Mir gefällt deine Sprechgeschwindigkeit und die inhaltliche Fokussierung, alles schön sauber auf den Punkt gebracht. Super, freue mich auf weitere Videos 👍
Liebe Miriam, ein großes Dankeschön für all Deine Beiträge. Du bist für mich eine unglaublich einfühlsame und kluge Frau. Ich hoffe, dass es Dir gut geht. Nochmals Danke, für all Deine klugen Gedanken, die mir sehr geholfen haben!!! Mir ganz herzlichen Grüßen, Kordula
Ja, wenn jemand Dir etwas verspricht und dann das Gegegnteil davon einhält, dann bedeutest Du ihm weniger als Nichts, wenn er seine Versprechen einfach ignoriert, bist Du für ihn Nichts. Danke!!! Supertolles Kontent!!
Danke schön! Ich hoffe, dass Sie inzwischen (wieder) wissen, dass Sie absolut nicht Nichts sind. Narzisstische Beziehungen können einen sehr umwerfen. Alles Gute.
Vielen Dank!! Werde das nun so oft hören bis ich das ganz und gar verstanden habe. Um einschätzen zu können wie ausgeprägt diese n.Züge bei meinem Partner (4monate) tatsächlich vorhanden sind. Erst wenn ich große Sicherheit habe werde ich gehen. Ein Rückzug bzw innere Distanzierung läuft bereits in mir. Ich 58, er 55. Ihr Beitrag ist extrem hilfreich.
Warum noch Zeit verlieren, wollen Sie warten bis er eine Neue hat? Dann tuts noch mehr weh. So können Sie ihm noch eine reinbügeln, für das was ER ihnen angetan hat. Wünsche Ihnen und allen hier viel Kraft, die werdet ihr brauchen wenn Er mit euch fertig ist.
Die Hoffnung geht zuletzt… Die große Gewissheit wollte ich auch damals haben, allerdings habe ich mich immer tiefer emotional verstrickt und es wurde immer schwieriger zu gehen. Habe zuviel Zeit damit verbracht und mir letzten Endes massiv selbst geschadet.
Ich erlebe diesen Menschen im Grunde als " psychopatisch" eine Frage beschäftigt mich sehr. Wie ernst zu nehmen ist eine positives Ergebnis bzgl der Hollow Maske? Diese zeigte ich ihm vor einigen Wochen mal so nebenbei. Er sah sie sofort als nach hinten gesunken...ist dies ein ernst zu nehmendes Ergebnis? Zeigte sie auch einigen Freunden und Familie. Diese sahen sie durchweg - entweder als nach innen U n d außen gewölbt- Oder nur nach Außen gewölbt. So wie ich selbst auch. Von allen Befragten sah lediglich ER sie nach innen gewölbt.......den Hintergrund hab ich ihm natürlich verschwiegen. Was halten Experten wie Du von diesem Maskentest?
@@pinabraun8404 Alles egal. Fokussieren Sie sich auf sich, anstatt auf die andere Person. Wie lange wollen Sie sich der Gefahr noch aussetzen? Sie wirken allerdings schon so, als ob Sie ohne professionelle Hilfe aus der Nummer nicht mehr herauskommen. Alles Gute für Sie.
Vielen Dank Miriam, klasse erklärt! Das fängt mich gerade sehr gut auf. Alles ähnlich erlebt und gerade im "no contact", nach viel zu vielen hässlichen narzisstischen Kreisläufen, wieder und wieder. Die Hoffnung stirbt zuletzt. Allen Betroffenen viel Kraft und auch Disziplin um aus diesen Wahnsinn auszusteigen. Ich wünsche euch allen einen besinnlichen ersten Advent und viele positive Gedanken und Erlebnisse 🙏, es gibt auch ein Leben danach 😉, was das Potential hat viel besser zu werden....
Danke für´s Teilen. Ja, diese Kreisläufe und alles darin sind extrem kräftezehrend und auslaugend. Wer dort ausgestiegen ist, hat enorm viel aufgebracht und sollte sich jetzt die Zeit nehmen, die es braucht, egal wie lange es braucht, um wieder auf die Beine zu kommen. Dir viel Kraft auf Deinem Weg!
Das stimmt 100% , Empathie 0% unsere Kinder haben keine Beziehung zu ihm. Hochphasen hatten wir meist nach intensiven Gesprächen, war aber immer nur von kurzer Zeit. Am Anfang sah ich immer die Schuld bei mir ,wenn wieder eine Schweigezeit anstand.. Am Ende hab ich mehr geschwiegen als er, ich konnte einfach nicht mehr. Lug und Trug In der gesamten Ehe.
Liebe hat einfach auch viel mit Fürsorge und konstante zutun ,das können Narzissten nicht, sie sind nicht zur wahren Liebe fähig. Ich bin nicht der richtige für dich mit Tränen hat mein Ex gebracht , ich war total geschockt und hab mich noch mehr bemüht. Regulation über Schuldgefühle ,er das arme Opfer. Du erklärst das Mega gut DANKE
Es kommt drauf an, wie man Liebe für sich definiert. Dass narzisstische Personen nicht lieben können, lässt sich daher nicht verallgemeinern oder als gegeben sehen. Es besteht mitunter aber keine Deckungsgleichheit mit der eigenen Definition.
Ich hatte mich vor meiner damaligen Beziehung noch nie mit Nazismuss beschäftigt. Was ich aber sehr früh hatte war ein schlechtes Bauchgefühl. Ich habe dann die Beziehung nach einem halben Jahr beendet. Erst Jahre später bin ich durch Zufall auf dein Thema gestoßen. Dort habe ich viele Symptome wiedererkannt. Direkt nach der Beziehung fühlte ich mich wie befreit.
Ich kenne einen Psychologen, der immer wieder sagt: Hört auf euer Bauchgefühl!!! Es ist tatsächlich so, als wäre in einem selbst eine Art „Selbstschutzinstanz“ die einem auf diese Weise warnen will. Ignoriert man die Warnung, erlebt man die Hölle auf Erden. Frei nach dem Motto: Wer nicht hören will muss fühlen…. 😮
Gratulation! Besser kann man das Thema nicht umschreiben. Ich beschäftige mich schon viele Jahre, sowohl privat als auch beruflich, mit dem Thema. So unaufgeregt und professionell habe ich selten einen Input bzgl. diesem Thema bekommen. Herzlichen Dank dafür! Gerhard
Herzlichen Dank. Ich bin der Ansicht, dass eine neutralere Herangehensweise an das Thema für Personen, die sich informieren wollen, geeigneter ist. Um Arousal (durch Triggern) oder Reaktanzen weitestgehend zu vermeiden. Aber das ist meine Form der Auseinandersetzung. Andere Content-Creator haben da ihren Stil und der passt dann für andere User:innen vielleicht besser. Aber schön, dass es Ihnen hier gefällt.
Distanz und absichtlich Abstand halten, silent treatment, ... das erlebe ich seit 3 1/2 Jahren immer wieder. Mein Ex, vermutlich vulnerabler Narzisst, spielt auf diese Weise mit mir. Er ist depressiv und tut mir jedesmal leid, wenn er sich seiner Art bewusst wird. Ich erkenne in den Videos so viel wieder und finde sie sehr hilfreich. Lieben Dank dafür.
Eines der besten Videos, um da raus zu kommen. Danke. Ich kann fast Alles, was meine Handlungen und Reaktionen betrifft, unterschreiben. Was ich mich frage ist, woher haben diese Menschen diese unbewusste Fähigkeit, genau diese Dinge zu treffen? Unsere emphatischen Seiten für ihren Selbstwert zu missbrauchen? Ich meine, irgendwie muss man dieser Fähigkeit auch irgendwie Respekt zollen.
Super gut erklärt, warum er das macht und den anderen entwertet. Vielen Dank. Mein Mann sah sich selbst nicht als Jäger, sondern suchte Romanzen. Er kann ja lieben, sentimental sein, wenns die richtige Frau ist. Er ist ja ein lieber Mensch, der Lob verdient. Habe mich befreit, muss aber soviel aufarbeiten. Dieses Video ist sehr hilfreich.
Ohhhh, ich wünsche dir ganz viel Kraft. Mir hat nach einiger Zeit meine Wut Kraft gegeben. Als ich erkannt habe, was ich mir alles habe bieten lassen.Das passiert mir nicht mehr. Dir alles Gute, es wird jetzt alles besser!!!!
Liebe Miriam, ich höre alle deine Beiträge mit großer Hochachtung und Respekt, da sie sehr tief gehen und aufklären wie kaum ein zweiter Kanal. Vielen Dank dafür, dass du dieses Wissen für uns bereitstellst und damit vielen Betroffenen hilfst. Was mir allerdings nicht gefällt und ich als sehr verwirrend erlebe, ist das häufige Gendern beim Sprechen. Ich weiß gerade nicht mehr, ob das nun ausschließlich weibliche Narzisstinnen betrifft oder ob diese Stolperpause nun drin ist oder nicht und beide …. Es ist extrem verwirrend und hindert mich daran, einem ansonsten hervorragendem Vortrag störungsfrei zuzuhören.
Zunehmend wünsche ich mir dass die Beziehung zu Ende geht. Nehme an dass er das durchziehen wird. Bereite mich bereits auf alles vor. Ich kann nicht mehr und will auch nicht mehr. Morgens ist mir zunehmend übel. Ich hab die Augen noch nicht auf und das Grübeln geht los. Auch traue ich ihm zu dass er bereits " andere" Kontakte pflegt. Denn er scheint ohne Frau nicht zu können. Gleichzeitig hatte ich in den letzten Monaten den Eindruck dass er Frauen...zwar braucht, sie gleichzeitig aber auch zu " hassen" scheint. Innerer Rückzug in mir schreitet voran. In seiner Nähe fühle ich mich zunehmend unwohl. Das habe ich im Laufe der letzten Monate verdrängt, mich an den guten Inseln festgehalten. Nun lasse ich es in voller Breite zu wie unterirdisch sein Umgang mit mir ist. Inzwischen herrscht er mich auch zunehmend an, am Telefon zb. Wenn ich ihn nicht verstanden habe ( aufgrund von Nebengeräuschen zb) und nachfrage. Das nervt ihn zunehmend und er plärrt ungehalten zurück. Ich könnte ein Buch schreiben. Das geht alles hoffentlich bald zu Ende
Ich wünsche Dir viel Kraft. Alle Betroffenen erreichen irgendwann einen Punkt, an dem sie sagen "bis hierhin und nicht weiter". Das kann für jede/n anders aussehen. Stück für Stück zu zulassen, was vor sich geht, ist ein Schritt dahin. Dein Vorteil ist auch: du kannst für dich ein stückweit vorplanen, um deinen Weggang zu gestalten. Wie gesagt, viel Kraft dir.
@@cycology__ Hallo 😊 wollte nur mitteilen dass die Trennung nun bereits 4 Wochen zurück liegt. Es geht mir schon ziemlich gut. Um alles zu verarbeiten bin ich seit der Trennung sehr zurückgezogen. Es ist gut um zu verarbeiten. Man braucht die Zeit zum heilen 😊 vielen Dank für deine sehr professionellen Beiträge. Alles Gute!
Ich finde deine Videos sind die besten zu dem Thema, im deutschsprachigen Raum, weiter so! Vielleicht kannst du noch ein Video zu der histrionischen Persönlichkeitsstörung machen und zu den Unterschieden zum vulnerablen Narzissmus und Borderline eingehen? Deine Videos zum vulnerbablen Narzissmus passen sehr gut auf meine Ex, allerdings hat sie bei den Streits auf die sie es immer wieder angelegt hat, auch schnell und viel geweint. Ist das nicht eher untypisch?
Das ist erschreckend und nicht vorstellbar,daß diese Menschen genau wissen,was sie tun müssen,um einen psychisch fertig zu machen.Wie lange dauert es nach Trennung ,bis man das verarbeitet hat?Meine Gedanken kreisen immer im Kopf herum,weil man es nicht verstehen kann,was da alles so gefühlskalt ,all die Jahre passierte.
Manche wissen sehr genau, was sie tun müssen, tun es also willentlich, andere wiederum merken nicht, dass sie narzisstische Verhaltensweisen an den Tag legen. Was auch immer der Fall ist, das Ergebnis ist oft das gleiche: man wird gefühlt zermahlen. Wie lange es dauert, bis man eine solche Trennung verarbeitet hat, ist sehr unterschiedlich und subjektiv. Auch davon ein stückweit abhängig, wie lange man in der Beziehung war und ob man zusammengewohnt hat, gemeinsame Kinder hat usw. Wenn man aus einer narzisstischen Beziehung kommt, hat man extrem viel mitgemacht, da werden gefühlt die eigenen Bausteine komplett durcheinander gebracht. Das Gedankenkreisen, das Du beschreibst, ist völlig normal nach einer solchen Trennung. Das berichten sehr viele. Das kann Dich auch noch eine ganze Weile begleiten. Ich hoffe, dass Du für Dich einen Weg gefunden hast, auf dem Du für Dich in Deinem Tempo vorankommst. Es gibt keine Timeline für Heilung, da gibt es kein richtig oder falsch. Nur das eigene Tempo.
Ich war 3 Jahre mit einem solchen Menschen verheiratet und seit Anfang April getrennt. Der Anfang war sehr schwer und die Gedanken kreisen immer um das gleiche Thema. Das wichtigste für mich war No contact. Ich habe mir professionelle Hilfe gesucht und jetzt wird es besser. Tatsächlich. Halte bitte durch, Du kannst es auch schaffen und stärker werden als jemals zuvor!
@@silvi2312 Danke.Bei mir waren es 11 Jahre,zum Glück nicht verheiratet.Er wollte sich von seiner Ex nicht scheiden lassen.Getrennt habe ich mich im Mai ,nach vielen Versuchen,inzwischen geht es mir besser.
Inhaltlich und fachlich sehr gut dargelegt. Nur 2 Anmerkungen: Es ist teilweise etwas zu schnell gesprochen und diese Genderei nervt extrem. Aber davon mal abgesehen, gute Antworten auf Fragen, die sonst selten gestellt werden. Zum Beispiel WARUM entwertet ein N. jemanden der ihm wohlgesonnen ist..
Danke für die Rückmeldung. Was das Gendern angeht: ja, das ist ungewohnt für manche. Ich behalte dies jedoch bei und bitte dies zu respektieren. Das generische Maskulinum schließt Personen aus und ich kann mich damit nicht identifizieren.
@@cycology__ Natürlich respektiere ich das. Ich sehe es allerdings anders, das holprige Sprechen mit "innen" erzeugt erst die Trennung der Geschlechter, die im generischen Maskulinum nicht erfolgt. Aber gut, es geht ja um Narzissmus 😉
@@kerstinl.6783 Das generische Maskulinum trennt die Geschlechter nicht, weil es suggeriert, es gebe nur eines: das männliche. Studien zeigen, dass sich Frauen in der Regel nicht mitgemeint und angesprochen fühlen, auch wenn sie offiziell immer mitgemeint sein sollen. Auch wenn das für Sie persönlich nicht zutrifft. Das gleiche gilt übrigens für das Binnen "i", da fühlen sich Männer nicht angesprochen, wenn man dieses verwendet. Ich gendere. Fordere aber niemanden auf, es mir gleich zu tun, weil das immer auch eine Sache der eigenen inneren Haltung und Entscheidung ist. Und wenn das wirklich respektiert wird, ist ein "Hinweis" darauf auch hinfällig.
@@cycology__ Ich respektiere das, habe aber trotzdem meine Meinung dazu. Ich denke, da ist ein "Hinweis" erlaubt. Es ist halt ein nicht ganz einfaches Thema. Friedenspfeife? ;-) Wie schon gesagt, die Thematik Narzissmus ist ja das, worum's hier geht. Und das fand ich gut.
Im Grunde weiss man wirklich nie wann die gute Insel auftaucht. Ebenso ist es mit der schlechten Insel. Plötzlich klatscht er verbal drauflos. Gefallen lasse ich mir nichts mehr. Vielmehr nehme ich zunehmend die Beobachter-Position ein. Vorteil: man nimmt vieles nicht mehr persönlich. Interessant finde ich dass er auch gelegentlich Angst zeigt ich zu verlieren. Grundsätzlich gebe ich aber zu, dass kein wirkliches Wohlgefühlt da ist
Du gehst den gleichen Weg, den ich gehe. Emotionale Entkoppelung, Beobachter ohne betroffen zu sein, wie früher. Ihn mit seinen eigenen Waffen schlagen. Ich hab mich bei meinem N so uninteressant gemacht, mit ihm nur noch belangloses Zeug (zb Wetter) gesprochen und ihn ansonsten labern lassen, was er „der Held“ wieder alles in seinem Leben geschafft hat. Erzähle ihm nichts mehr über mich, das von Belang ist. Kennst Du das auch?
Meiner entschuldigte sich 1x für schlechtes Benehmen. Da rülpste er mir ( unter Alkohol) laut ins Ohr. Ansonsten für nichts bisher. Es gibt einige Situation en wo ich ihn wie ein Kind korrigieren muss. Einsehen bei ihm Anscheinend für nichts. Vielleicht in seinem inneren...? Kommuniziert wird da nichts. Mein Elternhaus war geprägt von Kälte, Rechthaben der Mutter und das Gefühl in mir, einsam zu sein. Gleiches Muster in meiner Beziehung heute. Mit Humor kann ich einiges bewältigen. hätte ich meine zwei guten Freundinnen nicht und Ihre super guten Beiträge nicht, wäre ich wohl schon komplett verloren
Das tut mir leid zu lesen, was Sie aktuell erleben und schon erlebt haben. Ich hoffe, Sie können für sich einen Weg finden. Falls Sie das noch nicht in Erwägung gezogen haben, kann eine eigene Therapie vlt ganz hilfreich sein, sich selbst zu sortieren und auch alte Themen zu bearbeiten, die Sie ja heute noch als präsent erleben. Ein "deep dive" in die eigene Biographie kann helfen, alte Muster loszuwerden. Viel Kraft Ihnen.
Hi,ich habe es nicht so genau herausgehört, ob es dabei war, aber m.M. nach fehlten noch die abgerungenen Versprechen. Sie sind erzwungen und später wird man darauf immer wieder hingestoßen.
Mein vermutlicher N sagte neulich, wir waren gerade zu Fuß unterwegs und er ging hinter mir: hey du wackelst ja gar nicht mit dem A....! Du gehst wie ein Brett! Und äffte das nach. Ich im Innern: what? Was soll der Spruch? Ich sagte nichts, aber es verletzte irgendwie. Denn sein Ton war ernst. Für 2 Std verdrängte ich den Vorfall. Später eine deftige Retoure von mir. : Hey du wackelst ja nicht mit dem A....! Du läufst wie ein Stock.! Und ich ging bucklick mit einem eingezogenen Hintern vor ihm her. Ohne Frage ist das nicht die Form von Umgang in einer " Liebesbeziehung" wie ich sie mir vorstelle. Dieser Mensch ist keiner an den man sich Anlehnen kann! Das tut mir dann wirklich weh. Ein trauriger Umstand.
Sie haben für sich schon eine Menge inneren Abstand gewonnen, wenn Sie einige Vorkommnisse so betrachten können wie Sie es tun. Und ja, es ist traurig, zu solchen Erkenntnissen zu kommen, weil man andere Vorstellungen und Hoffnungen hatte. Die Frage ist dann immer auch für einen selbst: wie geht es weiter und was möchte ich eigentlich?
Gut gemacht, eine retourekutsche an den N 👍🏼 aber Du hast Recht, das ist keine liebevolle Partnerschaft in der man gezwungen ist, sich aus eigenschutz so zu verhalten.
Schlimm. Einschüchterungen (Dich kleiner machen) und "sich größer machen" dienen oft dazu, dass eigene fragile Ich zu "schützen", auch wenn es objektiv keinen Grund dazu gibt und man so definitiv nicht behandelt werden sollte.
Danke sehr. Mein aktuelles Schwerpunktthema ist Narzissmus und danach stehen schon andere fest. Es gibt auf YT aber meine ich auch andere Psychologinnen/ Psychologen, die mehr im und über das Schwerpunktfeld Depressionen informieren. Vielleicht haben diese bereits passende Infos für dich.
@@cycology__ und wenn man Mal was anspricht ist man sowieso immer schuld und der Partner nie,alles wird umgedreht das echt Hammer,als die Videos gesehn habe hab ich mich darin direkt wieder gefunden. Diese Menschen haben aber glaub ich nicht den Horizont das zu erkennen oder ehrlich zu sich selber zu sein... Es ist immer der andere schuld egal worum es geht. Naja das Video war hilfreich danke dafür
Ging bei mir genau so los. Ich möchte mal grob meinen Beziehungsverlauf im Schnelldurchlauf schildern. Mit Beispielen. Ich hoffe, das ist okay. 1. Phase - 100% Zeit und Aufmerksamkeit. Klammern, extreme Komplimente (tollste, beste, schönste), Fokus nur auf MIR. Vergleiche mit Ex-Freundinnen, wo ich besser abschnitt. VERMEINTLICHE Gemeinsamkeiten. Soulmate-Feeling. Er passte sich all meinen Wünschen und Zielen an. Ich sei DIE perfekte Frau! Sehr frühes Ich liebe Dich, auf das ich nicht antwortete. Da fragte ich mich noch ganz neutral, wie kann der mich bloß SO SEHR lieben? Nach so kurzer Zeit? Er vernachlässigte alles für mich. Ich versuchte Stabilität reinzubringen, sagte „Ich muss auch mal wieder nach Hause. Du sollst deine Hobbys nicht für mich vernachlässigen!“ Erstes Aushorchen begann in Richtung Konkurrenz und männlicher Freunde. Komischerweise ahnte ich, dass diese Anfangszeit nicht halten wird. Ich wollte es nicht wahrhaben. Ich genoss die Nähe einfach nur. Er war sehr schüchtern, mein Ruhepol. Tat alles, was ich wollte. Es wäre auch das, was er wollte. Schrieb mir jeden Morgen vor der Arbeit, während der Arbeit, nach der Arbeit und abends. Seine Nachrichten endeten immer mit einem „Ich liebe dich“ und roten Herzen. Zwischendurch besuchte er mich spontan und rief mehrmals an. Er sagte, er wolle präsent sein. Er wolle mir zeigen, dass er DA ist.“ (Ab da an sollte ich auch immer nur noch bei ihm sein und schlafen. „Mein Zuhause wäre bei IHM.“ Das ging ganze 3 Monate - ununterbrochen. Nach einem Streit flüchtete ich in meine Wohnung. Ich bin abends hin, um noch restliche Sachen zu holen. Da folgte er mir und blieb noch einen ganzen Monat mit bei mir.) Zwischenphase nach etwa 2 Wochen - Pistole auf die Brust setzen. Er fragte mich hart und kalt: Willst du das überhaupt mit mir? Willst du überhaupt eine Beziehung? Fühlte mich richtig attackiert. Damals verstand ich noch nicht. Ich denke heute, ich bin ihm nicht schnell genug weich geworden und habe ihn zu wenig bewundert in der Anfangsphase. 2. Phase - einschleichende Distanzierung. Vorhaltung der Untreue. Durchbrechen von Eifersucht. Indirekte Verbote meine männlichen Freunde weiterhin zu haben durch Wutanfall. Äußerung: „Ich erwarte, dass ich bei dir im Leben an 1. Stelle stehe. Ich habe Angst, dass ich dann abgeschrieben bin.“ Erster großer Streit, bei dem ich richtig körperlich spürte, wie meine eigene Wahrnehmung in zwei Teile bricht! Ich war richtig schockiert, wie der denkt! Danach erstmal Ignoranz. Zunehmdes kindisches, bockiges Verhalten. Sich einsperren im Badezimmer, bei Spaziergängen einfach stehenbleiben usw. Erstmalig fiel mir auf, wie er sich immer abwandte sobald ich sprach und einfach den Raum verließ. Seine Körpersprache zeigte Abneigung. Darauf angesprochen „Körpersprache ist Blödsinn. Sowas gibt es nicht. Das ist psychologischer Quatsch.“ Die Welt war so, wie ER sie sah. Weitere Spielchen mit Ignoranz begannen nach Streits. Er war dauerhaft online, aber reagierte einfach nicht. Er fühlte sich zunehmend von allem angegriffen, das ich sagte. Switchte irgendwie immer in eine andere Realität und glaubte mir nichts mehr! In dieser Phase hatte ich noch Zugang zu ihm. Ich versuchte ihm zu helfen, erfand „Schlüsselworte“ und holte ihn zurück. Es war geklärt. Er gab an, „dass er überhaupt kein Selbstbewusstsein hatte. Wahrscheinlich wäre das der Grund, dass er anderen nicht traut. Aber es täte ihm gut, dass ich ihm manchmal einen „Tritt“ verpasse. Ich mache ihn zu einem besseren Menschen und sei das Beste, das ihm je passiert wäre.“ War ich bei ihm und wollte nach Diskussionen nach Hause, schlang er die Arme um mich und hielt mich fest. Stellte sich vor die Tür.
3. Phase - immer mehr Situationen und Streits, in denen ich merkte, dass er kaum Empathie und keine Selbstreflexion hat. Kaltes Verhalten auf emotionale Anlässe und Schuld wurde im Außen gesucht, wenn er etwas verbockte. Erzählte von seiner Vergangenheit, wo er auch immer das Opfer und der Leidtragende war. DAS wäre der Grund, dass er anderen nicht traut. Auch bemerkte ich, dass er irgendwie gar keinen richtigen Bezug zu mir hat. „Abgespaltene Sprache“. Sagte „ein Mensch“ statt „meine Freundin“. Totale Schwankungen, wenn es darum ging, wie er mich sah. Komische Äußerungen, die ihn selbst verrieten oder ankündigten, wie es bei uns mal laufen wird: „Bei meinen Exen hörten die Gefühle schon nach wenigen Wochen wieder auf“, „Mit meinen Exen war es immer On/Off. Wollte sie nicht mehr, wollte ich wieder“, „Ich stoß auf dich an, dass du es mit mir aushältst“, „Ab nun will ich weniger trinken“, „Ich fasse alles von dir falsch auf und beginne dann, mich zu rechtfertigen“, „Manchmal lasse ich dir gar keine andere Wahl, als dich zu wehren“ usw. Ständig ein flaues Gefühl und seltsame Träume, die mich warnten. (!!) In Streits wurde er immer fieser. Mein typischer Satz „Ich bin deine Freundin - nicht deine Feindin!“ Nach Streits war eine Klärung noch möglich. Er entschuldigte sich gelegentlich. Erwähnte allerdings auch immer öfter, dass ich ein Drama aus allem mache. Mit anderen Menschen hätte er diese Probleme nicht. Ich könne einfach nicht gut sein lassen und will immer irgendwas klären. „Humorvolle“ Späße auf meine Kosten, aber ich könne ja keinen Spaß ab. Und Intelligenz, die er damals an mir bewunderte und absolut idealisierte, sei doch nicht so ausgeprägt. Er hätte einen IQ von 130 und sei ja so viel klüger als ich. Auch fiel der Satz „Komisch, dass ich mich so dumm verhalte, wenn ich doch so eine kluge Frau bin.“ Ich müsse einfach mal mehr an mir arbeiten, dann bekommen wir das auch miteinander hin. Wenn ich ihm erzählte, dass er gerade sämtliche Schuld verschob oder projizierte, wurden diese Sätze 1 zu 1 übernommen und mir vorgehalten. Zunehmender Fokus auf seinen Angelegenheiten. Gemeinsame Zeit wurde weniger. Ich verstand nicht, warum er sich plötzlich so abwendet. Die vielen Nachrichten von ihm hörten schlagartig auf. Lud er mich doch mal ein und ich sagte Nein, da Kopfschmerzen, müde oder keine Lust, entbrannte ein Streit und paranoide Vorwürfe, ich wolle zu einem anderen. Kontrollierendes Verhalten, stand spontan vor der Tür, immer in dem Glauben ich gehe fremd! Die guten Zeiten überwogen aber noch. Platzte in einem Streit betrunken plötzlich damit raus, dass er bereits im Gefängnis saß, Schulden gehabt hätte, Anti-Aggressions-Therapie, krimin. Vergangenheit und weiteres. Weinte dabei und erzählte wehleidig, dass man ihm Unrecht getan hätte. Und ICH hätte überhaupt keine Ahnung vom Leben, komme aus einer „happy Family“, aber er hatte es so schwer. Ich versuchte irgendwie vernünftig auf ihn einzugehen.
4. Phase - Er tat plötzlich Dinge, die er zu Anfang eigentlich nicht mochte. Ich hatte das Gefühl, ich kenne diesen Menschen gar nicht. Ich konfrontierte ihn damit. Es gab Erklärungen. Er begann, wieder sehr viel zu trinken. In Streits zeigte er plötzlich eiskaltes und radikales Verhalten. Sadistische Züge. Aber auch immer bockiger. Regeln, an die wir uns beide halten wollten, brach er. Psychische Angriffe und körperliche Gew*lt gegen Gegenstände. Warf Flaschen, schlug gegen Mülltonnen. Auch auf offener Straße. Drohungen, mir körperlich weh zu tun. Impulsivität. Rasen im Auto. Es begann, dass er mir in Streits in höchster Wut an den Kopf warf, dass ich verrückt und psychisch krank sei. Ich solle mir mal einen Arzt suchen. Mit ihm sei alles völlig in Ordnung! Nur mit mir nicht! Seitdem kam das immer wieder vor, in so gut wie jedem Streit! Es folgten etliche Widersprüche. Sein Selbstbewusstsein sei 1 A. Besonders in Streitsituationen wurde er immer sarkastischer. Er halte sich für einen „geilen Menschen“. Stand oft vor dem Spiegel und küsste sein Spiegelbild. Klopfte sich selbst auf den Hintern, um mir zu zeigen, wie super er sich fand. Er sei alles, ich ein Nichts. Eine widerlich arrogante und angehobene Art, die immer schlimmer wurde über die Monate und er selbst immer asozialer. Klärung war danach nicht mehr möglich. Er ließ mich Zuhause weinen. Schuld war sehr oft ich. Mich wunderte, wie ruhig er jedes Mal schlafen konnte nach einem Streit. Äußerungen, dass er sich in mir getäuscht habe. Absurde verletzende Vorwürfe. Und „Andere hätten mich ja nicht 24/7 an der Backe. Die würden ja gar nicht wissen, WIE schlimm ich bin.“ Und hielt ich ihn bisher für einen ehrlichen Menschen, fielen mir nun immer mehr Lügen auf! Fokus lag wieder auf allem, was er wollte. Ich bekam Vorwürfe der Anfangszeit, dass alles immer nur nach mir ginge! Alles dreht sich nur um mich. Gemeinsame Unternehmungen und Zeit wurde mir vorgehalten. Dass er alles für mich vernachlässigen würde (Wie konnte ich das wissen, wenn er es doch freiwillig tat?) Er brauche seinen Freiraum. Parallel Erstellen von sozialen Netzwerken. Er kontaktierte andere Frauen. Er war immer weniger greifbar. Pläne crashte er. Unberechenbares Drama. Typische Sätze von ihm in dieser Zeit „Meinungen können sich halt ändern.“ „Das tust du dir selbst an.“ „Fängst du jetzt schon wieder damit an?“ Entschuldigungen für seine Ausraster gab es nicht. Da es mich aber verletzt hatte, war sein Standard-Satz „Das war nicht so gemeint. Ich war halt wütend. Wenn du mich auch immer so provozierst…“ Wut rechtfertigt für mich gar nichts. Wer einen Menschen liebt, hat im Streit nicht den Wunsch, den anderen vernichten zu wollen! Er meldete sich von sich aus nur noch abends spät. Rief ich an, ging er nicht ran. Bat ich ihn, mal etwas früher anzurufen, rief er ab da noch später an! Lief ich mal zum Telefon, wurde er skeptisch, dass ich so aus der Puste war und witterte darin ein Indiz für Untreue! Er machte die Regeln. Wir legten auf, wann er das wollte. Ein einziges Mal musste ich nach 20 Minuten auflegen, da ich ins Bett wollte. Ich bekam es monatelang immer wieder vorgehalten in jedem Streit, „dass er sich ja immer nur nach mir zu richten hat“ Er knallte, wenn ich mal was „falsches“ sagte, auch soo gerne den Hörer auf und ging nicht mehr ran. Sperrte meine Nummer. Immer abends. In dem Wissen, dass ich nicht schlafen kann, wenn wir im Streit auseinander gehen. Zwischenphase - ich merkte zunehmend wo ich drinsteck und war gleichzeitig immer mehr vernebelt. Er wurde MEIN Fokus. Ich kam nicht mehr raus Mehrere Trennungsversuche meinerseits. Er kam immer wieder zurück. Es täte ihm leid, er brauche doch keinen Freiraum. Was er wirklich braucht, das bin ICH! Das merke er erst jetzt. Die guten Zeiten nach Trennung wurden immer kürzer.
5 Phase - Wir stritten wie die Hölle! Schuld war NUR NOCH ICH. Keine Klärung, kein Gespräch mehr möglich. Paranoia, Aggression und Unterstellungen der Untreue brachen mit voller Wucht durch! Absolut gemeinstes Bohren in meinen Schwachpunkten. Er ließ mich nach Streits versauern. Und trank jeden Abend seine 6 Bier. Ich konnte nicht mehr vernünftig reagieren, da ich dann platt getrampelt wurde. Ich wurde immer kleiner. Begann sofort zu weinen. In Streits war ich jetzt diejenige, die ihn festhielt oder sich vor die Tür stellte, da er immer abhaute. Er setzte erstmalig seine Drohungen in die Tat um und wurde handgreiflich. Später nochmal. Die Manipulation fiel mir nun in vollem Maße auf. Währenddessen warf er MIR Manipulation vor. Zb „Du kannst mich nicht manipulieren mit deinen Tränen! Lass es doch einfach mal sein.“ Ich wurde behandelt wie Dreck, aber durfte ihn auch nicht verlassen. Es kam danach zb. zu subtilen Suiz*dandrohungen. Es wurde immer kränker. Er unternahm alles, was er wollte. Das hatte ich zu respektieren. Auch, wenn ich ihn sehen wollte. Aber ich durfte und sollte meinen Unternehmungen nicht mehr nachgehen. Da wollte er plötzlich Zeit mit mir verbringen. Ich gab trotzdem noch mein letztes Hemd. Voll Hoffnung. Während er parallel versuchte, sich die Next aufzubauen. Was wohl nicht so gut klappte. Das erfuhr ich auch erst Monate später. Aber ich spürte es. Woraufhin er nur meinte „Meine Wahrnehmung sei falsch, mein Gefühl verkehrt, ich bilde mir das ein.“ In den darauffolgenden Trennungen gab es nur noch negatives Hoovering und Versuche mir weh zu tun. Triggern von Verlustängsten, Verschenken meines Haustieres, zurückfordern von Geschenken, Tatsachen verdrehen im Außen.
6. Phase - Versuche mich wieder groß zu machen. Grenzen zu setzen. Nein sagen. Meinen Dingen nach zu gehen. Zunehmender Kontrollverlust über mich. Sucht wieder öfters Kontakt von sich aus. Steht spontan vor der Tür. Ich sage ihm, dass ich mich nicht mehr 24/7 um ihn drehe! Es reicht! Großes Erstaunen auf seiner Seite. Er fragt mich „Was ist denn auf einmal mit dir los?“ Er denkt, ich habe einen Neuen. Beschimpft mich. Und macht Schluss. Ich reagiere nicht. Laufe diesmal nicht hinterher. Nach 4 Tagen ist er wieder da. „Das Schlussmachen war nicht so gemeint, er war sauer.“ Ab da an wurde er wieder anschmiegsam und fand liebe Worte. Ich versuchte so durch neu gewonnene Unabhängigkeit meiner Abhängigkeit zu entkommen. Aber solange wir noch Kontakt hatten, den er ja auch jedes Mal wieder suchte, plötzliche SMS aus dem Nichts, war es mir unmöglich da raus zu kommen: „Wünsche dir eine gute Nacht!“ „Warst du grad da und da? Ich glaub, ich hab dich gesehen.“ „Möchtest du zum Essen kommen? Ich weiß ja, dass du grad nicht mehr so viel Geld hast.“ „Bei dir alles in Ordnung? Heut Morgen in aller Frühe war bei dir immer noch Licht in der Küche.“ Und viele weitere Kontaktaufnahmen UNTER VORWAND. 7. Phase - On/Off Beziehung. Traute mich schon nicht mehr jemandem zu erzählen, dass ich doch wieder zurückging. Logisch wusste ich, dass wir das Ablaufdatum längst erreicht hatten. Die schlechten Zeiten überwogen deutlich! Ich lebte nur noch für die kleinen schönen Momente mit ihm. Ein Schwebezustand. Aber im Gegensatz zu den vorherigen Phasen hielt ich nun ordentlich gegen und übernahm manches Mal sein Verhalten. Ich hatte sonst einfach keine Chance. Ich wurde genauso kindisch, verletzend und gemein, denn der viele Frust hatte sich angestaut und ich sah nicht mehr ein, warum ich noch liebevoll auf derartiges Verhalten reagieren soll. Ich konnte es auch nicht mehr. Das machte aber alles noch schlimmer. Seine Respektlosigkeiten sprengten jede Grenze. Er spuckte mir ins Gesicht, war gewaltt*tig, paranoid, höchst aggressiv und aus jeder Mücke wurde ein Elefant. Er traute mir Schlimmstes zu, hätte mir nie vertraut und ich sei nur auf‘s Geld aus gewesen. Wolle ihn ausnutzen. Ich würde ihn extra provozieren, damit ich vor Gericht Kohle abstauben kann. Betrogen hätte ich ihn ja sowieso. Ständige Drohungen mit Polizei und Anwalt. Er saß absolut auf seinem hohen Ross. Ich wurde zur Bösesten Frau auf diesem Planeten degradiert. Auf Nachfrage hin ob gewisse Dinge ihm nicht leid täten, kam völlige Reuelosigkeit. Gefühle hatte ich längst nicht mehr. Es war nur noch Abhängigkeit. Ich erfuhr nicht nur körperlichen und emotionalen M*ssbrauch, sondern auch s**uellen.
8. Phase - Final Cut! Der eine Tropfen, der Fass zum Überlaufen brachte. Ich ging! Und schmetterte ihm nochmal meine ganze Meinung entgegen! Zurück kam eigentlich immer nur, wie die letzten Monate schon: „Er hätte ja ALLES für mich getan! Und ICH sähe die Schuld ja immer nur bei ihm. Ich solle nicht immer auf Unschuldsengel tun. Immerhin würde ich ihn ständig extra provozieren.“ Meine Worte fanden nie Gehör. Es wurde immer umgedreht und zurückgeschlagen. Dass ich ihn nicht extra provozierte, sondern er sich von jeder Kleinigkeit angegriffen fühlte, verstand er nicht. Bei ihm reichte es schon, die Wahrheit zu sagen und er flippte aus. Er wollte nie eine Klärung. Geschweige denn Harmonie. Sondern immer nur Krieg. So lange man ihm den Popo puderte, war auch alles in bester Ordnung! Aber wehe man konfrontierte ihn mit seinem Fehlverhalten. Damit war ich weg. Trotz letztem Hoover-Versuch- sehr liebevoll. Er hätte nie aufgehört mich zu lieben und wolle keine andere!! Freigeben auf sozialen Netzwerken. Kontrollfahrten an meinem Balkon vorbei. Rumknutschen mit wildfremder Frau in meiner Straße. Versuch, mich zu Überfahren mit seinem Auto. 2 Wochen darauf Präsentation der Next! Mit der er während unserer Beziehung schon versuchte anzubandeln. Sich tausend mal dafür entschuldigte. Seit einer Woche sind sie jetzt zusammen. Er hat sie nach 2 Tagen bereits seinen Eltern vorgestellt und steht, anders als bei mir damals, öffentlich zu ihr! Obwohl ihm mit mir damals alles zu viel wurde, kann er plötzlich mehrere Stunden Autofahrt für seine neue Fernbeziehung auf sich nehmen und die beiden verbringen rund um die Uhr gemeinsame Zeit und besuchen „unsere Orte“, genau wie wir damals 😉 Leider sind er und ich Nachbarn und ich sehe die zwei ständig und bekomme alles mit. Als ich denen vor einer Woche genau über den Weg lief und ich ihn erstmalig mit einer anderen sah, da vermied er kompletten Blickkontakt mit mir, küsste sie aber freudestrahlend vor meinen Augen! Der Schock im ersten Moment über diese neue Beziehung, so kurze Zeit nach mir und dann auch noch von 0 auf 100, wandelte sich nur noch in Bedauern der Next gegenüber, Mitgefühl und Schmunzeln über diesen lächerlichen Clown und seine Ego-Show! Ich wurde zerstört und ersetzt. Und er lebt weiter, als wäre nie etwas zwischen uns gewesen. Ohne sich im Geringsten auch nur einmal selbst reflektiert zu haben. Von einer zur Nächsten! Wir erwarteten damals ein gemeinsames Kind. Das ich leider verlor. Wir wollten zusammenziehen. Aber man bleibt austauschbar - jederzeit. Nachwort: Solche Menschen kommen in dein Leben wie ein Erdbeben. Danach steht kein Stein mehr auf dem anderen. Vielleicht geht es darum, die Kraft zu finden, die Steine neu zu orden, um die Mauer der Grenzen und des Selbstwertgefühls zu stärken. Vielleicht hilft das Wissen, dass er all das lebt und ist, was er in DIR sieht, aber bei sich selbst nicht wahrnehmen kann. Du warst nie persönlich gemeint, sondern ihm immer nur ein Spiegel.
Liebe Miriam, vielen Dank für dieses Video. Es passiert exakt, wie du es erklärt hast. Bezüglich der Empathie hätte ich eine Frage an dich. Ich denke, dass solche Menschen doch Empathie besitzen, sonst könnten sie uns nicht manipulieren und die Lovebombing Phase vorspielen. Ich denke, dass bei denen eher das Mitgefühl fehlt. Wie siehst du das?
Mitgefühl ist ein Teil von Empathie. Bei narzisstischen Menschen geht man eher davon aus, dass sie kognitive Empathie besitzen: sie wissen, wie man sich in bestimmten Situationen verhält/ verhalten sollte. Aber ihnen fehlt häufig die emotionale Empathie: sie können sich nicht wirklich einfühlen in andere Personen.
@@cycology__ Lieben Dank für die plausible Erklärung 👌und für deinen sehr, sehr hilfreichen Videos!!! 💖 Im übrigens, ich finde sehr toll und verständlich, wie du uns die Information weitergibst! 😊
@@cycology__ ich hätte noch eine Frage. Warum besitzen manche Menschen nicht die emotionale Empathie? Kann man irgendwie lernen sie zu fühlen? Lieben Dank schon im Voraus und ein schönes WE! 🌸
Danke für Deine Arbeit! Ich bin einer sehr schwierigen Beziehung entkommen. Leider gibt es zwei Kinder. Sie sind noch klein und wir versuchen uns an einem Wechselmodell, wo aber in schönster Regelmäßigkeit kleinste Fragen hochkochen. Ich bin mittlerweile überhaupt nicht mehr bereit aus positiven Inseln auf eine möglicherweise konfliktberuhigtere Zukunft zu schließen. Diese Haltung kommt aber schlecht an in der Erziehungsberatungsstelle. Was tut man also, wenn es allgemein die Ansicht gibt, dass man sich mit jedem Menschen freundschaftlich benehmen kann? Ich bin sehr froh entkommen zu sein, ich bin sehr froh, dass ich Freunde habe, die mich wieder zusammengesetzt haben und ich möchte diesem Menschen nichts mehr an Großzügigkeit geben. Ich möchte Verträge aushandeln, klare Abgrenzungen und Zuständigkeiten, aber darum kämpfe ich seit Jahren vergeblich. Die allgemeine Meinung ist: man muss sich doch vertragen können
Doch klar, die Frage passt auch zu dem Video, es ist ja eine grundsätzliche Frage. Es kann einem mitunter schon so vorkommen, dass gesunde Beziehungen die Ausnahme sind. Das mag daran liegen, dass seit einiger Zeit (zum Glück) mehr Leute darüber reden, was sie in ihren Beziehungen mitgemacht haben oder mitmachen. Frauen wie Männer. Diese neue Offenheit kann vielleicht zu der Wahrnehmung beitragen, dass es viele oder "nur noch" toxische Beziehungen gibt. Andererseits gibt es wissenschaftlich tatsächlich die Beobachtungen, dass narzisstische und toxische Tendenzen seit vielen Jahren zunehmen. Insofern mag da beides reinspielen.
Egoismus mit dieser Art zu lieben ist eventuell leichter zu verwechseln als gedacht. In Krisen rutschen Menschen in diese Schiene wo sie vorher nicht alles in ihrem Leben in Frage stellen. Die Bodenhaftung verlieren und den anderen verletzen ist wohl eher eine Folge na diese Abwertung. Denn mal ehrlich keiner fühlt sich gerne schlecht und doch ist das aushalten Reife. Unreife durch frühe Taumata, nicht alles ist entschuldbar und beim Geld oha. Sei(d) wachsam, da kann alles eventuellverloren sein. B.M.
Und wenn die gute und schlecht "Phase" direkt gemischt an einem Tag Auftritt , vor allem direkt schon in der kennenlernphase, ist das dann auch narzisstische Züge oder was anderes ?
Spielt das eine Rolle, wenn du schlecht behandelt wirst? "It takes a minute", um bei jemandem narzisstische Züge zu erkennen. Das ist, wie ich in verschiedenen Folgen sage, nichts, was man nach ein-, zweimal Treffen erkennt. Wenn du am Anfang schon mies behandelt wirst, ist das Label mMn völlig egal. Das sollte man niemandem durchgehen lassen.
Was bedeutet es, wenn eine Narzisstin die Abwertung ganz offen auslebt? Wenn sie das gegenüber ihren und auch den Freunden des Opfers ganz offen tut? Sie macht es quasi sehr schlecht und das nimmt immer mehr zu.
Es war bereits der 2 Zyklus in meiner 3 Jährigen Beziehung. Dazwischen ein einziges auf und ab, Chaos. Er war mein Chef, ich seine Angestellte und Freundin. Ich koche sehr gerne und gut und das hat er auch immer honoriert. Ca. Halbes Jahr bevor ich die Beziehung beendete, kam es zu nem Vorfall. Ich wollte nicht mit ihm das WE verbringen, weil ich schlicht wahnsinnig müde war. Dann sagte er - wo ist die Frau, in die ich mich einst verliebt habe? Du bist ja wie die Andrea geworden ( seine bis dato längste Beziehung) langweilig, willst nur noch kochen, wie eine Oma. Am nächsten Montag war sehr viel los, so daß wir keine Zeit hatten, auswärts zu essen. Ich hatte was vorgekocht und sagte mit lächeln - ich habe was dabei, muss nur warm machen. Na, ist doch gut, das die Oma gekocht hat, nicht? Er ist ausgerastet! Hab's bis heute, wie so vieles, nicht verstanden. " Er hat geschrien, wie verrückt - ich lass mich nicht im meinem eigenen laden beleidigen! Ich kann mir alles leisten und gehe jetzt für 100€ essen...dann ist er aus dem Laden gestürmt und die Türe so zugeschlagen, dass das Glas fast zerbrach....
Sehr typisch, sie ertragen es nicht, wenn man die Wahrheit sagt oder irgend einmal aucj RECHT hat, dann folgt ein Tobsuchtsanfall ubd in weiterer Folge eine Bestrafung durch Liebes-Entzug..es könnte mein Ex-Partner gewesen sein... Alles Gute Ihnen ❤❤
Moin, magst mal erklären wie es in der ehe läuft bin der meinung das meine Frau mich vor den Kinder abwerten. Dem entsprechend behalten mich die Kinder.
Prinzipiell läuft es in der Ehe mit einer narzisstischen Person genauso wie in einer Beziehung ohne Trauschein. Wenn Du den Eindruck hast, dass Deine Frau Dich vor den Kindern abwertet und das Verhalten inzwischen auch auf die Kinder abfärbt, ist die Frage, inwiefern Du Dir schon Unterstützung von außen geholt hast oder das noch vorhast (z.B. Familienberatung, ist kostenlos). Oder ob Du diesbzgl. schon mal das Gespräch mit Deiner Frau und Deinen Kindern gesucht hast.
Ich stelle mir die Frage, ob es empathische Narzisten gibt bzw. Wenn man doch recht empathisch ist, passt man sich dem Narzisten irgendwie an? Weil einige Muster passen auch zu mir aber eigentlich denke ich eher, dass ich ein Kümmerer bin. Mir sehr viel Gedanken um Mitmenschen, Umwelt usw. Mache. Aber halt einige Verhaltensweisen auch an mir entdecke. 🙄
Der Mangel an Empathie ist ein Kernmerkmal im Narzissmus. Narzisstische Menschen haben eher kognitive Empathie: sie wissen, wie man sich in best. Situationen verhalten sollte, da dies gesellschaftlich und kulturell vorgegeben ist. Es fehlt ihnen aber eher an der Möglichkeit, sich in andere wirklich hineinzufühlen oder können dies nur begrenzt. Und es mangelt ihnen an situativer Flexibilität, wenn es um die Emotionen anderer geht. Was für empathische Menschen weniger ein Problem ist. Einige narzisstische Symptome oder Verhaltensweisen können sich mit anderen Störungsbildern überschneiden, zB mit Borderline oder kPTBS (nur ein Auszug). So dass es für Menschen, die sich fragen "bin ich vlt pathologisch narzisstisch" so aussehen kann, aber nicht zwangsläufig auch so sein muss. Narzisstische Menschen suchen sich häufig eher empathische Personen für Beziehungen.
@@cycology__ Dankeschön für die Erklärung. Bin jetzt schon zweimal in einer für mich recht krassen Beziehung gewesen und hinterfrage mich immer mehr. Selbstreflexion ist auch kein Spaziergang 🙆♀️
Mein Ex hat öfter zu mir gesagt, das er es bewundert, dass ich so mitfühlend bin. Und ich konnte immer überhaupt nicht verstehen, wie man es in gewissen Situationen nicht sein kann. Buahh.. ich hätte mir die letzten 5 Jahre locker sparen können.
@@Calista2008 Es gibt empatische Narzissten. Welche die sich sehr empatisch verhalten können, trotz mangel an emotionaler empathie. (die ist übrigens abrufbar und das wird in therapie trainiert) Und dann gibt es vor allem beim Vulnerablen narzissmus Betroffene, die eine ganz normal entwickelte empathie haben. Gerade in jüngster zeit hat sich gezeigt das viele Narzissten gar nicht als solche erkannt werden und mit falsch diagnosen herum laufen, weil sie eben nicht das typische verhalten nach außen tragen sondern sich das meiste innen abspielt. (Vulnerabler/Fragiler Typ wird ganz oft mit ängstlich vermeidender PS verwechselt)
ich habe hier erstmal eine nicht abschließende Übersicht verschiedener aggressiver und passiv-aggressiver Verhaltensweisen zusammengestellt. Ohne Verweise darauf, dass wenn dies und das zutrifft, folgert sich automatisch xy. Wenn du in deiner Beziehung feststellst, dass 5 aggressive Verhaltensweisen zutreffen, dann ist letztlich die Frage, wie du damit umgehen möchtest und ob du eine Chance siehst, dass das angesprochen und ggf. geklärt werden kann. Und dann darauf aufbauend, wie du dann mit dem entsprechenden Ergebnis umgehst.
Mir ist etwas aufgefallen. Wenn man mit anderen Menschen fundiert oder nicht mit Ihnen über diese Dinge spricht... bzgl. des Studiums z.B. sich nur sachlich austauschen möchte, diese Person aber nicht oder was anderes studiert... dann stoße ich auf Wut und Abwehrhaltung. Dabei dachte ich niemals daran, dass sie sich persönlich angerufen fühlt, weil ich ja schon so vorsichtig wie möglich auf mein Studium und sowas hingewiesen habe. Mir ist aufgefallen, dass die Personen das immer auf sich beziehen.. ich wusste garnicht wie ich damit umgehen soll. Ich habe noch versucht, sie zu beruhigen und ihr zu sagen, dass ich schon weiß, was ich da erzähle und sie mir da ruhig vertrauen kann, dass ich mich nicht überschätze, aber was dann passierte war noch interessanter.. die Personen sind dann total durcheinander und müssen sich erstmal ganz zurückziehen und sortieren... Ist das auch so in Therapiegesprächen mit Patienten... ich wollte ja nicht die Twielightzone eröffnen in dem Sinne.. habe ja auch bekannte, denen es nichts ausmacht.. aber manche reagieren heftig persönlich. Ich merke das ja garnicht. Ich fühl mich ein bisschen schlecht darum, so als wäre ich nicht adäquat mit dem Wissen umgegangen.. gleichzeitig auch beschuldigt von der Person. Ich verstehe, wenn man überfordert ist, dass man so reagieren kann, aber ein Bekannter hat verbal schon fast um sich geschlagen, nur weil ich ihm von dysfunktionalen Strukturen erzählt habe und sowas... dabei habe ich nur berichtet und gar nichts diagnostiziert.. er regt sich schon auf, wenn ich etwas allgemeines dazu sage... so kannte ich ihn nicht. Ich habe keine Ahnung, wie ich damit umgehen soll. Ich dachte, wir tauschen Wissen darüber aus und nicht an sowas. Ist das normal, wenn Menschen mit diesen Themen konfrontiert werden, dass sie das Thema sofort abwerten und erstmal feuern? Vor allem ich selbst bin jetzt ein bisschen planlos, weil ich ja nicht verleugnen kann, was ich weiß und lerne. Wenn man an sich arbeitet und seine Muster löst...Wie gehst du damit um, wenn Menschen so reagieren, sie einem nicht folgen können, sich persönlich angegriffen oder irritiert fühlen.Ich hatte das Gefühl für die Person bedrohlich zu sein. Das will ich nicht. In einer Therapie ist das sicher ein anderer Raum, aber privat..? Wie machst du das..?
Es ist möglich, dass manche Menschen sowohl Borderline- als auch hochnarzisstische Strukturen haben. Siehe hierzu zB. meine Folge "Borderline oder Narzissmus?"
Das "perfekte Zusammenpassen" kann auch ein Eindruck durch das "Mirroring" sein. Narzisstische Personen spiegeln ihre Partner:innen häufig und zeigen das, was diese sehen wollen bzw. was sie rausbekommen, was diesen wichtig ist.
S T Ihr habt keinesfalls perfekt zusammengepasst das wurde dir nur vorgespielt du wurdest gespiegelt ☝️😉 Denn wenn die Maske fällt kommt das wahre Gesicht zum Vorschein ☝️😉
Die Gitarre... die Hosenträger, diese grünen Augen, dieser sachliche Verstand... was ist nochmal das Thema?! 0177/123... Spaaass. Bitte nicht reagieren. Nur lachen. Lg
Mein Narzisst wusste gar nichts drüber. Er fand sich immer mega toll und da hatte Liebe keine Chance. Nach vielen Trennungsversuchen nabelte ich mich innerlich ab bis ich mit Verlusten raus kam. Mir haben solche tollen Videos sehr geholfen, emotionalen Abstand zu schaffen und die Trennung vorzubereiten nach 10 Jahren. Auch das Kindle Book einer wahren Geschichte "Narzisst, verheiratet, mein Anteil" hat mich der Heilung näher gebracht und den Schmerz gedämpft.
Genau, in den Schoß gelegt wird es einem nicht. Narzisst:innen unterscheiden sich zwar alle, aber dennoch sind sie sich in Grundsätzen erschreckend ähnlich. Ich nehme diese Frage gern mit in mein Antwortvideo.
Gut, dass Du rausgekommen bist, wenn auch mit Verlusten. Es kann manchmal sehr lange dauern, bis man den Schritt gehen kann. Hoffe, Du bist da, wo Du jetzt bist, wesentlich besser dran.
Sie sind so gut in ihrer Darstellung, vielen Dank!
Von gefühlten 500.000 gesehenen Videos zu diesem Thema das BESTE Video, was ich je gesehen habe! 🎉
Mir gefällt deine Sprechgeschwindigkeit und die inhaltliche Fokussierung, alles schön sauber auf den Punkt gebracht. Super, freue mich auf weitere Videos 👍
Vielen Dank! Freut mich, wenn mein Content hilfreich ist.
Gut auf den Punkt gebracht. Dem kann ich mir nur anschließen!
Liebe Miriam,
ein großes Dankeschön für all Deine Beiträge.
Du bist für mich eine unglaublich einfühlsame und kluge Frau. Ich hoffe, dass es Dir gut geht.
Nochmals Danke, für all Deine klugen Gedanken, die mir sehr geholfen haben!!!
Mir ganz herzlichen Grüßen,
Kordula
Ja, wenn jemand Dir etwas verspricht und dann das Gegegnteil davon einhält, dann bedeutest Du ihm weniger als Nichts, wenn er seine Versprechen einfach ignoriert, bist Du für ihn Nichts. Danke!!! Supertolles Kontent!!
Danke schön! Ich hoffe, dass Sie inzwischen (wieder) wissen, dass Sie absolut nicht Nichts sind. Narzisstische Beziehungen können einen sehr umwerfen. Alles Gute.
Sehr gutes Video und zu 100 Prozent so erlebt über Jahre.ich wünschte,ich hätte dieses Video schon vor Jahren gesehen .Hätte mir viel erspart.
Vielen Dank. Schade, dass die Infos nicht früher zu Dir/ Ihnen gefunden haben. Aber vielleicht hilft es ja für die Zukunft.
Oh man, das kann ich voll unterschreiben. Ich bin auch in einer solchen Ehe emotional nahezu verrottet. 😅
Vielen Dank!! Werde das nun so oft hören bis ich das ganz und gar verstanden habe. Um einschätzen zu können wie ausgeprägt diese n.Züge bei meinem Partner (4monate) tatsächlich vorhanden sind. Erst wenn ich große Sicherheit habe werde ich gehen. Ein Rückzug bzw innere Distanzierung läuft bereits in mir. Ich 58, er 55. Ihr Beitrag ist extrem hilfreich.
Warum noch Zeit verlieren, wollen Sie warten bis er eine Neue hat? Dann tuts noch mehr weh. So können Sie ihm noch eine reinbügeln, für das was ER ihnen angetan hat.
Wünsche Ihnen und allen hier viel Kraft, die werdet ihr brauchen wenn Er mit euch fertig ist.
Ich wünsche Ihnen viel Kraft auf Ihrem Weg und die nötige Klarheit. Es freut mich, dass Sie meine Beiträge hilfreich finden.
Die Hoffnung geht zuletzt…
Die große Gewissheit wollte ich auch damals haben, allerdings habe ich mich immer tiefer emotional verstrickt und es wurde immer schwieriger zu gehen. Habe zuviel Zeit damit verbracht und mir letzten Endes massiv selbst geschadet.
Ich erlebe diesen Menschen im Grunde als " psychopatisch"
eine Frage beschäftigt mich sehr. Wie ernst zu nehmen ist eine positives Ergebnis bzgl der Hollow Maske? Diese zeigte ich ihm vor einigen Wochen mal so nebenbei. Er sah sie sofort als nach hinten gesunken...ist dies ein ernst zu nehmendes Ergebnis? Zeigte sie auch einigen Freunden und Familie. Diese sahen sie durchweg - entweder als nach innen U n d außen gewölbt- Oder nur nach Außen gewölbt. So wie ich selbst auch. Von allen Befragten sah lediglich ER sie nach innen gewölbt.......den Hintergrund hab ich ihm natürlich verschwiegen. Was halten Experten wie Du von diesem Maskentest?
@@pinabraun8404 Alles egal. Fokussieren Sie sich auf sich, anstatt auf die andere Person. Wie lange wollen Sie sich der Gefahr noch aussetzen? Sie wirken allerdings schon so, als ob Sie ohne professionelle Hilfe aus der Nummer nicht mehr herauskommen. Alles Gute für Sie.
Vielen Dank Miriam, klasse erklärt! Das fängt mich gerade sehr gut auf. Alles ähnlich erlebt und gerade im "no contact", nach viel zu vielen hässlichen narzisstischen Kreisläufen, wieder und wieder. Die Hoffnung stirbt zuletzt.
Allen Betroffenen viel Kraft und auch Disziplin um aus diesen Wahnsinn auszusteigen.
Ich wünsche euch allen einen besinnlichen ersten Advent und viele positive Gedanken und Erlebnisse 🙏, es gibt auch ein Leben danach 😉, was das Potential hat viel besser zu werden....
Danke für´s Teilen. Ja, diese Kreisläufe und alles darin sind extrem kräftezehrend und auslaugend. Wer dort ausgestiegen ist, hat enorm viel aufgebracht und sollte sich jetzt die Zeit nehmen, die es braucht, egal wie lange es braucht, um wieder auf die Beine zu kommen.
Dir viel Kraft auf Deinem Weg!
@@cycology__
Danke für dein "egal wie lange es braucht".
Wieder mal klasse erklärt: souverän, uneitel und angenehm anzuschauen und zu hören. Danke!
Das stimmt 100% , Empathie 0% unsere Kinder haben keine Beziehung zu ihm.
Hochphasen hatten wir meist nach intensiven Gesprächen, war aber immer nur von kurzer Zeit. Am Anfang sah ich immer die Schuld bei mir ,wenn wieder eine Schweigezeit anstand.. Am Ende hab ich mehr geschwiegen als er, ich konnte einfach nicht mehr. Lug und Trug
In der gesamten Ehe.
Kenne ich. Und befinde mich seit 2 Monaten im Trennungskrieg. Was hier abläuft ist nur mit der Hölle vergleichbar, weil wir Kinder haben.
Liebe hat einfach auch viel mit Fürsorge und konstante zutun ,das können Narzissten nicht, sie sind nicht zur wahren Liebe fähig.
Ich bin nicht der richtige für dich mit Tränen hat mein Ex gebracht , ich war total geschockt und hab mich noch mehr bemüht. Regulation über Schuldgefühle ,er das arme Opfer.
Du erklärst das Mega gut DANKE
Es kommt drauf an, wie man Liebe für sich definiert. Dass narzisstische Personen nicht lieben können, lässt sich daher nicht verallgemeinern oder als gegeben sehen. Es besteht mitunter aber keine Deckungsgleichheit mit der eigenen Definition.
Ich hatte mich vor meiner damaligen Beziehung noch nie mit Nazismuss beschäftigt. Was ich aber sehr früh hatte war ein schlechtes Bauchgefühl. Ich habe dann die Beziehung nach einem halben Jahr beendet. Erst Jahre später bin ich durch Zufall auf dein Thema gestoßen. Dort habe ich viele Symptome wiedererkannt. Direkt nach der Beziehung fühlte ich mich wie befreit.
Ich kenne einen Psychologen, der immer wieder sagt: Hört auf euer Bauchgefühl!!!
Es ist tatsächlich so, als wäre in einem selbst eine Art „Selbstschutzinstanz“ die einem auf diese Weise warnen will. Ignoriert man die Warnung, erlebt man die Hölle auf Erden. Frei nach dem Motto: Wer nicht hören will muss fühlen…. 😮
Gratulation! Besser kann man das Thema nicht umschreiben. Ich beschäftige mich schon viele Jahre, sowohl privat als auch beruflich, mit dem Thema. So unaufgeregt und professionell habe ich selten einen Input bzgl. diesem Thema bekommen. Herzlichen Dank dafür! Gerhard
Herzlichen Dank. Ich bin der Ansicht, dass eine neutralere Herangehensweise an das Thema für Personen, die sich informieren wollen, geeigneter ist. Um Arousal (durch Triggern) oder Reaktanzen weitestgehend zu vermeiden. Aber das ist meine Form der Auseinandersetzung. Andere Content-Creator haben da ihren Stil und der passt dann für andere User:innen vielleicht besser. Aber schön, dass es Ihnen hier gefällt.
Wow! Bestes Video zu dem Thema das ich für meine Informationspräferenz bisher gesehen habe!
Danke schön!
Denke, dass sind süchtige Menschen ! Schöner Beitrag Miri ⚘️
Ich habe es erkannt, mich von diesem Teufel getrennt und Hilfe geholt.Fange eine Therapie demnächst an.❤
Distanz und absichtlich Abstand halten, silent treatment, ... das erlebe ich seit 3 1/2 Jahren immer wieder. Mein Ex, vermutlich vulnerabler Narzisst, spielt auf diese Weise mit mir. Er ist depressiv und tut mir jedesmal leid, wenn er sich seiner Art bewusst wird. Ich erkenne in den Videos so viel wieder und finde sie sehr hilfreich. Lieben Dank dafür.
Freut mich, dass der Inhalt etwas zur Unterstützung beiträgt. Beste Grüße
Eines der besten Videos, um da raus zu kommen. Danke. Ich kann fast Alles, was meine Handlungen und Reaktionen betrifft, unterschreiben.
Was ich mich frage ist, woher haben diese Menschen diese unbewusste Fähigkeit, genau diese Dinge zu treffen? Unsere emphatischen Seiten für ihren Selbstwert zu missbrauchen?
Ich meine, irgendwie muss man dieser Fähigkeit auch irgendwie Respekt zollen.
Super gut erklärt, warum er das macht und den anderen entwertet.
Vielen Dank.
Mein Mann sah sich selbst nicht als Jäger, sondern suchte Romanzen.
Er kann ja lieben, sentimental sein, wenns die richtige Frau ist. Er ist ja ein lieber Mensch, der Lob verdient.
Habe mich befreit, muss aber soviel aufarbeiten. Dieses Video ist sehr hilfreich.
Glaub ich Dir. Es ist ein bisschen so als müsste man seinen eigenen Kompass wieder neu kennenlernen.
Viel Kraft Dir!
Danke für Deine Beiträge Miriam❤Du hilfst mir sehr in meiner Situation
sehr stark dargestellt im Informativen und in der Art der Performance, supi
Super sachlich und fachmännisch erklärt
⭐⭐⭐⭐⭐
Nach 33 Jahren schmeißt man nicht einfach alles hin, klar - danke dir für deine tolle Arbeit hier!
Danke dir, wieder ein Video auf den Punkt gebracht!
Danke Miriam 🙏
Hier wird dieses überaus komplizierte Verhalten sehr gut aufgedröselt 👍 Echt TOP 👍
Sehr gute Videos klar und detailliert erklärt, vielen Dank!
Tolles Video 👍
Danke für diese sehr ausführlichen Informationen.
Bitte sehr, ich hoffe, es hilft.
Ich habe mich immer Tod gestellt. Mein Unterbewust hat mich geschützt. Er schlug immer auf das was sich bewegt. Ich bewegte mich nicht. War schlimm😢
Super Zusammenfassung.👍👍👍 Ich hab mich vor 2 Wochen getrennt. Hab alles so erlebt. Es war schlimm.
Viel Kraft für Dich in der nächsten Zeit.
Super dass sie sind die Hölle erlebt haben und überhaupt am Leben blieben. Das ist Ihre Höllenbewältigung!
Ohhhh, ich wünsche dir ganz viel Kraft.
Mir hat nach einiger Zeit meine Wut Kraft gegeben.
Als ich erkannt habe, was ich mir alles habe bieten lassen.Das passiert mir nicht mehr.
Dir alles Gute, es wird jetzt alles besser!!!!
Megagutes Video mit vielen interessanten Infos darüber 👍👍👍
Wieder ein wichtiges Puzzelstück mehr...
Du machst das gut ! Sachlich auf den Punkt ❤
Ich habe leider nie eine Entschuldigung gehört.
Fehler eingestehen auch nie.
Die Narzisstin war immer fehlerfrei.
Fehler machen immer nur die anderen.
Wie immer bin ich von dir begeistert. ⭐⭐⭐⭐⭐
Ganz liebe Grüße 🌹🤗
Sven
Liebe Miriam, ich höre alle deine Beiträge mit großer Hochachtung und Respekt, da sie sehr tief gehen und aufklären wie kaum ein zweiter Kanal. Vielen Dank dafür, dass du dieses Wissen für uns bereitstellst und damit vielen Betroffenen hilfst. Was mir allerdings nicht gefällt und ich als sehr verwirrend erlebe, ist das häufige Gendern beim Sprechen. Ich weiß gerade nicht mehr, ob das nun ausschließlich weibliche Narzisstinnen betrifft oder ob diese Stolperpause nun drin ist oder nicht und beide …. Es ist extrem verwirrend und hindert mich daran, einem ansonsten hervorragendem Vortrag störungsfrei zuzuhören.
Das gender ist mir auch Grad aufgestoßen. Schade, sonst guter kanal
Zunehmend wünsche ich mir dass die Beziehung zu Ende geht. Nehme an dass er das durchziehen wird. Bereite mich bereits auf alles vor. Ich kann nicht mehr und will auch nicht mehr. Morgens ist mir zunehmend übel. Ich hab die Augen noch nicht auf und das Grübeln geht los. Auch traue ich ihm zu dass er bereits " andere" Kontakte pflegt. Denn er scheint ohne Frau nicht zu können. Gleichzeitig hatte ich in den letzten Monaten den Eindruck dass er Frauen...zwar braucht, sie gleichzeitig aber auch zu " hassen" scheint. Innerer Rückzug in mir schreitet voran. In seiner Nähe fühle ich mich zunehmend unwohl. Das habe ich im Laufe der letzten Monate verdrängt, mich an den guten Inseln festgehalten. Nun lasse ich es in voller Breite zu wie unterirdisch sein Umgang mit mir ist. Inzwischen herrscht er mich auch zunehmend an, am Telefon zb. Wenn ich ihn nicht verstanden habe ( aufgrund von Nebengeräuschen zb) und nachfrage. Das nervt ihn zunehmend und er plärrt ungehalten zurück. Ich könnte ein Buch schreiben. Das geht alles hoffentlich bald zu Ende
Ich wünsche Dir viel Kraft. Alle Betroffenen erreichen irgendwann einen Punkt, an dem sie sagen "bis hierhin und nicht weiter".
Das kann für jede/n anders aussehen. Stück für Stück zu zulassen, was vor sich geht, ist ein Schritt dahin. Dein Vorteil ist auch: du kannst für dich ein stückweit vorplanen, um deinen Weggang zu gestalten. Wie gesagt, viel Kraft dir.
@@cycology__ vielen Dank 🙏
Nimm die Beine in die Hand und freue dich auf die Chance, ein liebevolles Leben leben zu können!❤️
@@cycology__ Hallo 😊 wollte nur mitteilen dass die Trennung nun bereits 4 Wochen zurück liegt. Es geht mir schon ziemlich gut. Um alles zu verarbeiten bin ich seit der Trennung sehr zurückgezogen. Es ist gut um zu verarbeiten. Man braucht die Zeit zum heilen 😊 vielen Dank für deine sehr professionellen Beiträge. Alles Gute!
Ich finde deine Videos sind die besten zu dem Thema, im deutschsprachigen Raum, weiter so!
Vielleicht kannst du noch ein Video zu der histrionischen Persönlichkeitsstörung machen und zu den Unterschieden zum vulnerablen Narzissmus und Borderline eingehen?
Deine Videos zum vulnerbablen Narzissmus passen sehr gut auf meine Ex, allerdings hat sie bei den Streits auf die sie es immer wieder angelegt hat, auch schnell und viel geweint. Ist das nicht eher untypisch?
Das ist erschreckend und nicht vorstellbar,daß diese Menschen genau wissen,was sie tun müssen,um einen psychisch fertig zu machen.Wie lange dauert es nach Trennung ,bis man das verarbeitet hat?Meine Gedanken kreisen immer im Kopf herum,weil man es nicht verstehen kann,was da alles so gefühlskalt ,all die Jahre passierte.
Manche wissen sehr genau, was sie tun müssen, tun es also willentlich, andere wiederum merken nicht, dass sie narzisstische Verhaltensweisen an den Tag legen. Was auch immer der Fall ist, das Ergebnis ist oft das gleiche: man wird gefühlt zermahlen.
Wie lange es dauert, bis man eine solche Trennung verarbeitet hat, ist sehr unterschiedlich und subjektiv. Auch davon ein stückweit abhängig, wie lange man in der Beziehung war und ob man zusammengewohnt hat, gemeinsame Kinder hat usw.
Wenn man aus einer narzisstischen Beziehung kommt, hat man extrem viel mitgemacht, da werden gefühlt die eigenen Bausteine komplett durcheinander gebracht. Das Gedankenkreisen, das Du beschreibst, ist völlig normal nach einer solchen Trennung. Das berichten sehr viele. Das kann Dich auch noch eine ganze Weile begleiten. Ich hoffe, dass Du für Dich einen Weg gefunden hast, auf dem Du für Dich in Deinem Tempo vorankommst. Es gibt keine Timeline für Heilung, da gibt es kein richtig oder falsch. Nur das eigene Tempo.
Ich war 3 Jahre mit einem solchen Menschen verheiratet und seit Anfang April getrennt. Der Anfang war sehr schwer und die Gedanken kreisen immer um das gleiche Thema. Das wichtigste für mich war No contact. Ich habe mir professionelle Hilfe gesucht und jetzt wird es besser. Tatsächlich. Halte bitte durch, Du kannst es auch schaffen und stärker werden als jemals zuvor!
@@silvi2312 Danke.Bei mir waren es 11 Jahre,zum Glück nicht verheiratet.Er wollte sich von seiner Ex nicht scheiden lassen.Getrennt habe ich mich im Mai ,nach vielen Versuchen,inzwischen geht es mir besser.
Sehr gute Videos 🙏🏽
Danke sehr :-)
Inhaltlich und fachlich sehr gut dargelegt. Nur 2 Anmerkungen: Es ist teilweise etwas zu schnell gesprochen und diese Genderei nervt extrem. Aber davon mal abgesehen, gute Antworten auf Fragen, die sonst selten gestellt werden. Zum Beispiel WARUM entwertet ein N. jemanden der ihm wohlgesonnen ist..
Danke für die Rückmeldung. Was das Gendern angeht: ja, das ist ungewohnt für manche. Ich behalte dies jedoch bei und bitte dies zu respektieren. Das generische Maskulinum schließt Personen aus und ich kann mich damit nicht identifizieren.
@@cycology__ Natürlich respektiere ich das. Ich sehe es allerdings anders, das holprige Sprechen mit "innen" erzeugt erst die Trennung der Geschlechter, die im generischen Maskulinum nicht erfolgt. Aber gut, es geht ja um Narzissmus 😉
@@kerstinl.6783 Das generische Maskulinum trennt die Geschlechter nicht, weil es suggeriert, es gebe nur eines: das männliche. Studien zeigen, dass sich Frauen in der Regel nicht mitgemeint und angesprochen fühlen, auch wenn sie offiziell immer mitgemeint sein sollen. Auch wenn das für Sie persönlich nicht zutrifft. Das gleiche gilt übrigens für das Binnen "i", da fühlen sich Männer nicht angesprochen, wenn man dieses verwendet.
Ich gendere. Fordere aber niemanden auf, es mir gleich zu tun, weil das immer auch eine Sache der eigenen inneren Haltung und Entscheidung ist. Und wenn das wirklich respektiert wird, ist ein "Hinweis" darauf auch hinfällig.
@@cycology__ Ich respektiere das, habe aber trotzdem meine Meinung dazu. Ich denke, da ist ein "Hinweis" erlaubt. Es ist halt ein nicht ganz einfaches Thema. Friedenspfeife? ;-) Wie schon gesagt, die Thematik Narzissmus ist ja das, worum's hier geht. Und das fand ich gut.
@@kerstinl.6783was bringt dein Meinungshinweis? Soll cy es dann unterlassen? Was ist deine Intension. Meinung ist nicht Haltung.
Im Grunde weiss man wirklich nie wann die gute Insel auftaucht. Ebenso ist es mit der schlechten Insel. Plötzlich klatscht er verbal drauflos. Gefallen lasse ich mir nichts mehr. Vielmehr nehme ich zunehmend die Beobachter-Position ein. Vorteil: man nimmt vieles nicht mehr persönlich. Interessant finde ich dass er auch gelegentlich Angst zeigt ich zu verlieren. Grundsätzlich gebe ich aber zu, dass kein wirkliches Wohlgefühlt da ist
Du gehst den gleichen Weg, den ich gehe. Emotionale Entkoppelung, Beobachter ohne betroffen zu sein, wie früher. Ihn mit seinen eigenen Waffen schlagen. Ich hab mich bei meinem N so uninteressant gemacht, mit ihm nur noch belangloses Zeug (zb Wetter) gesprochen und ihn ansonsten labern lassen, was er „der Held“ wieder alles in seinem Leben geschafft hat. Erzähle ihm nichts mehr über mich, das von Belang ist. Kennst Du das auch?
Meiner entschuldigte sich 1x für schlechtes Benehmen. Da rülpste er mir ( unter Alkohol) laut ins Ohr. Ansonsten für nichts bisher. Es gibt einige Situation en wo ich ihn wie ein Kind korrigieren muss. Einsehen bei ihm Anscheinend für nichts. Vielleicht in seinem inneren...? Kommuniziert wird da nichts. Mein Elternhaus war geprägt von Kälte, Rechthaben der Mutter und das Gefühl in mir, einsam zu sein. Gleiches Muster in meiner Beziehung heute. Mit Humor kann ich einiges bewältigen. hätte ich meine zwei guten Freundinnen nicht und Ihre super guten Beiträge nicht, wäre ich wohl schon komplett verloren
Das tut mir leid zu lesen, was Sie aktuell erleben und schon erlebt haben. Ich hoffe, Sie können für sich einen Weg finden. Falls Sie das noch nicht in Erwägung gezogen haben, kann eine eigene Therapie vlt ganz hilfreich sein, sich selbst zu sortieren und auch alte Themen zu bearbeiten, die Sie ja heute noch als präsent erleben. Ein "deep dive" in die eigene Biographie kann helfen, alte Muster loszuwerden. Viel Kraft Ihnen.
👍Auf den Punkt, nichts hinzuzufügen.
Danke! Beste Grüße
Hi,ich habe es nicht so genau herausgehört, ob es dabei war, aber m.M. nach fehlten noch die abgerungenen Versprechen. Sie sind erzwungen und später wird man darauf immer wieder hingestoßen.
Mein vermutlicher N sagte neulich, wir waren gerade zu Fuß unterwegs und er ging hinter mir: hey du wackelst ja gar nicht mit dem A....! Du gehst wie ein Brett! Und äffte das nach.
Ich im Innern: what? Was soll der Spruch? Ich sagte nichts, aber es verletzte irgendwie. Denn sein Ton war ernst.
Für 2 Std verdrängte ich den Vorfall. Später eine deftige Retoure von mir. : Hey du wackelst ja nicht mit dem A....! Du läufst wie ein Stock.!
Und ich ging bucklick mit einem eingezogenen Hintern vor ihm her.
Ohne Frage ist das nicht die Form von Umgang in einer " Liebesbeziehung" wie ich sie mir vorstelle. Dieser Mensch ist keiner an den man sich Anlehnen kann! Das tut mir dann wirklich weh. Ein trauriger Umstand.
Sie haben für sich schon eine Menge inneren Abstand gewonnen, wenn Sie einige Vorkommnisse so betrachten können wie Sie es tun. Und ja, es ist traurig, zu solchen Erkenntnissen zu kommen, weil man andere Vorstellungen und Hoffnungen hatte. Die Frage ist dann immer auch für einen selbst: wie geht es weiter und was möchte ich eigentlich?
Gut gemacht, eine retourekutsche an den N 👍🏼 aber Du hast Recht, das ist keine liebevolle Partnerschaft in der man gezwungen ist, sich aus eigenschutz so zu verhalten.
Mein Ex hat nie Scham oder Schuld gezeigt,eher mir Angst gemacht,ich wüsste ja nicht ,mit wem ich es zu tun habe.
Schlimm. Einschüchterungen (Dich kleiner machen) und "sich größer machen" dienen oft dazu, dass eigene fragile Ich zu "schützen", auch wenn es objektiv keinen Grund dazu gibt und man so definitiv nicht behandelt werden sollte.
Kannst du mal etwas zu beziehungen mit depressiven Menschen machen? Tolle videos danke dir :)
Danke sehr. Mein aktuelles Schwerpunktthema ist Narzissmus und danach stehen schon andere fest. Es gibt auf YT aber meine ich auch andere Psychologinnen/ Psychologen, die mehr im und über das Schwerpunktfeld Depressionen informieren. Vielleicht haben diese bereits passende Infos für dich.
Danke, sehr klar 🙂
Tolle sachliche Informationen
Vielen Dank für Dein Feedback.
Wow das hat echt alles auf meine Ehe zugetroffen, der absolute Horror
Heftig. Tut mir leid, das zu lesen.
@@cycology__ und wenn man Mal was anspricht ist man sowieso immer schuld und der Partner nie,alles wird umgedreht das echt Hammer,als die Videos gesehn habe hab ich mich darin direkt wieder gefunden. Diese Menschen haben aber glaub ich nicht den Horizont das zu erkennen oder ehrlich zu sich selber zu sein... Es ist immer der andere schuld egal worum es geht. Naja das Video war hilfreich danke dafür
Ging bei mir genau so los.
Ich möchte mal grob meinen Beziehungsverlauf im Schnelldurchlauf schildern. Mit Beispielen. Ich hoffe, das ist okay.
1. Phase - 100% Zeit und Aufmerksamkeit. Klammern, extreme Komplimente (tollste, beste, schönste), Fokus nur auf MIR.
Vergleiche mit Ex-Freundinnen, wo ich besser abschnitt. VERMEINTLICHE Gemeinsamkeiten. Soulmate-Feeling. Er passte sich all meinen Wünschen und Zielen an. Ich sei DIE perfekte Frau!
Sehr frühes Ich liebe Dich, auf das ich nicht antwortete.
Da fragte ich mich noch ganz neutral, wie kann der mich bloß SO SEHR lieben? Nach so kurzer Zeit?
Er vernachlässigte alles für mich. Ich versuchte Stabilität reinzubringen, sagte „Ich muss auch mal wieder nach Hause. Du sollst deine Hobbys nicht für mich vernachlässigen!“
Erstes Aushorchen begann in Richtung Konkurrenz und männlicher Freunde.
Komischerweise ahnte ich, dass diese Anfangszeit nicht halten wird. Ich wollte es nicht wahrhaben. Ich genoss die Nähe einfach nur.
Er war sehr schüchtern, mein Ruhepol. Tat alles, was ich wollte. Es wäre auch das, was er wollte.
Schrieb mir jeden Morgen vor der Arbeit, während der Arbeit, nach der Arbeit und abends. Seine Nachrichten endeten immer mit einem „Ich liebe dich“ und roten Herzen.
Zwischendurch besuchte er mich spontan und rief mehrmals an. Er sagte, er wolle präsent sein. Er wolle mir zeigen, dass er DA ist.“
(Ab da an sollte ich auch immer nur noch bei ihm sein und schlafen. „Mein Zuhause wäre bei IHM.“ Das ging ganze 3 Monate - ununterbrochen.
Nach einem Streit flüchtete ich in meine Wohnung. Ich bin abends hin, um noch restliche Sachen zu holen. Da folgte er mir und blieb noch einen ganzen Monat mit bei mir.)
Zwischenphase nach etwa 2 Wochen - Pistole auf die Brust setzen. Er fragte mich hart und kalt: Willst du das überhaupt mit mir? Willst du überhaupt eine Beziehung?
Fühlte mich richtig attackiert. Damals verstand ich noch nicht.
Ich denke heute, ich bin ihm nicht schnell genug weich geworden und habe ihn zu wenig bewundert in der Anfangsphase.
2. Phase - einschleichende Distanzierung. Vorhaltung der Untreue. Durchbrechen von Eifersucht. Indirekte Verbote meine männlichen Freunde weiterhin zu haben durch Wutanfall. Äußerung: „Ich erwarte, dass ich bei dir im Leben an 1. Stelle stehe. Ich habe Angst, dass ich dann abgeschrieben bin.“
Erster großer Streit, bei dem ich richtig körperlich spürte, wie meine eigene Wahrnehmung in zwei Teile bricht! Ich war richtig schockiert, wie der denkt!
Danach erstmal Ignoranz.
Zunehmdes kindisches, bockiges Verhalten. Sich einsperren im Badezimmer, bei Spaziergängen einfach stehenbleiben usw.
Erstmalig fiel mir auf, wie er sich immer abwandte sobald ich sprach und einfach den Raum verließ. Seine Körpersprache zeigte Abneigung. Darauf angesprochen „Körpersprache ist Blödsinn. Sowas gibt es nicht. Das ist psychologischer Quatsch.“ Die Welt war so, wie ER sie sah.
Weitere Spielchen mit Ignoranz begannen nach Streits. Er war dauerhaft online, aber reagierte einfach nicht.
Er fühlte sich zunehmend von allem angegriffen, das ich sagte. Switchte irgendwie immer in eine andere Realität und glaubte mir nichts mehr!
In dieser Phase hatte ich noch Zugang zu ihm. Ich versuchte ihm zu helfen, erfand „Schlüsselworte“ und holte ihn zurück. Es war geklärt. Er gab an, „dass er überhaupt kein Selbstbewusstsein hatte. Wahrscheinlich wäre das der Grund, dass er anderen nicht traut. Aber es täte ihm gut, dass ich ihm manchmal einen „Tritt“ verpasse. Ich mache ihn zu einem besseren Menschen und sei das Beste, das ihm je passiert wäre.“
War ich bei ihm und wollte nach Diskussionen nach Hause, schlang er die Arme um mich und hielt mich fest. Stellte sich vor die Tür.
3. Phase - immer mehr Situationen und Streits, in denen ich merkte, dass er kaum Empathie und keine Selbstreflexion hat. Kaltes Verhalten auf emotionale Anlässe und Schuld wurde im Außen gesucht, wenn er etwas verbockte. Erzählte von seiner Vergangenheit, wo er auch immer das Opfer und der Leidtragende war. DAS wäre der Grund, dass er anderen nicht traut.
Auch bemerkte ich, dass er irgendwie gar keinen richtigen Bezug zu mir hat.
„Abgespaltene Sprache“. Sagte „ein Mensch“ statt „meine Freundin“. Totale Schwankungen, wenn es darum ging, wie er mich sah.
Komische Äußerungen, die ihn selbst verrieten oder ankündigten, wie es bei uns mal laufen wird: „Bei meinen Exen hörten die Gefühle schon nach wenigen Wochen wieder auf“, „Mit meinen Exen war es immer On/Off. Wollte sie nicht mehr, wollte ich wieder“, „Ich stoß auf dich an, dass du es mit mir aushältst“, „Ab nun will ich weniger trinken“, „Ich fasse alles von dir falsch auf und beginne dann, mich zu rechtfertigen“, „Manchmal lasse ich dir gar keine andere Wahl, als dich zu wehren“ usw.
Ständig ein flaues Gefühl und seltsame Träume, die mich warnten. (!!)
In Streits wurde er immer fieser.
Mein typischer Satz „Ich bin deine Freundin - nicht deine Feindin!“
Nach Streits war eine Klärung noch möglich. Er entschuldigte sich gelegentlich. Erwähnte allerdings auch immer öfter, dass ich ein Drama aus allem mache.
Mit anderen Menschen hätte er diese Probleme nicht. Ich könne einfach nicht gut sein lassen und will immer irgendwas klären.
„Humorvolle“ Späße auf meine Kosten, aber ich könne ja keinen Spaß ab. Und Intelligenz, die er damals an mir bewunderte und absolut idealisierte, sei doch nicht so ausgeprägt. Er hätte einen IQ von 130 und sei ja so viel klüger als ich. Auch fiel der Satz „Komisch, dass ich mich so dumm verhalte, wenn ich doch so eine kluge Frau bin.“ Ich müsse einfach mal mehr an mir arbeiten, dann bekommen wir das auch miteinander hin. Wenn ich ihm erzählte, dass er gerade sämtliche Schuld verschob oder projizierte, wurden diese Sätze 1 zu 1 übernommen und mir vorgehalten.
Zunehmender Fokus auf seinen Angelegenheiten. Gemeinsame Zeit wurde weniger. Ich verstand nicht, warum er sich plötzlich so abwendet. Die vielen Nachrichten von ihm hörten schlagartig auf.
Lud er mich doch mal ein und ich sagte Nein, da Kopfschmerzen, müde oder keine Lust, entbrannte ein Streit und paranoide Vorwürfe, ich wolle zu einem anderen.
Kontrollierendes Verhalten, stand spontan vor der Tür, immer in dem Glauben ich gehe fremd!
Die guten Zeiten überwogen aber noch.
Platzte in einem Streit betrunken plötzlich damit raus, dass er bereits im Gefängnis saß, Schulden gehabt hätte, Anti-Aggressions-Therapie, krimin. Vergangenheit und weiteres. Weinte dabei und erzählte wehleidig, dass man ihm Unrecht getan hätte. Und ICH hätte überhaupt keine Ahnung vom Leben, komme aus einer „happy Family“, aber er hatte es so schwer.
Ich versuchte irgendwie vernünftig auf ihn einzugehen.
4. Phase - Er tat plötzlich Dinge, die er zu Anfang eigentlich nicht mochte. Ich hatte das Gefühl, ich kenne diesen Menschen gar nicht. Ich konfrontierte ihn damit. Es gab Erklärungen.
Er begann, wieder sehr viel zu trinken.
In Streits zeigte er plötzlich eiskaltes und radikales Verhalten. Sadistische Züge. Aber auch immer bockiger.
Regeln, an die wir uns beide halten wollten, brach er.
Psychische Angriffe und körperliche Gew*lt gegen Gegenstände. Warf Flaschen, schlug gegen Mülltonnen. Auch auf offener Straße.
Drohungen, mir körperlich weh zu tun.
Impulsivität. Rasen im Auto.
Es begann, dass er mir in Streits in höchster Wut an den Kopf warf, dass ich verrückt und psychisch krank sei. Ich solle mir mal einen Arzt suchen. Mit ihm sei alles völlig in Ordnung! Nur mit mir nicht! Seitdem kam das immer wieder vor, in so gut wie jedem Streit!
Es folgten etliche Widersprüche. Sein Selbstbewusstsein sei 1 A.
Besonders in Streitsituationen wurde er immer sarkastischer.
Er halte sich für einen „geilen Menschen“. Stand oft vor dem Spiegel und küsste sein Spiegelbild. Klopfte sich selbst auf den Hintern, um mir zu zeigen, wie super er sich fand. Er sei alles, ich ein Nichts. Eine widerlich arrogante und angehobene Art, die immer schlimmer wurde über die Monate und er selbst immer asozialer.
Klärung war danach nicht mehr möglich. Er ließ mich Zuhause weinen. Schuld war sehr oft ich. Mich wunderte, wie ruhig er jedes Mal schlafen konnte nach einem Streit.
Äußerungen, dass er sich in mir getäuscht habe. Absurde verletzende Vorwürfe.
Und „Andere hätten mich ja nicht 24/7 an der Backe. Die würden ja gar nicht wissen, WIE schlimm ich bin.“
Und hielt ich ihn bisher für einen ehrlichen Menschen, fielen mir nun immer mehr Lügen auf!
Fokus lag wieder auf allem, was er wollte. Ich bekam Vorwürfe der Anfangszeit, dass alles immer nur nach mir ginge! Alles dreht sich nur um mich. Gemeinsame Unternehmungen und Zeit wurde mir vorgehalten. Dass er alles für mich vernachlässigen würde (Wie konnte ich das wissen, wenn er es doch freiwillig tat?)
Er brauche seinen Freiraum.
Parallel Erstellen von sozialen Netzwerken. Er kontaktierte andere Frauen.
Er war immer weniger greifbar. Pläne crashte er. Unberechenbares Drama.
Typische Sätze von ihm in dieser Zeit „Meinungen können sich halt ändern.“
„Das tust du dir selbst an.“
„Fängst du jetzt schon wieder damit an?“
Entschuldigungen für seine Ausraster gab es nicht. Da es mich aber verletzt hatte, war sein Standard-Satz „Das war nicht so gemeint. Ich war halt wütend.
Wenn du mich auch immer so provozierst…“
Wut rechtfertigt für mich gar nichts.
Wer einen Menschen liebt, hat im Streit nicht den Wunsch, den anderen vernichten zu wollen!
Er meldete sich von sich aus nur noch abends spät. Rief ich an, ging er nicht ran.
Bat ich ihn, mal etwas früher anzurufen, rief er ab da noch später an!
Lief ich mal zum Telefon, wurde er skeptisch, dass ich so aus der Puste war und witterte darin ein Indiz für Untreue!
Er machte die Regeln. Wir legten auf, wann er das wollte. Ein einziges Mal musste ich nach 20 Minuten auflegen, da ich ins Bett wollte. Ich bekam es monatelang immer wieder vorgehalten in jedem Streit, „dass er sich ja immer nur nach mir zu richten hat“
Er knallte, wenn ich mal was „falsches“ sagte, auch soo gerne den Hörer auf und ging nicht mehr ran. Sperrte meine Nummer. Immer abends. In dem Wissen, dass ich nicht schlafen kann, wenn wir im Streit auseinander gehen.
Zwischenphase - ich merkte zunehmend wo ich drinsteck und war gleichzeitig immer mehr vernebelt.
Er wurde MEIN Fokus. Ich kam nicht mehr raus
Mehrere Trennungsversuche meinerseits.
Er kam immer wieder zurück. Es täte ihm leid, er brauche doch keinen Freiraum. Was er wirklich braucht, das bin ICH! Das merke er erst jetzt.
Die guten Zeiten nach Trennung wurden immer kürzer.
5 Phase - Wir stritten wie die Hölle! Schuld war NUR NOCH ICH. Keine Klärung, kein Gespräch mehr möglich. Paranoia, Aggression und Unterstellungen der Untreue brachen mit voller Wucht durch! Absolut gemeinstes Bohren in meinen Schwachpunkten. Er ließ mich nach Streits versauern. Und trank jeden Abend seine 6 Bier.
Ich konnte nicht mehr vernünftig reagieren, da ich dann platt getrampelt wurde. Ich wurde immer kleiner. Begann sofort zu weinen. In Streits war ich jetzt diejenige, die ihn festhielt oder sich vor die Tür stellte, da er immer abhaute.
Er setzte erstmalig seine Drohungen in die Tat um und wurde handgreiflich. Später nochmal.
Die Manipulation fiel mir nun in vollem Maße auf. Währenddessen warf er MIR Manipulation vor. Zb „Du kannst mich nicht manipulieren mit deinen Tränen! Lass es doch einfach mal sein.“
Ich wurde behandelt wie Dreck, aber durfte ihn auch nicht verlassen. Es kam danach zb. zu subtilen Suiz*dandrohungen. Es wurde immer kränker.
Er unternahm alles, was er wollte. Das hatte ich zu respektieren. Auch, wenn ich ihn sehen wollte.
Aber ich durfte und sollte meinen Unternehmungen nicht mehr nachgehen. Da wollte er plötzlich Zeit mit mir verbringen.
Ich gab trotzdem noch mein letztes Hemd. Voll Hoffnung.
Während er parallel versuchte, sich die Next aufzubauen. Was wohl nicht so gut klappte.
Das erfuhr ich auch erst Monate später. Aber ich spürte es. Woraufhin er nur meinte „Meine Wahrnehmung sei falsch, mein Gefühl verkehrt, ich bilde mir das ein.“
In den darauffolgenden Trennungen gab es nur noch negatives Hoovering und Versuche mir weh zu tun.
Triggern von Verlustängsten, Verschenken meines Haustieres, zurückfordern von Geschenken, Tatsachen verdrehen im Außen.
6. Phase - Versuche mich wieder groß zu machen. Grenzen zu setzen. Nein sagen. Meinen Dingen nach zu gehen.
Zunehmender Kontrollverlust über mich.
Sucht wieder öfters Kontakt von sich aus. Steht spontan vor der Tür. Ich sage ihm, dass ich mich nicht mehr 24/7 um ihn drehe! Es reicht!
Großes Erstaunen auf seiner Seite. Er fragt mich „Was ist denn auf einmal mit dir los?“
Er denkt, ich habe einen Neuen. Beschimpft mich. Und macht Schluss.
Ich reagiere nicht. Laufe diesmal nicht hinterher.
Nach 4 Tagen ist er wieder da. „Das Schlussmachen war nicht so gemeint, er war sauer.“
Ab da an wurde er wieder anschmiegsam und fand liebe Worte.
Ich versuchte so durch neu gewonnene Unabhängigkeit meiner Abhängigkeit zu entkommen. Aber solange wir noch Kontakt hatten, den er ja auch jedes Mal wieder suchte, plötzliche SMS aus dem Nichts, war es mir unmöglich da raus zu kommen: „Wünsche dir eine gute Nacht!“
„Warst du grad da und da? Ich glaub, ich hab dich gesehen.“
„Möchtest du zum Essen kommen? Ich weiß ja, dass du grad nicht mehr so viel Geld hast.“
„Bei dir alles in Ordnung? Heut Morgen in aller Frühe war bei dir immer noch Licht in der Küche.“
Und viele weitere Kontaktaufnahmen UNTER VORWAND.
7. Phase - On/Off Beziehung. Traute mich schon nicht mehr jemandem zu erzählen, dass ich doch wieder zurückging. Logisch wusste ich, dass wir das Ablaufdatum längst erreicht hatten.
Die schlechten Zeiten überwogen deutlich! Ich lebte nur noch für die kleinen schönen Momente mit ihm. Ein Schwebezustand.
Aber im Gegensatz zu den vorherigen Phasen hielt ich nun ordentlich gegen und übernahm manches Mal sein Verhalten. Ich hatte sonst einfach keine Chance.
Ich wurde genauso kindisch, verletzend und gemein, denn der viele Frust hatte sich angestaut und ich sah nicht mehr ein, warum ich noch liebevoll auf derartiges Verhalten reagieren soll. Ich konnte es auch nicht mehr.
Das machte aber alles noch schlimmer.
Seine Respektlosigkeiten sprengten jede Grenze. Er spuckte mir ins Gesicht, war gewaltt*tig, paranoid, höchst aggressiv und aus jeder Mücke wurde ein Elefant.
Er traute mir Schlimmstes zu, hätte mir nie vertraut und ich sei nur auf‘s Geld aus gewesen. Wolle ihn ausnutzen. Ich würde ihn extra provozieren, damit ich vor Gericht Kohle abstauben kann. Betrogen hätte ich ihn ja sowieso.
Ständige Drohungen mit Polizei und Anwalt. Er saß absolut auf seinem hohen Ross.
Ich wurde zur Bösesten Frau auf diesem Planeten degradiert.
Auf Nachfrage hin ob gewisse Dinge ihm nicht leid täten, kam völlige Reuelosigkeit.
Gefühle hatte ich längst nicht mehr. Es war nur noch Abhängigkeit.
Ich erfuhr nicht nur körperlichen und emotionalen M*ssbrauch, sondern auch s**uellen.
8. Phase - Final Cut!
Der eine Tropfen, der Fass zum Überlaufen brachte. Ich ging! Und schmetterte ihm nochmal meine ganze Meinung entgegen! Zurück kam eigentlich immer nur, wie die letzten Monate schon: „Er hätte ja ALLES für mich getan! Und ICH sähe die Schuld ja immer nur bei ihm. Ich solle nicht immer auf Unschuldsengel tun. Immerhin würde ich ihn ständig extra provozieren.“
Meine Worte fanden nie Gehör. Es wurde immer umgedreht und zurückgeschlagen.
Dass ich ihn nicht extra provozierte, sondern er sich von jeder Kleinigkeit angegriffen fühlte, verstand er nicht. Bei ihm reichte es schon, die Wahrheit zu sagen und er flippte aus.
Er wollte nie eine Klärung. Geschweige denn Harmonie. Sondern immer nur Krieg.
So lange man ihm den Popo puderte, war auch alles in bester Ordnung! Aber wehe man konfrontierte ihn mit seinem Fehlverhalten.
Damit war ich weg.
Trotz letztem Hoover-Versuch- sehr liebevoll. Er hätte nie aufgehört mich zu lieben und wolle keine andere!!
Freigeben auf sozialen Netzwerken. Kontrollfahrten an meinem Balkon vorbei. Rumknutschen mit wildfremder Frau in meiner Straße. Versuch, mich zu Überfahren mit seinem Auto.
2 Wochen darauf Präsentation der Next!
Mit der er während unserer Beziehung schon versuchte anzubandeln. Sich tausend mal dafür entschuldigte.
Seit einer Woche sind sie jetzt zusammen. Er hat sie nach 2 Tagen bereits seinen Eltern vorgestellt und steht, anders als bei mir damals, öffentlich zu ihr!
Obwohl ihm mit mir damals alles zu viel wurde, kann er plötzlich mehrere Stunden Autofahrt für seine neue Fernbeziehung auf sich nehmen und die beiden verbringen rund um die Uhr gemeinsame Zeit und besuchen „unsere Orte“, genau wie wir damals 😉 Leider sind er und ich Nachbarn und ich sehe die zwei ständig und bekomme alles mit.
Als ich denen vor einer Woche genau über den Weg lief und ich ihn erstmalig mit einer anderen sah, da vermied er kompletten Blickkontakt mit mir, küsste sie aber freudestrahlend vor meinen Augen!
Der Schock im ersten Moment über diese neue Beziehung, so kurze Zeit nach mir und dann auch noch von 0 auf 100, wandelte sich nur noch in Bedauern der Next gegenüber, Mitgefühl und Schmunzeln über diesen lächerlichen Clown und seine Ego-Show!
Ich wurde zerstört und ersetzt. Und er lebt weiter, als wäre nie etwas zwischen uns gewesen. Ohne sich im Geringsten auch nur einmal selbst reflektiert zu haben. Von einer zur Nächsten!
Wir erwarteten damals ein gemeinsames Kind. Das ich leider verlor. Wir wollten zusammenziehen. Aber man bleibt austauschbar - jederzeit.
Nachwort: Solche Menschen kommen in dein Leben wie ein Erdbeben. Danach steht kein Stein mehr auf dem anderen.
Vielleicht geht es darum, die Kraft zu finden, die Steine neu zu orden, um die Mauer der Grenzen und des Selbstwertgefühls zu stärken.
Vielleicht hilft das Wissen, dass er all das lebt und ist, was er in DIR sieht, aber bei sich selbst nicht wahrnehmen kann. Du warst nie persönlich gemeint, sondern ihm immer nur ein Spiegel.
Liebe Miriam, vielen Dank für dieses Video. Es passiert exakt, wie du es erklärt hast. Bezüglich der Empathie hätte ich eine Frage an dich. Ich denke, dass solche Menschen doch Empathie besitzen, sonst könnten sie uns nicht manipulieren und die Lovebombing Phase vorspielen. Ich denke, dass bei denen eher das Mitgefühl fehlt. Wie siehst du das?
Mitgefühl ist ein Teil von Empathie. Bei narzisstischen Menschen geht man eher davon aus, dass sie kognitive Empathie besitzen: sie wissen, wie man sich in bestimmten Situationen verhält/ verhalten sollte. Aber ihnen fehlt häufig die emotionale Empathie: sie können sich nicht wirklich einfühlen in andere Personen.
@@cycology__ Lieben Dank für die plausible Erklärung 👌und für deinen sehr, sehr hilfreichen Videos!!! 💖 Im übrigens, ich finde sehr toll und verständlich, wie du uns die Information weitergibst! 😊
@@cycology__ ich hätte noch eine Frage. Warum besitzen manche Menschen nicht die emotionale Empathie? Kann man irgendwie lernen sie zu fühlen? Lieben Dank schon im Voraus und ein schönes WE! 🌸
sehr gut gemacht
Danke sehr!
Danke für Deine Arbeit! Ich bin einer sehr schwierigen Beziehung entkommen. Leider gibt es zwei Kinder. Sie sind noch klein und wir versuchen uns an einem Wechselmodell, wo aber in schönster Regelmäßigkeit kleinste Fragen hochkochen. Ich bin mittlerweile überhaupt nicht mehr bereit aus positiven Inseln auf eine möglicherweise konfliktberuhigtere Zukunft zu schließen. Diese Haltung kommt aber schlecht an in der Erziehungsberatungsstelle. Was tut man also, wenn es allgemein die Ansicht gibt, dass man sich mit jedem Menschen freundschaftlich benehmen kann? Ich bin sehr froh entkommen zu sein, ich bin sehr froh, dass ich Freunde habe, die mich wieder zusammengesetzt haben und ich möchte diesem Menschen nichts mehr an Großzügigkeit geben. Ich möchte Verträge aushandeln, klare Abgrenzungen und Zuständigkeiten, aber darum kämpfe ich seit Jahren vergeblich. Die allgemeine Meinung ist: man muss sich doch vertragen können
Ist eine Gesunde und Gute Beziehung die Ausnahme? Es kommt mir oft so vor. Das hat vielleicht nicht direkt mit dem Video zu tun.
Doch klar, die Frage passt auch zu dem Video, es ist ja eine grundsätzliche Frage. Es kann einem mitunter schon so vorkommen, dass gesunde Beziehungen die Ausnahme sind. Das mag daran liegen, dass seit einiger Zeit (zum Glück) mehr Leute darüber reden, was sie in ihren Beziehungen mitgemacht haben oder mitmachen. Frauen wie Männer. Diese neue Offenheit kann vielleicht zu der Wahrnehmung beitragen, dass es viele oder "nur noch" toxische Beziehungen gibt. Andererseits gibt es wissenschaftlich tatsächlich die Beobachtungen, dass narzisstische und toxische Tendenzen seit vielen Jahren zunehmen. Insofern mag da beides reinspielen.
Egoismus mit dieser Art zu lieben ist eventuell leichter zu verwechseln als gedacht. In Krisen rutschen Menschen in diese Schiene wo sie vorher nicht alles in ihrem Leben in Frage stellen. Die Bodenhaftung verlieren und den anderen verletzen ist wohl eher eine Folge na diese Abwertung. Denn mal ehrlich keiner fühlt sich gerne schlecht und doch ist das aushalten Reife. Unreife durch frühe Taumata, nicht alles ist entschuldbar und beim Geld oha. Sei(d) wachsam, da kann alles eventuellverloren sein. B.M.
Und wenn die gute und schlecht "Phase" direkt gemischt an einem Tag Auftritt , vor allem direkt schon in der kennenlernphase, ist das dann auch narzisstische Züge oder was anderes ?
Spielt das eine Rolle, wenn du schlecht behandelt wirst?
"It takes a minute", um bei jemandem narzisstische Züge zu erkennen. Das ist, wie ich in verschiedenen Folgen sage, nichts, was man nach ein-, zweimal Treffen erkennt.
Wenn du am Anfang schon mies behandelt wirst, ist das Label mMn völlig egal. Das sollte man niemandem durchgehen lassen.
Was bedeutet es, wenn eine Narzisstin die Abwertung ganz offen auslebt? Wenn sie das gegenüber ihren und auch den Freunden des Opfers ganz offen tut? Sie macht es quasi sehr schlecht und das nimmt immer mehr zu.
Es war bereits der 2 Zyklus in meiner 3 Jährigen Beziehung. Dazwischen ein einziges auf und ab, Chaos. Er war mein Chef, ich seine Angestellte und Freundin.
Ich koche sehr gerne und gut und das hat er auch immer honoriert. Ca. Halbes Jahr bevor ich die Beziehung beendete, kam es zu nem Vorfall.
Ich wollte nicht mit ihm das WE verbringen, weil ich schlicht wahnsinnig müde war. Dann sagte er - wo ist die Frau, in die ich mich einst verliebt habe? Du bist ja wie die Andrea geworden ( seine bis dato längste Beziehung) langweilig, willst nur noch kochen, wie eine Oma. Am nächsten Montag war sehr viel los, so daß wir keine Zeit hatten, auswärts zu essen. Ich hatte was vorgekocht und sagte mit lächeln - ich habe was dabei, muss nur warm machen. Na, ist doch gut, das die Oma gekocht hat, nicht?
Er ist ausgerastet! Hab's bis heute, wie so vieles, nicht verstanden.
" Er hat geschrien, wie verrückt - ich lass mich nicht im meinem eigenen laden beleidigen! Ich kann mir alles leisten und gehe jetzt für 100€ essen...dann ist er aus dem Laden gestürmt und die Türe so zugeschlagen, dass das Glas fast zerbrach....
Sehr typisch, sie ertragen es nicht, wenn man die Wahrheit sagt oder irgend einmal aucj RECHT hat, dann folgt ein Tobsuchtsanfall ubd in weiterer Folge eine Bestrafung durch Liebes-Entzug..es könnte mein Ex-Partner gewesen sein...
Alles Gute Ihnen ❤❤
Moin, magst mal erklären wie es in der ehe läuft bin der meinung das meine Frau mich vor den Kinder abwerten.
Dem entsprechend behalten mich die Kinder.
Prinzipiell läuft es in der Ehe mit einer narzisstischen Person genauso wie in einer Beziehung ohne Trauschein. Wenn Du den Eindruck hast, dass Deine Frau Dich vor den Kindern abwertet und das Verhalten inzwischen auch auf die Kinder abfärbt, ist die Frage, inwiefern Du Dir schon Unterstützung von außen geholt hast oder das noch vorhast (z.B. Familienberatung, ist kostenlos). Oder ob Du diesbzgl. schon mal das Gespräch mit Deiner Frau und Deinen Kindern gesucht hast.
Ich stelle mir die Frage, ob es empathische Narzisten gibt bzw. Wenn man doch recht empathisch ist, passt man sich dem Narzisten irgendwie an? Weil einige Muster passen auch zu mir aber eigentlich denke ich eher, dass ich ein Kümmerer bin. Mir sehr viel Gedanken um Mitmenschen, Umwelt usw. Mache. Aber halt einige Verhaltensweisen auch an mir entdecke. 🙄
Der Mangel an Empathie ist ein Kernmerkmal im Narzissmus.
Narzisstische Menschen haben eher kognitive Empathie: sie wissen, wie man sich in best. Situationen verhalten sollte, da dies gesellschaftlich und kulturell vorgegeben ist.
Es fehlt ihnen aber eher an der Möglichkeit, sich in andere wirklich hineinzufühlen oder können dies nur begrenzt. Und es mangelt ihnen an situativer Flexibilität, wenn es um die Emotionen anderer geht. Was für empathische Menschen weniger ein Problem ist.
Einige narzisstische Symptome oder Verhaltensweisen können sich mit anderen Störungsbildern überschneiden, zB mit Borderline oder kPTBS (nur ein Auszug).
So dass es für Menschen, die sich fragen "bin ich vlt pathologisch narzisstisch" so aussehen kann, aber nicht zwangsläufig auch so sein muss.
Narzisstische Menschen suchen sich häufig eher empathische Personen für Beziehungen.
@@cycology__ Dankeschön für die Erklärung. Bin jetzt schon zweimal in einer für mich recht krassen Beziehung gewesen und hinterfrage mich immer mehr. Selbstreflexion ist auch kein Spaziergang 🙆♀️
Mein Ex hat öfter zu mir gesagt, das er es bewundert, dass ich so mitfühlend bin. Und ich konnte immer überhaupt nicht verstehen, wie man es in gewissen Situationen nicht sein kann. Buahh.. ich hätte mir die letzten 5 Jahre locker sparen können.
@@Calista2008 Kein Spaziergang, nein. Eine Reise. Eine lange. Aber die lohnt sich.
@@Calista2008 Es gibt empatische Narzissten. Welche die sich sehr empatisch verhalten können, trotz mangel an emotionaler empathie. (die ist übrigens abrufbar und das wird in therapie trainiert) Und dann gibt es vor allem beim Vulnerablen narzissmus Betroffene, die eine ganz normal entwickelte empathie haben. Gerade in jüngster zeit hat sich gezeigt das viele Narzissten gar nicht als solche erkannt werden und mit falsch diagnosen herum laufen, weil sie eben nicht das typische verhalten nach außen tragen sondern sich das meiste innen abspielt. (Vulnerabler/Fragiler Typ wird ganz oft mit ängstlich vermeidender PS verwechselt)
Bei mir wollte er bis zum Schluss immer mehr Geld und dann kam der Discard.
Hast du auch ein Video dazu, wer Narzissten anzieht und warum?
Was ist wenn 5 agressive punkte passen?
ich habe hier erstmal eine nicht abschließende Übersicht verschiedener aggressiver und passiv-aggressiver Verhaltensweisen zusammengestellt. Ohne Verweise darauf, dass wenn dies und das zutrifft, folgert sich automatisch xy. Wenn du in deiner Beziehung feststellst, dass 5 aggressive Verhaltensweisen zutreffen, dann ist letztlich die Frage, wie du damit umgehen möchtest und ob du eine Chance siehst, dass das angesprochen und ggf. geklärt werden kann. Und dann darauf aufbauend, wie du dann mit dem entsprechenden Ergebnis umgehst.
Es war die Hölle, jahrelang!
Wir lange dauert so eine Lovebombingphase im Durchschnitt?
Basierend auf Erfahrungen Betroffener kann zwischen wenigen Wochen und einem Jahr alles dabei sein.
@@cycology__ wow, doch so lange.... Wie bei der Verliebtheitsphase also... Ohje... Vielen Dank für die schnelle Antwort 🙏
Mir ist etwas aufgefallen. Wenn man mit anderen Menschen fundiert oder nicht mit Ihnen über diese Dinge spricht... bzgl. des Studiums z.B. sich nur sachlich austauschen möchte, diese Person aber nicht oder was anderes studiert... dann stoße ich auf Wut und Abwehrhaltung. Dabei dachte ich niemals daran, dass sie sich persönlich angerufen fühlt, weil ich ja schon so vorsichtig wie möglich auf mein Studium und sowas hingewiesen habe. Mir ist aufgefallen, dass die Personen das immer auf sich beziehen.. ich wusste garnicht wie ich damit umgehen soll. Ich habe noch versucht, sie zu beruhigen und ihr zu sagen, dass ich schon weiß, was ich da erzähle und sie mir da ruhig vertrauen kann, dass ich mich nicht überschätze, aber was dann passierte war noch interessanter.. die Personen sind dann total durcheinander und müssen sich erstmal ganz zurückziehen und sortieren... Ist das auch so in Therapiegesprächen mit Patienten... ich wollte ja nicht die Twielightzone eröffnen in dem Sinne.. habe ja auch bekannte, denen es nichts ausmacht.. aber manche reagieren heftig persönlich. Ich merke das ja garnicht. Ich fühl mich ein bisschen schlecht darum, so als wäre ich nicht adäquat mit dem Wissen umgegangen.. gleichzeitig auch beschuldigt von der Person. Ich verstehe, wenn man überfordert ist, dass man so reagieren kann, aber ein Bekannter hat verbal schon fast um sich geschlagen, nur weil ich ihm von dysfunktionalen Strukturen erzählt habe und sowas... dabei habe ich nur berichtet und gar nichts diagnostiziert.. er regt sich schon auf, wenn ich etwas allgemeines dazu sage... so kannte ich ihn nicht. Ich habe keine Ahnung, wie ich damit umgehen soll. Ich dachte, wir tauschen Wissen darüber aus und nicht an sowas. Ist das normal, wenn Menschen mit diesen Themen konfrontiert werden, dass sie das Thema sofort abwerten und erstmal feuern? Vor allem ich selbst bin jetzt ein bisschen planlos, weil ich ja nicht verleugnen kann, was ich weiß und lerne. Wenn man an sich arbeitet und seine Muster löst...Wie gehst du damit um, wenn Menschen so reagieren, sie einem nicht folgen können, sich persönlich angegriffen oder irritiert fühlen.Ich hatte das Gefühl für die Person bedrohlich zu sein. Das will ich nicht. In einer Therapie ist das sicher ein anderer Raum, aber privat..? Wie machst du das..?
Hallo Kann eine Person gleichzeitig Borderline und Narzissmus haben ?
Es ist möglich, dass manche Menschen sowohl Borderline- als auch hochnarzisstische Strukturen haben. Siehe hierzu zB. meine Folge "Borderline oder Narzissmus?"
@@cycology__ Ok Vielen Dank
Das ist alles so wahr. Leider haben wir perfekt zusammen gepasst. Verstehen kann ich das nicht.
Das "perfekte Zusammenpassen" kann auch ein Eindruck durch das "Mirroring" sein. Narzisstische Personen spiegeln ihre Partner:innen häufig und zeigen das, was diese sehen wollen bzw. was sie rausbekommen, was diesen wichtig ist.
S T
Ihr habt keinesfalls perfekt zusammengepasst das wurde dir nur vorgespielt du wurdest gespiegelt ☝️😉
Denn wenn die Maske fällt kommt das wahre Gesicht zum Vorschein ☝️😉
👍👏👏
Wie kann ich damit umgehen? ...um aus dem Wirkungskreis des Narzissten frei gelassen zu werden?
Grey Rock und/oder No CONTACT
👌👌👌👍🥴
Die Gitarre... die Hosenträger, diese grünen Augen, dieser sachliche Verstand... was ist nochmal das Thema?! 0177/123... Spaaass. Bitte nicht reagieren. Nur lachen. Lg
er hat mich an die Wand geschubst und es dann als Spaß hingestellt
Woher haben Narzisten dieses ganze Wissen? Das ist alles so hochmanipulativ. Sowas wird einem doch nicht in den Schoß gelegt.
Mein Narzisst wusste gar nichts drüber. Er fand sich immer mega toll und da hatte Liebe keine Chance. Nach vielen Trennungsversuchen nabelte ich mich innerlich ab bis ich mit Verlusten raus kam.
Mir haben solche tollen Videos sehr geholfen, emotionalen Abstand zu schaffen und die Trennung vorzubereiten nach 10 Jahren. Auch das Kindle Book einer wahren Geschichte "Narzisst, verheiratet, mein Anteil" hat mich der Heilung näher gebracht und den Schmerz gedämpft.
Genau, in den Schoß gelegt wird es einem nicht. Narzisst:innen unterscheiden sich zwar alle, aber dennoch sind sie sich in Grundsätzen erschreckend ähnlich. Ich nehme diese Frage gern mit in mein Antwortvideo.
Gut, dass Du rausgekommen bist, wenn auch mit Verlusten. Es kann manchmal sehr lange dauern, bis man den Schritt gehen kann. Hoffe, Du bist da, wo Du jetzt bist, wesentlich besser dran.
Mein Zukünftiger Ex mann war auch so.
Hab wohl alle Punkte der liste durch...
Das tut mir leid. Ich hoffe, du hast nen therapeutischen Ort, um das zu verarbeiten. Viel Kraft dir.
@@cycology__ leider nicht und wünschte das meine böse Psychopathenliebe zum Therapeuten geht um nicht weiter andere so auszubeuten
Persönlichkeitsstrukturen sind sehr schwer bis gar nicht änderbar. Es wird daher ein Wunsch bleiben. Es ist wichtig, sich das klar zu machen
Warum sind die so kann man solchen Menschen helfen
Nein, eine NPS ist nicht heilbar....
Das sind ja schon Psychopathen 🧐🤔😱