cam.com/video/BWM6tOXdl0U/w-d-xo.html
5 Отношения с мужчиной нарциссом m.th-cam.com/video/YnDFAOXojDM/w-d-xo.html
6 Скрытое обесценивание в родительской семье m.th-cam.com/video/kDgxeekwTW4/w-d-xo.html
7 Любовь нечаянно нагрянет. Интернет знакомство m.th-cam.com/video/y-qxQure-JE/w-d-xo.html
8 Отношения мать-сын. Мой сын - для меня! m.th-cam.com/video/SRHjF_4lkww/w-d-xo.html&app=m&persist_app=1
9 Материнский Нарциссизм m.th-cam.com/video/UbOwWOJiOdQ/w-d-xo.html
10 Нарциссизм по DSM-5 m.th-cam.com/video/Bl53LzPKzqgu/w-d-xo.html
11 Триангуляция. Измена m.th-cam.com/video/1aYPv_KZkRI/w-d-xo.html
12 Триангуляция. Почему? m.th-cam.com/video/j6XZ4uSbliY/w-d-xo.html
13 Избегающее+Нарциссическое Расстройство m.th-cam.com/video/NZp4EtvqmeA/w-d-xo.html
14 Как восстановить любовь к себе m.th-cam.com/video/9myR_LxGv-I/w-d-xo.html
15 Дети с Расстройством Личности m.th-cam.com/video/0PFx-gpPxes/w-d-xo.html
16 жизнь после выхода из Нарциссическим отношений m.th-cam.com/video/rc6LX7DIi1U/w-d-xo.html
17 Разрешать себе чувствовать любые чувства m.th-cam.com/video/Oe64fWruzWQ/w-d-xo.html
18 Здоровый сон m.th-cam.com/video/OIuXpmTNvNs/w-d-xo.html&app=m&persist_app=1
19 Скрытый нарциссизм. Созависимость m.th-cam.com/video/dK3cVh11hRE/w-d-xo.html
20 Убийство характера m.th-cam.com/video/SC7XXVIvbdA/w-d-xo.html&app=m&persist_app=1
21 типы нарциссов m.th-cam.com/video/jNbg5Sg816I/w-d-xo.html
22 Тест на созависимость m.th-cam.com/video/cQnAyx-L3Jk/w-d-xo.html
23 Созависимость. Пипл-призеры m.th-cam.com/video/6oBaXIo83rY/w-d-xo.html
24 Синдром Мюнхгаузена m.th-cam.com/video/PV-iYatWrbQ/w-d-xo.html
25 Медитация для Снятия стресса m.th-cam.com/video/DfS3m9H1D_U/w-d-xo.html
26 Работа по исцелению внутреннего ребёнка m.th-cam.com/video/mEm2pLGz2HU/w-d-xo.html
27 Две сестры m.th-cam.com/video/SUfbCGNf8ZY/w-d-xo.html
28 Манипулятивные тактики m.th-cam.com/video/lYyASaf9kcw/w-d-xo.html
29 Психотерапевт с Нарциссическим тенденциями m.th-cam.com/video/QJzmDDSRnb8/w-d-xo.html&app=m&persist_app=1
30 Этические нарушения m.th-cam.com/video/LrPxID30GjU/w-d-xo.html
31 Депрессия m.th-cam.com/video/5CDPah1wH2o/w-d-xo.html
32 Три части личности m.th-cam.com/video/TUwGI2TGmeA/w-d-xo.html&persist_app=1&app=m
33 Найди нарцисса. Дед Мороз по скайпу m.th-cam.com/video/WnVf9zdJCIY/w-d-xo.html&persist_app=1&app=m
34 От созависимости - к скрытому нарциссизму m.th-cam.com/video/Q_0NgzkhcN8/w-d-xo.html
35 Созависимость с Нарциссическим тенденциями. Самопомощь m.th-cam.com/video/PKGTS3fssuI/w-d-xo.html
36 Эмпат m.th-cam.com/video/WwqBj3uFB7g/w-d-xo.html
37 Как не сломать ребёнка - эмпата m.th-cam.com/video/x62hYXjKmnM/w-d-xo.html
38 Психологический перенос m.th-cam.com/video/FTt8G4ctmkU/w-d-xo.html
39 Нарциссическое Расстройство Личности по DSM-5 m.th-cam.com/video/SjlwdqRgRvQ/w-d-xo.html
40 Проработка старых травм m.th-cam.com/video/dydXtBmcjTI/w-d-xo.html
41 Модели общения m.th-cam.com/video/cJV1H3qfRlw/w-d-xo.html
42 Нарциссическое и Гистрионическое Расстройство личности m.th-cam.com/video/XlbbPKuVr68/w-d-xo.html&app=m&persist_app=1
43 Клиент всегда прав? m.th-cam.com/video/0EYm2D_rX0Q/w-d-xo.html
45 Обо мне m.th-cam.com/video/9LGvHqvbKEY/w-d-xo.html&persist_app=1&app=m
44 Скрытый нарциссизм m.th-cam.com/video/9TBzd6-osJ4/w-d-xo.html
46 Всемирный День Информации о Нарциссизме m.th-cam.com/video/dc6F1dRnG04/w-d-xo.html
47 Театр параллельных процессов в психотерапии m.th-cam.com/video/AnGRNhDg50Y/w-d-xo.html
48 Личностные границы m.th-cam.com/video/asLfF5Zxiok/w-d-xo.html
49 Закон о бытовом насилии m.th-cam.com/video/0jfYXfr4ocI/w-d-xo.html
Психосоматика m.th-cam.com/video/7L0bG1WWag8/w-d-xo.html
Проективная идентификация m.th-cam.com/video/dffd4HvRInY/w-d-xo.html&app=m&persist_app=1
50 Четыре типа Пограничного расстройства личности m.th-cam.com/video/k0aQnTeABjc/w-d-xo.html
51 Разговор с эмоцией гнева m.th-cam.com/video/M5TNLbmDfjY/w-d-xo.html
52 Ответы на вопросы: психопатия, социопатия, нарциссизм m.th-cam.com/video/4iAuIwJgTWU/w-d-xo.html
Визуализация желаний и ценностей. Ментальная карта m.th-cam.com/video/-APikVgOk-s/w-d-xo.html
Детские капризы. Техника работы с эмоциональными картами m.th-cam.com/video/o_etYCH_EHo/w-d-xo.html
Родители садисты. Семья Турпин, США m.th-cam.com/video/jJ_PRJbJm6U/w-d-xo.html
Панические атаки m.th-cam.com/video/d3WGkabZvCI/w-d-xo.html
Тени и проекции m.th-cam.com/video/rbBhEmZRHH8/w-d-xo.html
Когнитивно-поведенческая терапия m.th-cam.com/video/YdQ6GECrG9o/w-d-xo.html
Чувства и эмоции m.th-cam.com/video/2l3UVBq9U1M/w-d-xo.html
Проективная идентификация m.th-cam.com/video/dffd4HvRInY/w-d-xo.html
53 Журнал мыслей, эмоций, поведения. Ответы на вопросы. Самотест на нарциссизм m.th-cam.com/video/FkNByDI18oI/w-d-xo.html&persist_app=1&app=m
С чего начать? Первая консультация. Ассоциативные карты m.th-cam.com/video/6z-pAgKse6o/w-d-xo.html&app=m&persist_app=1
Елена, сделайте в Инстаграме галерею вашей живописи. Мне очень нравится, что можно смотреть "сквозь" ваши картины. На знаю, как это иначе объяснить.
Да очень просто ему надо поступать . Развод и девичья фамилия ей. А не терпеть и включать серый камень. Ведь внутри человек хоть и не выдает эмоцию а переживает что чревато потерей здоровья. Идут они лесом обьюзеры и психопаты. Только жаль что это понимаешь когда уже сожрали здоровье и сломали личность. Елена вам спасибо вы очень очень талантливы и артистичны. ❤
Особенно когда сожрали жизнь
У меня кот -нарцисс. Будет шкрябать по миске и брякать по ней ,пока есть не положишь. Серый камень плохо работает. Жалко ,толстяка 😛
😂😂😂😂
Котофею не отказывать е еде 😃
Игнор!забанить котейку!пущай худеет...
@@ellabastian4598 😄😄😄😄
Техника серый камень великолепно работает с котом. Просто нужно хорошенько размахнуться!
Прям вспоминала себя, когда вы рассказывали, как Виктор не выдержал и ушел из-за стола. Моя маман всю жизнь такое вытворяла, и у меня были очень жуткие ощущения. Это такое одиночество и ощущение, что тебя загнали в тупик...когда все вокруг (особенно второй родитель - отец) не понимали, что прямо сейчас мать насилует ребёнка. При этом ребёнок выходит из себя, злится, обижается, плачет, и тут довольная мамаша обвиняет его в неадекватности. Страшная ситуация...
Моя маман так же
Моя мать также делала
Да, у меня было также. Сначала доводили до слез, а потом ещё и стыдили
А отец, в принципе, только собой интересуется и о себе говорит. Ещё, может матери нажаловаться, что я ему громко ответила (он глуховат, приходится повышать тон), а он выворачивает, что я на него заорала и вдвоем меня стыдят и доводят. Я теперь понимаю, что они оба нарцы, всё чаще замечаю, что мои родители это неповзрослевшие дети.
А если такому родителю кинуть истероидную ответочку? Пропесочить так, чтобы уже он стыдился? (Не вовлекаясь эмоционально, сыграть скандал, так сказать?)
Если шиповник посадить рядом с розой, он никогда не станет розой . Но если розу посадить рядом с шиповником, она через время станет шиповником.
Мне кажется, единственный способ выйти из этой некрасивой ситуации - поступить с ней как она. Ну начала бегать она с этим стулом, Виктор понял, к чему дело движется и сказал бы предположим: "Дорогая, ты вошла во вкус? Ты же так не хотела на это мероприятие, знакомиться, сама же мне говорила, что не любишь общаться, это уже прошло? а то ты так теперь чувствуешь себя комфортно и даже у соседей стул спросить не постеснялась, ты же у меня такая тихая, необщительная, а сейчас активизировалась, надеюсь, вы с соседями подружитесь."
Но так может сделать только нарцисс, и вообще зачем все это, взрослому человеку только разводиться. Я детстве много раз оказывалась на месте Виктора. Если бы тогда была взрослая, ушла бы, но бежать было некуда, а ведь хотела бы, мне это не нравилось, хотя и объяснений не было. Как-то мама встретила на улице учительницу, учительница стала меня хвалить, а мама: да ладно, вы просто ее недостатков не знаете. Учительница в недоумении: а какие недостатки? Мама: не буду уже говорить, сказала просто так, это дело семейное. Подразнила учительницу, чувство мерзкое и бежать некуда. Еще из той же оперы, кто-то из знакомых что-то начал говорить про мои оценки, мол, это хорошие оценки, а мама опять: да ладно, если бы я ее не заставляла из-под палки, то она бы на тройки с минусом кое-как училась, так что это моя заслуга, но чего ради детей не сделаешь только? жертвуешь своим временем и энергией ради детей. А так у нее никаких талантов нет, это я заставляла и долбила...
Так и жили.
Бежать,бежать,не оглядываться!,Такие не меняются.
У Вас все прекрасно: и в профессиональной сфере, и в творческой. Талантливый человек талантлив во всем. Спасибо за то, что делитесь своими знаниями.
поддерживаю
Позорить ближнего и блистать на его фоне- основа поведения нарцисса. Такая тактика помогает в случае возникновения проблем с легкостью привлечь к себе сторонников ( как наиболее адекватный из оппонентов) и отвести от себя гнев, перенаправила его в сторону ближнего. Это называется подстава, то есть провокация. Техника серого камня очень выматывает, в таких случаях предпочитаю говорить нарциссу прямо: « не фантазируй!»
Вы просто прекрасная!!! Спасибо за картины!!!! Стало хорошо после них. Вся жизнь все прекрасно после этих картин. Вы настоящее чудо ! Вы не просто находка,а невероятная находка....
Во время просмотра возникла мысль, откуда же Елена знает мою мать?)) Просмотрела другие комментарии: таких мамаш навалом, оказывается. И все одинаковые, как будто их в одном подвале штампуют.
Болезнь обезличивает...
У них один на всех мозг грибница.
@@iamlefff инфернальная подключка
@@natanata2494 очень странно все это. Психотерапевты не особо верующий народ как правило, но и они многие вещи объяснить не могут с этими ребятами.
@@iamlefff Нарцы высасывают жизнь с человека. После общения с ними жить не хочется. Идет энергетическое воздействие ! вот почему жертвам так тяжело от них уйти и вообще с силами собраться
Спасибо Елена, за добрые слова в адрес людей с синдромом Аспергера! 💕👍🌹🙏🌤️ Благодаря жизни, вам, психологии научилась различать чувства. И свои и чужие. Даже сверх меры)) Немного могу смотреть в глаза.. Эмпатия всегда была. И общительность тоже, но чаще как монолог))) С самоидентификацией была проблема, так как ты для всех угроза, проблема, странная, одарённая. Но ты не понимаешь этого... Просто живёшь в этом негативе.. Зависти, лжи и соперничестве всю жизнь. Все так запутано... Ты не знаешь о себе ничего... Тебе кажется ты не достоин хорошего... Не слышишь ни одного доброго слова... Депрессии, слабое здоровье так понимаю психосоматика. Непонимание, непринятие и бесконечное отвержение, столько боли и непонимания от этого.. Ничего плохого ведь не хочешь никому.. На данный момент не люблю скопление людей, суету, шум, общественный транспорт, резкие звуки, запахи, свет, еда выборочно, лишнее внимание, токсичных людей, говорить по телефону, общаться на пустые темы, во всем должен быть смысл)) минималист, интроверт, люблю ходить. Людей не боюсь, но знаю о них многое и чувствую еще)) Специнтерес психология, узким не назвать! Всей жизни не хватит, чтоб изучить... Одиночество, очень мне комфортно в нем... Жаль, что это крайне редко случается. Для счастья вообще много не надо😊☀️🧚♀️🍀 когда умер отец моего сына, он мне оставил только свое "грязное пальто". И я была какое то время им. Горе. Одна с детьми без поддержки. Это ужасное состояние. Выплывала как могла. Столько всего осознала и перестрадала. Оба сына нарциссы. Старший скрытый церебральный, младший открытый соматический скорей всего, симпатичный и общительный, есть и черты Аспергера)) Их отцы такие же. И вообще среди родных со всех сторон их очень много, в основном скрытные. Мои родные все нарциссы 5 человек. Привыкаешь ко всему. Терпеть готова только детей, больше ни одного токсичного. Зная их суть, боли особой нет. У каждого свой путь.. А так как нарциссов много, может и легче им будет жить, среди таких же... Женятся на таких же.. Старшего скоро в армию, может там повзрослеет немного, условия ставлю... По мере того, как становлюсь спокойнее и сильнее я, младший тоже меняется. Стараюсь не прогибаться по них, тяжело даётся)) доброта моя слабость. похоже это знали все кроме меня👀😊 Самое главное для меня себя больше не терять, иначе депрессию уже не переживу.. Раньше специнтерес были люди, растворялась без остатка... Теперь понимаю что это катастрофа. Человек должен быть сам по себе счастлив. А не искать в другом. И заполнять свои пустоты кем попало. Из детства мало что помню.... Но я вернулась к тем же увлечениям. Природа, движение, пение и книги плюс интернет и фото. И характер свой. В школе я могла противостоять целому классу, мне было все равно на мнения и многие правила. Поломало меня не мало. Но все же главное результат. Сейчас мне хорошо. И пусть весь мир подождёт. 💃🔥🌿🦋 я знаю наконец что такое забота о себе, баловать, слышать, жалеть, знать что ты хочешь. Понимать что ты хороший. Не хуже, не лучше других. Другой, ни на кого не похожий. А еще мне нравятся осознанные, добрые люди, которые способны общаться на равных. Уважительно. Спасибо за всё, много много раз🙏💕💥🌏🍀🦋
Здравствуйте, Маруся. Здоровья Вам и терпения, удачи в личной жизни. Читала коммент и глаза все больше раскрывались. В Вас узнала себя. С детьми та же история, интересы мои и ощущение среди людей, реакция на толпы людей, на шум машин_все одинаково. Люблю отдыхать в одиночестве, наполняет и никто не причиняет боль.
Да не такая, как все, всем одаренная, мого эмпатии, сменила профессию учителя на сделку за границей. Первая профессия истощала и окунала в депрессию. Я не люблю разговоров по телефону. Мне не нужны компании, где шумно и пахнет алкоголем. В общем, что Вам рассказывать. Пусть у Вас все будет отлично.
@@user-dg2qp3pz9h здравствуйте Светлана! Рада вам. Спасибо большое за теплые слова. Взаимно.. Берегите себя. И будьте счастливы не смотря ни на что. Вы знаете я размышляю вот.. Пусть не легко. Но я бы никогда и ни за что не хотела быть как все)) Сама от себя тащусь и это главное))))) и ещё один вывод. Знала бы раньше что я Аспи, я бы не стала создавать семью и детей. Не совсем на это гожусь.. Но теперь как есть)))
@@aspifrukt Вы сейчас повторили то, что в этом году подумала я. Это я про семью))) Муж меня не понимает и не поймёт, потому что он другой.
Благодарю, Вас за ответ, Маруся. Счастья и здоровья всем нам. Никому лишним не будет.
Да, армия явно поможет))(это сарказм).
Я вас уважаю
Я как сосед, подумал бы, бедный мужик
вы бы ничего бы не поняли повелись бы люди сразу вовлекаются и ну травить жертву - стадное чувство как сказано - многим приятно вовлекаться в динамику
С такой дурой живет 😃
@@lubashaluba4323зря вы так, что что то не здорово в семье, эти подколки люди со стороны чувствуют и неприятный холодок от этого по спине.
Елена, спасибо за ваши видео. Информация, которую вы даёте, просто бесценна. Я бы с удовольствием ещё поучаствовала в разборах ситуаций с манипулированием скрытых нарциссов. Это очень интересно 👍🏻
Елена! Рады снова Вас видеть! На кануне субботы уже ждём Вашего нового видео.
По скрытому нарцу (любого пола) и как “правильно” себя с ним вести я уже понял:
1. Скрытый Нарц питается чужой болью. То, что он скрытый, не отменяет того, что он садист.
2. Плетя кружева интриг и многоходовочек, используя людей в тёмную, он всегда найдёт способ достичь своей цели － попить чужой боли... но может ли напиться？
3. Если долго уворачиваться от его уловок, игнорировать (серый камень, например), он отомстит больнее и всё равно напьётся боли жертвы (в которые он выбирает часто настолько сильную внутри личность, что она и подумать не может, что является чьей-то жертвой), даже если самому придётся уколоться.
4. Если он видит, что вы улыбаетесь, ему плохо! ждите, в ближайшем времени он сделает вам гадость.
5. Если у вас неприятности, вы болеете, ему хорошо.
Но если вы истощены в конец (физически, морально, финансово вы окончательный банкрот), ему всё же станет тоже плохо и он вас спишет в утиль: в лучшем случае － бросит, в худжем － может добить (уничтожить физически, придумав способ избежать наказания).
мой вывод: чтобы ”правильно” реагировать на манипуляции скр.нарца, нужно быть роботом! без чувств, без мнения, без своих целей, безропотным исполнителем и смиренным перед любым его властным желанием.
вопрос: А оно нам надо？
Или быть блаженным)
@@user-qc2it2gv4g 😂😂😂
@@user-qc2it2gv4g о да...
Мне нравится ваше описание нарца! Очень точно все подмечено! Действительно, после игнора, насмешек над нарцем или задрочек он мстит. И бьет еще сильнее. И когда то все равно пробивает броню жертвы. Там, где не ждешь. От нарцев нужно бежать как можно дальше и быстрее, а потом в терапию
Вы знаете, я даже не знаю, взяла ли я реванш или нет, но моему нарциссу я дала отпор.. Короче, я дала ему понять что у меня чел который знает доступ к его соц сетям- проф.хакер-и мы знаем о нем все! И он в это поверил!!! Они очень трусливы и меняют свое мнение каждые 5 минут... Хочешь секса - пожайлуста - хочешь поговорить - пожайлуста-- то есть это инструмент которым он будет вас манкпулировать позже доютваясь вашего времени и ваших ресурсов.. Причём у них все друзья--очень крутые которых они корируют, так как у самих такая душевная пустота, что там просто дна нет!! Я познакомилась с друзьями своего нарца с двумя рарнями- так вот-( у одного он скопировал одни черты, а у другого - другие черты.. Нарцисс вас никогда не похвалить и никогда вас не поддержит искренне и вы это почувствуете это все вашими фибрами души!! Сразу побежит за корвалолом это в лучшем случае, а в худшем вы окажетесь одним из пациентом в палате из фильма ' Полет над гнездом кукушки' - - Вы просто медленно будете сходить с ума.. Откроете его все стороны ему-- ещё в дураках останетесь... Вот чего они боятся - это публичности!! Я сказала своему нарцу- Как только корона закончится - прилечу лично в Касабланку и отрежу не только твои яйца но и голову откручу тебе! И причём сделаю это публично!!! Сразу мне сказал что он мои данные в полицию отдаст ипд итп.. Боже, какой он трус - он и не подумал о том факте что я могу и на работу к нему прийти и просто разоблачить его действия... Это не люди, это какие то дьяволы которые носят человеческую одежду..
Господи , копия моя мать , всю жизнь такой тихий ,а иногда и жёсткий (но только наедине) абьюз
Как больно это читать
Виктору Нужно было выдать не типичную реакцию , когда нарцисы видят что ты реагируешь не так как , им кажется должен, у них происходит сбой программы , но вообще думаю единственный вариант для Виктора - бежать роняя тапки, от такой жены , уверена сразу и Геморой пройдёт!!!
Очень замечательно, огромное спасибо (◍•ᴗ•◍)❤
Может появится скоро новый сюжет как мать - завистница пытается уничтожить дочь по жизни как женщину/ испаганить, внушить ей что она просто грязь.
а есть завистливые отцы, внушающие сыновьям то же..., ломающие им психику и жизнь
(слава богу, не мой случай)
В точку сказали про грандиозного нарцисса в старости. Моя мать в молодости была агрессивна и нетерпима, орала на нас,как не нормальная, к старости стала просто мотать нервы, спекулируя своим возрастом и болячками, зачастую надуманными.
Ох, и до чего же все наши матери друг на друга похожи! =(
Мой муж очень похож на Людмилу. То есть, он не будет открыто говорить, что он сердитый со мной. Он будет наказать меня как-то. И это не будет видно никому кроме меня.
Deborah Armstrong мой бывший парень сожрал меня своей пассивной агрессией и я ушла.
@@user-vv3ly2ts9t Молодец! А я спокойно работаю над своим планом выхода
Здравствуйте, Елена! Спасибо за видео! Картины у Вас нежные, красивые.
Расскажите, когда нибудь, про высокочувствитедьных людях, пожалуйста.
Присоединяюсь! Особенно про высокочувствительных с нарциссической травмой.
Если бы не вы и не ваши лекции, то я бы стоооолько не знала. А теперь я образованна в узкой теме. Спасибо вам за это Любимая Елена 💜
Спасибо Вам, Елена, за то что в конкретных ситуациях разбираете поведение нарциссов и даете информацию, которую, к сожалению, у нас в Украине найти сложно.💐
У меня есть знакомые нарциссы: мать и дочь. Где мать скрытый нарцисс "жертва мужа-алкоголика", а дочь грандиозный агрессивный нарцисс . И дочь часто выступает в роли летучей обезьяны для своей мамы, являясь как бы "орудием мести" для других, которых хочет наказать святая бедная мама и делает это натравливая дочь на этих людей. Благодаря этому вашему видео я теперь убедилась в этом, т.к. раньше сомневалась может ли нарцисс быть в роли летучей обезьяны для другого нарцисса :)
И про картины отдельно )) я была далека от искусства. Не всегда знала какое направление как называется и что нравится. А благодаря Вам теперь знаю, что мне нравится - импрессионизм. Картины и правда передают именно эмоции, настроение, даже запахи кажется и даже можно почувствовать как трогаешь бутоны )) Необычно!! Когда смотришь на картину получать ощущения на уровне всех органов чувств! Спасибо отдельное и за Ваши картины )
Начало про Людмилу и Виктора - точь-в-точь про мою тетю! Она именно так и делала. Начинала с утра пораньше ходить, греметь и причитать, что ей никто не помогает, ничего никому не надо...Естественно, возникала реакция сразу бежать, помогать, чувствуя при этом вину и позор. А она при этом еще говорила: "Не надо, все равно ничего никому не надо здесь, я сама, пока сам не сделаешь, никто не сделает" и продолжала ходить греметь...
@@zubik3382 Кстати, да..
В книге и фильме «Похороните меня за плинтусом» бабушка страдает как раз именно скрытым нарциссизмом. Гистрионическое (истерическое) расстройство личности проявляется по другому. У Елены в ленте есть классное видео о нарциссе-гистрионике. Этим видом нарциссизма (скрытым, тихим) чаще всего страдают именно женщины, и их очень много; мужчины, действительно, проявляются чаще, как грандиозные (яркие и хвастливые) нарциссы🌼🙂
Zubik Я не знакома с информацией о мнении самого автора о том, какое расстройство он предположил у своей бабушки. Спасибо, что поделились, почитаю. Относительно психологов, читала как раз версии о том, что это скрытый нарциссизм и пограничное расстройство личности. У нас с Вами разная информация и поэтому разное мнение по поводу этого фильма.
Zubik Я, возможно, не до конца понимаю, что Вы подразумеваете под понятием «истеричка». Истерическое (гистрионическое) расстройство личности или что-то другое? Но исходя из тех материалов, которые изучила я, я бы сказала, что в первой части этого комментария⬆️ Вы описали скрытого нарцисса, который в добавок ещё и страдает «синдромом Мюнхгаузена», если углубляться в диагнозы. Но я, конечно, не психолог, и могу только предположить и попытаться ради интереса и удовлетворения собственного любопытства «расфасовать» некоторые симптомы по критериям, которые закреплены в справочнике и, о которых рассказывают психологи.
Zubik Вижу, что Вы, действительно, много изучаете по теме нарциссизма, с чем-то могу с Вами согласиться, например, с активной коморбидностью этого расстройства с другими, с чем-то нет. Поэтому останусь при своём мнении в отношении других аспектов.🙂
Новое видео от прекрасной Елены, ура!
Елена спасибо Вам большое! Вы для меня самый лучший психолог в интернете, потому что Вы освещаете такие темы как тихие нарциссы и КПТСР.
Сочувствую тем, кто живёт с любыми НРЛ. Знаю, что это такое🤦♀️. Я верю, что когда - нибудь, их будут считывать люди и будут знать, как на них реагировать. И пусть они от своей нарциссической травмы, бедолаги, в одиночестве живут. Для них это как смертная казнь🤣, потому что не над кем издеваться.
@@user-ue8hn8im1w надо попросить Елену дать Вам точный адрес тёти Раи, поезжайте, поживите с ней... и утешьте... Но, если Вас съедят, то не жалуйтесь!
Кто не испытал на своей шкуре, тот не поймёт...
Мне хватает моей "дорогой маман", к примеру...
Извините за резкость, наболело...
хорошо, что рассказали про Аспергера... недавно заметил разницу в некоторых предполагаемых нарцах... они, действительно, не! вредные... им не нужна чужая боль!
спасибо! 💐💐💐
Елена, спасибо огромное за видео! Как всегда полезно. Пожалуйста, продолжайте! 🌹
Вот это да!! Эта "Людмила" реально какая моя мама. Прям один в один. Когда у меня какие-то проблемы, она не упустит возможности, на показ меня высмеять. Вот как раз показательный случай:
К моей матери в гости пришла моя крестная. Ее подруга с молодости. Скажу так, тоже та ещё дама. Они сидят на кухне пьют чай, проходит час, затем другой. Я очень сильно захотела есть и пришла на кухню. Начала мыть сковородку чтобы приготовить себе ужин. Я значит ее вымыла и потянулась за полотенцем кухонным, чтобы ее протереть. Моя мать начала орать, что "Зачем ты берешь это полотенце, ты что не знаешь, что им нельзя им вытерать". Я опешала так как, она сама им посуду всегда вытерает. И что вы думаете происходит дальше. Ее подруга которая моя крестная, знаете что мне говорит "Ты Света в следующий раз кофтой своей её вытри". Я вообще в таком уже была, вы представляете я просто пришла поесть. Естественно я разозлилась и ушла голодная. А они хихикали и обсуждали какой у меня ужасный, характер как выражается мама "Гонор". Честно я стараюсь не выдавать реакции, но иногда просто нет терпения. Благодарю вас Елена, очень полезное видео.!!!
Очень Трудно принять что твои Близкие люди враги. Я не могла в это долго поверить и принять. Сейчас, Учтиво - жёстко с такими людьми. Именно Учтиво и именно жёстко, а не Злобно. Но это я вырабатывала 8 лет! В вашем случае я бы промолчала и приготовила ужин! Главное без Злобы! Маме я бы ответила как ребёнку - " мама не кричи пожалуйста, у тебя что снова настроение плохое? Выпей пожалуйста успокоительное". И главное Учтиво. А другой, я бы шутливо ответила - "спасибо за совет. В следующий раз вытру вашей кофтой" или - "у вас что обоих настроение плохое, ну да, ох.. В старости такое часто бывает".. И обязательно приготовить свой Ужин!))
@Jet Ruana Хороший совет!! Мне нравится, я периодически так и делаю. Буду учится сохранять невозмутимость и спокойствие.
@@user-hz1zo2mx7f Ахаха да этот случай был до того, как я поняла что она нарцисс. Я кстати подумала, что так и надо было ее подруге сказать. "Что я в следующий раз ее кофтой вытру". По поводу говорить с ней как с ребёнком. Это не пройдёт она начинает орать ещё сильнее. Это уже пройденный этап. С ней помогает только игнор. Благодарю вас за поддержку!!
@@user-hz1zo2mx7f я тоже любила так мою маму позадрачивать, в таком духе. Ей не получалось вытащить из меня эмоцию, и у нее поднималась температура и давление! Реально! Я сама видела. Но зато когда все таки выводила на скандал, то то радости было!
Гонор- любимое слово и моей мамы. Они его боятся.этого гонора или в их глазах способа проявить свой характер, потому что боятся оказаться бессильными против силы(характера)
Сколько психологов слушала, и очень многие из них классно объясняют, но вы громотно, подробно, без игры и без остатка ставит в мозгах все разрозненные знания на место! Спасибо! Респект вам!
Елена, ваши картины прекрасны, настоящая арт- терапия 👌🤗 Благодаря им и вашим небольшим рассказам о городе, где я никогда не была, ваши видео стали более наполнеными! Целое погружение и путешествие🤗
Здравствуйте, Елена! Большое Вам спасибо за интересные, полезные видео и домашнее задание!
«Серый камень» очень помогает, но не является панацеей. Он позволяет лишь меньше нервничать и выиграть время, пока не найдёшь способ разойтись с нарциссом. Даже, если ты неплохо владеешь защитой «серого камня», нарцисс сможет, регулярно делая подлости и натравливая на тебя «летучих обезьян» из числа соседей и коллег по работе, истощать тебя и держать в состоянии хронического стресса.
После такого «незабываемого» вечера Виктору нужно, признав свою ошибку в выборе супруги, начинать тайно планировать бракоразводный процесс (нарцисс не изменится никогда). И инкогнито обратиться к юристу в другом городе, чтобы об этом не узнала Людмила.
Из своего опыта длительного проживания с нарциссом на месте Виктора я кроме «серого камня» использовал бы «отвержение» и «обесценивание» Людмилы и тактику «заезженная пластинка». Их нарциссы переносят очень болезненно. Итак, я - Виктор. Людмилу игнорирую и всё внимание переключаю на гостей. На все попытки Людмилы обратиться ко мне, отделываюсь короткими фразами: «А, да. Хорошо. Давай потом.», говоря их без эмоций, как компьютерный синтезатор речи. Лицо в момент общения с ней держу бесстрастным, как у игрока в покер. Гостям, напротив, говорю с улыбкой, доброжелательным тоном массу комплиментов, забочусь о них: «Не передать ли Вам ещё рыбки, уважаемая?» Активно расспрашиваю гостей о их жизни, проблемах, работе, детях, сочувствую, поддерживаю.
Хихиканья Людмилы в стиле «собачий свисток» также игнорирую, беседую с гостями.
Намёк Людмилы на геморрой, которым болен Виктор: «Я ходила за лекарством, устала, у нас же тут есть некоторые проблемы со здоровьем, хи-хи» полностью игнорирую, беседую с гостями.
Когда Людмила начнёт просить гостей уступить мне стул помягче, не вступаю с ней ни в какие разговоры, а обращаюсь к гостям: «Уважаемые, не стоит беспокоиться! Стул, на котором я сижу, мне отлично подходит. А Людмила просто перенервничала и волнуется по пустякам.» Скорей всего после этого Людмила попытается втянуть Виктора в разговор в стиле: «Ты совсем не заботишься о своём здоровье, нельзя так!» Это продолжаю игнорировать и применяю «заезженную пластинку», обращаясь к гостям: «Не беспокойтесь, стул хороший, всё нормально!» Зная нарциссов, скорей всего после этого Людмила попытается натравить гостей на Виктора. Она будет многократно требовать от них уступить Виктору мягкий стул, имитируя, что так обеспокоена состоянием его здоровья, что сейчас упадёт в обморок. С 90% вероятностью какой-то гость мужчина, попавший под действие манипуляций Людмилы, красный от смущения, возмущённо потребует: «Да возьмите же Вы этот стул, в конце то концов! Жена так заботится о Вас, а Вы капризничаете как ребёнок и ставите всех нас в неловкое положение!» Такому отвечу, обесценивая Людмилу: «Простите, но я не могу взять стул. Людмила такой нервный и впечатлительный человек, что, если я пойду на поводу её беспокойства и возьму стул, она так изведёт себя, что потом ей будет плохо несколько дней!»
Олег ГуглХромович Здравствуйте, мне очень понравился Ваш разбор ситуации🙂👍 Позвольте порассуждать. У Людмилы, помимо информирования всех соседей, об интимной проблеме супруга, чтобы его обесценить, есть ещё одна цель, и, мне кажется, что именно она является основной. Продемонстрировать всем, что она - жертва, а Виктор - жестокий непонимающий человек, который ее мучает. Что делать с этим? На «обесценивание» она обязательно обидится, затаит злобу и будет ему мстить. Мне кажется, что фраза о том, что Людмила «нервный и впечатлительный человек, что потом ей будет несколько дней плохо» может «развязать ей руки». Из личного опыта, она может начать рыдать в этот момент прям за столом, что «Вот, я ради тебя стараюсь, думаю о тебе, а ты. Что ж такое, как всегда. Всё тебе не так, всё не эдак, не угодишь. Как я устала.» Может вскочить со стула, по пути извиняясь перед всеми «Простите, простите. Мне жаль, что вот это всё, как всегда у нас. Всю жизнь так.» И начнёт уползать в сторонку, но так чтобы недалеко, и чтобы ее страдания и стенания было видно и слышно. Если Виктор не пойдет её возвращать обратно, за столом обязательно найдётся соседка или сосед, который возьмет эту роль на себя. Его незамедлительно попытаются сделать «летучей обезьяной», и, скорее всего, успешно. А если муж пойдёт за ней, она будет пытаться вывести его на открытую агрессию, чтобы все «убедились», что он абьюзер, ведь все взгляды в этот момент будут прикованы к ним двоим. Вернувшись за стол весь фокус внимания она сконцентрирует на себе, будет всхлипывать, лезть к мужу со своей «заботой», с предложениями подложить салатик, когда надо и не надо, для того, чтобы всё-таки спровоцировать его на всплеск раздражения и агрессии. Градус напряжения будет повышаться. Что думаете по этому поводу? Мне почему-то кажется, что есть в этой истории момент, когда надо попрощаться с гостями и уходить. Но не могу определить для себя, когда, чтобы ситуация не вышла из под контроля Виктора.🤔
можно будет выиграть битву, но невозможно будет выиграть войну. Проблема не в коммуникации и как ответить, а в том, что НРЛ иначе воспринимает и руководствуется иными интересами, чем обычный человек.
@@NanoKlerm Полностью согласен с Вами в том, что словесные формулировки, которыми отвечаешь НРЛ, не очень важны. Важно твоё внутреннее состояние в момент ответа. Если это состояние можно описать как "серый камень", "бесстрастность", "буддийский монах", "игрок в покер", ты не получаешь порцию отравы, которую нарцисс пытается влить в тебя. Бесстрастность не позволяет образоваться эмоциональной связи, которая нужна для того, чтобы манипуляции нарцисса причинили тебе боль.
@@user-xf7mp4on4s Здравствуйте, Анастасия! Большое Вам спасибо за лестный отзыв о моём комментарии! Я действительно очень старался и надеюсь, что большой личный практический опыт общения с нарциссами и социопатами солужит кому-то добрую службу!
Вы пишете: «На «обесценивание» она обязательно обидится, затаит злобу и будет ему мстить. Мне кажется, что фраза о том, что Людмила «нервный и впечатлительный человек, что потом ей будет несколько дней плохо» может «развязать ей руки».» Когда я на протяжении долгих лет жил с нарциссом в одной квартире, то крепко усвоил одно: он будет стараться причинять тебе столько боли, страданий и урона, сколько позволят его силы и ещё чуть-чуть. Руки у нарцисса развязаны всегда. Если он мстит, то старается причинить тебе максимальную боль из чувства мести. Если не мстит - то же старается получить удовольствие от твоей боли, чтобы насытить свой садизм. Поэтому, от его мести хуже не будет. Опасаться мести нарцисса, с которым ты живёшь в одной квартире, это то же самое, что, имея пожизненный срок заключения, опасаться, что тебе добавят ещё 10 лет. Нарцисс всегда нарушает все договорённости. С ним бесполезно пытаться с помощью дипломатии и психологии выработать такие стратегии поведения в конфликте, как избегание, уступку, компромисс и сотрудничество. Смягчить его удары по тебе немного помогают только бесстрастие «серого камня» и демонстрация силы духа с помощью аккуратного психологического наказания нарцисса за каждую его подлость. И как можно быстрей расходиться, размениваться, разбегаться и т.д.
Вы также пишете: «Из личного опыта, она может начать рыдать в этот момент прям за столом, что «Вот, я ради тебя стараюсь, думаю о тебе, а ты. Что ж такое, как всегда. Всё тебе не так, всё не эдак, не угодишь. Как я устала.» Может вскочить со стула, по пути извиняясь перед всеми «Простите, простите. Мне жаль, что вот это всё, как всегда у нас. Всю жизнь так.» И начнёт уползать в сторонку, но так чтобы недалеко, и чтобы ее страдания и стенания было видно и слышно. Если Виктор не пойдет её возвращать обратно, за столом обязательно найдётся соседка или сосед, который возьмет эту роль на себя. Его незамедлительно попытаются сделать «летучей обезьяной», и, скорее всего, успешно.» К сожалению, 90% (в лучшем случае!) соседей в любом случае будут завербованы нарциссом в его армию «летучих обезьян». Нарцисс подберёт ключи к душам и страстям всех. Кого-то он завербует, воспользовавшись его глупостью, кого-то отсутствием жизненного опыта, кого-то лестью, кого-то запугает распространением о нём грязных сплетен, а садистов купит, предложив им вместе помучить жертву-мужа.
Вы также пишете: «А если муж пойдёт за ней, она будет пытаться вывести его на открытую агрессию, чтобы все «убедились», что он абьюзер, ведь все взгляды в этот момент будут прикованы к ним двоим. Вернувшись за стол весь фокус внимания она сконцентрирует на себе, будет всхлипывать, лезть к мужу со своей «заботой», с предложениями подложить салатик, когда надо и не надо, для того, чтобы всё-таки спровоцировать его на всплеск раздражения и агрессии.» Муж может не поддаваться на провокации и продолжать технику «серый камень» (не берём случай, если муж - слабая, сломленная матерью личность без зачатков внутреннего стержня. Такому человеку, чтобы сопротивляться нарциссу, нужно минимум 5 лет работы с хорошим психологом). И пускай Людмила ждёт проявления агрессии мужа хоть «до второго пришествия». Словесные формулировки, которыми отвечаешь НРЛ (нарциссической личности), не очень важны. Важно твоё внутреннее состояние в момент ответа. Если это состояние можно описать как "серый камень", "бесстрастность", "буддийский монах", "игрок в покер", ты не получаешь порцию отравы, которую нарцисс пытается влить в тебя. Бесстрастность не позволяет образоваться эмоциональной связи, которая нужна для того, чтобы манипуляции нарцисса причинили тебе боль. Именно поэтому в комментарии я посоветовал держать pokerface. А, игнорирование Людмилы, переключение внимания на гостей и выставление Людмилы в свете странной, мнительной личности («Простите, но я не могу взять стул. Людмила такой нервный и впечатлительный человек, что, если я пойду на поводу её беспокойства и возьму стул, она так изведёт себя, что потом ей будет плохо несколько дней!») - это психологическое наказание нарцисса за подлость. НРЛ можно и нужно наказывать и демонстрировать ей свою силу с помощью её же техник обесценивания и отвержения, к которым она весьма уязвима. Да, это наказание позволит Людмиле выставить себя жертвой перед гостями, но, как я уже писал выше, все соседи и так будут летучими обезъянами Людмилы.
Я бы ещё добавила в конце, обращаясь к компании: "Не обращайте на мою жену внимание, она всегда напридумывает всякого, потом переживает на эту тему, а потом может довести себя до нервного срыва - так уже неоднократно бывало"...... "Дорогая, ты не хочешь пойти и принять успокоительное, которое тебе психиатр прописал?"... "Ты забыла, что была у психиатра? Ты не принимаешь лекарство? Ой, это я виноват, что не проследил за этим! Обязательно исправлюсь, милая! Ну что ты не плачь/не нервничай, прямо завтра позвоню твоему лечащему доктору, а то опять у тебя фантазия разыгралась"...
По поводу серого камня я скажу по себе, так как пробовала этот метод. В первой ситуации если Виктор будет сидеть и молчать на диване, Людмила начнет провоцировать скандал. Она покричит, поворчит себе под нос, потом оба! остановка! Нет реакции! Не поняла! Тебе что? На всё наплевать? да ты тюфяк... И пойдёт прогуливание по всем больным точкам. Если Виктор продолжит молчать, то Людмила найдет на что надавить и он реакцию всё равно выдаст. Мой личный опыт: в технике серого камня надо не забывать и об ассертивности и выстраивании границ. Просто молчание не работает. Зачастую серый камень это как раз-таки не молчать, а умение правильно грамотно говорить, выстроить свои границы и поставить на место агрессора. Я в буквальном смысле была почти в идентичной ситуации на месте Виктора, только я была ещё уставшей с работы и хотела просто "потупить в стенку". В 10 вечера ему вздумалось помыть балкон и почему-то я должна была подорваться и ему помогать. Обычно я как раз-таки себя и веду, но в тот день сильная усталость меня направила по более энергосберегающему пути)) я сказала что-то вроде: "меня вот лично совсем не беспокоит грязный балкон. Я очень ценю твой порыв, но я, пожалуй, предпочту отдохнуть" начались крики из серии чтобы я хотя бы подавала и полоскали тряпки на что я спокойно и без лишних объяснений ответила "нет" и продолжила свой вечерний отдых как ни в чем не бывало. Во второй ситуации я лично вижу решение по двум сценариям. Либо напрямую начать говорить и спрашивать Людмилу "зачем ты это делаешь? Чего ты хочешь добиться? " И в зависимости от ответов вести её плавно к тому, чтобы она сама не знала, что дальше ответить. Либо (у меня срабатывало с коллегой из комментария ниже) можно применить один из методов самого нарцисса и высмеять его перед друзьями, начать подкатывать по-разному. Типа: "ой не обращайте внимания на просьбу принести стул, со мной всё в порядке, моя жена перфекционист, чего доброго, как бы не заставила вас хвататься за газонокосилку, потому что ей не нравится как выстрежен ваш газон" хи-хи-хи(ехидный смех) Второй, на мой взгляд более жёсткий, но сбивает с толку нарцисса сразу. Конечно, семейной паре он не очень подойдёт, ибо нарциссические поведение сразу двух супругов заставит людей думать, что они оба "того" и вообще с ними не общаться. В целом по моим наблюдениям, нарциссы не любят четких прямых вопросов, фактов и всячески уклоняются от любых аргументаций. Также в технику серого камня отлично вписывается " заезженная пластинка".
Мне тоже серый камень не подошёл. Я поняла что надавить найдется на что. А если встать и уйти... не пробуйте, я так сделала, думала это продолжение серого камня. Возвращаюсь домой, с там кот уронил мои растения с подоконника. Кот.
@@JuliaOstrovok да, надо понимать что серый камень он на то и камень, что надо просто приобрести пофигизм 100500 уровня. То есть должно быть пофиг на всё, НА ВСЁ, что они делают. А делают они немало и не всегда получается держать хладнокровие, да ещё когда несколько лет тебя качали на адреналиновых качелях и плюс если ты эмпат. У меня знаете, когда бывший уже не мог ко мне подступиться он сделал "гениальную"вещь! Он однажды придя к дочери в гости, бросил фразу: "представляешь, там в вашем подъезде какая-то сволочь щенка выбросила! Он такой маленький миленький, плачет, дрожит. Я к нему подойти пытался, накормить, а он боится и убегает. Бедняжечка!" - и глаза кота из Шрека. И что вы думаете? Я конечно подорвалась спасать щенка! Я без денег, оставшаяся (по его милости) одна в чужом городе без друзей и родни, с кошкой и младенцем, да ещё расшатанной нарциссом психикой, я, естественно, взяла себе этого щенка. Как мне было тогда, я вспоминаю, как солдаты Афган! Потому как было нереально тяжело на себе всех тащить, при том, что кошка боится собак, а щенка надо выгуливать регулярно и он совсем был не приучен к улице!! А бывший ходил с довольным видом в гости и спрашивал каждый раз, (сочувственно, конечно же!) Как мы тут живём и справляюсь ли я с щенком. Щенка я пристоила в добрые руки через пару месяцев, чем очень огорчила своего бывшего, он прям так притих, когда пришел и не увидел его... Но вы поняли, да? Он давил не на агрессию, не на слабости, а он поработал с моей эмпатией! Они так часто делают ещё, давя на жалость! Но в целом, он ничего плохого не делал и то, как он наслаждался тем, как мне тяжело всё даётся, видела только я.
Ооооо, у меня такая же ситуация! Тоже любил меня загружать работой, когда я очень хотела отдохнуть. Если я отказывалась, то говорил : вот видишь! А говоришь, что тебе нужен порядок в доме.
Елена,спасибо за видео!!!я благодарна,ваши знания, помогли мне взгянуть на моих знакомых и родных другим взглядом,а не обвинять во всем себя
С нарциссом жить не возможно, скрытым , перверзным и любым другим типом , бегите как почувствовали ,что есть звоночки, это ужасные люди. Я через это прошел, всем добра!!!
Елена, спасибо огромное Вам! Подписана на многих психологов и замечаю огромную разницу в подаче материала у наших и заграничных специалистов. Наши все советуют понять, простить и принять. Убеждают что такая это делают не со зла. И уходить советуют только в крайних случаях. А такие ситуации о которых Вы,Елена, рассказываете для них и вообще не абьюз- это просто они не знают что творят.
Я в течение десяти лет(с перерывами) ходила по разным психологам российским и они меня хором убеждали что мама любит меня, только проявляет любовь вот таким странным образом. Косвенно обвиняли меня,что это я плохая дочь( ведь мама столько сделала для меня), и не могу построить отношения с матерью. А пора бы уже забыть детские обиды. Одна даже согласилась с моей матерью, что если она меня била, значит я её довела. Представляете?
Мне жить не хотелось, такой тварью я себя чувствовала после сеансов с ними. А люди еще не стеснялись брать за это деньги!
Да, эти местечковые психологи только деньги берут за хрень какую-то. Я уже у пятерых была, и никто из них даже не знал что такое жертва нарциссического абьюза.
я тоже не нашла ни одного нормального психолога на постсоветском пространстве. Все хорошие психологи учились и практикуют в Европе и США. это мой опыт. Даже детского психолога я не нашла на постсоветском пространстве. Даже с подписчиками на ютюб 1 млн. гонят пургу и льют воду. Даже детских психологов нет хороших. Перерыла весь интернет, пытаясь найти ответ на проблему ребенка. Долго искала и нашла! Психолог из Америки))) И проблема ребенка разрешилась. Хотя детская психология много проще. И мои знакомые ходят годами к дилетантам. Когда я спрашиваю- решилась ли проблема, такие странные ответы получаю. Типа- да не знаю, замуж не вышла. То есть человек с помощью психолога ищет мужа))) Когда я говорю, что это не задача психолога, на меня смотрят непонимающие глаза
все точно сказали - самый главный посыл наших психологов - ты виновата - терпи дальше
1000%. Начинаешь думать, что неужели это норма вот такое их поведение? Может действительно проблема во мне?
Получается, начинаешь в себе сомневаться плюс нарцисс самооценку убьет напрочь, настроит против тебя людей. И тут психолог - у Вас низкая самооценка! Нельзя так к себе относиться. Но в то же время поддерживает нарцисса. Может и сам нарцисс. Короче, дурдом.
Такой сюрреализм. Как кривое зеркало. Я потом это поняла, что жизнь словно кривое зеркало.
Елена, здравствуйте. Проснулась с утра, а тут такой приятный сюрприз😊 Ваше новое видео. Спасибо большое! Пока смотрела, мне прям огреть эту Людмилу одним из стульев хотелось!😅🙈 Но я знаю, незззяяя))) доставлять ей такое удовольствие!😁
Спасибо вам ,Елена ! У Вас прекрасная подача материала. Моя мать, скрытый нарцисс, доводит папу до «белого коленья». Он очень спокоен всегда, но стал часто взрываться. Посмотрев ваши видео , пытаюсь вместе с ним применять тактику «серого камня».Огромная Вам благодарность❗️🌺🌺🌺
Елена, спасибо за Ваши видео!! Жизнь изменилась с Вами! Я просмотрела все! Теперь мир стал понятным))
Замечательные картины, мне нравиться ваш стиль мазком 🥰
Спасибо! Отличные картины и как всегда много полезной информации!
Елена, поздравляю Вас с 9 Мая, Днем Победы!
Вау! Какое классное видео!) И все видео тоже!!! И картины мне понравились!!!) Спасибо, Елена!
Елена, спасибо за бодрое видео👌. Оптимизм и активизм forever💐.
Спасибо за рассказ про Поджегателя)) Дождливый Лондон и Тюльпаны прекрасны)) Вы учились рисовать? Расскажите об этом пожалуйста)
Спасибо за новое видео! И за эту актуальнейшую тему!! Скрытый нарциссизм, о котором кстати мало говорят, очень опасен и коварен, как раз потому, что он скрытый. Для всех, кто окружает такую пару, за исключением быть может близких старых друзей, которые хорошо и давно тебя знают, ты становишься каким-то исчадием ада, мучителем и садистом, буквально таки питающемся бедной жертвой. У меня на работе такая подчинённая. Была похожая ситуация, но без свидетелей, серый камень выдержать не получилось. Хотя сейчас понимаю, что нужно было просто уйти. Я приводила разумные доводы, но она не хотела ничего разумного, ей нужен был скандал и она выкрикивала эмоциональные фразы, пустые обвинения. На предложения пойти к руководство отвечала отказом. Ну, это и понятно. Кончилось тем, что ее увезли на скорой помощи (женщине почти 60) с давлением. И теперь, выйдя на работу, она занялась тем, что стала выбирать из окружения коллег, с которыми у меня были конфликты по работе, и якобы изливать душу о том, как я ее постоянно! довожу, «клюю», что я «Гитлер в юбке», что у неё и то и сё из-за меня, и хожу на работу я только для того, чтобы свести ее в могилу.
К слову, работы у этой коллеги немного, практически нет совсем, видимся мы редко, но она у меня в подчинении; и конечно жертвой своего абьюза она выбрала меня.
Сейчас я в полностью разбитом состоянии, она поливает меня грязью на каждом углу, говорит то, чего не было, но таак эмоционально, что сложно не поверить (если не знаешь правду). При одном только ее виде (и мысли) меня всю трясёт. Хочется убежать.
Мне кажется, никакие хитрости и человеческие манеры общения с такими людьми не сработают, либо NO CONTACT либо выводить на чистую воду.
Виктору (хотя понимаю, что он был раздавлен внутри, был предан своей супругой, опозорен, и мог только уйти), может быть стоило забить на все приличия и сказать вот прям как есть: «у меня тут обострилась одна интимная проблема, мне очень больно, извините мою супругу, что именно сегодня решила устроить приём, и так себя ведёт, привлекая к этому ваше внимание, посмеивается над этим. Мне жаль, что вам пришлось стать свидетелями такой сцены.» Ну примерно так.
Какая бы реакция была у скрытого нарцисса? Им бывает стыдно за своё поведение?
как же я Вас понимаю!
Спасибо за мудрый комментарий
Спасибо Вам, Иван!! От ощущения, что тебя понимают, становится легче ) Ото всех видео Елены тоже. Она затрагивает такие хитрые, скользкие темы, которые в тени, когда трудно что-то доказать другим. И ты перестаёшь быть один на один со своей проблемой (в которую многие не верят), когда об этом узнаешь. Появляются силы сопротивляться. Вы делаете ВЕЛИКОЕ дело, Елена! Это просвещение о НРЛ, такие примеры Вы приводите - ну просто микрокосмос в психологии!
Volpicella Здравствуйте. Позвольте порассуждать на тему Вашей подчинённой. Я понимаю, как Вам тяжело. Подумайте, есть ли возможность перевести Вашу коммуникацию с ней полностью в формальное русло!?! Я знаю, что начать так делать оооочень тяжело, Вам, возможно, будет казаться, что Вы проявляете агрессию, НО! это вообще не так!!! Даже, если эта дама будет вокруг Вас бегать и кричать, и плакать, как Вы ее обижаете и унижаете. Даже, если она будет рассказывать это другим! Нет и ещё раз нет, формальное общение с подчиненными - это не агрессия, а оптимизация Ваших временных и прочих ресурсов. Задачи ставить только по эл.почте в письменном виде. Если сотрудник работает без ПК и Вы общаетесь по смс, всё тоже самое в сообщениях. Письма без эмоциональной окраски, например, «Людмила, д.день. На этой неделе прошу Вас подготовить 1) отчёт такой-то, 2) приказы такие-то, 3) договор такой-то, 4) провести встречи с таким-то кол-вом клиентов и сообщить о результатах встреч, 5) направить мне фото выкладки товаров в таких-то ТЦ... При подготовке договора прошу обратить внимание на .... Подготовленные документы направьте мне по эл.почте, или ответом на это сообщение. Договор ожидаю от Вас 15.05.2020, приказы прошу направить не позднее 20.05.2020. Можете, если сочтёте необходимым, написать - В случае возникновения вопросов - пишите. И отвечайте только на письменные вопросы! На звонки, отвечайте, что сейчас Вы не можете говорить или как-то так, ждёте вопрос в письме. С ув., ...» Проставить конкретные сроки, расписать, как для умственно отсталой конкретные задачи. Даже, если Ваше сообщение будет казаться Вам смешным, или агрессивным. Попробуйте добавить пару слов «пожалуйста», если совсем невыносимо будет его отправить и будет повышаться тревожность🙏 Но не много, дайте себе разрешение, например, на два «пожалуйста» и одно «спасибо» в конце письма. Это ни в коем случае не совет! Мне очень хочется поделиться с Вами собственным опытом. Мне это в своё время помогло собрать информацию, что сотрудник игнорирует мои поручения, не выполняет задачи в срок, не понимает задачи (значит у него недостаточно квалификации), на рабочем месте занимается только обсуждением с другими коллегами, как и что ее не устраивает в компании. Переводите фокус с себя лично, на то, что сотруднику не нравится работать в компании, Вы часть этой компании. Я пришла с этими данными к своему руководителю и без эмоций (насколько возможно было), проинформировала, что в подразделении есть пробелы на этом участке, даже нашлось одно нарушение конфиденциальности! Мне даже не пришлось ее увольнять, мой руководитель сам поставил вопрос о ее эффективности и расторжении договора! Я вежливо попросила руководителя сделать это самой, опираясь на то, что меня данный сотрудник как-то странно воспринимает (это было видно из писем). Она вызвала эту даму и уволила ее одним днем! Но материал я собирала несколько месяцев и сообщала руководителю в течение этого времени, что есть вопросы к работе этого сотрудника, опять же строго по форме без эмоций. Наши руководители зачастую люди про бизнес, они умеют считать деньги компании (прибыль) и если что-то угрожает этому и эффективности, зачастую они реагируют незамедлительно! Возможно, мой опыт будет чем-то Вам полезен🍀🙂
@@user-xf7mp4on4s, спасибо! мне Ваш опыт очень полезен!
про формальность понимаю, удержать эмоции трудно!
буду держаться, вспоминая Ваш успешный опыт.
спасибо!!!
Ivan Kreps Я рада, что мой опыт оказался Вам полезным!🙏🙂 С эмоциями, кстати, я справляюсь примитивным образом, ПРЕДСТАВЛЯЮ себе, что в напряженный момент бросаю в обидчика пресс-папье или большой тяжёлый дырокол🙈 и прям в голову!)) Делать такое в реальности, конечно, НЕЛЬЗЯ, я это прекрасно осознаю. Но в какой-то момент, я поняла, что мои экзотические фантазии моя психика воспринимает, как реальное действие. Напряжение спадает. Это как с баком под давлением, если я не выпущу вот таким образом пар, меня разорвет в неподходящее время в неподходящем месте в трёх местах😂😂😂🙈
Елена, не перестаю вами восхищаться. Переслушиваю ваши ролики вновь и вновь. Каждый раз нахожу что-то новое для себя. Благодарю вас
Урааааааааа)))) Спасибо))))
Очень красивые картины.
Спасибо!🙏🙏🙏 Живопись великолепная, а какие нарциссы просто класс (ой в тему получилось)!
Елена, Вас так приятно слушать, просто совмещение приятного с полезным☺️ И картины удивительной красоты, спасибо за Вашу деятельность! 🌸🌸🌸
Невероятно актуально и интересно!! Очень понравилось.
Я не раз оказывалась в похожей ситуации с Виктором. Так вели себя мой бывший муж со своей матерью. Как из нее выходить достойно не знаю до сих пор, т.к. каждый раз эти нарцы придумывают что-то новое. В голове постоянно прокручиваю, как надо было бы поступить правильно, чтобы поставить их на место (свекровь была нарцисс, муж летучая обезьяна или менялись ролями). Если пыталась раскрыть их манипуляции, называла вещи своими именами, его мать надевала на себя личину жертвы, что мол я "обидела"старого больного человека, да еще который все для нас делает, можно сказать живет ради нас. Это был просто дурдом. Елена, если можно, расскажите, пожалуйста, как им противостоять. 'Серый камень' не подходил, т.к. выглядишь полной дурой, если кто-то издевается скрыто или открыто, а ты молчишь и не можешь достойно ответить. Для них это самый кайф. Теперь я уже рассталась с ними, но психотравмы были настолько болезнены, что боль не прошла до сих пор. И именно из-за того, что тогда не отреагировала правильно. Если бы дала им тогда отпор, то сейчас бы забыла все как ночной кошмар. А теперь не могу. Просто по природе своей не умею морально за себя постоять. Бывший муж, если я делала такие попытки, насмехался при общих знакомых или гостях и говорил, чтобы мне еще больней было "ты себя ведешь как школьница", а мне уже на тот момент 52 года было.
Елена, картины ваши прекрасны. Расскажите, Вы где-то учились или сами так начали писать? Вы пишете с натуры или по памяти? Показывайте нам Ваши новые работы, пожалуйста.
Виктория, здравствуйте. Спасибо, что поделились🙏 Пожалуйста, не вините себя, что не давали отпор абьюзерам раньше, Вы же не знали в какой страшной динамике находитесь. Я думаю, что скорее всего Вы тактичный человек с развитой совестью, а с этими качествами, ну, как человек может дать отпор, например, матери мужа в почтенном возрасте. Я думаю, что без знаний о нарциссизме, не посмотрев ролики Елены - никак. Сама я пыталась иногда отбиваться от родственников, указывала абьюзерам, что они делают, что мне противно, кричала. Итог - на следующий день я просто лежала пластом, как-будто меня обескровили. Получалось ли в те моменты у меня дать им отпор, думаю, что нет. Я давала отличный жирный ресурс из реакций, а не отпор. Теперь я уверена, что осознанность - это 50% успеха!😃 Осталось потихонечку заполнить остальные 50. И в этом очень помогают ролики Елены! В них для себя я нахожу очень много информации не только об этом расстройстве, но и для самопомощи! «Серый камень» я тренировала непрерывно в течение полугода, как только узнала про него и ассертивность, прежде, чем у меня вышел «каменный цветок», как в сказке.🙂 Сначала у меня не получалось совсем ничего хорошего, мой «серый камень» был то красный, то зелёный, то полосатый, то ещё какого-либо привлекательного цвета) Очень хорошо понимаю Ваши ощущения, что когда молчишь и просто пытаешься игнорировать скрытые оскорбления, чувство как-будто я просто пассивно принимаю все эти унижения, обтекаю. В продвижении к реальному «серому камню» мне очень помогло ещё одно осознание, что этот человек не здоров, он страдает НРЛ, он реально болен. При выполнении «серого камня» я все полгода повторяла «про себя в голове» - «она больна, спокойно, это просто больной человек, не давать реакций, дышать». Я была в шоке, когда в один прекрасный момент у меня получился истинный «серый камень» очень естественно и непринуждённо. Я просто с утра не выдала реакции и сначала даже не поняла, что сейчас произошло. Не знаю, как правильно сформулировать это словами, но теперь я уверена, что «серый камень» - он не только снаружи, он на самом деле должен быть внутри. Мне стало, если так можно выразиться, пофиг, реально пофиг, что говорит этот человек мне или обо мне. Он болен и ко мне все эти слова не имеют никакого отношения. Если провести аналогию, у меня в такие моменты просто рядом сломавшееся радио - я не могу его выключить, я не могу переключить программу, и не могу убавить звук, я не могу выкинуть его в конце-концов... НО! я могу не слушать ту радиопрограмму, которая мне не интересна и не нравится. Теперь оно иногда просто играет фоном и не обязательно к нему прислушиваться. Вы обязательно почувствуете, когда Ваш «каменный цветок», как у Данилы мастера, выйдет таким, как нужно Вам! И поверьте, это будет ещё и очень приятно!😊🍀
Мой вам совет такой: защищать себя, невзирая ни на кого и ни на что! Никаких серых камней! Говорю из личного опыта. Раньше также все унижали скрыто и явно, а я не знала что ответить. Поизучав тему нарциссов, теперь мои границы на замке, и даже 85 летней бабушке нарциссу так ответила на ее приказ в неуважительной форме, что стены задрожали. И мне пофиг кому сколько лет и кто какой родственник. Я у себя одна и моя прямая обязанность это защищать себя, а не давать вытирать о себя ноги. Практикую это везде, никому не даю нарушать границы, ни подругам, ни посторонним ни родственникам. И вы знаете, какое облегчение в душе! Я разрешила себе гнев, что раньше был под запретом, в силу воспитания. Так что дерзайте, это увлекательное путешествие в глубь себя. Эти люди нам даны для отработки своих слабых сторон. Так что я зная конкретных нарциссов решаю сама пойду я сегодня общаться, чтоб отработать навык или сегодня не хочу, а буду отдыхать дома. Это школа.
Хм. Ему нужно было сказать: Моя жена из очень бедной семьи, у неё не было ни одного стула в детстве. Поэтому она до сих помешана на стульях)
Короче атаковать
Интересно) Тогда будет уже другой человек, а не её муж. Это должен быть тоже нарцисс или абьюзер. Её мужу психологически, энергетически и эмоционально это не свойственно и не нужно, вероятно, если он ушел с праздника..
класс!!!)
Спасибо за ваше видео ❤ Елена, люблю когда вы рассказываете чьи то истории с пояснениями.
Подача материала идеальная, спасибо огромное! Хорошо, что указываете модели поведения с указанием диагноза. Мы наблюдаем проявления расстройств, а можно снять ролик об ошибках воспитания, приведших к данным расстройствам? Спасибо
Как прекрасно Вы умеете разъяснять и рассказывать! Спасибо Вам, Елена 🙏🙏🙏
Елена, ваши работы прекрасны!!
1. Думаю, что неподготовленному человеку, который не знает о скрытом нарциссизме, тяжело было бы разобраться в ситуации самому. В любом случае скрытый нарцисс вовлёк бы его в эту динамику, так как жертва обычно судит по себе. И тяжело поверить в то, что твой близкий человек на самом деле пользуется тобой как ресурсом.
2. Если же жертва поработает с психологом и снимет розовые лучи о невиновности скрытого нарцисса, то в этом случае человек уже будет ждать удара. Он уже сразу заподозрит неладное, когда нарцисс предложит позвать гостей. Насчёт серого камня, то можно попробовать вскрывать манипуляции либо менять сценарий манипуляции.
3. Например, ситуация со стулом: ох, какая у меня заботливая жена. У меня сегодня спина побаливает, так обо мне заботится и т.д. (Тут жертва сразу находит оправдание ее странному поведению и нейтрализует похвалой).
4. В ситуации с ее хихиканьем: дорогая, над чем ты смеёшься? Думаю, что всем было бы интересно узнать. (Вскрытие манипуляции)
5. От скрытого нарцисса вряд ли можно ожидать
прямое подмачивание репутации. От них не услышишь фраз: у тебя Геморой. Но если такое случилось, этим потом можно и прижать нарцисса в разговоре наедине. У жертвы будет серьёзный повод показать скрытому нарциссу, что он совсем не заботливый и не святой.
Эльф Х да, газлайтинг будет. Нарцисс бросит все силы на то, чтобы сохранить лицо. Газлайтинг легче применять, когда манипуляции скрыты (как, например, я хихикала по другой причине). Но если нарцисс реально ляпнет, что у партнера Геморой, тут уже тяжелее прикрыть это заботой. Можно снова и снова возвращаться к этой фразе: зачем ты всем рассказала об этом. Как попугай. Это можно использовать, как повод к разрыву отношений. Конечно, на мой взгляд, самое лучшее - это выходить из отношений с нарциссом, а не воевать с ним.
Zubik согласна. Люди с таким расстройством не меняются. Самое лучшее - это разрыв отношений на мой взгляд. Но в данной ситуации человек уже вовлечён в динамику, и я предлагаю, как можно попробовать защитить себя в этой конкретной ситуации от того, чтобы не давать нарциссу реакцию и ресурс.
Когда начинаешь разоблачение. Обычно моя мама в такой ситуации ответила бы так)), а что тут такого, это нормально и естественно, подумаешь)) вот и все, а ты хоть ори и доказывай что это не красиво и не правильно и не приятно тебе, это бесполезно, она все перевернет в свою сторону, как не крути)!
Это максимум, что можно сделать в такой ситуации. 👍👍👍
В ситуации 4 он бы не смог так сделать, потому что будет бояться, что она открыто расскажет о его проблеме, а ему уже и так некомфортно.
Здравствуйте,Елена!Картины насыщены цветом,яркие и позитивные!Спасибо!
Очень красивые картины,сирень и город!
Елена, очень бы хотелось услышать Ваше мнение, что мог сделать Виктор в этой ситуации, чтобы защитить себя и сохранить лицо на сколько это возможно. И в какой момент это важно было сделать, чтобы всё не вышло из под контроля. И ещё подумала, мог ли изменить ситуацию кто-то из соседей, заметив, что сейчас что-то странное с этой женщиной происходит? То она стулья кого-то заставляет тащить из квартиры, притворяясь такой стеснительной, то ржёт без причины. Меня бы это уже насторожило.
Развестись-самый лучший выход спасти свою психику от разрушения!
Большое спасибо за видео, Елена!
Спасибо , Елена.
Елена, мне не дает покоя вопрос: почему после разрыва с нарциссом, как только жертва восстанавливается и у нее налаживается состояние, в этот момент нарцисс неожиданно напоминает о себе.. Как они узнают у какой момент нужно появиться??? Много таких историй читала и у самой было. Появляются на горизонте даже через годы. Хочется узнать это с точки зрения психологии (науки), а не эзотерические объяснения про энергетическую связь и тп.
Очень понравились ваши картины, вы очень творческий человек!
У меня Аспергер и всё, что я могу - рассказывать истории - могу даже пояснить взаимодействия кварков или почему не найден гравитон 😂 но я не могу играть в «пинг-понг» общения - вообще не понимаю о чем эти люди. Ох
О, как интересно!)))
Елена, спасибо про такой интересный экскурс по современному Лондону.
мне очень понравилась картина с тюльпанами :) красивые нежные тюльпаны на фоне красивого пейзажа :) вызывает приятные чувства :)
Какие красивые картины. Елена, я правильно поняла это ваше творчество??? Если да, то вы невероятно талантливая женщина. Спасибо вам за информацию, она самая доступная с живыми примерами.
Елена, вы потрясающая🔥👍 просто огонь! Храни вас Бог
Очень красивое ваше творчество Елена❤❤❤❤👍
Добрый день 🤗! У Вас замечательные картины. Особенно понравились желтые ирисы 🙂. Недалеко от моего дома возле пруда растут такие - люблю их!
Слушая видео, вспомнила совершенно удивительный, душевный французский фильм про парня с синдромом Аспергера "Вкус чудес". Советую всем, кто хочет отдохнуть душой и получить эстетическое удовольствие 😉.
Как же мне такая ситуация про Людмилу знакома!
Красивые картины! Вы такая классная!!! Вот серьезно!
Елена, у Вас очень красивые картины! Город особенно!
Чувствую в себе наличие скрытого нарциссизма. Осознаю его. Не всегда понимаю, как это контролировать. Но от осознания того, что это сидит внутри немного коробит совесть...Бабушка скрытый нарцисс,всю жизнь над ней был ореол Великой Жертвенницы . И в это многие верят и сейчас. В детстве я много болела и долго лежала в больницах, несколько лет она лежала со мной и заботились обо мне. Однако это была очень удущающая забота:кормешка до рвоты, укрыться в сто одеял, лишь бы не простудилась, хотя хотелось задыхаться уже от жары, и тому подобные странные вещи... Помню лечащий врач поскандалил с ней и попросил её уйти, чтобы я уже лечилась без бабушки. С тех пор до 18 лет я лежала только одна в гематологическом отделении. Тогда, долго ещё не понимала, что случилось, но сейчас начинаю осознавать, что врач хоть и гематолог, но все таки почувствовала нездоровые тенденции в её поведении.. Не знаю. Осуждать её не хочу. Но теперь в себе ощущаю что-то очень похожее на скрытый нарциссизм, и часто узнаю в самой себе родную бабушку.
Вы не нарцисс, если есть сомнения. Симптом нарциссизма- это отрицание какого либо расстройства. Возможно, это нарциссические тенденции у вас, это можно убрать
Скорее всего, у вас нарциссическая травма. Почитайте об отличиях нарциссизма и нарц травмы в интернете.
Прям фильм " похороните меня за плинтусом" !
Да, почитайте "Мир нарциссической жертвы", к примеру. Хорошая книга.
Мне подруга жалуется: «Я наготовлю сто блюд, а они не едят»
Елена, Вас можно смотреть бесконечно, я чувствую облегчение, когда Вас слушаю, спасибо
Елена здравствуйте, мне нравится ваша подача информации 👍👍👍. Доступно и понятно говорите. Спасибо большое ВАМ за работу!!!!!!
Елена, доброе время суток! Ежедневно слушаю и смотрю ваши видеоролики, очень интересно. Интересна ваша подача такой злободневной темы! Вы выбрали подачу темы в виде беседы, примеров, рассказов, что очень правильно. Желаю вам успехов, здоровья в вашей очень нужной работе.
Татьяна, Спасибо большое! Я рада, что Вам понравился мой канал 🙂 Вам тоже удачи и здоровья! 👍💐
У моей маман был прикол, чтоб испортить нам ужин она всегда строила из себя такую скромную ненужную родственницу, что металась не зная какой стул " по-хуже" выбрать или жевать хлеб(типа стесняюсь есть вашу еду, или спросить разрешения взять еду, которую всем поставили. Все время приговаривая: ой, не обращайте на меня внимания, я вся такая скромная .а по факту все в напряжении из-за нее, кусок не лезет в рот. В итоге я просто сказала: кушать будешь отдельно. Чего она и добивалась. Сейчас вся родня знает, что я зажралась и собственную мать как прислугу за стол не пускаю.
Еще из ее амплуа: привезти внукам ягоды и долго ныть как болела спина их собирать. Причем никто не просил. Она уезжает я ягоды сразу выбрасываю. Их никто не ест. Смотрю и жалость просыпается бедная бабушка для внуков старалась спина болит. Потом запретила что-либо нам привозить. Так она в сад полезла. Хотя у нас садовник. Я сказала отдыхай и уехала. Вернулась: прополатая грядка и умирающая в тысячный раз маман. Бесит эта мерзкая жаба. Терплю ради внуков. С ними она пока держит маску любящей бабушки. Подрастут немного, пошлю эту псевдобабулю кудаподальше.
похоже и с вами не всё в порядке ((
Елена, благодарю за видео и полезную информацию! Картины прекрасные, особенно сирень и желтые нарциссы.
Бальзам. Все, что вы делаете, Елена.
УУх!! Очень интересно! Увлекли! Спасибо за точное объяснение! подписалась))
Для чего жить с таким супругом/супругой? Для меня этого достаточно на работе. Причем, даже, если ты попадешь в отличный коллектив поначалу, то, когда компания разрастается, то таких нарциссов приходит все больше, т.к. требуются руководители. На моем веку я встречала единицы начальников - ненарциссов. И со временем они все равно менялись, в связи с изменениями в компании. Я думаю, если ты начинаешь понимать всю природу нарциссизма, ты, определенно, находишь это и в себе и в своих родственниках и в других людях. После терапии мне стало сложнее общаться с людьми.
Огромное спасибо за интересную лекцию! И картины Ваши просто шикарны! 🥰
Спасибо! 🤗🌞
Елена, чудесные картины, с настроением! мне больше всего сирень понравилась😊
Спасибо большое за вашу работу. Информация подается понятно и что важно, с сочувствием к людям.
Вы мне очень понравились😍 Спасибо вам за передачу!🌹
Очень красивые картины❤ и информация полезная
Леночка!!! как же точно всё описали!!!!
Елена , очень нравятся ваши картины , спасибо что вы делитесь своими работами ! Вы рисуете маслом , или другие краски ? Очень люблю и с нетерпением жду ваши видео ! Нет, с нарцами нельзя жить (опасно для здоровья ). Самое главное было для меня, в отношениях с мужем обладающим каким-то таким расстройством личности , это сначала поверить в то, что он в действительности не испытывает сожаления к другому , а потом путём наблюдения проверить , что это действительно так . Предпологаю , что у меня на нервной почве поднимается температура под 40 и болит и сердце и живот . Такое было пару раз , после длительных нервотрёпок . Так вот интересный случай : мне было плохо, в лежку , вызвала себе скорую . Врач после осмотра сказала что мы её забираем . И тут мой муж говорит : вы едьте , мы в больницу сами дойдём ! Врач такого не ожидала явно , а когда мне стало лучше , он расплакался, сказав что так сильно за меня испугался . Ещё интересный случай, после обрушения подъезда я следила за новостями в надежде , чтоб хоть кого-нибудь ещё спасли . И вот на вторые сутки спасатели услышали кряхтение грудного ребенка , когда его извлекли , каждый передавал следующему по цепочке , пытаясь согреть живой комочек своим теплом, передавая пожарным, а те скорой , как клад , с которым не хочется никому расставаться . Тут он произнёс удивительную фразу : конечно, всем хочется славы . Я говорю , не поняла о какой славе ты , на что он ответил: чтобы покрасоваться как спаситель перед телевизионщиками , ведь все хотят славы , разве не так ! О как 🤪 . А как любят опустить самооценку , под соусом заботы 😊, нет однозначно живя с такими, тратишь энергию на защиту своих потребностей , интересов и границ , жизнь того не стоит. Ещё раз спасибо !
"Всем хочется славы!"🤣.
Нарциссы научили меня смеяться))
Разорвала все контакты с такими, чувствую себя прекрасно.😄
Классные картины и выпуск интересный,спасибо.
Картины у Вас очень красивые и рамка оригинальная))
Елена, ваши картины очень красивые- светлые, веселые, нежные.
Спасибо! ☺️
Какие красивые картины! Мне очень понравились.
Благодарю Вас за очень яркое сравнение нас с нарциссами. Хочу сказать, что такие видео очень помогают дальше прорабатывать проблемы женщин с аутизмом. Мой вам поклон!
Очень познавательное видео! У меня диагностированный синдром Аспергера и некоторые нейротипичные люди меня путают со скрытым нарциссом. Я понимала всегда, что от нарцисса у меня ничего нет, у меня мать нарцисс, ох как же я настрадалась... Теперь знаю, как объяснять людям разницу. Если взять этот пример с женой, мне бы не понравилась эта идея с гостями (я ненавижу, когда много людей, из-за очень высокой социальной тревожности), если бы муж настаивал, я бы предложила компромисс: пусть приглашает гостей, но когда я не дома, а если бы муж сильно настаивал на моем присутствии, я бы, наверное, просто заперлась бы в своей комнате и тихо плакала, или ушла из дома, и вернулась только когда гости покинули дом. Но я бы в жизни не стала разыгрывать этот спектакль, это жестоко и вообще для Аспи это очень мудрено. Я в лоб говорю, нет, извини, мне это не нравится, если хочешь делай, но, пожалуйста, без меня. И только когда на меня начинают давить, принуждать к тому, что у меня вызывает большой стресс, может произойти мелтдаун (обычно это закрытие в комнате и слезы).
Ох, боже, неужели я не одна! Здравствуй, родная душа. Меня в школе считали интриганкой и "тихушницей". Я не понимала, почему люди на меня злятся без причины, как мне казалось. Я не делала ничего плохого, только хотела , чтоб от меня все отстали, а они приписывали мне разные негативные мотивации, в том числе враньё, интриги и манипуляции, в которых я до сих пор ничего не понимаю. Даже если б хотела, не смогла. Синдром Аспергера диагностирован в 36.
Я выше написала более подробный комментарий на эту же тему. Мама у меня с нарциссическими чертами.