Чи можна схуднути, вживаючи фрукти та ягоди - розмова з дієтологом

Багато людей намагаються привести свої тіла в порядок влітку за рахунок сезонних фруктів. Але чи замислювалися ви скільки цукру у ваших улюблених фруктах? Тож коли краще вживати фрукти, чи можливо їх переїсти, а також чи правда схуднути влітку простіше - у цьому нам допоможе розібратися лікарка дієтолог-ендокринолог Анна Бєлокоз.

[@ЕкатеринаПогорелова-л8х]

Спасибо за сюжет! Очень интересно ! Вопрос: если дыня или персик зеленоватые, твёрдые, и на вкус не сладкие, в них столько же сахара?