8 posiłków na zapas do zamrożenia w 2 godziny.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 3 มี.ค. 2024
  • Witajcie ! Dzisiejsze moje wyzwanie to przygotowanie 8 posiłków na zapas do zamrożenia w 2 godziny (bez wcześniejszego gotowania).
    Przygotowywanie takich posiłków bardzo ułatwia mi życie. Jest to dla mnie bardzo pomocne, ponieważ jako pracująca na etacie mama, nie mam czasu na stanie codziennie przy ,,garach" i zastanawianie się, co by tu dziś ugotować. Zachęcam do wypróbowania tej metody, która ma wiele korzyści. O niektórych z nich opowiedziałam w filmie. Mam nadzieję, że zmotywuję was do zrobienia jedzenia na zapas i ułatwienia sobie swojej codzienności.
    Posiłki, które dziś przygotowałam to:
    chłopski garnek- po rozmrożeniu wkładam do szybkowaru, dodaje poł szklanki wody i gotuję 15 minut od momentu zamknięcia się zaworu. Następnie wypuszczam ciśnienie z garnka i otwieram. Dodaję ze 3 łyżki jogurtu naturalnego wymieszane z łyżeczką mąki ziemniaczanej i małą ilością zimnej wody. Włączam ponownie gaz i gotuję jeszcze chwilę, aż sos zgęstnieje.
    burgery wieprzowe- po rozmrożeniu smażę na patelni z dwóch stron. I podaję z podpieczonymi bułkami do hamburgerów i innymi dodatkami takimi jak: sałata, ser żółty, cebula, pomidor i ogórek konserwowy.
    pierogi leniwe- po rozmrożeniu wrzucam do gotującej się wody na około 7 minut. Polewam bułką tartą podsmażona na maśle i posypuję cukrem.
    gołąbki odwrotne- po rozmrożeniu układam w naczyniu żaroodpornym i zalewam sosem pomidorowym. Piekę w piekarniku ponad godzinę w 180 stopniach. Najczęściej podaję z ziemniakami.
    dodatkowo zupa ze świeżych ogórków
    Wszystkie posiłki popakowałam w worki do zamrażania żywności. Nakleiłam taśmę malarską i podpisałam markerem. Najczęściej robię tak, że dzień przed wyciągam zamrożony worek z posiłkiem i zostawiam przez noc do rozmrożenia. Później już tylko dokańczam daną potrawę i dogotowuje na świeżo dodatki typu : makaron, ziemniaki czy różnego rodzaju surówki. Wszystko jest gotowe w kilkanaście minut.
    Zapraszam do subskrypcji mojego kanału, aby być na bieżąco z moimi filmami. Będę wdzięczna za łapkę w górę i za pozostawienie komentarza.
    kontakt : mamywyzwania@gmail.com
    #gotowanie , #mrożenie, #mealprep #obiady

ความคิดเห็น • 44

  • @iwonawodarczyk5887
    @iwonawodarczyk5887 หลายเดือนก่อน +1

    Film inspirujący i bardzo wizualnie estetyczny - ogląda się go z przyjemnością 😊Jest Pani mistrzynią organizacji ! 😊😊😊

    • @mamywyzwania
      @mamywyzwania  หลายเดือนก่อน

      Dziękuję bardzo za takie miłe słowa. Do mistrzyni to mi daleko. Ale staram się 😏 pozdrawiam i zapraszam na kolejne filmy które już niebawem 🤩

  • @krystynad1666
    @krystynad1666 3 หลายเดือนก่อน +9

    Witam widze że będzie u ciebie bardzo ciekawie łapka w gore i zostaje 😊życzę powodzenia w prowadzenia kanułu 😊milego dnia pozdrawiam😊

    • @mamywyzwania
      @mamywyzwania  3 หลายเดือนก่อน +2

      Dziękuję bardzo za 👍 i subskrybcję🤩 mam sporo pomysłów i zabieram się za ich realizację. Chciałabym ułatwić sobie życie, a przy okazji zainspirować kogoś do zmian. Narazie zajęłam się gotowaniem, bo to najbardziej mnie stresuje. Cały czas słyszę ,,mama jestem głodna '', więc robię jedzenie na zapas. Wcześniej wydawało mi się, że cały czas jestem w kuchni. A teraz mówisz i masz 😉 pozdrawiam 🤗

    • @barbaradrabowicz7814
      @barbaradrabowicz7814 3 หลายเดือนก่อน

      ​@@mamywyzwania❤❤bardzo mądre mówisz i masz 😊😂😂też lubię moc zapas ❤

  • @iwonaadamczuk4655
    @iwonaadamczuk4655 4 หลายเดือนก่อน +2

    Super przepis na zupkę 😋. Nigdy nie jadłam zupy ze świeżych 🥒. Pozdrawiam serdecznie ❤

    • @mamywyzwania
      @mamywyzwania  4 หลายเดือนก่อน

      A dziękuję 😉 też nawet nie wiedziałam, że jest taka zupa. Niedawno jadłam ją u babci. Bardzo smaczny i prosty przepis. Zachęcam do wypróbowania. Pozdrawiam 🤗

  • @bogdang9567
    @bogdang9567 4 หลายเดือนก่อน +3

    Fajne i ciekawe

    • @mamywyzwania
      @mamywyzwania  4 หลายเดือนก่อน +1

      Super, że się podoba 😁
      mam nadzieję, że komuś się to przyda👍

  • @JoannaGrzesiak-cl8db
    @JoannaGrzesiak-cl8db 4 หลายเดือนก่อน +4

    Super! Oby tak dalej.

    • @mamywyzwania
      @mamywyzwania  4 หลายเดือนก่อน +1

      Dziękuję za komentarz 👍 daj znać czy któryś przepis przypadł Ci do gustu. Pozdrawiam 🤗

  • @klaudiagodek4930
    @klaudiagodek4930 3 หลายเดือนก่อน +2

    Świetny pomysł na kanał. Sama jestem pracującą mamą i chetnie dzięki tobie zoptymalizuję przygotowywanie posiłków. Tylko czy możesz podawać dokładne przepisy na dania?

    • @mamywyzwania
      @mamywyzwania  3 หลายเดือนก่อน +1

      Witaj 🤩 dziękuję za fajny komentarz. Dokładnie o to mi chodzi, żeby ułatwić sobie i przy okazji innym codzienność. Zaczęłam od gotowania ale mam zamiar też wprowadzić różnego rodzaju zmiany w organizacji w domu tak, aby zapanował ład i porządek. Mam nadzieję, że tego typu filmy także będą się podobały. Pozdrawiam 🤗

  • @docia68
    @docia68 3 หลายเดือนก่อน +1

    Świetny kanał ,zostaję na dłużej ❤

    • @mamywyzwania
      @mamywyzwania  3 หลายเดือนก่อน +1

      Dziękuję i zapraszam🤩 rozgość się 😉 pozdrawiam 🤗

  • @renatahalicka8708
    @renatahalicka8708 3 หลายเดือนก่อน +2

    Pomysły super🥰

    • @mamywyzwania
      @mamywyzwania  3 หลายเดือนก่อน

      Dziękuję bardzo 🤩 pozdrawiam 🤗

  • @barbaradrabowicz7814
    @barbaradrabowicz7814 3 หลายเดือนก่อน +2

    Super pomysly daje dzwoneczek ❤😊

    • @mamywyzwania
      @mamywyzwania  3 หลายเดือนก่อน +1

      Cieszę się, że się podobają. Mam nadzieję, że zmotywowały do gotowania i któryś z nich wykorzystasz. Jeśli tak to daj proszę znać. Pozdrawiam 🤗

    • @barbaradrabowicz7814
      @barbaradrabowicz7814 3 หลายเดือนก่อน

      @@mamywyzwania oczywiście że wykorzystam

    • @mamywyzwania
      @mamywyzwania  3 หลายเดือนก่อน +1

      @@barbaradrabowicz7814 super a ja szykuje się na jutrzejsze zakupy i kolejną dawkę inspiracji 👍

  • @Beata-im8kd
    @Beata-im8kd 2 หลายเดือนก่อน

    Super kanał, super pomysły, zostaję tu na dłużej 😊😊❤❤

    • @mamywyzwania
      @mamywyzwania  2 หลายเดือนก่อน +1

      Dziękuję bardzo🤩 zapraszam na kolejne filmy.Pozdrawiam 🤗

  • @kasia9398
    @kasia9398 หลายเดือนก่อน

    Bardzo pracochłonny film, ale konkretny

    • @mamywyzwania
      @mamywyzwania  หลายเดือนก่อน

      Dziękuję bardzo 🤩 mam nadzieję, że się przyda i zainspiruje do zrobienia posiłków na zapas. Pozdrawiam 🤗

  • @lilianarogowicz
    @lilianarogowicz 2 หลายเดือนก่อน

    Też czesto robię jak Pani , tylko nie rozmrazam gołąbków czy kotletów odrazu obrabiam pieke kub smaże . Trwa to troche dluzej ,ale nie traca płynów podczas rozmrażania i sa jak robione na świeżo . Pozdrawiam

    • @mamywyzwania
      @mamywyzwania  2 หลายเดือนก่อน

      Wiadomo, że na świeżo lepiej wszystko smakuje, ale tutaj bardziej chodzi o oszczędność czasu i pieniędzy. Są to takie awaryjne posiłki i proszę nie myśleć, że my tylko na samych mrożonkach😏 Pozdrawiam 🤗

  • @ewelina7717
    @ewelina7717 3 หลายเดือนก่อน +3

    Również czekam na nowe inspiracje, obserwuje pozdrawiam ❤

    • @mamywyzwania
      @mamywyzwania  3 หลายเดือนก่อน +2

      Dziękuję za suba. Na dniach postaram się ogarnać kolejne filmy, ale akurat mam dłuższe zmiany w pracy i nie ma kiedy. Poza tym trzeba opróżnić zamrażarkę bo jeszcze zostały mi obiady z wcześniejszego filmu 😉 pozdrawiam 🤗

  • @ewalukosik8783
    @ewalukosik8783 3 หลายเดือนก่อน

    Czy moge zamrozic chlopski garnek bez przypraw i koncentratu czy lepiej z przyprawami?

    • @mamywyzwania
      @mamywyzwania  3 หลายเดือนก่อน

      Pewnie, że tak. Możesz zamrozić wszystko osobno i dodawać składniki według kolejności. Ja ułatwiam sobie robotę i wszystko jest w jednym woreczku. Przyprawy warto dodać, ponieważ ,,przegryzają się '' z pozostałymi składnikami. Na koniec zawsze można bardziej doprawić i zagęścić danie. Polecam gotować w szybkowarze. Pozdrawiam 🤗

  • @Lidiayzwinska
    @Lidiayzwinska 3 หลายเดือนก่อน +2

    Dzień dobry czy można prosić o dokładne proporcje pierogów leniwych

    • @mamywyzwania
      @mamywyzwania  3 หลายเดือนก่อน +1

      Oczywiście 🤩
      🥟Pierogi leniwe 🥟
      500 g twarogu
      250 mąki pszennej
      100 g cukru
      1 jajko
      szczypta soli
      Wszystkie składniki wrzucamy do misy i wyrabiamy ciasto przez ok. 2 min. Wrzucamy do gotującej sie wody i gotujemy przez ok 7-8 min.

  • @katarzynalatawiec5199
    @katarzynalatawiec5199 3 หลายเดือนก่อน

    czy można prosić o link do tych stojaczków. Sama chętnie bym takie zakupiła, a nie potrafię ich wygoogleać.
    Fajny film, już Panią zaobserwowałam ;)

    • @mamywyzwania
      @mamywyzwania  3 หลายเดือนก่อน

      Dziękuję bardzo za miłe słowa i suba. Stojaczki kupiłam już dawno na chińskiej stronie. Proszę wpisać uchwyt lub stojak do woreczków. Powinno wyszukać. Pozdrawiam 🤗

    • @joannapasjonatka
      @joannapasjonatka 2 หลายเดือนก่อน +1

      Po wpisaniu "stojak do woreczków plastikowych" w przeglądarce, pokażą się opcje

  • @mariolawasielewska1208
    @mariolawasielewska1208 2 หลายเดือนก่อน

    O ile pamiętam to nie powinno się mrozić surowych ziemniaków. Tak jak i cytrusów, pomidorów i ogórków. Czyba, że są przetworzone. 😅 Ale pomysły bardzo ciekawe, no i oszczędność czasu. Jestem za.

    • @mamywyzwania
      @mamywyzwania  หลายเดือนก่อน

      Cieszę się, że pomysły się podobają. A oszczędność czasu i pieniędzy jest naprawdę spora. Wiec pozostaje dalej praktykować. Pozdrawiam 🤗

  • @kasia9398
    @kasia9398 หลายเดือนก่อน

    Można mrozić surowe ziemniaki?

    • @mamywyzwania
      @mamywyzwania  หลายเดือนก่อน

      Tak można mrozić surowe ziemniaki. Tylko po ich rozmrożeniu stają się bardziej miękkie. Dlatego w tym daniu można zamrozić samo mięso, a warzywa dać świeże i wtedy będzie bardziej chrupiące. Pozdrawiam 🤗

  • @stanislawbruchal708
    @stanislawbruchal708 หลายเดือนก่อน

    Co pozniej z tym chlopskim garnkiem sie robi???

    • @mamywyzwania
      @mamywyzwania  หลายเดือนก่อน

      Witam. Napisałam w opisie sposób przygotowania. Ale planuje nagrać przepis od początku do końca. Pozdrawiam 🤗

  • @DariaK1307
    @DariaK1307 2 หลายเดือนก่อน

    Te porcje mrożone są na ile osób? 😊

    • @mamywyzwania
      @mamywyzwania  2 หลายเดือนก่อน +1

      Witaj! Nasza rodzinka to 2+2 w tym dziewczynki w wieku przedszkolnym, które jedzą mało a często. Porcje mogą wydawać się małe, ale do tego dochodzą jeszcze dodatki w formie np. ryżu, ziemniaków czy surówek. Także każdy musi dostosować ilości pod siebie. Pozdrawiam 🤗