【超ハード！】クイックステップのためのトレーニング【競技者向け】【スタミナUP】【多様なアクション】【田中孝康・加藤美智子】

[@アバンーギャルドーオギャン]

この動画を見てファンになりました💖
見ていると自然に笑顔になります✨☺️✨
✨楽しいダンスを見せて頂き幸せです✨
ありがとうございます✨🧚✨

[@chbynorimichiko781]

アバン-ギャルド-オギャン★★さん、コメント頂きありがとうございます♪
トレーニングは一生懸命になりがちですが、楽しくできるといいですよね♬
今後とも宜しくお願い致します☺️

[@mayumikaieda1054]

凄い⤴️⤴️
いつもこのような鍛練を積んでいるのですね

[@chbynorimichiko781]

mayumi kaiedaさん、コメント頂きありがとうございます♬
こういったエクササイズは、最初はハードですが繰り返し行うことで身体が慣れてきます^ ^

[@長谷川良子-r9n]

先生達の動画とても素敵😍毎日の様に見させて頂いています🙋

[@chbynorimichiko781]

良子さん、コメント頂きありがとうございます😊♪
そう言っていただけてとても嬉しいです💕また動画作成の励みになります😍
今後ともご視聴頂けると嬉しいです。宜しくお願い致します☺️⭐️

[@Asdfgh52-o3k]

Thank you❤
0:30

[@きよん-w1q]

きつそう！ お疲れさま~でした。素敵ですね！

[@chbynorimichiko781]

山本紀代子さん、コメント頂きありがとうございます♪
体力的にきつくなっても笑顔になると気分も変わります🥰

[@tatsuyahayashi8121]

やっぱり 2人共にトッププロって感じでポテンシャル高いです。 笑いながらのトレーニングいいですねー^_^

[@chbynorimichiko781]

コメント頂きありがとうございます(^^)途中、足がもつれてますが🤣自分達にとってすごくためになる練習方法なので、紹介させていただきました(^^)

[@加藤哲也-g4d]

これ　やるんですね　了解致しました

[@和江工藤]

楽しんで覚える練習いいですね

[@chbynorimichiko781]

工藤和江さん、コメント頂きありがとうございます♪
はい、ぜひお試しください(^^)

[@伊藤千佳子-b1c]

先生達凄い‼️ 私もトライしてみましたが、スタミナが続かず😂回転動作が全くダメでした🙅‍♂️👎

[@chbynorimichiko781]

コメント頂きありがとうございます🥰
回転動作はお腹を引き上げて切り替えるタイミングが大事です💪
私たちも最初は全然出来なかったです☺️でもトライしていただけて嬉しい〜🥰💕
継続的にぜひチャレンジしてみてください♪

[@ポチタラブ]

スピードとパワーを向上させないと物理的に無理なフィガーでてきますからねえ＾＾；これのジャイブ版も欲しいですう＞＜

[@chbynorimichiko781]

ポチタラブさん、いつもご視聴頂きありがとうございます😊

[@ハヤシテツシ]

上半身は静か　足元凄い！！　足首？？　高さは　一定　う~んコレマタすごいわ！！　焦りっぱなしで　音についていけまへん　(´；ω；`)ｳｩｩ
でも　　できなくても　マネする価値ありますね

[@chbynorimichiko781]

ハヤシテツシさん、いつもコメント頂きありがとうございます😊
私たちもまだまだですが💦ぜひ継続して練習してみてくださいね❣️😊

[@9990-b1e]

미남 미녀.