MÉDITATION GUIDÉE D'ANCRAGE - Connexion à la Nature, à la TERRE & Sons Apaisants des Bols de Cristal

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  • เผยแพร่เมื่อ 30 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 116

  • @julia-pt9bo
    @julia-pt9bo 2 หลายเดือนก่อน

    Quelle jolie méditation en connexion avec notre mère nature
    Tout en douceur et bienveillance
    Gratitude 🙏

  • @elvireblue1583
    @elvireblue1583 10 หลายเดือนก่อน +1

    Merci c’était vraiment top ❤. J’ai adoré

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  9 หลายเดือนก่อน

      Merci pour ton retour qui fait plaisir 🙏✨ Rejoins-nous sur mon Studio en ligne pour profiter de plein d'autres séances comme celle-là :) studio.insoha.com/ 💎

  • @josselyneszczecina6320
    @josselyneszczecina6320 5 หลายเดือนก่อน +1

    Merci beaucoup j'ai apprécié cette méditation parmi la nature🙏🌞

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  5 หลายเดือนก่อน

      Un grand merci pour ton message ! Si mes pratiques te plaisent rejoins-nous sur mon studio en ligne ou tu as + de 400 vidéos de 5min à 2h pour tous les moments de la journée 😊 en plus tu peux profiter de l’offre d’été ! studio.insoha.com

  • @TheLordmouton
    @TheLordmouton 3 ปีที่แล้ว +1

    Je crois que c'est une des premières fois que je fais une séance de méditation. Ça me donne envie de m'y plonger plus ! Merci pour cette belle vidéo avec ta voix apaisante et les sons tout doux.

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  3 ปีที่แล้ว

      C’est génial ! Je suis heureuse de t’offrir une introduction à cette pratique et surtout contente de te donner envie d’y revenir ! ✨🙏🌱

  • @antoonnuttens978
    @antoonnuttens978 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci Sandra , tout est réuni dans cette méditation. Namaste

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  3 ปีที่แล้ว

      Un grand merci à toi pour ton retour qui fait plaisir ✨🙏😊

  • @sadiametano1313
    @sadiametano1313 ปีที่แล้ว +1

    Merci Infiniment 💚 effectivement très belle meditation et présentation et la belle âme ⭐🌞 au milieu des arbres 🌳 Parfaitement diffuser avec douceur..merci merci merci 🙏😇💚

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  ปีที่แล้ว +1

      Un grand merci pour ton message 🙏😊 si tu aimes ces séances j’en ai plein d’autres sur mon studio en ligne studio.insoha.com/ rejoins-nous ! ✨🌟

  • @ikrambenzoubara6409
    @ikrambenzoubara6409 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup, belle méditation de beau matin. Je me sens rafraîchie.

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  3 ปีที่แล้ว

      Génial je suis ravie qu'elle te plaise ! Parfait pour bien démarrer une journée ✨🌱🙏😊

  • @elenaroudaut145
    @elenaroudaut145 3 ปีที่แล้ว +1

    Gratitude pour cette méditation douce et régénérante. Merci

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  3 ปีที่แล้ว

      Merci à toi pour ton retour précieux ✨😊🙏

  • @InesLight
    @InesLight 8 หลายเดือนก่อน +1

    Merci pour cette belle méditation !

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  8 หลายเดือนก่อน

      Un grand merci pour ton retour qui fait plaisir ✨🙏 si tu recherches d’autres séances comme celle la, rejoins-nous au studio.insoha.com 😊 C’est là ou tu trouveras + de 300 séances à la carte et une 15n de programmes à thèmes pour approfondir ta pratique 😊💛

  • @nathalienath9227
    @nathalienath9227 2 ปีที่แล้ว +1

    bonjour, ça faisait un moment..... un pur délice. merci Sandra et belle journée

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  2 ปีที่แล้ว

      Merci à toi pour ton retour 🙏😊💎

  • @floroos4579
    @floroos4579 2 หลายเดือนก่อน +1

    Magnifique ❤ Merci!!

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  หลายเดือนก่อน

      Merci pour ton message qui fait plaisir !! Si tu aimes mes séances rejoins-nous sur mon studio en ligne où je partage bien plus que sur TH-cam ! Tu y trouveras des programmes à thèmes, des cours en lives, des tutos, et plein de routines pour t’accompagner au quotidien 😊 Et en plus tu peux essayer le studio gratuitement pendant 7 jours 🥰 Pour t’inscrire ça se passe ici : studio.insoha.com. N’hésite pas si tu as des questions !

  • @raoulflam5259
    @raoulflam5259 7 หลายเดือนก่อน +1

    Merci merci merci 🙏🏽

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  7 หลายเดือนก่อน

      Merci à toi 🙏 Je partage tellement plus sur mon studio en ligne… tu peux profiter de 7 jours gratuits pour découvrir toutes mes séances alors rejoins-nous ! ✨😊 studio.insoha.com/

  • @patriciatrastour2410
    @patriciatrastour2410 ปีที่แล้ว +1

    Magnifique ❤❤❤

  • @aureliepgt8666
    @aureliepgt8666 11 หลายเดือนก่อน +1

    Merci pour ce joli moment de ressourcement au pied d’un arbre 🌳 entourée de fleurs un soir d’été, tout près de la mer…Je pouvais presque sentir les odeurs de cet endroit, les senteurs des fleurs et la douceur de l’air encore tiède lorsque le soleil se couche…un pur bonheur, le paradis (dehors il fait froid c’est le déluge mdr)

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  10 หลายเดือนก่อน

      Un grand merci pour ton partage Aurélie ✨🙏 Profite des 7 jours gratuits au studio.insoha.com si tu veux profiter des + de 350 séances à la carte & séries à thème. Il y a également plein de méditations guidées !

  • @emilieledein6286
    @emilieledein6286 3 ปีที่แล้ว

    Un grand merci, quel bien être !

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  3 ปีที่แล้ว

      Un grand merci à toi pour ton message ! Je suis ravie de partager ce havre de paix ✨🌱😊

  • @lesliehenry310
    @lesliehenry310 3 ปีที่แล้ว +1

    Magnifique connexion à la nature, je l'ai pratiqué debout et la magie a opéré : j'étais un arbre à la fois encré dans le sol et le haut du corps et mes bras se dressaient vers le haut telle des branches.
    Je me suis ouverte aux sons, à la nature guidée par la douceur de ta voix.
    Mille Merci

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  3 ปีที่แล้ว +1

      Magnifique !! Un grand merci pour ton partage d'expérience qui est précieux ✨🌱🙏

  • @sandrinedardare376
    @sandrinedardare376 3 ปีที่แล้ว

    Merci Sandra , je me suis projettée au pied d'un de mes arbres preferés dans la forêt où j'ai retrouvé le calme en communion avec la nature et moi même 💖👌

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  3 ปีที่แล้ว

      C’est magnifique Sandrine ! Quelle belle expérience ✨🌸 Un grand merci pour ton partage 🙏🌱

  • @happydomi2989
    @happydomi2989 ปีที่แล้ว +1

    Merci pour ce moment magnifique ! Du bonheur et serenité 🙏🥰

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  ปีที่แล้ว

      Un grand merci à toi pour ton retour qui fait plaisir ! 🙏😊 si tu aimes les méditations guidées va faire un tour sur mon studio en ligne car j’en ai plein d’autres ! studio.insoha.com/catalog/search?category_id=129150 ✨🤍

  • @maryseliguori1990
    @maryseliguori1990 3 ปีที่แล้ว

    Meditation très agréable bercée par le bruit des oiseaux et du bol
    Namaste

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  3 ปีที่แล้ว

      Un grand merci pour ton message, je suis ravie que tu aies passé un agréable moment ✨🌱🙏

  • @MsDjmbiste
    @MsDjmbiste 3 ปีที่แล้ว +1

    Après une séance de Kundalini yoga cette séance est un moment de pure bonheur merci Sandra

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  3 ปีที่แล้ว

      Merci pour ton retour précieux ✨🙏😊

  • @Anes369_K
    @Anes369_K ปีที่แล้ว +1

    Gratitude infinie, un moment inoubliable j'ai trop apprécié 🙏❤

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  ปีที่แล้ว

      Merci pour ton retour qui fait plaisir 🙏🤍 Si tu aimes ces méditations guidées j’en ai plein d’autres au studio.insoha.com 😊

  • @maryseliguori1990
    @maryseliguori1990 2 ปีที่แล้ว +1

    Magnifique, quelle belle détente après un de tes yogas kundalini, le bruit des oiseaux était aussi au top
    Namaste

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  2 ปีที่แล้ว

      Genial ! C’est un chouette combo 🌟✨ merci pour ton retour qui fait plaisir 😊🙏

  • @veroniqueval2329
    @veroniqueval2329 3 ปีที่แล้ว

    Quel bonheur cette méditation avant de prendre le chemin d'une nouvelle journée qui laissera peu de place à la liberté du mental ! Merci merci merci Sandra.

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  3 ปีที่แล้ว

      ✨Un moment hors du temps ça fait du bien ! ✨

  • @philippebagalciague4814
    @philippebagalciague4814 2 ปีที่แล้ว +1

    Ça fait du bien merci Sandra🙏 à Samedi😀

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  2 ปีที่แล้ว

      Bonjour Philippe, merci pour ton message ! Es-tu inscrit pour l’atelier de samedi ? C’est par ici : www.insoha.com/produit/atelier-zoom/ 🌟

  • @bonneteymardannesophie3607
    @bonneteymardannesophie3607 ปีที่แล้ว +1

    Gratitude infinie pour ce moment hors du tps 🙏merci Sandra ❤️💫👏🤗🤩

  • @laurencemarcheix5338
    @laurencemarcheix5338 3 ปีที่แล้ว

    Merci pour ce moment

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  3 ปีที่แล้ว

      Avec plaisir, merci à toi pour ton message ✨🌱🙏

  • @celineds5800
    @celineds5800 ปีที่แล้ว +1

    merci très envoûtant et efficace 🌈

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  ปีที่แล้ว

      Merci pour ton retour Céline ! Rejoins-nous au studio pour profiter de plein d'autres méditations comme celle-ci 💛✨ studio.insoha.com/

    • @celineds5800
      @celineds5800 ปีที่แล้ว +1

      @@SandraInSoha merci ! c est gentil. belle journée

  • @maryliseborla6002
    @maryliseborla6002 3 ปีที่แล้ว +2

    Quel moment de connexion à la nature . Ça fait un bien fou 🧘‍♂️🙏 merci à toi encore une fois

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  3 ปีที่แล้ว

      Un grand merci à toi pour ton message, je suis ravie que tu aies senti cette belle connexion ✨🌱✨

  • @pascalecamoin3223
    @pascalecamoin3223 2 ปีที่แล้ว +5

    C'était tellement bien un vrai moment de bonheur. C'est vraiment une vidéo très qualitative et très professionnelle. Quelle chance de t'avoir Sandra 🍀

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  2 ปีที่แล้ว

      Merci pour ton retour qui est précieux💎😊🙏

  • @bonneteymardannesophie3607
    @bonneteymardannesophie3607 ปีที่แล้ว +1

    Merci❤

  • @magalichevalier1009
    @magalichevalier1009 3 ปีที่แล้ว +1

    J'adore ces voyages sonores avec les oiseaux, les bols, quel bonheur cette médiation ❤️ J'y serai bien resté plus longtemps ! Merci Sandra pour ce merveilleux cadeau 😍🥰

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  3 ปีที่แล้ว

      Merci Magali pour ton retour précieux ! 🙏 Ravie que tu aies passé un bon moment ✨🌱😊

  • @piccarretaceline8946
    @piccarretaceline8946 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci Sandra 🙏! Cette méditation guidée est un véritable cadeau 🥰 !!
    Ces bruits d’oiseaux, les images de cette forêt si belle, la douceur du son des bols, ta voix si douce ….. bref, tout y est ! J’ai vécut un super moment de paix et une belle rencontre avec mon âme 🙏✨. C’était trop bon! Je compte bien la refaire très régulièrement ! 😃🤩

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  3 ปีที่แล้ว

      Un immense MERCI à toi pour ton retour qui fait chaud au coeur ! ❤️ J'ai mis toute mon énergie dans la réalisation de cette méditation alors je suis absolument ravie qu'elle te plaise et te permette de passer un moment précieux ✨🌱 A refaire tant et plus, surtout que cela va créer un ancrage qui va te permettre d'atteindre de plus en plus rapidement cet état de bien-être ! 🌸

    • @piccarretaceline8946
      @piccarretaceline8946 3 ปีที่แล้ว

      @@SandraInSoha merci pour tes conseils ils sont très précieux 🙏✨🥰

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  3 ปีที่แล้ว

      @@piccarretaceline8946 ✨🌸🙏

    • @nathalienath9227
      @nathalienath9227 3 ปีที่แล้ว

      merci pour cette pause en toute simplicité...

  • @adityamartial4846
    @adityamartial4846 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci Sandra pour tes vidéos de méditation. Je les pratique tous les jours 🙏🏽✨❤️

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  3 ปีที่แล้ว +1

      C’est génial ! Un grand merci à toi pour ton message qui fait plaisir ❤️🙏🌟

  • @marylinebouazizbagalciague1993
    @marylinebouazizbagalciague1993 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci Sarah pour cette belle méditation 🧘‍♀️💕

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  3 ปีที่แล้ว

      Merci pour ton message ✨🙏

  • @myrtillemyrtilleb5634
    @myrtillemyrtilleb5634 3 ปีที่แล้ว

    merci pour cette évasion nature

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  3 ปีที่แล้ว

      Avec plaisir ✨🙏🌱

  • @eliseladeuix628
    @eliseladeuix628 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci beaucoup pour cette méditation après ma séance intuitive.. une pure reconnexion avec mes sens. et une révélation que je savais surement déjà... L' importance de l'ancrage pour aller plus haut, voilà la solution!

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  3 ปีที่แล้ว +1

      Un grand merci Elise pour ton retour ✨🙏 Oui, s'ancrer plus profondément pour monter plus haut ✨🌱Cela parait si évident lorsqu'on regarde les arbres 😍

    • @eliseladeuix628
      @eliseladeuix628 3 ปีที่แล้ว +1

      @@SandraInSoha et je n'ai même pas fait le rapprochement ou du moins pas directement.. Et pourtant le nb de fois ou je m'installe dans les bois pour les observer.. 😉

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  3 ปีที่แล้ว

      @@eliseladeuix628 Toutes les réponses sont dans la Nature, c'est fou ! ✨🌱

    • @eliseladeuix628
      @eliseladeuix628 3 ปีที่แล้ว +1

      @@SandraInSoha oui maintenant ya plus qu a croire en sa guidance... Et suivre son intuition, ça cest encore autre chose à travailler.. Parfois j'aimerai tellement te rencontrer, tu serai un bon guide... Tu l'es déjà a travers tes vidéos....

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  3 ปีที่แล้ว +1

      @@eliseladeuix628 Je reprends les retraites en 2022... ce sera peut-être l'occasion de se rencontrer ! ✨😍

  • @romyfriville2181
    @romyfriville2181 3 ปีที่แล้ว

    Très jolie méditation🤗

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  3 ปีที่แล้ว

      Merci pour ton message, ravie qu’elle te plaise ✨🙏😊🌱

  • @melimelofocus
    @melimelofocus 3 ปีที่แล้ว +1

    Merci

  • @frederiqueciterne1805
    @frederiqueciterne1805 3 ปีที่แล้ว

    Merci !🙏

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  3 ปีที่แล้ว

      Merci à toi pour ton message ✨🙏✨

  • @natachalopezdudas
    @natachalopezdudas หลายเดือนก่อน

    Vous avez une sublime voix c est très agréable de vous écouter.domlage qu il n'y ait pas plus de vidéos de méditations😅.merci en tout cas

  • @pascale320
    @pascale320 3 ปีที่แล้ว

    Très agréables tous ces sons. Merci Sandra 🙏

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  3 ปีที่แล้ว

      Merci pour ton retour précieux ✨🙏🌱 Je suis que ça te plaise 😊

  • @bmdalel
    @bmdalel 2 ปีที่แล้ว +1

    merci

  • @marjoriedoublet2410
    @marjoriedoublet2410 3 ปีที่แล้ว

    Merci pour ce moment 🙏

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  3 ปีที่แล้ว

      Merci à toi pour ton message ✨🌱🙏😊

  • @paulinecotelle808
    @paulinecotelle808 3 ปีที่แล้ว

    Merveilleux partage. Merci Sandra 🙏🙏

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  3 ปีที่แล้ว

      Un grand merci pour ton message qui fait plaisir ! 🙏✨🌱😊

  • @ann-gaellepilatesdansesori8793
    @ann-gaellepilatesdansesori8793 8 หลายเดือนก่อน +1

  • @bonneteymardannesophie3607
    @bonneteymardannesophie3607 3 ปีที่แล้ว

    Merci Sandra pour ce moment précieux 🙏🤗😍❤️🌞

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  3 ปีที่แล้ว

      Merci pour ton retour ✨🌱😊🙏

  • @YuliaGrushevskaya-bi6he
    @YuliaGrushevskaya-bi6he 3 หลายเดือนก่อน +1

    Loin des villes proche des montagnes et nature🎉😊

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  3 หลายเดือนก่อน

      @@YuliaGrushevskaya-bi6he 😊

  • @antoinetteclaeysbouuaert7886
    @antoinetteclaeysbouuaert7886 3 ปีที่แล้ว

    Merci Sandra! Très beau moment de sérénité🌟🙏

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  3 ปีที่แล้ว

      Merci à toi pour ton retour précieux 🌱✨🙏😊

  • @laurenceportier6852
    @laurenceportier6852 3 ปีที่แล้ว

    Merci 🙏 c'était tellement agréable ♥️

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  3 ปีที่แล้ว

      Un grand merci à toi pour ton retour qui fait plaisir ✨🙏🌱😊

  • @justinecharlie9725
    @justinecharlie9725 2 ปีที่แล้ว +4

    J'ai souvent du mal à accrocher avec les méditations car la voix, le son ne résonnent pas en moi et le focus sur la respiration bcp trop long. Bcp de douceur dans celle ci et c'est ce qu'il me faut en ce moment. Merci Sandra.

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  2 ปีที่แล้ว

      Merci Justine pour ton message qui fait plaisir, je suis ravie que celle là te convienne 💎🤍😊

  • @sab4820
    @sab4820 3 ปีที่แล้ว

    🙏🏽💚✨💕✨

  • @bonneteymardannesophie3607
    @bonneteymardannesophie3607 3 ปีที่แล้ว +1

    💕👍🙏

  • @daph337
    @daph337 3 ปีที่แล้ว

    Bonjour, ça m'intéresserai de savoir quel alimentation vous avez ? Vegetarienne/vegetalienne? Majoritairement cru/cuit ? Mangez vous matin midi soir ? Votre repas fais t'il une assiette ou 2 assiette de glucide ? Vous privilégier des aliments en particulier? Je vous remercie belle journée 💫

  • @miroir-xl6xj
    @miroir-xl6xj 3 ปีที่แล้ว

    Bien mais

  • @alainviguier7489
    @alainviguier7489 2 ปีที่แล้ว +1

    Merci !
    🙏🙏🙏

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  2 ปีที่แล้ว

      Merci à toi pour ton message 😊🙏

  • @chocapitch63
    @chocapitch63 ปีที่แล้ว +1

    Merci 🙏💕🙏💕

    • @SandraInSoha
      @SandraInSoha  ปีที่แล้ว

      Merci à toi pour ton retour 💛