يا الله لو تعرفي كيف نفسيتي تغيرت اكثر بكثير اول ما بدأت اتابع قناة سحر اليوغا والطاقة في اليوتيوب عندهم فيديوهات مفيدة جدا جدا جدا راح توسع مداركك وكمان اسأل البيضاء عجيبة ود. هيثم طلعت وعي أفضل واحسن عن تجربة شكرااا ❤❤
مرحبا منال تعرفت عليك برمضان من لايف رهام الرشيدي ☘️🙏🏼 مرة شكرا على قناة التلقرام اليوم بديت اول تمرين يوقا شدانا 👍🏻 انا برمضان تحمست لكل المدربين و حماس بس من جا العيد مالي خلق للرياضة ولا التنمية ولا ابي اسمع لأحد و بس ابي اكل و قاعدة اجبر نفسي و دخلت بتأنيب و ارق بعدين قلت عادي عيد و اجازة و بجلس كم يوم اتونس و الحمد لله من امس رجعت لنظامي بحماس 😎🤗 امس سمية الناصر قالت بتغريدة لها : معرفة كل شيء تنهي القصة🎬، لذا نحن نقاتل حتى لا نسكن، لأننا ان سكنا وصمتنا؛ عرفنا! و فعلا هذا اللي يصير معنا ما نبي نسكن و نهدا نبي دايم نسوي انشطة و حضور دورات و نقرا و نتمرن لأننا نشوف السكون شبح يذكرنا بالحزن و الالم و يدخلنا تأنيب .. الاحسن نرفق على نفسنا و نعاملها بلطف و نتفهم احتياجها
ماشاء الله...موضوع مهم أنا كمان استفدت من حضور بثوث سحر اليوغا والطاقة في اليوتيوب عندهم فيديوهات مفيدة جدا راح توسع مدارككم وتزيدكم نور على نورا. اسأل البيضاء تابعوهم وراح تلاقوا اجابات كثيره تنقلكم لوعي أفضل❤❤
ماشاء الله...موضوع مهم أنا كمان استفدت من حضور بثوث سحر اليوغا والطاقة في اليوتيوب عندهم فيديوهات مفيدة جدا راح توسع مدارككم وتزيدكم نور على نورا. اسأل البيضاء تابعوهم وراح تلاقوا اجابات كثيره تنقلكم لوعي أفضل❤❤
١. اسأل نفسك يارب الهمني ايش الشيء الي اذا سويته بطلع من هاي الحالة؟ ويرفعلي طاقتي؟ ٢. الحركة البسيطة : يوغا وتنفس ٣. لا تحكم على نفسك واسمح لنفسك بمدة حتى تخرج من هذه المشاعر
شكرا لك كوتش على كل المعلومات. الجميله والرائعه ❤️😍💞💞🍀👏👏ربي يحفظك ويكرمك على ما تقدميه من مواضيع مفيده 🧡🧡💖🍀🌹🥰☘️☘️❤️ شكرا على هدوءك في الالقاء وبساطه لغتك وجمال اسلوبك عزيزتي.
جميع الناس في هذه الفترة غير متزنة نفسيا والسبب يعود الى عدة مؤثرات خارجة عن الارادة، منها الاوضاع العالمية بسبب كورونا وعدم وضوح الرؤية المستقبلية واحداث اميركا وهذا يسبب قلق لكل نفس، لا تحسب انك الوحيد الذي يعاني. اجعلونا نستغل الفرصة في تعلم كل ما فاتنا و لم نتمكن منه خلال حياتنا السابقة. لن تشعر بقوة النفس الا بالتعلم وعلى رأسها التاريخ، فمن لا يعلم عن التاريخ لن يعلم الواقع ولا المستقبل.
ماشاء الله...موضوع مهم أنا كمان استفدت من حضور بثوث سحر اليوغا والطاقة في اليوتيوب عندهم فيديوهات مفيدة جدا راح توسع مدارككم وتزيدكم نور على نورا. اسأل البيضاء تابعوهم وراح تلاقوا اجابات كثيره تنقلكم لوعي أفضل❤❤
يالله شكرا على هذا المقطع تغيرت نفسيتي وقاعده امشي وانا اسمعه
يا الله لو تعرفي كيف نفسيتي تغيرت اكثر بكثير اول ما بدأت اتابع قناة سحر اليوغا والطاقة في اليوتيوب عندهم فيديوهات مفيدة جدا جدا جدا راح توسع مداركك وكمان اسأل البيضاء عجيبة ود. هيثم طلعت وعي أفضل واحسن عن تجربة
شكرااا ❤❤
مرحبا منال تعرفت عليك برمضان من لايف رهام الرشيدي ☘️🙏🏼 مرة شكرا على قناة التلقرام اليوم بديت اول تمرين يوقا شدانا 👍🏻 انا برمضان تحمست لكل المدربين و حماس بس من جا العيد مالي خلق للرياضة ولا التنمية ولا ابي اسمع لأحد و بس ابي اكل و قاعدة اجبر نفسي و دخلت بتأنيب و ارق بعدين قلت عادي عيد و اجازة و بجلس كم يوم اتونس و الحمد لله من امس رجعت لنظامي بحماس 😎🤗 امس سمية الناصر قالت بتغريدة لها : معرفة كل شيء تنهي القصة🎬، لذا نحن نقاتل حتى لا نسكن، لأننا ان سكنا وصمتنا؛ عرفنا! و فعلا هذا اللي يصير معنا ما نبي نسكن و نهدا نبي دايم نسوي انشطة و حضور دورات و نقرا و نتمرن لأننا نشوف السكون شبح يذكرنا بالحزن و الالم و يدخلنا تأنيب .. الاحسن نرفق على نفسنا و نعاملها بلطف و نتفهم احتياجها
كنت بطاقة ونفسية منخفضة ... وطلع لي العنوان في اول الصفحة .. خلصته وانا اضحك ومبسوطة شكرا لك و لروحك الجملية امون احب اسمع لك وتعجبيني 💖
ماشاء الله...موضوع مهم أنا كمان استفدت من حضور بثوث
سحر اليوغا والطاقة في اليوتيوب عندهم فيديوهات مفيدة جدا راح توسع مدارككم وتزيدكم نور على نورا. اسأل البيضاء
تابعوهم وراح تلاقوا اجابات كثيره تنقلكم لوعي أفضل❤❤
ماشاء الله...موضوع مهم أنا كمان استفدت من حضور بثوث
سحر اليوغا والطاقة في اليوتيوب عندهم فيديوهات مفيدة جدا راح توسع مدارككم وتزيدكم نور على نورا. اسأل البيضاء
تابعوهم وراح تلاقوا اجابات كثيره تنقلكم لوعي أفضل❤❤
حبيت كمية السلام لما تحجين، شكراً❤️
شكرااا كثير هاد الفيديو اجا في وقتو كنت حاسة نفسي كثير مخنوقة وقلت يارب شو لي بصير معي وفتحت اليوتيب طلع لي هاد الفيديو وكثير ارتحت كثير بتشكرك 😘😘😘
١. اسأل نفسك يارب الهمني ايش الشيء الي اذا سويته بطلع من هاي الحالة؟ ويرفعلي طاقتي؟
٢. الحركة البسيطة : يوغا وتنفس
٣. لا تحكم على نفسك واسمح لنفسك بمدة حتى تخرج من هذه المشاعر
مافهمت كيف بس اسال نفسي وماجاوب ؟!
عن جد كنت محتاجة لهذا الفيديو ...فعلا اجا بوقته.. شكرا كتييييير 😙
الف شكر🌷
شكراً لك منال شكراً لأنك حقيقية.. ممتنة لروحك الطيبة.. الله يجعلك مباركة وين ما تكونين.
كلام طيب وجميل الله يحفظك
شكراً لك منال بارك الله فيك اينما كنتِ ارتاح لما اسمع لهذه الجميله الله يحفظك 💚🙏🏻
في وقته 👌🏼🤍🚶🏻♀️
شكرا لك كوتش على كل المعلومات. الجميله والرائعه
❤️😍💞💞🍀👏👏ربي يحفظك
ويكرمك على ما تقدميه من مواضيع مفيده 🧡🧡💖🍀🌹🥰☘️☘️❤️
شكرا على هدوءك في الالقاء وبساطه لغتك وجمال اسلوبك عزيزتي.
احسن اقتراح لان كل الدروس نظري نحتاج اكثر لتمرينات عملية نجربها ونحس التطور والنتائج🌹
شكرا لأسلوبك اللطيف
طلع لي الفيديو في الوقت تلمناسب كانت فعلا طاقتي نازلة
شكرا لك
وممتنة لعطائك
فعلا تشجعت لأبدأ من جديد
شكرا جدا ايتها الجميلة ولكل ما تقدميه جاء في وقته حقا ممتنة جدا لك
و الله جميلة و رائعة و مريحة الله يوفقك و يبارك في علمك
دايما انيقة بشكلك و بفكرك 🌹🌹
شكرا
ممكن التلقرام
بارك الله فيكي وفي علمك ياجميلة الروح
سبحان الله اجا بوقته
شكرا لك على معلومات المفيدة لكن كثرة الإعلانات أزعجتني في الفيديو
فين نحصل التمارين الي تقولها والاشياء الي نبداها معاها ؟
جميع الناس في هذه الفترة غير متزنة نفسيا والسبب يعود الى عدة مؤثرات خارجة عن الارادة، منها الاوضاع العالمية بسبب كورونا وعدم وضوح الرؤية المستقبلية واحداث اميركا وهذا يسبب قلق لكل نفس، لا تحسب انك الوحيد الذي يعاني.
اجعلونا نستغل الفرصة في تعلم كل ما فاتنا و لم نتمكن منه خلال حياتنا السابقة.
لن تشعر بقوة النفس الا بالتعلم وعلى رأسها التاريخ، فمن لا يعلم عن التاريخ لن يعلم الواقع ولا المستقبل.
جزاك الله كل خير انا معك
فعلا .. انا اتفق معك في موضوع اننا ما نجلس في المكان مده ولابد من اننا نغير المكان ..
ياليت المقاطع اللي كذا تكون مختصرة المقطع طويل بزيادة
منورة زي كل مرة
شكرا منول 💙💙💙😘
يالله ساعدني وصلت لهذي المرحلة
ماشاء الله...موضوع مهم أنا كمان استفدت من حضور بثوث
سحر اليوغا والطاقة في اليوتيوب عندهم فيديوهات مفيدة جدا راح توسع مدارككم وتزيدكم نور على نورا. اسأل البيضاء
تابعوهم وراح تلاقوا اجابات كثيره تنقلكم لوعي أفضل❤❤
شكرًا لك ❤️
هل لكي قناة عالتلغرام
سبحان الله بعتك الله كرسالة كنت 😔
ممتنة لك مافيه رابط هنا زي ماذكر؟ اشكرك
انا معاك
والله مجرد اني قلت عادي هادا الشعور واعترفت لنفسي حسيت بالراحه
انتاج فخم..ماكنت أتوقع عندنا كذا😉
🌷♥🌹
🌸💕💕💕
ياليت تخفيف من الدعايات كذا ما نقدر نكمل
بصراحه مافهمت شي منج طريقه إيصال المعلومة عندج غير واضحة