ควรเริ่มฝึกสมาธิอย่างไร เมื่ออยู่ในเส้นทาง

[@Sunlight1111]

ช่องทางการติดต่อ
Line id : @225eebdd
หรือ lin.ee/Pjim1XU
หากสนใจรับคำปรึกษา ทักหาเราได้นะคะ❣️

[@mimpiindah59]

ขอบพระคุณ​มากค่ะ​ เดี๋ยวคืนนี้จะเริ่มทำสมาธิค่ะ​ แยกจากกันครึ่งเดือนช่วงนี้เริ่มไม่ค่อยฟุ้งซ่านดำดิ่ง​เเล้วค่ะแต่ใบหน้าเขาลอยมาทั้งวัน24/7​ ยังมีโหยหาบ้างหลุดหงุดหงิด​เศร้านิดๆบ้างแต่คุมได้ดึงสติตัวเองทันค่ะ​❤

[@sombat19]

ขอบคุณมากครับ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@Sunlight1111]

ขอบคุณเช่นกันนะคะ สำหรับการรับชมค่ะ

[@Rujapha1976]

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำค่ะ ส่วนตัวยังทำสมาธิยังไม่ค่อยนิ่ง ก่อนนอนและตื่นนอนเช้ามืดค่ะ แต่พยายามจะทำแบบค่อยเป็นค่อยไปค่ะ❤❤

[@Sunlight1111]

ฝึกบ่อยๆ ค่อยเป็นค่อยไป และไม่ต้องกดดันตัวเองนะคะ ถ้าไม่สะดวกนั่ง ใช้วิธีนอนทำสมาธิก็ได้ค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ

[@patittawichai1454]

ขอบคุณคะ 🙏❤️❤️❤️

[@SaPi-i5l]

ขอบคุณครับๆๆๆ❤❤❤

[@Sunlight1111]

ขอบคุณเช่นกันนะคะ สำหรับการรับชมค่ะ

[@เสริมศักดิ์บัวแก้ว]

ใช่!เส้นทางสายจิตวิญฯนี้ลาออกมิได้!เมจิก!

[@Reaksasokuntheary]

❤❤❤❤❤

[@Sunlight1111]

❤❤❤ขอบคุณสำหรับการรับชมนะคะ