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いつもご視聴ありがとうございます。また温かいコメント感謝いたします。ご心配おかけしております腰痛ですが 改善のため心入れ替えダイエットと筋トレ・ストレッチ 密かに始めました(笑)なにぶん代謝も低下の６０代、スローペースですが 涼しくなる頃には少しでも改善できればと思っております。ご心配いただき本当にありがとうございます。皆様の大切なコメントにお返事ができず 誠に申し訳ございません。無理せず少しずつお返事をしていきたいと思います。よろしくお願いします😊💖✨🐶🤖
おはようございます。これからの課題は健康第一ですねー私も、最近、つくづく思います。オクラの肉巻き、今度、作ってみまーす高評価！
こんにちは。いつもありがとうございます😊✨健康が一番！いつまでも元気でいたいですね！😊🐶👍オクラの肉巻き美味しいですよ。ぜひ試してみてくださいね😊✨💖🐶
何気ない一日の一コマ…ですのに、何だかとっても魅力的で安らぎます🍀相変わらずのほっこりマロ🐶🐾ちゃん💖カメラ🤳🎥workが自然で素晴らしいです！思っていてもなかなかできません！今日も穏やかな優しい動画をありがとう❗️ございました。残暑、コロナの折からくれぐれも体調に気をつけてお過ごしくださいね🍀免疫力を高めて乗り切りましょう💪
こんばんは。そう言っていただきとても嬉しいです💖😊今でもなかなか思うような動画が撮れなくて いつも反省ばかりです😅😅江美さんも どうぞご自愛くださいね！いつもありがとうございます😊💖🐶✨
明日の夕飯。オクラのバラ肉巻にします😁美味しそう❤
こんばんは。オクラの肉巻き 簡単で美味しかったです💖オクラいっぱい食べれます😊💖😍
熱い毎日ですね🥵今日も穏やかな動画ありがとうございました😊毎日深くなる思い悩むような事もなく
無事に１日が終われることに感謝ですね。
こんばんは。こちらこそありがとうございます😊💖残暑厳しいですね～今日は雨風強い日でしたが そちらの方はいかがでしたか？明日も荒れるお天気のようで どうぞお気をつけてお過ごしくださいね💖😊✨🐶
まさにお似合いのご夫婦ですね〜😊心の穏やかさが伝わってきます💕マロくんのご主人様を見る眼差し、癒やされますね🐕一日に感謝する気持ち、大事ですね🍀
こんにちは。いつもありがとうございます😊そう言っていただき少し照れますが 嬉しいです😆😊💖マロはパパっ子で いつもべったりです😆🐶💖
こんにちは😃はじめてコメントさせていただきますいつも感謝を忘れずに 丁寧な暮らしをされて素敵ですここのところ雨がずーっと降り続いたり コロナ感染者が増えるばかりでいいことはないけど 私も今を感謝していきたいと思っています
はじめまして。いつもありがとうございます😊これからもよろしくお願いします😊💖✨🐶
美味しい、体に良さそう。こんなふうに言ってもらえるなんて作り甲斐がモリモリですね。コロナ禍で1年以上三宮にも行けてないので、久しぶりに三宮の景色が見られて嬉しいです。新しくなった阪急ビルも行きたい。フラワーロードも東遊園地もゆっくり散策したいです。腰痛くれぐれもお大事になさってください。
こんばんは。いつもありがとうございます💖😊三宮もずいぶんと変わるようですね！あちらこちらで工事をしていました。いつ行っても花と緑の街並みに癒されます💖✨私も 落ち着いたらいろいろと散策したいと思います😊ご心配いただきありがとうございます。おかげ様で腰痛も軽くなってきました。ぼちぼちと無理せず気長に改善していきたいと思います✨😊💖🐶
オリンピックあっという間に終わってしまって寂しいです。お野菜たっぷりのヘルシーメニュー、ダイエットにももってこいですね！オクラの肉巻き美味しそうです😋そして、いつも神戸の街の綺麗さに驚かされます。都会なのに緑が多くて散歩に良さそうです。
こんばんは。我が家も オリンピックが終り少しロス気味です(笑)😆😆そうそう サッカー日本対スペインの試合中 パロマさんちもすごく盛り上がっているだろうなぁ～と思っちゃいました(笑)😆😍😉
神戸は、おしゃれな街ですね。若い頃よく行きました。今は、暑さとコロナでどこへも行けていませんが涼しくなったら手作り市など色々行きたいです。オクラおいしそうです。
こんにちは。ひさしぶりに三宮に行き駅前がずいぶんと変わっていてびっくりしました😆😊また落ち着いたらぜひ遊びに来てくださいね💖いつもありがとうございます💖😊✨🐶
こんにちは〜ご主人さま、無事に健康診断を受けられたんですね😊仕事をしていると、職場での定期的な健康診断があるので有難いですよね❗️ドライフラワーのブーケ💐、かわいい💖オクラの肉巻き、今度作ってみようかな〜とっても美味しそう👍暑いおり、ご自愛ください🤗
こんばんは。職場の健康診断 本当にありがたいことです✨😊👍オクラの肉巻き美味しいですよ！ぜひ試してみてくださいね😊👍😍残暑厳しい毎日ですが mihoさんもどうぞお体に気を付けてお過ごしくださいね✨💖😊🐶
平凡でいつもの生活が送れる事の有り難さをつくづく感じます。さっ、私も今日はオクラの肉巻きにしようかな笑
こんばんは。いつもありがとうございます💖😊オクラの肉巻き簡単で美味しいですよ！ぜひ試してみてくださいね😊💖🐶✨
こんばんは😊早朝から🐕マロちゃんのお散歩に行って帰宅早々ゴミをまとめてくれる優しいご主人💖見送るマロちゃんの後ろ姿の哀愁が…なんとも可愛いですねぇ💕朝食からお野菜を沢山摂られていてランチもサラダ🥗見習いたいです😙👍夕食もとても美味しそう❗️夫婦だけのお食事に、量もバランスも良く…いつも考えられていて🌟参考にさせていただいております😊
こんばんは。こちらこそいつもありがとうございます💖😊マロの見送り パパさんも楽しみな日課です😍💖🐶野菜を多く食べて少しでもお腹いっぱいになるようにと ささやかなダイエットの工夫なんですよ(笑)😆
いつも美味しそうなご飯🍚オクラの肉巻きも美味しそう～⤴️⤴️白和えの素を使うのもいい❗真似したいです。私は体重増加で痩せなきゃと思いながら誘惑に負けてます。見習います‼️
こんばんは。いつもありがとうございます😊💖白和えの素 手軽で簡単に出来て美味しいですよ💖👍👍ダイエット気長にぼちぼちと頑張ります！💖😊🐶✨
今回は、神戸に一人住む義母に思いを馳せながら、拝見させて頂きました✨コロナ禍で、主人も私も、もう2年近く会うことが出来ず…三宮駅から市役所に続くフラワーロードもとても懐かしく、家族でショッピングした後、公園を散歩したのを思い出します✨義母の声が聞きたくなりました。今から電話します☎️
こんばんは。お義母様 お変わりなくお元気ですか？コロナとこの暑さで なかなか外出もままならないですね😥😥三宮もあちこちで工事があり ずいぶんと変わっていくようです。またこれからも時々動画でお伝えしたいと思います😊💖いつもありがとうございます😊💖✨🐶
こんにちは😃本当に毎日暑いですね。お買い物で外に出るのも勇気がいります。オクラの肉巻き美味しそうでいいですね私も 夏野菜を食べて暑さに負けないように ほどほどに頑張ります😃すみちゃんさんご夫婦もご自愛ください。
こんにちは。ほんと暑い毎日ですね～🥵🥵この暑さでは確かに外に行くのも勇気いります。お互い夏バテせずに 夏野菜食べて乗り切りましょう💖✨😊👍👍ご自愛ください😊✨💖🐶
こんにちは☺️腰痛ストレッチ無理なくして下さいね。暑い中のお出かけ私も先週孫と海洋博物館行きumieをぶらぶらし日傘を忘れお盆明け取りに行くついで三ノ宮行こうと思ってます。神戸珈琲物語主人とよく行きました😂コロナ、厳しい暑さ🥵のなかでも気分変わりますよね😊今日の晩御飯も美味しそう毎日大阪まで通勤されてるご主人へ野菜たっぷり愛情ご飯❤️今日もありがとうございました🙋
こんにちは。久しぶりに行くと阪急三宮ビルができていてびっくりしました😆三宮もこれからどんどん変わっていくようですね！ご心配いただきありがとうございます。ぼちぼちと腰痛治していきたいと思います。こちらこそいつもありがとうございます💖🐶✨😊
いつもお二人の穏やかさに感心しています。見習わなくては…と思ってるんですが…夜ご飯のおかず、いつも参考にさせて頂いてます。我が家も二人なのでマネさせて頂いてます🍴
こんにちは。いつもありがとうございます😊簡単なものばかりで恐縮ですが、少しでも参考になれば幸いです😊✨🐶💖
すみちゃんさんが一人で食べていても、まろちゃんはパパさんにおねだりするようには、欲しがらないのですね。パパの代わりに下さいよと、じっと見つめているまろちゃんが、かわいいですね😆お野菜たくさん食べていて偉いです😊でも、夏バテしないように、無理せずダイエットして下さいね😊
こんばんは。マロは私にはそんなにおねだりしないんですよ～くれない事知っているからでしょうね😆🐶ありがとうございます😊無理せずぼちぼちとダイエットしますね😊🐶✨💖
初めまして最近シニア動画を拝見するようになり釘付けになりました。マロ君と同じ犬種で17歳間近で最近旅立ってしまった愛犬と重なり涙しますが癒されています。仲の良いご夫婦の感じも心地よく拝見させて頂いてます☺️🤗
こんにちは。はじめまして😊ご視聴ありがとうございます💖コギちゃん17歳まで長生きされたんですね✨大切にされてコギちゃんとても幸せだったことでしょう🐶💖寂しくなりましたが、動画で少しでも癒しをお届できていれば幸いです。これからもどうぞよろしくお願いいたします💖✨😊🐶
偶然‼️我が家の昨日の夕飯が、オクラの豚肉巻きでした🙌タイムリー💕オクラ長くて立派ですね😊今度すみちゃんのレシピで作ってみます😍
こんばんは。いつもありがとうございます😊そうでしたか！😆オクラの肉巻き 佐藤家では どんな味付けなのかなぁ？💖😍オクラ 美味しいですよね💖😍✨
@@sumi-ch お忙しい中お返事ありがとうございます😊我が家はお醤油、お酒、みりん、砂糖で味付けして、最後に入り胡麻をふってみました‼️でもすみちゃんさんのオクラの方が立派で、今度立派なオクラが手に入ったらすみちゃんさんの味付けで作らせていただきます💓
こんにちは。 今日も暑かったですね？ オクラの肉巻き 我が家も今週のメニューに入っています。 美味しいですよね？ 穏やかなお二人の会話が とっても素敵ですね。 今は亡き夫の事を思い出しつつ いつも拝見しています。
こんばんは。毎日 暑いですね～🥵🥵我が家もオクラの出番がついつい多くなっています。美味しいですよね💖😍残暑 厳しいですが どうぞ夏バテせぬよう ご自愛くださいね。いつもありがとうございます✨😊🐶
いつもの穏やかな夫婦の一日に癒されました😊福岡は、コロナ感染者が急増してキャンプを予定していましたが、とりやめました💦
こんばんは。いつもありがとうございます😊感染者数 ますます多くなっていますね😥😥夏の楽しい計画も中止にされた方も多いと思います…早く安心して暮らせる日常が戻ってほしいものですねぇ～
三宮、変わって行ってますね…想い出の建物や場所が無くなるのは少しさみしいですが、阪急ビル、行ってみたいです。上層階に街が見渡せるカフェがあるらしく…🥰今日も素敵な動画、ありがとうございましたm(_ _)m私も、愛犬まめとの動画、アップしました。またお時間ある時にのぞきに来てください🐾
こんばんは。こちらこそいつもありがとうございます😊✨まめちゃん 可愛いですね💖🐶ドライブ大好きみたいですね💖車でお出かけとても嬉しそう😊💖
ありがとうございますm(_ _)m✨🐶先住犬との思い出を残していなかったのが悔やまれて…まめとの思い出は、消える事のないYou Tubeに残そうと思いつきました。拙い動画ですが、また見てやって下さい🐾 コロナまた大変な事になってきましたね💦神戸の街ブラ楽しみに、もう暫くステイホームがんばります！
毎日危険なぐらいの暑さですね。オクラの肉巻き🥓オクラが苦手な主人も食べれるかなあ。一度作ってみます。オリンピックももう終わりですね。いろんな競技主人がチャンネルをあまりにもよく変えるのであまり変えないでと毎日言ってます。感動🥲を貰った2週間でした。
こんばんは。いつもありがとうございます😊オクラ 肉で巻くと苦手な方でも結構食べれるようです。ご主人様も食べれると思いますよ💖👍👍オリンピック楽しく見せてもらいました💖終わってちょっとロス気味です😆
まろさんのお見送りシーン、毎回ジーンとします。
こんばんは。いつもありがとうございます💖😊マロのお見送りに パパさんも毎日元気をもらっているようです✨🐶🐶💖😊
こんにちは。。オクラの肉巻き・・やってみますね＾＾同年代なので腰痛の辛さもわかります～自分は夏場でも体冷やさないようにしてます。ワクチン2回目つらかった・・💦やっと復活しました～ ゆっくり動画拝見できました。わ～い！元気出ました～(笑)
こんばんは。2回目副反応きつく出たのですね！大変でしたね。今はお元気になられて良かったです😊💖👍私も腰痛改善 マイペースでぼちぼち無理せず頑張ります！💖😊🐶✨
いつもマロちゃんのお見送りがなんか切ないですˊ• ·̭ •̥`私は定年最後の健康診断で自覚症状の無い初期腸癌が見つかり命拾いしました。会社の健康診断は助かりますね！コメントのお返事はお気になさらず、目を通して下さるだけで嬉しいですよ*°♡
こんばんは。いつもありがとうございます💖😊そうでしたか！健康診断で！今ではすっかりよろしいのですか？本当に職場の健康診断 ありがたいことですね😊✨マイペースで腰痛改善していきたいです。いつもコメントありがとうございます とても嬉しいです😊💖🐶✨
久美子さん、大変でしたね💦坐骨神経痛は私も経験あり、本当に辛い痛みですよね😢ボチボチゆっくり、気楽にお過ごし下さいね✨神戸にも長らくお出かけできてませんが、風景撮って頂きありがとうございます💕
こんばんは。ご心配いただき本当にありがとうございます💖ぼちぼちと気長に改善していきたいと思います😆😅ひさしぶりの三宮 駅前が変わっててびっくりしました😉落ち着いたらいろいろと散策してみたいです💖✨
いつも美味しい料理ご主人がうらやましいです‼️先日墓参りしまして、その帰りしあわせの村にある温泉♨️に行って来ました。久しぶりで良かったです☺️ご主人と行かれたらどうですか？✌️☺️
こんにちは。いつもありがとうございます。暑い中お墓参りお疲れ様です😊しあわせの村 まだ行ったことがないのですが いい所と聞きました。近場ですしぜひ遊びに行きたいと思います😊💖🐶✨
神戸…素敵な所にお住まいですね❤️うらやましいですご主人に甘えるマロちゃんの可愛いこと🤭 本当に さりげなく上品で 素敵な、ご夫婦ですね同世代なので いつも興味深く拝見させて頂いてます✨✨うちは🐱ですが…やはり夫婦のコミュニケーションになってます「今」という時間を大切に感謝していきましょう✨いつもありがとうございます🙏
こんにちは。暑い毎日ですね～🥵🥵二人暮らしになった今 確かにペットはたいせつなコミュニケーション なくてはならない存在ですね🐶😺💖💖こちらこそいつもありがとうございます💖😊✨😺🐶
腰痛辛いですもんね💧癖になるし、何にも出来なくなるしあまり無理をなさいませんように🙏筋トレ、ダイエット…私も必要です😅毎日続けるのって大変ですよね🥲すみチャンネルさんが頑張っているのなら私も一緒に頑張れるかな〜(笑)三宮って都会だけれど美しい街😍サラダひとつでもオシャレ💕近くに都会もあり、自然もあり、本当に良い所にお住いですね☺️素敵な動画を今日も有難うございました🙏💖🥰
こんにちは。ご心配いただき本当にありがとうございます😊パソコンは時間を決める、長時間同じ姿勢をとらない、背筋 腹筋 脚の筋肉強化 体重減等々…若い時と違って体力気力が…😥😥 ぼちぼちと改善していきたいと思います😅😊👍こちらこそいつもありがとうございます🐶💖✨😊
こんばんは！いても素敵な動画ありがとうございます😊今日は、台風9号と戦ってます（笑）こんな日の動画癒されます🍀
こんばんは。こちらこそいつもありがとうございます💖✨台風の被害はありませんでしたか？今日も大荒れの天気で大丈夫ですか？これから台風の季節でもありますしお互い気をつけましょうね💖✨
ほんとにお料理上手ですね💕ささっと数品作られるのが凄く美味しそうで、絶対美味しいやつだ！って思えるものばかり💕お料理はどこかで習われたのですか？
こんばんは。習ったこともなく 手抜き料理ばかりですがそう言っていただき嬉しいです😊💖ありがとうございます😊💖🐶✨
こんにちは～もう何もかもがお洒落で美味しそうです～今日もご主人の美味しそうが聞けましたね～食事が美味しく頂けるって幸せですよね(^^)マロちゃんのベランダかの隙間からみている所、大好きです。今週、私は２回目のワクチンがあって副反応考えるとドキドキですー
こんにちは。毎日平凡な生活ですが これが一番幸せなことなんでしょうね✨💖たとえ手抜き料理でも美味しいと食べてくれるんで 感謝しなくては(笑)😆💖美里さんの2回目ワクチン接種 無事に終わりますように✨😊いつもありがとうございます😊✨💖🐶
まろくん、パパさん大好きですね❣️お見送りのシーン愛しいですね😍バスからの神戸の街並み、懐かしく眺めさせて頂きました😍オクラの肉巻き、良いですね😃ぜひ作ってみようと思います❣️体調崩さない様に…私も膝等で体重↓しないといけないけどなかなか💦頑張りましょう＼(^-^)／熱中症に気をつけて下さいね(*^^*)
こんばんは。いつもありがとうございます😊神戸の街並み ほんと素敵ですよね✨💖三宮もあちこちで工事をしており ずいぶんと様変わりするようです。なかなか減量もむつかしいお年頃ですが😅 少しずつ頑張っていきたいと思います。Supikaさんもどうぞお体に気を付けてお過ごしくださいね💖✨😊🐶
こんにちは。ご夫婦の穏やかな日常、私もそうなれるように努力しなくては、、と思わせて頂いてます。オクラの肉巻き今度作ってみます^ ^体のどこかが痛むのは辛いですよね。まだまだ暑いです、ご無理なさらずに！
こんばんは。いつもありがとうございます✨😊オクラの肉巻き 美味しかったです。ぜひ試してみてくださいね😍ストレッチと筋トレで 少しずつ痛みもましになってきました。ご心配いただきありがとうございます😊💖
健康診断🏥大切ですよね。うちは毎年、秋に受けます。オクラのメニュー美味しそ～ですね😆御飯がすすみますね！白和えの素（？）うちにもあるので、作ってみます。暑い日が続くので、御飯の支度は大変ですが…夏バテしないよぅにしっかり食べないと！ですね。
こんばんは。年に一度の健康診断 大切ですよね✨💖受けれるだけでも感謝です。こう暑いとごはんの支度もついつい簡単なものになりがちですが、お互い夏バテせぬよう スタミナのあるもの食べましょう！😊😍💖
いつも楽しみに見させて頂いています。大阪在住で神戸は大好きで良く行きます。どこかですれ違えたら嬉しいですね。マスクケースも大切に使わせて頂いています。お身体ご自愛くださいね。
こんばんは。こちらこそいつもありがとうございます😊✨本当ですね！どこかですれ違っているかもです😍💖👍👍マスクケース大事に使っていただきとても嬉しいです✨💖ひまわりさんも お身体ご自愛くださいね💖😊🐶✨
こんにちは～🤗いつもと違う朝✨あれ⁉️ごはん食べないの～って顔でお見送りしているマロくんが可愛いですね🐕️💓ゴミ箱の底に100均の粘着テープで貼る小さいキャスターをつけると移動が楽かな🎵と思いました🤭ゴミをまとめて出してくれる旦那様✨素敵です😌💓腰痛のお加減はいかがですか⁉️お大事にして下さいね❤️厳しい暑さが続いていますのでお身体御自愛ください💓
こんにちは。いつもありがとうございます。キャスターさっそくやってみようと主人が張り切っております(笑)😍😆ご心配いただきありがとうございます。ストレッチ・スクワットで腰痛少しずつ改善しております✨😊👍💖Emikoさんも ご自愛ください✨
今日も相変わらずの暑さ🔥で……お疲れさまでした🍃外出したら、必ずと言っていい程、私もカフェかランチしています😁おひとり様〜が好き💖豚肉……夏バテに最高。腰痛……私もです😰整形のリハビリで、電気と腰の牽引。ウォーターベッドが気持ち良さそうに思い、先生に追加してもらいました😊リハビリもいいけれど〜運動不足と体重増加（昨年からのコロナ禍で）を何とかしないと😞と焦っています💦
こんばんは。いつもありがとうございます暑い中🥵外に出て涼しいカフェ、お店に入ると 汗がスッとひいてホッとしますね～💖✨夫には申し訳ないのですがカフェランチ美味しかったです😆😆😍👍私は先生から先ずは根本的な改善（ダイエット、筋肉強化）をと言われました (;´д｀)トホホ😥😥😅😅
@@sumi-ch お返事有難うございます🌻年金生活とコロナで退職前のように、外出出来ずですが…雰囲気の良いカフェや、素敵なレストラン通いが楽しみでした🎶ダイエット……動画拝見していますがダイエット必要ですか❓私も、あと５キロ減らしたいのですが、運動嫌いで😰。取り敢えず毎朝、６時半〜📻体操だけは続けています😁
こんばんは🌇私も腰痛持ちです。主治医の先生からは手術を進められてますが筋トレでなんとか……バランスの良い食事大切ですよね。主人と2人の生活はついつい手抜きになります。食って大切。私も頑張ってつくります。貴方を見習って👍❣️🐶
こんばんは。ご心配いただきありがとうございます😊本当に腰は大事ですよね～😢😥pecoさんもどうぞお大事になさってくださいね！こう暑いと食事の支度も億劫になってしまいますが、夏バテせぬようしっかり大事な栄養を取りたいものですねぇ～💖✨😊
いつもご視聴ありがとうございます。また温かいコメント感謝いたします。
ご心配おかけしております腰痛ですが 改善のため心入れ替えダイエットと筋トレ・ストレッチ 密かに始めました(笑)
なにぶん代謝も低下の６０代、スローペースですが 涼しくなる頃には少しでも改善できればと思っております。
ご心配いただき本当にありがとうございます。
皆様の大切なコメントにお返事ができず 誠に申し訳ございません。
無理せず少しずつお返事をしていきたいと思います。よろしくお願いします😊💖✨🐶🤖
おはようございます。これからの課題は健康第一ですねー私も、最近、つくづく思います。オクラの肉巻き、今度、作ってみまーす高評価！
こんにちは。いつもありがとうございます😊✨健康が一番！いつまでも元気でいたいですね！😊🐶👍オクラの肉巻き美味しいですよ。ぜひ試してみてくださいね😊✨💖🐶
何気ない一日の一コマ…ですのに、何だかとっても魅力的で安らぎます🍀
相変わらずのほっこりマロ🐶🐾ちゃん💖
カメラ🤳🎥workが自然で素晴らしいです！
思っていてもなかなかできません！
今日も穏やかな優しい動画をありがとう❗️ございました。
残暑、コロナの折からくれぐれも体調に気をつけてお過ごしくださいね🍀
免疫力を高めて乗り切りましょう💪
こんばんは。そう言っていただきとても嬉しいです💖😊今でもなかなか思うような動画が撮れなくて いつも反省ばかりです😅😅
江美さんも どうぞご自愛くださいね！いつもありがとうございます😊💖🐶✨
明日の夕飯。オクラのバラ肉巻にします😁美味しそう❤
こんばんは。オクラの肉巻き 簡単で美味しかったです💖オクラいっぱい食べれます😊💖😍
熱い毎日ですね🥵
今日も穏やかな動画ありがとうございました😊
毎日深くなる思い悩むような事もなく
無事に１日が終われることに
感謝ですね。
こんばんは。こちらこそありがとうございます😊💖残暑厳しいですね～今日は雨風強い日でしたが そちらの方はいかがでしたか？明日も荒れるお天気のようで どうぞお気をつけてお過ごしくださいね💖😊✨🐶
まさにお似合いのご夫婦ですね〜😊心の穏やかさが伝わってきます💕
マロくんのご主人様を見る眼差し、癒やされますね🐕
一日に感謝する気持ち、大事ですね🍀
こんにちは。いつもありがとうございます😊そう言っていただき少し照れますが 嬉しいです😆😊💖マロはパパっ子で いつもべったりです😆🐶💖
こんにちは😃はじめてコメントさせていただきます
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ここのところ雨がずーっと降り続いたり コロナ感染者が増えるばかりでいいことはないけど 私も今を感謝していきたいと思っています
はじめまして。いつもありがとうございます😊これからもよろしくお願いします😊💖✨🐶
美味しい、体に良さそう。こんなふうに言ってもらえるなんて作り甲斐がモリモリですね。
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腰痛くれぐれもお大事になさってください。
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お野菜たっぷりのヘルシーメニュー、ダイエットにももってこいですね！オクラの肉巻き美味しそうです😋
そして、いつも神戸の街の綺麗さに驚かされます。都会なのに緑が多くて散歩に良さそうです。
こんばんは。我が家も オリンピックが終り少しロス気味です(笑)😆😆
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神戸は、おしゃれな街ですね。若い頃よく行きました。今は、暑さとコロナでどこへも行けていませんが涼しくなったら手作り市など色々行きたいです。オクラおいしそうです。
こんにちは。ひさしぶりに三宮に行き駅前がずいぶんと変わっていてびっくりしました😆😊また落ち着いたらぜひ遊びに来てくださいね💖いつもありがとうございます💖😊✨🐶
こんにちは〜
ご主人さま、無事に健康診断を受けられたんですね😊
仕事をしていると、職場での定期的な健康診断があるので有難いですよね❗️
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平凡でいつもの生活が送れる事の有り難さをつくづく感じます。さっ、私も今日はオクラの肉巻きにしようかな笑
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こんばんは😊
早朝から🐕マロちゃんのお散歩に行って帰宅早々ゴミをまとめてくれる優しいご主人💖
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朝食からお野菜を沢山摂られていてランチもサラダ🥗
見習いたいです😙👍
夕食もとても美味しそう❗️
夫婦だけのお食事に、量もバランスも良く…いつも考えられていて🌟
参考にさせていただいております😊
こんばんは。こちらこそいつもありがとうございます💖😊マロの見送り パパさんも楽しみな日課です😍💖🐶野菜を多く食べて少しでもお腹いっぱいになるようにと ささやかなダイエットの工夫なんですよ(笑)😆
いつも美味しそうなご飯🍚オクラの肉巻きも美味しそう～⤴️⤴️白和えの素を使うのもいい❗真似したいです。私は体重増加で痩せなきゃと思いながら誘惑に負けてます。見習います‼️
こんばんは。いつもありがとうございます😊💖白和えの素 手軽で簡単に出来て美味しいですよ💖👍👍ダイエット気長にぼちぼちと頑張ります！💖😊🐶✨
今回は、神戸に一人住む義母に思いを馳せながら、拝見させて頂きました✨コロナ禍で、主人も私も、もう2年近く会うことが出来ず…三宮駅から市役所に続くフラワーロードもとても懐かしく、家族でショッピングした後、公園を散歩したのを思い出します✨
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こんばんは。お義母様 お変わりなくお元気ですか？
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こんにちは😃
本当に毎日暑いですね。お買い物で外に出るのも勇気がいります。
オクラの肉巻き美味しそうでいいですね
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すみちゃんさんご夫婦もご自愛ください。
こんにちは。ほんと暑い毎日ですね～🥵🥵この暑さでは確かに外に行くのも勇気いります。お互い夏バテせずに 夏野菜食べて乗り切りましょう💖✨😊👍👍ご自愛ください😊✨💖🐶
こんにちは☺️
腰痛ストレッチ無理なくして下さいね。
暑い中のお出かけ私も先週孫と海洋博物館行きumieをぶらぶらし日傘を忘れお盆明け取りに行くついで三ノ宮行こうと思ってます。神戸珈琲物語主人とよく行きました😂
コロナ、厳しい暑さ🥵のなかでも気分変わりますよね😊
今日の晩御飯も美味しそう毎日大阪まで通勤されてるご主人へ野菜たっぷり愛情ご飯❤️
今日もありがとうございました🙋
こんにちは。久しぶりに行くと阪急三宮ビルができていてびっくりしました😆三宮もこれからどんどん変わっていくようですね！ご心配いただきありがとうございます。ぼちぼちと腰痛治していきたいと思います。こちらこそいつもありがとうございます💖🐶✨😊
いつもお二人の穏やかさに感心しています。
見習わなくては…と思ってるんですが…
夜ご飯のおかず、いつも参考にさせて頂いてます。
我が家も二人なのでマネさせて頂いてます🍴
こんにちは。いつもありがとうございます😊簡単なものばかりで恐縮ですが、少しでも参考になれば幸いです😊✨🐶💖
すみちゃんさんが一人で食べていても、まろちゃんはパパさんにおねだりするようには、欲しがらないのですね。
パパの代わりに下さいよと、じっと見つめているまろちゃんが、かわいいですね😆
お野菜たくさん食べていて偉いです😊
でも、夏バテしないように、無理せずダイエットして下さいね😊
こんばんは。マロは私にはそんなにおねだりしないんですよ～くれない事知っているからでしょうね😆🐶ありがとうございます😊無理せずぼちぼちとダイエットしますね😊🐶✨💖
初めまして最近シニア動画を拝見するようになり
釘付けになりました。
マロ君と同じ犬種で17歳間近で最近旅立ってしまった愛犬と重なり涙しますが癒されています。
仲の良いご夫婦の感じも心地よく拝見させて頂いてます☺️🤗
こんにちは。はじめまして😊ご視聴ありがとうございます💖コギちゃん17歳まで長生きされたんですね✨大切にされてコギちゃんとても幸せだったことでしょう🐶💖寂しくなりましたが、動画で少しでも癒しをお届できていれば幸いです。これからもどうぞよろしくお願いいたします💖✨😊🐶
偶然‼️
我が家の昨日の夕飯が、オクラの豚肉巻きでした🙌
タイムリー💕
オクラ長くて立派ですね😊
今度すみちゃんのレシピで作ってみます😍
こんばんは。いつもありがとうございます😊そうでしたか！😆オクラの肉巻き 佐藤家では どんな味付けなのかなぁ？💖😍オクラ 美味しいですよね💖😍✨
@@sumi-ch お忙しい中お返事ありがとうございます😊
我が家はお醤油、お酒、みりん、砂糖で味付けして、最後に入り胡麻をふってみました‼️
でもすみちゃんさんのオクラの方が立派で、今度立派なオクラが手に入ったらすみちゃんさんの味付けで作らせていただきます💓
こんにちは。 今日も暑かったですね？ オクラの肉巻き 我が家も今週のメニューに入っています。 美味しいですよね？ 穏やかなお二人の会話が とっても素敵ですね。 今は亡き夫の事を思い出しつつ いつも拝見しています。
こんばんは。毎日 暑いですね～🥵🥵我が家もオクラの出番がついつい多くなっています。美味しいですよね💖😍残暑 厳しいですが どうぞ夏バテせぬよう ご自愛くださいね。いつもありがとうございます✨😊🐶
いつもの穏やかな夫婦の一日に癒されました😊
福岡は、コロナ感染者が急増してキャンプを予定して
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こんばんは。いつもありがとうございます😊感染者数 ますます多くなっていますね😥😥夏の楽しい計画も中止にされた方も多いと思います…早く安心して暮らせる日常が戻ってほしいものですねぇ～
三宮、変わって行ってますね…想い出の建物や場所が無くなるのは少しさみしいですが、阪急ビル、行ってみたいです。上層階に街が見渡せるカフェがあるらしく…🥰
今日も素敵な動画、ありがとうございましたm(_ _)m
私も、愛犬まめとの動画、アップしました。またお時間ある時にのぞきに来てください🐾
こんばんは。こちらこそいつもありがとうございます😊✨
まめちゃん 可愛いですね💖🐶ドライブ大好きみたいですね💖車でお出かけとても嬉しそう😊💖
ありがとうございますm(_ _)m✨🐶
先住犬との思い出を残していなかったのが悔やまれて…まめとの思い出は、消える事のないYou Tubeに残そうと思いつきました。拙い動画ですが、また見てやって下さい🐾 コロナまた大変な事になってきましたね💦神戸の街ブラ楽しみに、もう暫くステイホームがんばります！
毎日危険なぐらいの暑さですね。オクラの肉巻き🥓オクラが苦手な主人も食べれるかなあ。一度作ってみます。オリンピックももう終わりですね。いろんな競技主人がチャンネルをあまりにもよく変えるのであまり変えないでと毎日言ってます。感動🥲を貰った2週間でした。
こんばんは。いつもありがとうございます😊オクラ 肉で巻くと苦手な方でも結構食べれるようです。ご主人様も食べれると思いますよ💖👍👍オリンピック楽しく見せてもらいました💖終わってちょっとロス気味です😆
まろさんのお見送りシーン、毎回ジーンとします。
こんばんは。いつもありがとうございます💖😊マロのお見送りに パパさんも毎日元気をもらっているようです✨🐶🐶💖😊
こんにちは。。オクラの肉巻き・・やってみますね＾＾
同年代なので腰痛の辛さもわかります～自分は夏場でも体冷やさないようにしてます。
ワクチン2回目つらかった・・💦やっと復活しました～ ゆっくり動画拝見できました。わ～い！元気出ました～(笑)
こんばんは。2回目副反応きつく出たのですね！大変でしたね。今はお元気になられて良かったです😊💖👍私も腰痛改善 マイペースでぼちぼち無理せず頑張ります！💖😊🐶✨
いつもマロちゃんのお見送りがなんか切ないですˊ• ·̭ •̥`私は定年最後の健康診断で自覚症状の無い初期腸癌が見つかり命拾いしました。会社の健康診断は助かりますね！コメントのお返事はお気になさらず、目を通して下さるだけで嬉しいですよ*°♡
こんばんは。いつもありがとうございます💖😊そうでしたか！健康診断で！今ではすっかりよろしいのですか？本当に職場の健康診断 ありがたいことですね😊✨マイペースで腰痛改善していきたいです。いつもコメントありがとうございます とても嬉しいです😊💖🐶✨
久美子さん、大変でしたね💦
坐骨神経痛は私も経験あり、本当に辛い痛みですよね😢
ボチボチゆっくり、気楽にお過ごし下さいね✨
神戸にも長らくお出かけできてませんが、風景撮って頂きありがとうございます💕
こんばんは。ご心配いただき本当にありがとうございます💖ぼちぼちと気長に改善していきたいと思います😆😅ひさしぶりの三宮 駅前が変わっててびっくりしました😉落ち着いたらいろいろと散策してみたいです💖✨
いつも美味しい料理ご主人がうらやましいです‼️先日墓参りしまして、その帰りしあわせの村にある温泉♨️に行って来ました。久しぶりで良かったです☺️ご主人と行かれたらどうですか？✌️☺️
こんにちは。いつもありがとうございます。暑い中お墓参りお疲れ様です😊しあわせの村 まだ行ったことがないのですが いい所と聞きました。近場ですしぜひ遊びに行きたいと思います😊💖🐶✨
神戸…素敵な所にお住まいですね❤️
うらやましいです
ご主人に甘えるマロちゃんの可愛いこと🤭
本当に さりげなく上品で 素敵な、ご夫婦ですね
同世代なので いつも興味深く拝見させて頂いてます✨✨
うちは🐱ですが…やはり夫婦のコミュニケーションになってます
「今」という時間を大切に感謝していきましょう✨
いつもありがとうございます🙏
こんにちは。暑い毎日ですね～🥵🥵二人暮らしになった今 確かにペットはたいせつなコミュニケーション なくてはならない存在ですね🐶😺💖💖こちらこそいつもありがとうございます💖😊✨😺🐶
腰痛辛いですもんね💧
癖になるし、何にも出来なくなるし
あまり無理をなさいませんように🙏
筋トレ、ダイエット…私も必要です😅
毎日続けるのって大変ですよね🥲
すみチャンネルさんが頑張っているのなら私も一緒に頑張れるかな〜(笑)
三宮って都会だけれど美しい街😍
サラダひとつでもオシャレ💕近くに都会もあり、自然もあり、本当に良い所にお住いですね☺️
素敵な動画を今日も有難うございました🙏💖🥰
こんにちは。ご心配いただき本当にありがとうございます😊パソコンは時間を決める、長時間同じ姿勢をとらない、背筋 腹筋 脚の筋肉強化 体重減等々…
若い時と違って体力気力が…😥😥 ぼちぼちと改善していきたいと思います😅😊👍こちらこそいつもありがとうございます🐶💖✨😊
こんばんは！
いても素敵な動画ありがとうございます😊
今日は、台風9号と戦ってます（笑）
こんな日の動画癒されます🍀
こんばんは。こちらこそいつもありがとうございます💖✨台風の被害はありませんでしたか？今日も大荒れの天気で大丈夫ですか？これから台風の季節でもありますしお互い気をつけましょうね💖✨
ほんとにお料理上手ですね💕ささっと数品作られるのが凄く美味しそうで、絶対美味しいやつだ！って思えるものばかり💕お料理はどこかで習われたのですか？
こんばんは。習ったこともなく 手抜き料理ばかりですがそう言っていただき嬉しいです😊💖ありがとうございます😊💖🐶✨
こんにちは～
もう何もかもがお洒落で美味しそうです～
今日もご主人の美味しそうが聞けましたね～食事が美味しく頂けるって
幸せですよね(^^)
マロちゃんのベランダかの隙間から
みている所、大好きです。
今週、私は２回目のワクチンがあって副反応考えるとドキドキですー
こんにちは。毎日平凡な生活ですが これが一番幸せなことなんでしょうね✨💖たとえ手抜き料理でも美味しいと食べてくれるんで 感謝しなくては(笑)😆💖美里さんの2回目ワクチン接種 無事に終わりますように✨😊いつもありがとうございます😊✨💖🐶
まろくん、パパさん大好きですね❣️お見送りのシーン愛しいですね😍
バスからの神戸の街並み、懐かしく眺めさせて頂きました😍
オクラの肉巻き、良いですね😃
ぜひ作ってみようと思います❣️
体調崩さない様に…
私も膝等で体重↓しないといけないけどなかなか💦
頑張りましょう＼(^-^)／
熱中症に気をつけて下さいね(*^^*)
こんばんは。いつもありがとうございます😊神戸の街並み ほんと素敵ですよね✨💖三宮もあちこちで工事をしており ずいぶんと様変わりするようです。なかなか減量もむつかしいお年頃ですが😅 少しずつ頑張っていきたいと思います。Supikaさんもどうぞお体に気を付けてお過ごしくださいね💖✨😊🐶
こんにちは。
ご夫婦の穏やかな日常、私もそうなれるように努力しなくては、、と思わせて頂いてます。
オクラの肉巻き今度作ってみます^ ^
体のどこかが痛むのは辛いですよね。
まだまだ暑いです、ご無理なさらずに！
こんばんは。いつもありがとうございます✨😊オクラの肉巻き 美味しかったです。ぜひ試してみてくださいね😍ストレッチと筋トレで 少しずつ痛みもましになってきました。ご心配いただきありがとうございます😊💖
健康診断🏥
大切ですよね。
うちは
毎年、秋に受けます。
オクラのメニュー
美味しそ～ですね😆
御飯がすすみますね！
白和えの素（？）うちにもあるので、作ってみます。
暑い日が続くので、御飯の支度は大変ですが…
夏バテしないよぅに
しっかり食べないと！ですね。
こんばんは。年に一度の健康診断 大切ですよね✨💖受けれるだけでも感謝です。こう暑いとごはんの支度もついつい簡単なものになりがちですが、お互い夏バテせぬよう スタミナのあるもの食べましょう！😊😍💖
いつも楽しみに見させて頂いています。
大阪在住で神戸は大好きで良く行きます。どこかですれ違えたら嬉しいですね。
マスクケースも大切に使わせて頂いています。
お身体ご自愛くださいね。
こんばんは。こちらこそいつもありがとうございます😊✨本当ですね！どこかですれ違っているかもです😍💖👍👍マスクケース大事に使っていただきとても嬉しいです✨💖ひまわりさんも お身体ご自愛くださいね💖😊🐶✨
こんにちは～🤗
いつもと違う朝✨あれ⁉️ごはん食べないの～って顔でお見送りしているマロくんが可愛いですね🐕️💓
ゴミ箱の底に100均の粘着テープで貼る小さいキャスターをつけると移動が楽かな🎵と思いました🤭
ゴミをまとめて出してくれる旦那様✨素敵です😌💓
腰痛のお加減はいかがですか⁉️
お大事にして下さいね❤️
厳しい暑さが続いていますのでお身体御自愛ください💓
こんにちは。いつもありがとうございます。キャスターさっそくやってみようと主人が張り切っております(笑)😍😆ご心配いただきありがとうございます。ストレッチ・スクワットで腰痛少しずつ改善しております✨😊👍💖Emikoさんも ご自愛ください✨
今日も相変わらずの暑さ🔥で……お疲れさまでした🍃外出したら、必ずと言っていい程、私もカフェかランチしています😁おひとり様〜が好き💖豚肉……夏バテに最高。腰痛……私もです😰整形のリハビリで、電気と腰の牽引。ウォーターベッドが気持ち良さそうに思い、先生に追加してもらいました😊リハビリもいいけれど〜運動不足と体重増加（昨年からのコロナ禍で）を何とかしないと😞と焦っています💦
こんばんは。いつもありがとうございます暑い中🥵外に出て涼しいカフェ、お店に入ると 汗がスッとひいてホッとしますね～💖✨夫には申し訳ないのですがカフェランチ美味しかったです😆😆😍👍私は先生から先ずは根本的な改善（ダイエット、筋肉強化）をと言われました (;´д｀)トホホ😥😥😅😅
@@sumi-ch お返事有難うございます🌻年金生活とコロナで退職前のように、外出出来ずですが…雰囲気の良いカフェや、素敵なレストラン通いが楽しみでした🎶ダイエット……動画拝見していますがダイエット必要ですか❓私も、あと５キロ減らしたいのですが、運動嫌いで😰。取り敢えず毎朝、６時半〜📻体操だけは続けています😁
こんばんは🌇
私も腰痛持ちです。主治医の先生からは手術を進められてますが
筋トレでなんとか……
バランスの良い食事
大切ですよね。主人と2人の生活は
ついつい手抜きになります。
食って大切。私も頑張ってつくります。貴方を見習って👍❣️🐶
こんばんは。ご心配いただきありがとうございます😊本当に腰は大事ですよね～😢😥pecoさんもどうぞお大事になさってくださいね！こう暑いと食事の支度も億劫になってしまいますが、夏バテせぬようしっかり大事な栄養を取りたいものですねぇ～💖✨😊