Ik heb dit 1 week gevolgd en een hele week met migraine rond gelopen, geleefd op Dafalgan codeine om produktief te blijven. Ik ben met het Keto begonnen, daar zitten ook geen koolhydraten in.
Dank je wel weer! Alweer zo fijn uitgelegd hoe ons lichaam reageert. Na de video over suiker en een interview video met Michael Pilarcyk meteen gestart en het gaat me goed af. Nu al op dag 4. Wat ik me echter afvraag. Hoe zit het met fruit? Hoe zit het met bijvoorbeeld echte griekse yoghurt (van Fayé). En eet je dan in die pauze week wel 3 keer per dag? (Uiteraard groente + vlees/vis/ei) Moet die pauze week of mag je doorgaan? Sorry voor de vele vragen maar je inspireert me zo erg dat ik het roer compleet omgegooid heb na jaren van het ene dieet naar het andere. Alvast bedankt voor je reactie!
Waarom mogen wij dit antwoord niet lezen?? Merkte op bij al uw filmpjes, dat alle antwoorden van U niet te lezen zijn?? Bang dat Uw Trots geraakt wordt?? Het laat juist uw Nederige kant zien!! Bereikt U meer mee!!
Top uitleg. Pfff, wordt afkicken. Ik hou zo van aardappelen, rijst en pasta. En er mag zeker 5 kg af…🙏
Fijn dit ga ik doen..... dankjewel
Ik heb dit 1 week gevolgd en een hele week met migraine rond gelopen, geleefd op Dafalgan codeine om produktief te blijven. Ik ben met het Keto begonnen, daar zitten ook geen koolhydraten in.
Goeie presentatie, duidelijk! Ik vraag me af over de appelcider: is dat slecht voor mijn tandglazuur en zo ja is even je mond spoelen genoeg?
Dank je wel weer! Alweer zo fijn uitgelegd hoe ons lichaam reageert. Na de video over suiker en een interview video met Michael Pilarcyk meteen gestart en het gaat me goed af. Nu al op dag 4.
Wat ik me echter afvraag. Hoe zit het met fruit? Hoe zit het met bijvoorbeeld echte griekse yoghurt (van Fayé). En eet je dan in die pauze week wel 3 keer per dag? (Uiteraard groente + vlees/vis/ei) Moet die pauze week of mag je doorgaan? Sorry voor de vele vragen maar je inspireert me zo erg dat ik het roer compleet omgegooid heb na jaren van het ene dieet naar het andere.
Alvast bedankt voor je reactie!
Leuke video maar wat doet die applecider met mijn bloedsuikers.
EN WAT KAN JE DOEN ALS JE IN ONDERGEWICHT BEN .
En wat als je echt veel sport,in de bouw werkt en moeite hebt om op je gewicht te blijven ,zijn dan koolhydraten gezond?
Hoi Duco, ik ga dit volgen, echter ik eet geen vlees, wat is het alternatief? Gr. Ramón
Hallo ik heb een vraagje, mag het ook pillen zijn die je bij de kruitvat zijn die ook goed,hoop dat je antwoord op mijn vraag
Geen fruit?
Je bent wat je eet.
Jij weet het! :-)
Waarom mogen wij dit antwoord niet lezen??
Merkte op bij al uw filmpjes, dat alle antwoorden van U niet te lezen zijn?? Bang dat Uw Trots geraakt wordt??
Het laat juist uw Nederige kant zien!! Bereikt U meer mee!!