Día 1 Mañanas de Luz, reflexiones para un día alegre, y de paz: "Comienzo a cultivar mi día"

Me tomo un ratito y lo primero es respirar. Hago 3 respiraciones tranquilas, cierro los ojos y me encuentro en silencio y conmigo.
Diseño como me quiero sentir, espero un momento y me digo en paz.
Luego visualizo un altar dentro de mí, un espacio que guarde dentro de mi pecho, donde dispongo para estas reflexiones, y estos diseños mentales.
El altar es el del Espíritu, ahí me permito depositar mis quejas, mis dolores, y mis supuestos conflictos, preocupaciones y miedos también. Solo los dejo ahí para que el Espíritu los recoja y los metabolice, y los procese para devolverme serenidad y paz.
Puedo quedarme ahí el rato que desee. Y de esa manera puedo armar un dialogo interno donde puedo garantizarme un momento lucido, verdadero, autentico de mi ser.
Pronuncio las palabras que me vienen, seguro son inspiradas para que me escuche y me consuele.
Espíritu Santo, sé que en este instante estoy viviendo un único momento que nunca había vivido, un momento donde nada del exterior me distrae ni me atrae.
Estoy aquí contigo compartiendo el silencio que me envuelve y me siento protegida, donde la seguridad y la paz comienzan a sembrarse, a cultivarse y donde iran creciendo a medida que alimente este silencio y este encuentro interior,
Simplemente gracias por recibirme, y permitirme soltar lo que me aqueja, y sabiendo que lo tomas sin importancia, y me lo recibes con amor y me lo devuelves en amor.
Hoy te pido que todas mis decisiones, pasen por el filtro del amor, en lugar del filtro del miedo.
Mi día queda diseñado y garantizado por la paz interior. Ahora solo debo recordar….
Recordá que podés encontrarme en Instagram: @bioneuronutrición y @espacio.holisticocuantico
Gracias!!

[@gloriaortega7866]

Gracias. Bendiciones al planeta

[@rosadealmeida9486]

bendiciones.

[@patriciaprovenzal6190]

Que Hermosa meditacion ❤️Gracias 🙏🙏🙏

[@rosadealmeida9486]

recibidas y a vos por escucharla. Bendiciones.

[@gabrielaarreguin1875]

Gracias por la meditación tan linda de Paz y Amor ❤

[@rosadealmeida9486]

a ti por escucharla. Bendiciones.

[@delsufrimientoalapazucdm]

Gracias por la meditación , por tu entrega y por Ser 🙏💟

[@rosadealmeida9486]

recibidas y gracias a vos también por escucharla, deseo sea de muchísima utilidad. Bendiciones.