Abri una cuenta en Market Place y vendí un gym, una impresora, una bici, juego de 4 sillas de jardín, si que me han servido tus videos, depurando lo que no uso, regalé zapatos y ropa, colchas , estoy encantada, saludos😊
Escucharte siempre es tan relajante, y motivante. Me vuelven las ganas de volver a Intentar las cosas que por alguna razón no funcionó la primera vez. He aprendido un montón y he podido aplicar muchísimo de tu contenido. Haz reforzado también otras cuestiones que ya sabía o venía practicando. Y te agradezco mucho. Tengo una petición: qué consejos darías para volver a enamorarte o apasionarte de algo que sabes que no puedes dejar de hacer, porque eso te hace bien y es parte de tu deber, Pero te genera estrés y estás prefiriendo la comodidad. Hasta qué punto la comodidad es mala y qué hacer en esos casos. He padecido mucho de depresión y ansiedad y tuve que dejar de hacer ciertas cosas para poder tener tranquilidad, pero hay cosas como mi caso personal, asistir y servir en mi iglesia, que no quiero dejar de hacer Pero me genera estrés de pensarlo y estoy prefiriendo estar "tranquila".
Yo he tratado de vivir sola porque enviudé y lo que quiero es estar sola no saber de problemas de nadie escribir leer hacer ejercicio que es mi pasión hago comidas saludables y vegetarianas quiero dormir mucho y relajarme
Que bien Silvia, que tocaste el tema de los talleres. A eso me dedico; tengo un centro cultural sobre 150 artistas y artesanos y estoy trabajando la comunidad para la salud mental. Toda la semanas ofrecemos esos talleres gratuitos para adultos. Además, música cultural
Hola Silvia, empatizo con la persona del comentario si bien es cierto eso quizás le pasa porque aún no ah hecho algo que le aporte asi vida porque cuesta... Pero podría hacer un video que nos ayude a tener menos ansiedad por comer comida chatarra, como podriamos dejar esa comida adictiva que no nos permite ni realizar ejercicios y llevar una vida mas placentera, recordemos que la alimentación es la base de todo.. muchas gracias Silvia querida por tus videos ❤🎉
Lo malo de éstos habitos es que solo sirven si vives sol@, si vives con mas gente es una guerra perdida querer llevar esos hábitos, gracias por el video.
Es verdad. Hay algunos hanitos que viviendo con mas oersonas es complicado llevar a cabo. A mi tb me pasa y solamente vivo con mi pareja.@@florbrunetti3394
Es muy difícil, en especial si eres la hija, es casi imposible hacer algo, espero que seas la esposa o madre y les plantes cara a los de tu casa y les notifiques los cambios que vas a hacer, para que estén avisados 😂🍀🍀🍀🍀
De todos los habitos que has comentado decirte que hoy he retomado o intentado una actividad que hice en una epoca de mi vida, Mscrame. He visto k todavia me acuerdo de hscerlo. Es verdad la musica relajante es fabulosa para la mente y para calmar la ansiedad y olvidarme un rato de mis preocupaciones y desconectar del ruido ambiental de las viudades
Muchas Gracias Sílvia!!🌻 Estos 20 hábitos para volver a arrancar me parecen esenciales y pienso ponerlos en practica en mi día a día. Me gustó la parte de la creatividad, creo que igual que los niños juegan a ser adultos, los adultos deberíamos jugar a ser niños no sólo en probar a hacer cosas nuevas sinó en la mentalidad, descubrirlas y disfrutarlas como si fuera la primera vez. Un abrazo🤗
Hola Silvia,me ha gustado mucho el vídeo,dedico tiempo para mí,y ganó calidad de vida,.Ya se que hay personas qué tienen problemas a la vuelta de vacaciones ,no deberían porque son muy afortunadas de poder salir y evadirse,somos muchas las qué por cualquier causa no podemos salir,yo lo veo como he ido de vacaciones tengo mi trabajo que me espera y sus personas queridas,no tendrían qué sentirse mal. Perdón por extenderme ,y gracias por tu tiempo.🎉🎉🎉
Todo lo dejamos para después, todo ya para mañana ahora estoy con esto, lo corro para un costado y sigo y cuando quieres ver tienes una montaña de cosas a tu lado
Lo de la música relajante es mi sello de identidad jaja. .como maestra de primaria la pongo constantemente... Me conecta mucho y me encanta... Sobretodo bso instrumentales
Se fueron todos absolutamente todos ya era hora; los arreglos de navidad regalados para personas con niños que los disfruten como lo disfrutaron mis hijos (ya mayores); asi que he disminuido almacenaje y tambien he ido despejando espacios en la casa y en mi MENTE es REALMENTE TERAPEUTICO , AGRADECIDA DE TUS ENZEÑANZAS .(Al principio del video de hoy alcanzo a salir una colita de una gatita linda preciosa que la echaba mucho de menos ; miau miau miau blanqui).
Hola Silvia,justo en casa depurando siempre le das al punto,tengo 24:18 todo el día reflexionando cambios de no hacerlo todo se complica y no hay crecimiento
Silvia, los talleres son para todo el mundo, somos nosotros los que nos autolimitamos y nos avergonzamos de siquiera preguntar o de que nos vean siquiera sentados allí haciendo las actividades. Recuerdo una boda donde habían contratado a una chica para pintarles las caras a los niños...¡Adivina quién salió de allí también con su mariposa en la cara! Que lo que puedan pensar los demás no impida que te lleves tu varita mágica a casa la próxima vez. ❤❤
Tenemos información a montones pero escuchamos lo que queremos no lo que necesitamos. Es curioso que despues queremos un cambio radical en nuestra vida pero sin mover un dedo...
Hola Silvia , me gustan mucho tus videos. Te comento que tienes una gemela en México, y tal vez no lo sabes, jajj ,la periodista Carolina Rocha, son igualitas. Saludos con cariño !
Decir que no se tiene tiempo para meditar...andaaa por favor! ni 10 min? la gente que dice eso seguro que luego está horas perdiendo el tiempo en instagram o tiktok o alguna otra mierda de red social. Me encantan tus videos!! Me deshice de cientos de cosas hace unos 5 o 6 años. En 2 semanas me mudo..2 personas... y sólo unas 30 cajas de carton! La mudanza me sale a un precio ridículo; y vamos a cambiar m2 de piso por m2 de terraza! nos vamos a un piso más pequeño (porque tenemos muchas menos cosas) pero con 25 metros de terraza!!
Abri una cuenta en Market Place y vendí un gym, una impresora, una bici, juego de 4 sillas de jardín, si que me han servido tus videos, depurando lo que no uso, regalé zapatos y ropa, colchas , estoy encantada, saludos😊
Escucharte siempre es tan relajante, y motivante. Me vuelven las ganas de volver a Intentar las cosas que por alguna razón no funcionó la primera vez. He aprendido un montón y he podido aplicar muchísimo de tu contenido. Haz reforzado también otras cuestiones que ya sabía o venía practicando. Y te agradezco mucho. Tengo una petición: qué consejos darías para volver a enamorarte o apasionarte de algo que sabes que no puedes dejar de hacer, porque eso te hace bien y es parte de tu deber, Pero te genera estrés y estás prefiriendo la comodidad. Hasta qué punto la comodidad es mala y qué hacer en esos casos. He padecido mucho de depresión y ansiedad y tuve que dejar de hacer ciertas cosas para poder tener tranquilidad, pero hay cosas como mi caso personal, asistir y servir en mi iglesia, que no quiero dejar de hacer Pero me genera estrés de pensarlo y estoy prefiriendo estar "tranquila".
Caminar es lo mejor para la mente y el cuerpo lo recomiendo como Terapeuta que soy y meditar aunque sea 5minutos, muy lindo el video abrazo grande
Gracias Silvia. Este video lo voy a escuchar más de una. El stress enferma!
Yo he tratado de vivir sola porque enviudé y lo que quiero es estar sola no saber de problemas de nadie escribir leer hacer ejercicio que es mi pasión hago comidas saludables y vegetarianas quiero dormir mucho y relajarme
Que bien Silvia, que tocaste el tema de los talleres. A eso me dedico; tengo un centro cultural sobre 150 artistas y artesanos y estoy trabajando la comunidad para la salud mental. Toda la semanas ofrecemos esos talleres gratuitos para adultos. Además, música cultural
Donde vives?
Hola Silvia, empatizo con la persona del comentario si bien es cierto eso quizás le pasa porque aún no ah hecho algo que le aporte asi vida porque cuesta... Pero podría hacer un video que nos ayude a tener menos ansiedad por comer comida chatarra, como podriamos dejar esa comida adictiva que no nos permite ni realizar ejercicios y llevar una vida mas placentera, recordemos que la alimentación es la base de todo.. muchas gracias Silvia querida por tus videos ❤🎉
Necesito este video como el comer.
Llevo unos días con la depre post vacacional y mucho sueño 😢
De este vídeo me quedo con la frase "las crisis se solucionan con creatividad" ❤. Gracias, Silvia!
Lo malo de éstos habitos es que solo sirven si vives sol@, si vives con mas gente es una guerra perdida querer llevar esos hábitos, gracias por el video.
Eso no es así, es más complicado pero se puede, todos debemos hacernos respetar nuestros momentos y se puede❤
Si lo mismo pienso. Convivir entre varios es complicados q todos piensen y vivan un estilo minimalista
Siempre se puede
Es verdad. Hay algunos hanitos que viviendo con mas oersonas es complicado llevar a cabo. A mi tb me pasa y solamente vivo con mi pareja.@@florbrunetti3394
Es muy difícil, en especial si eres la hija, es casi imposible hacer algo, espero que seas la esposa o madre y les plantes cara a los de tu casa y les notifiques los cambios que vas a hacer, para que estén avisados 😂🍀🍀🍀🍀
De todos los habitos que has comentado decirte que hoy he retomado o intentado una actividad que hice en una epoca de mi vida, Mscrame. He visto k todavia me acuerdo de hscerlo. Es verdad la musica relajante es fabulosa para la mente y para calmar la ansiedad y olvidarme un rato de mis preocupaciones y desconectar del ruido ambiental de las viudades
Muchas Gracias Sílvia!!🌻 Estos 20 hábitos para volver a arrancar me parecen esenciales y pienso ponerlos en practica en mi día a día.
Me gustó la parte de la creatividad, creo que igual que los niños juegan a ser adultos, los adultos deberíamos jugar a ser niños no sólo en probar a hacer cosas nuevas sinó en la mentalidad, descubrirlas y disfrutarlas como si fuera la primera vez. Un abrazo🤗
Gracias Silvia !!èsto si ès un recordatorio paso a paso algo que sabemos y oímos muchas veces pero hay un momento que te llega 🎉
Estoy de acuerdo, el insomnio siempre nos avisa de algo. Gracias por el vídeo 😊
Recomiendo mucho los estiramientos, a mí me han producido grandes beneficios hacerlos por las mañana y cuando no los hago, lo noto en mi día 😅
Hola Silvia,me ha gustado mucho el vídeo,dedico tiempo para mí,y ganó calidad de vida,.Ya se que hay personas qué tienen problemas a la vuelta de vacaciones ,no deberían porque son muy afortunadas de poder salir y evadirse,somos muchas las qué por cualquier causa no podemos salir,yo lo veo como he ido de vacaciones tengo mi trabajo que me espera y sus personas queridas,no tendrían qué sentirse mal. Perdón por extenderme ,y gracias por tu tiempo.🎉🎉🎉
Me encantan TODOS tus vídeos, te sigo desde hace mucho tiempo y no me canso de verte y escucharte. Enhorabuena por tan buen trabajo 👏
Todo lo dejamos para después, todo ya para mañana ahora estoy con esto, lo corro para un costado y sigo y cuando quieres ver tienes una montaña de cosas a tu lado
Gracias Silvia por dedicar tu tiempo y hacernos pensar, o mejor dicho gracias por hacernos acordar que parar es sanar❤❤❤❤
Estoy es justo lo k necesitaba oír he estado ingresada
Hola Silvia, es muy cierto seguimos trabajando y evadimos despejar o limpiar el espacio de trabajo, por ejemplo me pasa.
Lo de la música relajante es mi sello de identidad jaja. .como maestra de primaria la pongo constantemente... Me conecta mucho y me encanta... Sobretodo bso instrumentales
Que hermosa blusa❤
Me ha encantado.❤😊
Se fueron todos absolutamente todos ya era hora; los arreglos de navidad regalados para personas con niños que los disfruten como lo disfrutaron mis hijos (ya mayores); asi que he disminuido almacenaje y tambien he ido despejando espacios en la casa y en mi MENTE es REALMENTE TERAPEUTICO , AGRADECIDA DE TUS ENZEÑANZAS .(Al principio del video de hoy alcanzo a salir una colita de una gatita linda preciosa que la echaba mucho de menos ; miau miau miau blanqui).
Hola Silvia,justo en casa depurando siempre le das al punto,tengo 24:18 todo el día reflexionando cambios de no hacerlo todo se complica y no hay crecimiento
Silvia, los talleres son para todo el mundo, somos nosotros los que nos autolimitamos y nos avergonzamos de siquiera preguntar o de que nos vean siquiera sentados allí haciendo las actividades. Recuerdo una boda donde habían contratado a una chica para pintarles las caras a los niños...¡Adivina quién salió de allí también con su mariposa en la cara! Que lo que puedan pensar los demás no impida que te lleves tu varita mágica a casa la próxima vez. ❤❤
El vídeo que necesitaba en el momento indicado ❤
Gracias por recordarnos lo k tenemos khacer
Me ha gustado mucho y me ha refrescado la memoria , gracias
Te quiero mucho Silvia bendiciones 🙏
Consejos de oro. Muchas gracias por todo ❤
Saludos desde México
Me ha gustado este video, hasta el próximo 😊
Buenas tardes.silvia me encanta escucharte,me trae calma❤
Estoy de acuerdo contigo, a mi me encanta andar sola, con un propósito de llevar un ritmo y unos km, te recarga las pilas
Hola Silvia❤❤❤que tan cierto
Excelente Silvia
Gracias 👍🌷🍁🍂
¡Muchas gracias!!!❤
Tenemos información a montones pero escuchamos lo que queremos no lo que necesitamos. Es curioso que despues queremos un cambio radical en nuestra vida pero sin mover un dedo...
❤
¿qué crees que es mejor limpiar un dia de la semana o todos los días un poco? gracias
Hola Silvia , me gustan mucho tus videos. Te comento que tienes una gemela en México, y tal vez no lo sabes, jajj ,la periodista Carolina Rocha, son igualitas. Saludos con cariño !
A veces también decir no a lo que el consumismo nos incita. En esas ferias medievales me cuesta decir no a todo lo bueno que hay pero estoy en ello.❤😅
🧡⭐✨💫
🥰💕❤🥰💕❤🥰💕❤🧘🏻♀️❤
Yo a si siento el mes de septiembre como volver empezar 🤦🏻♀️🤷🏻♀️
Decir que no se tiene tiempo para meditar...andaaa por favor! ni 10 min? la gente que dice eso seguro que luego está horas perdiendo el tiempo en instagram o tiktok o alguna otra mierda de red social. Me encantan tus videos!! Me deshice de cientos de cosas hace unos 5 o 6 años. En 2 semanas me mudo..2 personas... y sólo unas 30 cajas de carton! La mudanza me sale a un precio ridículo; y vamos a cambiar m2 de piso por m2 de terraza! nos vamos a un piso más pequeño (porque tenemos muchas menos cosas) pero con 25 metros de terraza!!
Si eso de yo todo lo puedo no existe, ya demonos cuenta sino no tendríamos pendientes jajaja