Jak počasí ovlivňuje náladu: 1. Světlo a melatonin: Melatonin je hormon, který reguluje spánek a bdění, a jeho produkce závisí na expozici světlu. V období s méně denního světla (např. v zimě) se melatonin produkuje ve větším množství po delší dobu, což může vést k pocitu únavy, ospalosti nebo letargie. 2. Serotonin a světlo: Denní světlo také stimuluje produkci serotoninu, hormonu štěstí, který ovlivňuje náladu, energii a pocity pohody. V pochmurném počasí nebo během zimy, kdy je méně slunečního světla, klesá hladina serotoninu, což může vést k náladovosti nebo i depresím, například k sezónní afektivní poruše (SAD). 3. Atmosférické podmínky: Nízký tlak vzduchu, déšť nebo změny teploty mohou u citlivých lidí způsobit podrážděnost nebo úzkost. Slunečné počasí naopak zlepšuje náladu díky zvýšené expozici světlu, což podporuje produkci serotoninu a vyrovnává melatonin.
Ahojky,měl bch zájem o tvůj první kanál,rád bych se začal věnovat activně natáčením na youtube,a formát videi by bylo cestování po světě,a rekonstrukce domu apodobně...rád bych proto začel nátáčet již na rozjetý kanál moc děkuji za odpověd rád se s tebou spojím a domluvíme se
Nemám ráda toto roční období. Nejlepší je květen. To je venku vesměs hezky, je tam příjemně akorát na mikinu či tričko a pomalu to přechází do léta. Léto taky nemusím. Ale lepší přejít z jara do léta, jak z podzimu do zimy.
Já bohužel nemůžu ani moc na slunko a ani moc do zimy. Jsem cooked. Nemám rád ani jedno roční období :D kdyby bylo furt třeba takových fajných 20-23 tak by mi to uuuuplně stačilo.
Za mě toto počasí není nejhorší. Ta brzká tma mi trochu vadí, ale doma je příjemné a ve VR ani nevím, jak je venku - dokud nejdu stříhat k PC a pak vidím, že venku je už tma. :-/ :))
![PRVNÍ LEZENÍ👣POPRVÉ V RESTAURACI🍴 KUPUJEME TV📺 [Mamavlog]](http://i.ytimg.com/vi/ULDkwZif-4Q/mqdefault.jpg)
přeji brzké uzdravení bořku. Tvoje videa jsou super pokracuj v tom dal💯
moc děkujuuu
Jak počasí ovlivňuje náladu:
1. Světlo a melatonin:
Melatonin je hormon, který reguluje spánek a bdění, a jeho produkce závisí na expozici světlu.
V období s méně denního světla (např. v zimě) se melatonin produkuje ve větším množství po delší dobu, což může vést k pocitu únavy, ospalosti nebo letargie.
2. Serotonin a světlo:
Denní světlo také stimuluje produkci serotoninu, hormonu štěstí, který ovlivňuje náladu, energii a pocity pohody.
V pochmurném počasí nebo během zimy, kdy je méně slunečního světla, klesá hladina serotoninu, což může vést k náladovosti nebo i depresím, například k sezónní afektivní poruše (SAD).
3. Atmosférické podmínky:
Nízký tlak vzduchu, déšť nebo změny teploty mohou u citlivých lidí způsobit podrážděnost nebo úzkost.
Slunečné počasí naopak zlepšuje náladu díky zvýšené expozici světlu, což podporuje produkci serotoninu a vyrovnává melatonin.
chatgpt má recht
@borekhon jj .. než se stím vypisovat umělá inteligence to udělala za mě.. dřív jsem to zkoumal taky.. ;)
No a já to mám obráceně. Když je sluníčko, mám depku. 😊
Tak se odstěhuj na Island😊
@Huhh-t2o klidně. 🤣
co mám většinu lidí kolem sebe, tak to mají přesně obráceně :DD
Nešel jsem spát jen abych viděl nový vlog
ahahahah to jsem moc rád
Ahojky,měl bch zájem o tvůj první kanál,rád bych se začal věnovat activně natáčením na youtube,a formát videi by bylo cestování po světě,a rekonstrukce domu apodobně...rád bych proto začel nátáčet již na rozjetý kanál moc děkuji za odpověd rád se s tebou spojím a domluvíme se
Nemám ráda toto roční období. Nejlepší je květen. To je venku vesměs hezky, je tam příjemně akorát na mikinu či tričko a pomalu to přechází do léta. Léto taky nemusím. Ale lepší přejít z jara do léta, jak z podzimu do zimy.
Já bohužel nemůžu ani moc na slunko a ani moc do zimy. Jsem cooked. Nemám rád ani jedno roční období :D kdyby bylo furt třeba takových fajných 20-23 tak by mi to uuuuplně stačilo.
plno holek tě simpuje na twitteru tě objevily z videa od denny :DDD
počkat co? :DD
Za mě toto počasí není nejhorší. Ta brzká tma mi trochu vadí, ale doma je příjemné a ve VR ani nevím, jak je venku - dokud nejdu stříhat k PC a pak vidím, že venku je už tma. :-/ :))
souhlasím, ta tma je úplně nejhorší
S kým si bořek povídá?
s yachimem