ラジオ体操第1(だいいち)〜radio calisthenics〜

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  • เผยแพร่เมื่อ 3 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 277

  • @なかむらみつこ-h6y
    @なかむらみつこ-h6y 4 ปีที่แล้ว +87

    最近、やたらと悲しくて、頑張れない気持ちに
    何となく、体を動かしたくて
    ラジオ体操を探していたら
    ガチャピン&ムックさんに出会えました。
    久しぶりのラジオ体操、こんなに気持ちがいいものなのかと、
    心が、スッキリしました。
    体は、ポカポカです。
    子どもの頃から好きだけど、やっぱり好きです。
    癒やされました。
    ありがとうございます。
    また来ます。

  • @chipmunk5825
    @chipmunk5825 3 ปีที่แล้ว +169

    ありがとう。これで私も踊れます!日本人みんなできるのこわいと思っていたけど、私もこれで仲間になる。

    • @shio7529
      @shio7529 10 หลายเดือนก่อน +2

      わち

    • @MomoyoTakeda
      @MomoyoTakeda หลายเดือนก่อน +1

      ななた

  • @楊露香
    @楊露香 5 ปีที่แล้ว +20

    ラジオ体操は日本の夏の風物詩だよね✨
    平和でほのぼの❤️

  • @JK-zz8nv
    @JK-zz8nv ปีที่แล้ว +40

    ムックのアップが面白すぎてラジオ体操する時はいつもこれ!

  • @kaneohebaydr
    @kaneohebaydr 2 ปีที่แล้ว +13

    暑くて外出るのエグい時はこれ見てるよ♪ガチャピンとムックと一緒で楽しいからついやっちゃう💚♥️

  • @user-so8fb1gc5c
    @user-so8fb1gc5c หลายเดือนก่อน +2

    なぜかこの動画を見せたら泣いていても我が子が泣き止みます😂
    家事する時とかに見せて助けられてます。
    ありがとうございます😭

  • @sae1826
    @sae1826 4 ปีที่แล้ว +68

    コロナ自粛なので毎朝これを見ながら一緒にやってます!

  • @dq5queendeborah
    @dq5queendeborah 4 ปีที่แล้ว +16

    ついさっき母(65)と一緒に、ガチャピンとムックとも一緒にラジオ体操しました。お陰様でイイ運動になりました🥰ありがとうございます💖

  • @AnkoTomo
    @AnkoTomo 5 ปีที่แล้ว +32

    ガチャピンもムックも朝早くから偉いねえ

  • @tunagumarché
    @tunagumarché ปีที่แล้ว +4

    ラジオ体操は理にかなってる動きですよね✨2022年9月から毎日続けてますが心身共に良い感じになってきました♪ありがとうございます🌸

  • @bradleywalker9142
    @bradleywalker9142 6 หลายเดือนก่อน +13

    This is my first time trying radio calisthenics. It's so peaceful!

  • @myama8238
    @myama8238 5 ปีที่แล้ว +69

    なんと気持ちの良い映像でしょう。毎朝みたいな

    • @加藤博-e9t
      @加藤博-e9t 4 ปีที่แล้ว

      あかささたやはわなよゃらへりはや

    • @横田天祐
      @横田天祐 3 ปีที่แล้ว

      @@加藤博-e9t いまやを、ちらてや

    • @横田天祐
      @横田天祐 3 ปีที่แล้ว +1

      に、らなはおわ

    • @oo岩さん
      @oo岩さん 3 ปีที่แล้ว

      @@横田天祐 レノシホトタラテヤ、こい、しんとけ

  • @ピン-l9s
    @ピン-l9s 4 ปีที่แล้ว +4

    ガチャピンのTH-camに出会って毎朝これで体操してます!ガチャピン見たいからちゃんと続けられます!感謝🟢🔴

  • @t.u.9853
    @t.u.9853 5 หลายเดือนก่อน +1

    最近腰痛が酷くて始業時にやってるラジオ体操を休みにもやりたくて音源探してたんですごく助かりました
    ありがとうガチャピンさん

  • @島崎力也-g7r
    @島崎力也-g7r 5 ปีที่แล้ว +9

    今日も一日頑張ろう🎵ガチャピンムックのラジオ体操 元気が出るよ~🎵

  • @kjstyles
    @kjstyles 4 ปีที่แล้ว +34

    リモートワークになって毎朝やってます。
    好きな時間にガチャピンとムックが見られるのもポイント高いですね。

  • @agaretakotako
    @agaretakotako 2 ปีที่แล้ว +13

    ここ最近毎日、これ見て楽しくやってます!

  • @匿名希望-p1t
    @匿名希望-p1t 5 ปีที่แล้ว +14

    ガチャピンとムック可愛い
    癒されます

  • @hiroden_precure5200
    @hiroden_precure5200 4 ปีที่แล้ว +2

    このタイミングでおすすめに出てきたのできました。今の時期にはピッタリの気軽にできるおうち運動ですね。

  • @ぽてとおうじ
    @ぽてとおうじ ปีที่แล้ว +12

    3月18日から始めました!
    ガチャピンとムック大好きなので
    一緒に毎日続けて行きたいです!

  • @iori.n358
    @iori.n358 2 ปีที่แล้ว +1

    いつもありがとうございます✨
    ガチャピンとムックに癒されながらやってます🎵

  • @えみ-m8x1t
    @えみ-m8x1t 5 ปีที่แล้ว +48

    真剣にやったら、疲れるのに、ガチャピンは、説明までしていてお疲れ様です☺
    跳ねてる時の、ムックが、ふわっ、ふわっ⤴ってなっていて、カメラのアップには、さすがに怖いと言ってしまいました😞
    すいませんでした🙇
    でも、ガチャピン、ムックお疲れ様でした😆🎶
    👍ボタンですね😆🎶⤴

  • @ともっきー-f9g
    @ともっきー-f9g 5 ปีที่แล้ว +10

    夏休みだね。
    二人とも可愛い❤️
    朝からテンション上がりました✨

  • @shiomi4969
    @shiomi4969 5 ปีที่แล้ว +8

    ガチャピンムック体柔らかい!
    次はラジオ体操第2待ってるね♡♡

  • @popy215
    @popy215 10 หลายเดือนก่อน +1

    ラジオ体操探したら見つけました!運動嫌いな私でも、大好きなガチャピンムックとなら毎日楽しくできそう😆ありがとうございます❣️

  • @wtgs658
    @wtgs658 ปีที่แล้ว +2

    コロナ明けで身体がバキバキなので、今日から始めます。
    ガチャピンとムック優しくて可愛い。
    ありがとう

  • @melmel-
    @melmel- 5 ปีที่แล้ว +16

    ラジオ体操一緒にやりたいなぁ
    って言ったら実現したー✨😀
    カワうれしい♪

  • @大塚明美-w2q
    @大塚明美-w2q 4 ปีที่แล้ว +3

    ガチャピン&ムックラジオ体操ありがとう🌼今日も1日頑張るよ🎌毎日ラジオ体操続けるよ😆

  • @くじらさん-b4d
    @くじらさん-b4d 4 ปีที่แล้ว +60

    深呼吸のタイミング、ガチャピンの「深く息を吸って吐きましょ」の言い方が可愛すぎる!!!毎日癒されてます

  • @ushimochan
    @ushimochan 3 ปีที่แล้ว +70

    毎日はできてないけど週3ぐらいには出来てるしこれからも続ける!!
    ガチャピンとムックなら朝から癒されるし1日頑張れる!!!

  • @ふみふみ-k6w
    @ふみふみ-k6w 5 ปีที่แล้ว +52

    ガチャピンとムックと一緒に朝のラジオ体操に行きたかったですぞ

  • @岡ひろみ-e3z
    @岡ひろみ-e3z ปีที่แล้ว +2

    🌟ラジオ体操が一番優しく、シンプルで大好きです😊
    ガチャピンとムックが可愛くて、時間のある時に楽しく体操してます。
    ありがとうございます🙏🤗

  • @こなぷろ
    @こなぷろ 5 ปีที่แล้ว +10

    朝早く何でかと思ったら、こういうことね✨素敵❗

  • @駆け出しきとうし
    @駆け出しきとうし 5 ปีที่แล้ว +8

    毎朝くらい、この動画見ながらやってみたい!

  • @yokom4521
    @yokom4521 6 หลายเดือนก่อน +2

    ヨガやストレッチなどなかなか続かなくてラジオ体操をやるようになり、この動画に辿り着きました🤸
    動画のお陰で毎日楽しくラジオ体操できてます😊📻
    合間にガチャピンが体操のポイントを言ってくれるので助かります💡

  • @たかひろにしの
    @たかひろにしの 11 หลายเดือนก่อน +2

    会社でもラジオ体操🤸を
    してますが
    ガチャピンとムックだったら
    楽しくやれそう😂❤️‼️

  • @かっちゃん-u1y
    @かっちゃん-u1y 2 ปีที่แล้ว +2

    今日から、健康のため、この動画なら、飽きずに続けられそうです

  • @キルアとゴン
    @キルアとゴン 4 ปีที่แล้ว +11

    毎日ポンキッキ見てました。癒されてたなー。爆笑問題とかトイレの花子さんとか好きだった❤️ラジオ体操もガチャピンもムックも可愛すぎだね❤️

  • @grie6683
    @grie6683 5 ปีที่แล้ว +123

    暑いのに屋外で撮影したのね...熱中症に気をつけてくださいね!

  • @葛城紘平
    @葛城紘平 5 ปีที่แล้ว +68

    ラジオ体操って真剣にやったら汗だくになるよね、身体動くかな~?

  • @SaRaSaRa2BPE1228
    @SaRaSaRa2BPE1228 ปีที่แล้ว +1

    50周年おめでとう🎉
    毎日ラジオ体操してます!

  • @ちゃんひーちゃん
    @ちゃんひーちゃん 4 ปีที่แล้ว +5

    コロナで流石に運動不足過ぎるので、毎日ラジオ体操を始めました。子供の頃の感覚でやってみると筋肉痛になりました。ラジオ体操で筋肉痛って…。運動不足にも程がありました。
    続けてそろそろ1週間が経ちますが肩こりがしにくくなりました!

  • @里内裕太
    @里内裕太 4 ปีที่แล้ว +9

    健康にいいですね👍👍
    コロナウイルスでスポーツジム閉まってるから丁度いいですぞー

  • @mondesu
    @mondesu ปีที่แล้ว +3

    今日から毎朝やってみようと思い、ラジオ体操の動画を探してました!
    「ガチャピンとムックと一緒に出来るならめちゃくちゃいいじゃん!しかもかわいい!」って思いました笑

  • @上田力也-n7n
    @上田力也-n7n 4 ปีที่แล้ว +3

    僕もガチャピンとムックと一緒にラジオ体操しっています
    ラジオ体操すると気持ちいいですよね

  • @chiharum.2268
    @chiharum.2268 2 ปีที่แล้ว

    仕事場の朝、このラジオ体操を使っています。可愛い❤️

  • @azukiapple3067
    @azukiapple3067 4 ปีที่แล้ว +7

    毎朝やってまーす✨✨✨

  • @サラダトマト-k6n
    @サラダトマト-k6n 2 ปีที่แล้ว

    娘の付き添い入院中です。毎日、ガチャピンとムックとラジオ体操しています^ ^
    日課になりました⭐︎ありがとうございます😊

  • @あっとクルミン-u1i
    @あっとクルミン-u1i 5 ปีที่แล้ว +4

    ガチャピンとムックと一緒にラジオ体操したいなぁ😊❤️
    子供の頃、ラジオ体操憂鬱だったのに…懐かしくなってやってみたくなったよ☺️🌟

  • @安藤祐子-o2h
    @安藤祐子-o2h 2 ปีที่แล้ว +3

    ガチャピンとムックと体操が出来るなんて感激です😊

  • @いっちゃんゆっちゃん
    @いっちゃんゆっちゃん 5 ปีที่แล้ว +16

    ラジオ体操、懐かしいー。スタンプカードにハンコもらってたよね。
    二人の体操姿可愛い😍
    ムックの下からのアングルも楽しい〜。
    コニーちゃんに負けました…

  • @神山大毅
    @神山大毅 2 ปีที่แล้ว +1

    毎日やってます✨
    ありがとうガチャピン・ムック🌸

  • @フラッフィ-h5g
    @フラッフィ-h5g ปีที่แล้ว +1

    ガチャピンムックと一緒なら続けられそう💚❤️ ありがとう!毎日がんばるぞ😊

  • @hirokocisima5771
    @hirokocisima5771 3 ปีที่แล้ว +1

    ガチャピンとムックを観ていると癒やされる☺️

  • @maho5427
    @maho5427 4 ปีที่แล้ว +90

    2:47
    個人的にムックの顔ドアップがツボ‪w‪w‪w

  • @treshcoon1824
    @treshcoon1824 ปีที่แล้ว +17

    Love it! After a long illness, it is the first exercise I did. I did it laughing and happy. Thank you!

  • @omuchan928
    @omuchan928 5 ปีที่แล้ว +4

    2回も見れて嬉しい

  • @きんごまブラザーズ
    @きんごまブラザーズ 3 ปีที่แล้ว

    ラジオ体操しようと思ったら何となくこれでした。
    ガチャピンが手が短いのがツボ。

  • @HARUNA-ut4rr
    @HARUNA-ut4rr 5 ปีที่แล้ว +2

    公園でやるラジオ体操の曲ガチャムクだったら朝早起きしたくなるな〜

  • @ーさくらんぼ-f2m
    @ーさくらんぼ-f2m 4 ปีที่แล้ว +1

    今日も1日がんばろー で励まされます。仕事いきたくないもん

  • @島津かがり
    @島津かがり 21 วันที่ผ่านมา +1

    かわいいです。ムックもガチャピンもラジオ体操の仕方教えてくれてありがとうございます。(*^^*)

  • @flying_pchan
    @flying_pchan 5 ปีที่แล้ว +65

    幻の6時半投稿見れてちょっとラッキー☺️
    この可愛いすぎるラジオ体操は、やはり永久保存版です✨
    💚(◍´ϖ`◍)꒰◍Ꙭ◍꒱❤️

  • @BlossomHope810
    @BlossomHope810 4 ปีที่แล้ว +14

    2:45 ムックの目がぐりんぐりんなってて怖い😂😂

  • @tora6271
    @tora6271 หลายเดือนก่อน +1

    夏休み終わっても毎日やる!

  • @miccoys23
    @miccoys23 3 ปีที่แล้ว +1

    ラジオ体操第一舐めてましたー
    まじ腰に効く!そしてコニーちゃん!!!

  • @フルカワミチヒト
    @フルカワミチヒト 4 ปีที่แล้ว +1

    いつのまにか、ガチャピン、ムックの声が!ワイらの時代と変わってる

  • @higasisaijou
    @higasisaijou 5 ปีที่แล้ว +2

    屋上でするラジオ体操気持ち良さそう! ムック久しぶり! 1:05目がきょろきょろしてる…

  • @Michael-rn7je
    @Michael-rn7je 3 ปีที่แล้ว +6

    仕事に行く前に、毎日ラジオ体操しているよ〜ガチャピン・ムック、ありがとう😁

  • @中澤梨菜
    @中澤梨菜 4 ปีที่แล้ว +4

    暑い日はこのラジオ体操を8回してます。8回はウォーキング20分以上したと同じ運動みたいですよ。暑くない日と天候がいいときはウォーキングしてますが。
    ガチャピンとムックのラジオ体操かわいくていいですね。

  • @黒キャベツ-s6c
    @黒キャベツ-s6c 4 ปีที่แล้ว +4

    演奏いいですね、大久保先生を大事にリスペクトされてますね
    凄くいいです

  • @おかゆ-c7b
    @おかゆ-c7b ปีที่แล้ว +2

    母に朝と夜(ガチで)やったほうがいいといわれてやりました。
    ほんとにめっちゃ気持ちよかったww
    やってよかったです

  • @alista6578
    @alista6578 5 ปีที่แล้ว +3

    ラジオ体操してるだけなのになぜこんなに可愛いんだろうね⁉️

  • @space745
    @space745 22 วันที่ผ่านมา +1

    久々に見た‼️ガチャピンちゃんねる‼️

  • @まる-m2v3f
    @まる-m2v3f 5 ปีที่แล้ว +1

    朝から元気をありがとう💚❤️

  • @ej5628
    @ej5628 3 ปีที่แล้ว +3

    これは嬉しい!毎日やります!

  • @sn9047
    @sn9047 5 ปีที่แล้ว +8

    朝から元気貰えるなぁ(;_;)毎朝これみてラジオ体操してグータラな夏休みから脱却しよ!
    専門学生といえどきちんとした生活送りたいし😢

  • @どこかのとある通りもの-o6s
    @どこかのとある通りもの-o6s 5 ปีที่แล้ว +2

    ガチャピン・ムックの、ラジオ体操なら楽しくできそう。

  • @白川太一-c1y
    @白川太一-c1y ปีที่แล้ว

    ガチャピン、ムック暑いのにラジオ体操がんばってるね❤🎉熱中症に気をつけてね

  • @happytommy11
    @happytommy11 5 ปีที่แล้ว +1

    ムック➰🎵お顔のアップがエルモかと思ったよー💖
    ガチャピン、これも楽譜あるからムックに弾いてもらうといいよ👍

  • @mikechage
    @mikechage 5 ปีที่แล้ว +4

    今は地区でのラジオ体操ほとんどやってないみたいですよねー
    みんなでやるの私は楽しかったのにー
    子どもたちはラジオ体操できない子が多い。

  • @りりー-o3i
    @りりー-o3i 5 ปีที่แล้ว +2

    暑い中お疲れさまです💓💞

  • @rtnsdd
    @rtnsdd 4 ปีที่แล้ว +6

    最後にじゃかじゃかじゃんけんあるの懐かしくて泣く

  • @めるめる-c7u
    @めるめる-c7u 5 ปีที่แล้ว +8

    深呼吸してるガチャピンかわいい。癒しと元気をくれる恐竜と雪男の男の子ステキ(o・ω・o)

  • @ブラジャー総帥
    @ブラジャー総帥 5 ปีที่แล้ว +3

    今日も平和だな~ぁ❗️

  • @石井正則-k6q
    @石井正則-k6q 2 ปีที่แล้ว

    ガチャピン・ムックご苦労さまでした。これ、使えるね!

  • @ゆき-c4k3o
    @ゆき-c4k3o ปีที่แล้ว +2

    ムックのモフモフ感たまらない😂

  • @hobitoki
    @hobitoki 7 หลายเดือนก่อน +3

    ジャカジャカジャンケン懐かしすぎる。子供の時しまむらにこのゲーム機あったわ😆

  • @ちょめだちょめこ
    @ちょめだちょめこ 5 ปีที่แล้ว +84

    ムックのモフモフ感が伝わってくる笑

  • @小宮芳樹-y4l
    @小宮芳樹-y4l 5 ปีที่แล้ว +1

    え、NHKのラジオ体操にフジテレビのガチャピン・ムックが「番組出張」?!
    しかし、違和感全く感じない~!スゴイ~!

  • @PairKawai
    @PairKawai 2 หลายเดือนก่อน +2

    楽しかった
    😊

  • @mokomoko3527
    @mokomoko3527 5 ปีที่แล้ว

    ガチャムックおはようです、健康ですね!
    懐かしいなぁ、カードにスタンプもらうの楽しみでした~

  • @りゆ-y6z
    @りゆ-y6z 5 ปีที่แล้ว +1

    運動会の準備体操でやったな~
    懐かしい!

  • @智美-h2b
    @智美-h2b 4 ปีที่แล้ว +1

    朝から聞き取りやすい声☺️結構疲れるよね…体操😁体…硬くなったわ…😓

  • @TaNi0922
    @TaNi0922 ปีที่แล้ว +1

    ガチャピンもムックも可愛い🎉

  • @tomoyukitu1269
    @tomoyukitu1269 5 ปีที่แล้ว

    なんか、動画消えてると思ったら...再アップしたんですね...おつかれ様です😊

  • @ame41kero6
    @ame41kero6 2 ปีที่แล้ว +1

    毎日ラジオ体操やる宿題だけど、かなりの頻度でサボってる。自分流では曲が早かったことに気づいたのは、本家の動画を見てから。しかし、何かつまんない。ガチャピンとムックのラジオ体操見つけて、何回も爆笑しながら、これなら続けられそうと思った。これからもよろしくお願いします。

  • @kainailus
    @kainailus 4 ปีที่แล้ว

    ラジオ体操やってるのかわいいwできればラジオjojo体操やってほしいですw

  • @xoxo3726
    @xoxo3726 5 ปีที่แล้ว +2

    ガチャピンこれから、毎日ラジオ体操毎朝やるねー
    ハンコ押してー!❤マークのやつーー!

  • @ぺぺんぺん-g8r
    @ぺぺんぺん-g8r 5 ปีที่แล้ว +1

    これの動画をみて、1日頑張れたよ🥰

  • @katsukikawauso4378
    @katsukikawauso4378 2 ปีที่แล้ว

    ありがとう。休む時に使えそうです。