Sound therapy to reduce the intensity of ringing in the ears | tinnitus

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  • เผยแพร่เมื่อ 27 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 28

  • @leylapinto-w8j
    @leylapinto-w8j 13 วันที่ผ่านมา +6

    Muchas gracias Otin , estoy con tunnitus ya hace un año , he tenido un cambio en mi ánimo , ya que el sonido ves todo el día, lo he estudiado mucho , fue a muchos médicos y terapias y nada , ya estoy resignada que tendre que vivir con esto , gracias por tu ayuda , saludos desde Chile ❤

    • @javiersolisgurrola6825
      @javiersolisgurrola6825 13 วันที่ผ่านมา +6

      @@leylapinto-w8j Ánimo, yo tengo tinnitus desde jovencito desde 1998, es difícil, pero se puede acostumbrar y vivir una vida normal aun con este padecimiento.

    • @CariElizaldeAltamirano
      @CariElizaldeAltamirano 13 วันที่ผ่านมา +2

      Gracias por tu ayuda Otin, yo vivo con el tinnitus desde hace 6 años, y me ayuda mucho tus terapias. Algunas me producen tristeza. Pero un otorri me recomendó hacer meditación y en eso estoy. Muchas gracias. Saludos.

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  12 วันที่ผ่านมา +2

      Gracias por comentar .Saludos cordiales.

    • @Gabriel-zt2oj
      @Gabriel-zt2oj 11 วันที่ผ่านมา

      ​@@javiersolisgurrola6825casi 27 años con ruidos :(((((.

  • @mdelcarmenortega9934
    @mdelcarmenortega9934 5 วันที่ผ่านมา +2

    Muchísimas gracias Otin. Mis acúfenos han aumentado, o por lo menos esta es mi percepción. Este audio me ayuda. Mi frecuencia es 10000hz y creo que es adecuado para mi. ! Gracias por seguir investigando y compartirndo !

  • @marciaochoa7299
    @marciaochoa7299 13 วันที่ผ่านมา +5

    Gracias, gracias, gracias

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  12 วันที่ผ่านมา +1

      Saludos cordiales.

  • @franciscoolivoalvarez4716
    @franciscoolivoalvarez4716 13 วันที่ผ่านมา +4

    Muchas gracias por la terapia, saludos desde Azcapotzalco, CDMX

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  12 วันที่ผ่านมา +1

      Saludos cordiales.

  • @SilviaLapasta
    @SilviaLapasta 13 วันที่ผ่านมา +5

    Gracias Otin por tanta dedicación profesional, bendiciones desde Argentina Capital Federal ❤

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  12 วันที่ผ่านมา +3

      Saludos cordiales.

    •  4 วันที่ผ่านมา +1

      Lo más increíble de esto. Es que si funciona ❤ en especial esta terapia me encanta

  • @anapatricia1965.
    @anapatricia1965. 13 วันที่ผ่านมา +2

    Qué oportuno
    Gracias Otin

  • @ConcepcionCañamar
    @ConcepcionCañamar 11 วันที่ผ่านมา +2

    Gracias !me ayuda cuando es insoportable el ruido de mi oido !

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  10 วันที่ผ่านมา +1

      Me alegro que pueda ser de ayuda esta terapia de neuromodulacion tinnitus. Es necesario realizarla de forma continuada en el tiempo . Metodología: Escuchar la secuencia sonora con un tiempo máximo recomendado diario de 2 horas , se aconseja dos escuchas de 1 hora de duración como máximo al día durante 12 semanas. También se puede hacer 3 escuchas diarias de entre 30/40 minutos de duración, espaciadas a lo largo del día: mañana, tarde, noche. Después es necesario un descanso auditivo progresivo de 4 semanas escuchando solo 1 hora de duración y 4 semanas de descanso auditivo total sin escuchar la secuencia sonora. Tenemos un foro de ayuda mutua en Discord ENLACE de invitación
      discord.gg/w8y8Cumuew

  • @lisettvera8751
    @lisettvera8751 13 วันที่ผ่านมา +2

    Gracias!!

  • @diegobernigutierrez8366
    @diegobernigutierrez8366 2 วันที่ผ่านมา

    Gracias Otin. ¿Cuánto tiempo se puede escuchar a diario?. Pone en la descripción que hay un audio filtrado a 4000 hz. ¿ Es éste?
    es que mi acufeno está a 4000 hz y creo que es el que mejor me iría.

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  วันที่ผ่านมา +1

      En la caja de descripción del video dice " sonido fondo filtrado a 4096 hz, con tonos y frecuencias específicos entre 125 Hz y 10000 hz , es la banda de tonos donde se sitúan mayoritariamente las frecuencias del tinnitus" Escuchar la secuencia sonora con un tiempo máximo recomendado diario de 2 horas , se aconseja dos escuchas de 1 hora de duración como máximo al día durante 12 semanas. También se puede hacer 3 escuchas diarias de entre 30/40 minutos de duración, espaciadas a lo largo del día: mañana, tarde, noche. Después es necesario un descanso auditivo progresivo de 4 semanas escuchando solo 1 hora de duración y 4 semanas de descanso auditivo total sin escuchar la secuencia sonora. Se puede volver a repetir la pauta pasado el descanso auditivo.

    • @diegobernigutierrez8366
      @diegobernigutierrez8366 วันที่ผ่านมา

      @AcufenosOtin Muchas gracias

  • @juanantonio6623
    @juanantonio6623 11 วันที่ผ่านมา

    Hola,primero agradecer tu voluntad de ayudar, quería saber si se podría eliminar...debo usar esto cada día?

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  10 วันที่ผ่านมา

      El tinnitus es un síntoma y por tanto depende de la causa de origen. Si se tiene una causa de tipo irreversible el tinnitus es una condición permanente y no se puede eliminar. Otras causas son tratables y reversibles, el tinnitus en estos casos tiene un pronostico favorable, se cura. Las terapias sonoras no pueden curar, ni eliminar el tinnitus, son una ayuda para bajar la intensidad y percepción del zumbido de oídos. Tenemos un foro de ayuda en Discord
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  • @margaft3458
    @margaft3458 10 วันที่ผ่านมา

    Hola Otin, llevo 10 años con acúfenos, me resigné a vivir con esto, el otorrino únicamente me hace las revisiones de audio, y poco mas, me canse de tomar pastillas que aon carísimas,no entran con la ss y no me solucionaron nada, el caso es que hace dos semanas que fui q la revisión y me dijo que he empeorado mucho mi audición, tengo el acufeno mas alto que antes, mucho mas en el oido izquierdo, y me ha mandado a hacer una resonancia para comprobar el nervio auditivo, no me hace ninguna gracia ya que tengo claustrofobia, llevo unos dias tomando Tanakene no se di lo conoces, son unas gotas que se toman con agua de gingo biloba, la verdad estoy algo desesperada porque estan muy altos, y siento hasta confusión y dolor de cabeza, podrias ayudarme por favor? Un saludo y muchas gracias por anticipado 🙏

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  10 วันที่ผ่านมา +1

      Desde mi modesta opinión no es necesario realizar una prueba diagnostica como es una resonancia magnética, cuando queda claro que tu tinnitus tiene una causa especifica como es la perdida auditiva, la cual en la medida que aumenta y progresa hace que el acufeno se vuelva inestable y aumenta de intensidad.
      Es muy habitual que ante los síntomas de la hipoacusia los médicos nos manden hacernos una resonancia magnética nuclear (RMN) para tratar de detectar alguna causa que pueda explicar esa sintomatología. El ruido que produce una resonancia magnética es muy intenso, pudiendo alcanzar en algunos modelos de máquinas hasta 130 dB, además de que la duración de la prueba puede llegar a hora y media, lo que puede causar daños irreversibles en el oído interno sin la protección auditiva adecuada. Aconsejo lleves tus propios tapones de silicona moldeable o de espuma, y asegúrate de que sabes colocártelos correctamente de forma que ofrezcan toda la protección auditiva de la que son capaces. Si además puedes ponerte unos cascos de proteccion auditiva, tienes una proteccion doble, bastante eficaz. Los cascos no pueden tener ninguna parte metálica.
      La prevención de la perdida auditiva para que no avance rápido es la medida más eficaz en caso de hipoacusia. Las terapias de neuromodulacion pueden ser una ayuda para bajar la intensidad del tinnitus, es necesario conocer la frecuencia de tu tinnitus, porque son sonidos especializados. Saludos.

  • @ElpropioAlced
    @ElpropioAlced 12 วันที่ผ่านมา

    Se escuchs con audífono o con el altavoz?

    • @AcufenosOtin
      @AcufenosOtin  11 วันที่ผ่านมา

      La terapia sonora debe escucharse con altavoces o auriculares de alta fidelidad para que reproduzcan bien todo el espectro frecuencial del sonido , evitaremos molestias en los oídos. No es necesario disponer de equipos caros pero sí es importante que tengan un mínimo de calidad de sonido, en general debería servir cualquier equipo cuyo sonido no irrite nuestros oídos y nos sintamos cómodos. En el caso de los altavoces, es recomendable colocarnos entre los dos altavoces como si fueran unos auriculares, aproximadamente a 1,5 metros de distancia de los oídos (método campo abierto). Tenemos un grupo de ayuda tinnitus en Discord
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