RUN and CATsさん、いつもありがとうございます😊 そうでした⁉️ランキャツさんには台湾サンダルにトラウマがありましたね😓 ガーミンの獲得標高だけでみるといわきの方が多いのですが、アップダウンのほとんどは前半ですね。いわきは風が強いので後半は折り返しまで強風との闘いです。今回、ランキャツさんのマネをして、EAAを経口補水液に溶かして携帯しまして補給しました。効果はあったと思いますが私の能力不足ですね😭 カエルとの2ショットは狙って無かったのですが良いところで並走してくれましたね😆因みにごぼう抜かれシーンはランキャツさんの動画からヒントを得ました😆編集は懲り出すとキリが無いですけど😅
最初にご一緒に映っていたのは「嫁チャレさん」⁉️でした 転倒なりかけシーン、上手く映ってましたね〜😅転けなくて良かった😁 ラスボスの坂は流石のスピードですね、周りをどんどん抜かしてたじゃないですか👍 おやチャレさんにいつも感心するのは後半でもフォームが崩れていないのが素晴らしい👏 RUN and CATsさんとも言っていたのですが体幹が優れているんでしょうね💪 あと、いつも周りに「ありがとう」と感謝の気持ちで走られているのが良いですね👏見習わないとと思いました🤗ナイスランお疲れ様でした👍
ナイスランでした！転倒寸前の立ち直り、流石の体幹ですね！→わたし、あの状態から前方にそのまま、ダイブしました💦 最近チーム仲間との同走多かったですが、たまに単独大会も良いですね！沿道声援といい、海岸景色といい、振り返れば今回も思い出に残る大会だったのではないでしょうか😊
逆ごぼう抜き走、面白かったです（失礼）
まあにいさん、いつもありがとうございます😊
自分でも良く耐えたと思います。最近良く転んでますので🤣カメラを手に持って無かったら諦めて転んでいたかも⁉️単独大会は少し寂しかったですが監視👀のお陰様で頑張れました。景色は曇天で目玉の富士山が観れなかったのが残念でしたが飽きのこない良いコースでした👍確かに終わってみれば良い思い出ですね😁
不甲斐ない走りだったので自虐的に編集してみました😆
トントントントン♪ヒノノニトン♪
自分も今度の熊本城マラソンでやります✨
小声で✨😆
江津湖ランナー＠ビフさん、ありがとうございます😊
本当は大声で呪文唱えたいんですけどねぇ〜😅
ビフさんもウルトラの坂で呪文唱えてましたよね⁉️ヒノノニトンは良いリズムなのでラインナップに加えてください👍✨
お疲れ様です。ナイスラン！
なかなかヘビーなコースですね😅
途中で足が売り切れちゃうと辛いですよね〜。その中でも最後まで走りきられて素晴らしいと思います。
マラソン猫さん、いつもありがとうございます😊
想像よりもタフなコースでした🤣もう少し走れると思ったんですが甘かったです😭
最低限の完走とサブ4死守できてホッとしています。現状把握はできたのでまたコツコツ頑張ります🏃♂️✨応援して頂けると嬉しいです😃
いや〜、この厳しいコースでナイスランでした❗️ いくらペースが落ちたとはいえ、足攣りもなく歩かずゴールは素晴らしいです👍 明らかに強くなってますよね‼️それに比べて私は情けなかったです😢 お互いにあと１本のレースは楽しみましょう😄👍
槍ヶ岳さん、いつもありがとうございます😊
情けないだなんてファンランでサブ4ですから素晴らしいと思います🏃♂️✨
初めてのコースなので強くなってるかどうか⁉️なんとも言えませんが、単純に距離と坂に脚を削られ気が付いたらペース落ちてたって感じです😅次戦のいわきは昨年PBを出した大会なので真価が問われる大会になりますね😊逆に緊張しますね😓今シーズンも残すところあと1本で終わりなんですね😅悔いのない様に楽しみましょう🏃♂️✨
朝食を食べながら、ボーっと楽しく観させて頂きました。ナイスランです。アップダウンの多いタフなコースでのサブ4キープ、さすがです。転びそうになったのは台湾サンダルの怖いところなのですが、脚がしっかりしていたら大丈夫なのですが、少し脚にきていたのかもしれませんね（私も登山翌日、脚が残っていない状況で台湾サンダルで転倒して入院しました）。今度の、いわきは今回ほどアップダウンはなさそうですが、それでもフラットではなさそうです。これまた、脚が・・BCAAとかで回復出来たら良いですね。動画の編集、今回もとても凝っていて面白かったです。全体的にシュールというか、角度が面白いんですよね。2：43の、カエルとの2ショットもニヤニヤしてしまいました。ナイス動画でした！！
RUN and CATsさん、いつもありがとうございます😊
そうでした⁉️ランキャツさんには台湾サンダルにトラウマがありましたね😓
ガーミンの獲得標高だけでみるといわきの方が多いのですが、アップダウンのほとんどは前半ですね。いわきは風が強いので後半は折り返しまで強風との闘いです。今回、ランキャツさんのマネをして、EAAを経口補水液に溶かして携帯しまして補給しました。効果はあったと思いますが私の能力不足ですね😭
カエルとの2ショットは狙って無かったのですが良いところで並走してくれましたね😆因みにごぼう抜かれシーンはランキャツさんの動画からヒントを得ました😆編集は懲り出すとキリが無いですけど😅
やっぱり、河川敷コースと違って都市型マラソンはアップダウンがあって、違いますね。使う筋肉が違うから疲労度も違いますね。
なので、疲れる筋肉や、足攣りもいつもと違う部分って感じですね。そんな過酷なコースの中のサブ４凄いです。
都市型マラソンは沿道の応援がパワーになりますよね！これがいつも以上のスピードや、垂れた時に耐えられますよね。
台湾サンダルも大活躍でしたね。練習から履いている相棒は活躍したけど、本体が疲労度アップでPBは、ダメだったんですね。
また次の、いわきサンシャインへ向けて修行の日々ですね。お互い何としても今シーズンでサブ3.5達成しちゃいましょうね！
転倒寸前のシーン、めっちゃドキドキしてしまいました。危なかったですが、ウルトラCのバランスでナイス10点満点の着地でしたね！
このイントロの音楽とシーンが私は大好きです。ファミコン世代にはたまらないですね。
masa noriさん、いつもありがとうございます😊
私は河川敷コースより都市型コースが好みなんですよね。記録よりもコースや沿道の応援が大好きです😍初めてのコースは難しいですが😅
応援のパワーって凄いですよね✨本当にありがたいです😆台湾サンダルは良い仕事してくれましたね♪お陰様でダメージが最小限で今週も通常モードで練習できてますからね🏃♂️✨
いわきまでに走力アップは望めませんが、できる事を積み上げて悔いのない走りをしたいと思います。もちろん新しい相棒🩴
転倒寸前のシーンは動画的には美味しかったですがヒヤヒヤしました😅
マサノリさんは怪我のケアを最優先に丹波篠山に向けて頑張ってください🫡
ナイスランです👍
台湾サンダルは軽いので脚への負担が少なそうですね😊
気になるとすれば、私はドロップ差のあるシューズに慣れ切ってるので、自分でうまく足を運べるかという点ですね。台湾サンダルで接地を見直すのもありと考える今日この頃です😊
滋ラン賀ナーさん、いつもありがとうございます😊
台湾サンダルは軽さに加えてクッション性もありますので脚へのダメージは少なかったと思います。撃沈していて説得力ないですけど😅
台湾サンダルも踵部分が前足部に比べて分厚いので多少ドロップ差はありますよ😆
接地の見直しで利用するのはアリだと思います。私もそんな感覚で導入しましたが…すっかり虜です😆✨
ナイスRUN👍お疲れ様でした😊転けなくて良かったです！走り方はシューズと変えるのでしょか？動画を見てる限り変わってる様には見えないんですが🤔
Katuji Takahashiさん、いつもありがとうございます😊
ほんと転ばなくて良かったです😓身体的にも動画的にも⁉️
私は器用では無いので、シューズで走り方を意識して変える事は無いです。つま先が下がらない様に気を付けないといけないと思いましたけど😅
館山若潮マラソン台湾新サンダルでナイスランです！ やはりタフなコースですね。そりゃ転倒しそうになりますね（笑）。ケガなくてよかったです。景色は色々変わりなかなか楽しめそうなレースですね。 お疲れさまでした。
ランパパみかじさん、いつもありがとうございます😊ラスボスを意識していましたが、海岸沿いの細かなアップダウンが厄介でした。往路は気になりませんでしたが、復路ではこんな坂あった⁉️と気持ちが折れそうになりました。勾配も獲得標高もターンパイクの比では無いんですけどねぇ🤣転びそうになった時にはカメラが壊れるのを覚悟しました😅怪我も無くカメラも無事で良かったです😆曇天で富士山が観れず残念でしたが、景色に飽きる事無く楽しいコースでした。
ワラーチや裸足のランナーもいらっしゃいましたのでみかじさんも機会があれば是非🏃♂️✨
最初にご一緒に映っていたのは「嫁チャレさん」⁉️でした
転倒なりかけシーン、上手く映ってましたね〜😅転けなくて良かった😁
ラスボスの坂は流石のスピードですね、周りをどんどん抜かしてたじゃないですか👍
おやチャレさんにいつも感心するのは後半でもフォームが崩れていないのが素晴らしい👏
RUN and CATsさんとも言っていたのですが体幹が優れているんでしょうね💪
あと、いつも周りに「ありがとう」と感謝の気持ちで走られているのが良いですね👏見習わないとと思いました🤗ナイスランお疲れ様でした👍
マルスくん、いつもありがとうございます😊
転倒寸前のシーンは360度カメラならではでしたね😅ラスボスでは呪文が効いたのですかね😆
ラスボスの後に動かなくなりましたけど😭
フォームが崩れなくてもペースは崩れるんですねぇ😭
いつも笑顔のマルスくんも素晴らしいですよ👍見習らってなるべく笑顔で走る様に心掛けてますよ😊誰にも見えませんけど🤣
ナイスランですd('∀'*)初コースのアップダウンは削られますよね！しかも転倒仕掛けたのも体力削られたのではないでしょうか。その中でもしっかり走り切られてるので次に繋がりそうです。また楽しみにしています😊
ヤマソウさん、いつもありがとうございます😊
やっぱり初コースは難しいですね😂甘く見てました😭おっしゃる様に転倒を回避するのに無駄な体力は使いましたね😅それが失速の原因ではないでしょうけど🤣
これまでは、どんなに垂れても最後の2kmはペースを回復してきたのですが、今回はあのペースで差し込みまできてボロボロでした😂
いわきは2度目なのでなんとかPBと思っていますが、私2度目は掛かりすぎてダメなパターン多いので気を付けます🫡