چگونه جلوی ریزش مو را بگیریم؟- راه حل رویش مجدد مو!

🔴 تو این ویدیو درباره راه حل جلوگیری از ریزش مو و رویش مجدد مو صحبت میکنم
🔴 بخش بندی:
* نکاتی که باید رعایت کنیم:
1- جلوگیری از گرمای زیاد برای موی سر
2- استفاده نکردن از شامپوهایی که دارای سودیم لوریل سولفات هستند
3- شستن صحیح مو
4- شونه نکردن هنگامی که موهامون خیسه
5- کاهش استرس
** راه حل رویش مجدد:
1- بالا بردن گردش خون
2- کم کردن سطح هورمون دی هیدرو تستسترون
3- تغذیه مناسب
*** لیست غذاها:
1- آهن:
لوبیای سفید - عدس - شکلات تلخ - تن‌ماهی - آب گوجه‌فرنگی - اسفناج
2- ویتامین سی:
فلفل‌های چیلی - فلفل دلمه‌ای زرد - آویشن - جعفری تازه - پرتقال
3- پروتئین:
کره‌ی بادام‌زمینی - تخم‌مرغ - ماست چکیده یا یونانی - تخمه‌ی آفتابگردان - لوبیای سیاه - جو دو سر - پنیر
4- ویتامین بی:
پودر آب پنیر - سیر - مارچوبه - سبزیجات برگ سبز - گوشت مرغ - آووکادو - برگ چغندر
✅لینک حمایت: reymit.ir/alisheikhnazari
✅لینک پیج اینستاگرام: / learning.processs
✅لینک چنل تلگرام: t.me/joinchat/RPjlSKPOVUiM1IN7

[@Alisheikhnazari]

راه حل شما چیست؟

[@behero3630]

یکی از راه هاش دوش با آب سرد هست

[@zmot687]

خودارضایی رو قطع کنیم

[@M.FarzadB]

دکتر و دارو

[@ryanara8886]

روزی یه پیاز نوش جان کنیم 😎

[@iran1435]

علی داداش یکی از دوستام که خیلی باهاش صمیمی هستم ازم پرسید چند وقته خودارضایی نکردی بهش میگم یک هفته و نیم مثلا بعد انگار از رو حسادت چون خودش هر روز میکنه برام یه ویدیوی میفرسته تحریک کننده بعد من الان چی کار کنم تورو خدا جوابمو بده

[@user-qu3re2to2z]

امیدوارم ۱۰۰ هزار تایی بشید لیاقتشو دارید

[@abolfazlhd7492]

خیلی منتظر این ویدئو بودم

[@behzadnaddafi2743]

علی جان عالی بود صحبتات. دمت گرم.

[@kasbepool215]

بسیار عالی و مفید
ممنون 🙏🙏🙏🙏👌👌👌

[@mohammdmahdimoradi2635]

مثل همیشه عالی

[@zahra3618]

ممنونم بابت توضیحاتتون عالی بود👌😍💛

[@elhamkomijani6262]

بسیار عالی و جذاب بود.
موفق باشی 🌹

[@ramin8254]

عالی بود❤️❤️❤️🌺🌺🌺

[@god6131]

عالی بود

[@ilya_sr]

Behtarini

[@behboodbehdadfar2381]

شما خیلی عالی هستین اقایه شیخ نظری همیشه موفق باشید 👍😎❤️🌹

[@masumehkhodadadi1716]

عاااالی🎉🎉🎉

[@user-gf4ot2uo3o]

سلام دمت گرم با این ویدیو هات

[@abolfazl1109]

عالی💯👏👏👏⚘🥇

[@AziziCalligraphy]

ممنون از ویدیو های خوب تان ..میشه در مورد کمرویی و خجالت هم ویدئویی داشته باشین

[@alimamad8415]

داداش تو عالی هستی

[@user-to3nv6vm2l]

عالیه

[@hamidtanha6150]

مرسی داداش

[@manooshhatami7109]

VERY GOOD THANK YOU❤❤❤❤❤

[@mohammdmahdimoradi2635]

عالی

[@amaneghaemi782]

Thank you 🙏🙏

[@behero3630]

عالی (اولین کامنت)

[@user-gg1mw3gu9m]

سلام لطفا در مورد راه های افزایش ریش هم ویدئویی تهیه کنید ممنون

[@mohammadrahmati8750]

تشکر

[@ampamp1521]

عالییییی بود 👍

[@amir9492]

لطفا یک ویدیو در مورد کامل در مورد کنترل استرس درست کن خواهش میکنم 🙏

[@radmanvm6337]

علس واقعا وییدیوهات رو نگاه مینم حس میکنم وارد چنل چند میلیون سابی شدم

[@Ali396ali]

Nice

[@behero3630]

لطفا درباره افزایش قد بزار

[@mohamadnafei9262]

برای جلو گیری از سفید شدن مو هم ویدیو بزار😊

[@user-gf4ot2uo3o]

یه ویدیو درباره دوش اب سرد بزار علی

[@amirhosseinhstam7931]

علی جان بنظر شما استفاده از فیناستراید برای کاهش تسترون خوبه؟

[@__ll__abolfazl__ll__4479]

دومین کامنت

[@shivashivashiva9510]

من همیشه استرس دارم و موهامم خیلی میریزه🥲

[@artinghiaei2330]

علی جان به نظرت اگه از قرص های آهن و کلسیم استفاده کنیم تاثیری داره؟

[@hiwafarmarzy5734]

سلام علی جان آیا روغن زیتون و روغن سیاه دانه برای مو مفید هستند

[@asefrezaee331]

سلام ببخشید بهترین مارک شامپوی بدون سولفات چیست

[@mosiow510]

🔥🔥🔥🔥

[@arsalan72]

💙💙💙

[@user-pc2kl8eg2f]

🎉❤

[@shahriyar_shnzri1851]

❤❤❤

[@mojavad9397]

❤️

[@Mohsen_td]

سلام علی راجب جوش و جای جوش صورت هم ویدیو میسازی ممنون

[@Alisheikhnazari]

حتما

[@zlatanibrahimovic8708]

داداش دمت گرم خیلی خوبی❤👍
نسبت ب بقیه یوتیوبرا ک هی دارن ویدیوهایه مسخره و پوچ و همش چالش درست میکنن😒

[@hoseinrahimi3543]

حق گفتی جالبه اون چرت و پرتا سابسکرایبشون از این چیزای خوب بیشترع

[@nafasnar7707]

داداش من ۱۳سالم بود روزی ۱۰تا مو میوفتاد الان ۳۰تا شده ۱۷سالمه اب زیاد میخورم قطع میشه

[@alimohammadi7078]

سلام داش علی یه بار سوال کردم ولی جواب نگرفتم اگه ۲۳ سالمون باشه و ریش کامل درنیومده باشه و خیلی کم پشت باشه یه جا دربیاد یه جا درنیاد باید نگران باشیم ؟

[@Amir-bv5fg]

Amazing

[@fahimsharifi240]

لیست غذاها کجاست!؟

[@moohamades3954]

مشتی تو چرا انقدر خوبی لامصب؟؟

[@yasin.h4715]

سلام علی جان خوبی ببخشید من سرم شوره داره و مجبورم از شامپو ضد شوره استفاده کنم که حاوی سدیم لورت سولفات هستش به نظرت چیکار کنم؟

[@alirezaahmadi5018]

اره این مشکل منم هس

[@oxofe3187]

چندروز چندروز میرین حموم

[@alirezaahmadi5018]

@@oxofe3187 من خیلی خیلی دیر ب دیر بزم ۳ روز یکبار

[@hoseinrahimi3543]

نمک دریا بریز تو شامپو بدون سدیم ی یه قاشق بعدشم هفته ای یکبار با سرکه سیب مخلوط با اب بشور تجربه شخصی موفق

[@amirazzti7010]

شامپو کتوکونازول بزن دیگه شوره نمیده

[@mohammadimenpoor4308]

اینها از لحاظ پزشکی ثابت شده ؟

[@mosiow510]

سبوس برنج قهوه ای واسه تقویت مو خوبه؟

[@parsa8230]

بله

[@user-fw7ec8uz7r]

یه شامپو خودت معرفی کن

[@sepehrsalehi9247]

ببخشید میشه درمورد ریزش مو سکه ایی هم ی توضیحی بدید ریزش مو رو اکثرا دارن ولی این نوع ریزش مو بهش میگن ریزش مو سکه ایی که من متاسفانه درگیرش شدم و دکترهم چند بار رفتم ولی بازم درست درمون رشد نکرده

[@user-nz3bu5zb9t]

داداش راسته اگر زیاد بری حمام بیشتر میریزه

[@god6131]

من یه مشکلی دارم نزدیک دوساله حسی ندارم حسم مرده پیش دوتا روانشناس هم رفتم هیچ راهکاری بهم ندادن فقط گفتن مرور زمان خوب میشه اما هیچ خوب نشده لطفن اگه میتونی یه راه حلی بهم بگو

[@nadimfaimijan2754]

یعنی چه

[@god6131]

@@nadimfaimijan2754 درکش نمیکنی

[@mmsn13]

هیچکدام از زینک های تولید شرکت های ایرانی کیفیت ندارن و حتما از مکمل های غذایی خارجی و نه حتی تحت لیسانس استفاده کنید
مثلا بایوالکترا شرکت هرمس آلمان
در این مورد اطمینان دارم چون تمام مکمل ها رو خودم تست کردم

[@mahdi-jx5hz]

7:30 من الان گیاه خوارم..
گوشت نمی‌خورم
مشگلی پیش نمیاد؟؟؟

[@mahdi-jx5hz]

@Alireza Masoumi آها دمت گرم ممنون، خانواده‌ام هی میگن که اگر نخوری موهات میریزه😂😂

[@sardarrezayi6247]

بعد از ۴۸ روز رفتم روز اول 😭😭😭😭 یکم روحیه بدین لطفا روحیه ام خیلی بده

[@aslhsdi]

اصلا اشکالی نداره منم بعد ۱۵ روز باز امروز شکست خوردم اما اینو بدون ب یکباره نمیتونی برای همیشه ترک کنی پس الان به خودت این قول رو بده و بگو ک منکه ۴۸ روز تونستم پس میتونم تا ۹۶ روز دیگ هم برم و خودتو سرزنش نکن مطمئن باش همین الان ک احساس پشیمونی کردی خودش کلیه و دوباره شروع کن و قوی باش🙂🎈

[@sardarrezayi6247]

@@aslhsdi خیلی احساس گناه دارم نمیدونم چکار کنم گلوم بغض کرده میخام گریه کنم 😭😭😭😭😭

[@hoseinrahimi3543]

@@sardarrezayi6247 اگه 48روز تونستی دفعه بعدی بیشتر هم میتونی دادا روحیتو خراب نکن روحیه خراب خودش بدترین عامله در اسرع وقت برو طبیعت یکم

[@yazdankarbasi4212]

بزرگترین کسی که میتونه بهت روحیه بده خودتی خودت رو دوست داشته باشو از این عادت بیا بیرون

[@RASOUlHMODi]

داداش بخدا دوستدارم غذای خوب و سالم بخورم ولی درآمد ندارم بزور به زندگیم میرسم

[@footballking6866]

منم مثل تو

[@mohammadghadery6417]

بخواد بریزه میریزه من همه ی اینکارارو کردم ولی بازم موهام کم پشته همش بستگی به ارث داره

[@user-wi4ot7on9e]

نماز خواندن درست خیلی خیلی خیلی خیلی بهتره از مدی تی شن

[@ehsan5280]

😂😂😂😂😂نماز؟

[@alireza4710]

من میخوام نظر شهصی خودم رو بهتون بگم .اول ماساژ دادن با نوک انگشتان با فشار بالا واقعا موثر هستش دوم از سن پایین خود ارضایی رو‌کاملا ترک کنید چون واقعا شدیدا به مو‌ اسیب میزنه این تغیرات هورمون در اثر خود ارضایی سوم خوردن سبزیجات در وعده غذایی و نخوردن فست هود ها کاملا موثر هستش و چهارم رسوندن ویتامین های موثر برای رشد و ضخامت موها مانند انواع بیوتین ها برای موها خوبه و...

[@fardinnajafi803]

چجور ماساژ بدیم

[@user-ed5pk2se2m]

ممنون از راهنمایی تان❤

[@mehrdadkheyrmand1968]

عالی

[@iman8749]

Nice

[@user-rc4ib3vd7e]

عالی بود

[@kasbepool215]

عالی

[@hiwafarmarzy5734]

عالی

[@user-xh4hs7xn9w]

عالی