Депресія: все, що потрібно про неї знати

Ми часто не звертаємо увагу на поганий настрій, апатію та втому. Тим паче зараз, коли рівень стресу і напруги надзвичайно високий, такі відчуття можуть здаватися просто дрібницями. Але ж ми не нехтуємо грипом або вітрянкою, правда? Тож чому ми не звертаємо увагу на тривожні дзвіночки нашого ментального здоров’я?
Згідно з даними ВООЗ, депресія - найпоширеніший психічний розлад, від якого у світі потерпають майже 300 мільйонів людей.
У нашому ролику ми зібрали поради від фахівців і фахівчинь про те, як зрозуміти, що це саме депресія, яка у неї симптоматика і чому важливо звернутися по допомогу.
Якщо ви відчуваєте, що не взмозі впоратися самостійно, не зволікайте - телефонуйте на Національну гарячу лінію для дітей та молоді. Ми вас обов’язково вислухаємо і підтримаємо. Ми завжди на зв’язку - цілодобово, безкоштовно та конфіденційно.
📲116 111
📞0 800 500 225
Telegram: @CHL116111
Instragram: childhotlin...
Facebook: @childhotline_ua
Проєкт «Підтримка Національної гарячої лінії для дітей та молоді. Фаза 2» виконується Громадською організацією «Ла Страда-Україна» і Дитячим фондом ООН (ЮНІСЕФ), за фінансової підтримки Агентства США з міжнародного розвитку (USAID)