sahi tarike se shot put throw karne ka best tarika ll 45 degree movement shot put

[@rajeevdhruw4138]

Aap hi ki video dekh dekh kar mera gola 7m se 8.20m bad gya sir ji thanks sir g❤❤❤❤

[@dineshlakra9695]

Such me bhi ❤

[@dnyaneshwarjamdade629]

Very informative video💯💯💯💯💯

[@Sandy-ji1wc]

जगह पर खड़े होकर ही 9m फेंक दिए
शॉट पुट में आपसे बेस्ट कोई भी नहीं

[@newton0701]

Great technique❤❤❤

[@AartiSahu-gr4cr]

Help full video 😊🙏

[@chetramgurjar707]

Supar bhai

[@narendrakaiwart3146]

Sar mera 7 se 7. 50 ja raha h 8 jaldi killeyr ho jai sar

[@sunildhiwar6625]

Gola ke liye bahut achacha technique sir
🙂🙂

[@devenderprajapati4388]

Thankyou sir ji

[@narendrakaiwart3146]

Sar mera 7 se 7. 50 ja raha h 8 jaldi killeyr ho jai sar

[@ravikantkunjam7569]

Thank you sir

[@HarHarMahadevnamo]

Nice sir ❤

[@saraswatijaiswal3685]

Very good sir

[@sunnyjaiswalfitness]

Thanku mom

[@narendrakaiwart3146]

Sar aap bhaut acha batate ho sar

[@shaapitsena1615]

सरजी मैं आप तकनिक से गोला फेक ने की प्रॅक्टिस करता हू लेकीन 7 m से अधिक नही बढ रहा
आप एकदम बेसिक स्टेप पर मायक्रो डिटेल्स से लम्बा व्हिडिओ बनाओ
बहुत से बच्चे सिख जाएंगे
🎉🎉🎉🎉🎉