【卓球サーブ練習】ケガをしたので...座ったままサーブを切る練習（下回転と横回転）
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- เผยแพร่เมื่อ 7 พ.ค. 2020
- おうち卓球倶楽部では、おうちでできる卓球の練習方法を紹介しています。
※おうちで練習する場合、ご近所の迷惑にならないようにお気をつけください。
＜内容＞
今回は、私ペーいちがケガをしてしまったこともあり、座った状態でサーブを切る練習をしてみました。下回転と横回転がどうしても切れないという方は試してみてください。
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こちらはアーム部分がちょっと柔らかいのですが、同じ練習は可能です。
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※在庫切れだったらすみません。
＜自己紹介＞
●豊福一平（ペーいち）
週末卓球コーチとして、複数の仕事をしながら吉祥寺で卓球のレッスンをしています。
これまで約300人の生徒さんに対し累計約3,000レッスン（2020年4月現在）をしてきた経験を活かし、皆さんが課題解決に向けて家でも練習できるように、お家での練習方法をご紹介しています。
▶︎takkyuclub.com/staff/toyofuku...
プロフィールページ
▶︎ / itoyofuku
個人Instagram（ケガをした原因のトレーニング動画はこちら）
＜所属スクール＞
▶︎takkyuclub.com吉祥寺卓球倶楽部
※2020年5月末までレッスンはお休みしております。
#卓球 #サーブ練習 #StayHome #お家で卓球 #自宅練習 - กีฬา
回転というものが、全然解らなかった初心者でしたが、この動画で、下回転、横回転の道理が、わかりました。ボールを追い越す感覚という言葉が、わかりやすかったです。本当に有難うございました。家で、出来ることが、また、一番良くて、嬉しかったです。
回転は難しいですよね…
地道にコツコツとですが、練習頑張ってください！
凄くわかりやすい説明で感動しました
痒いところに手が届く感じです
切れなくて困っていたので練習目標がわかって希望持てます
早速練習してみます
サーブ練習頑張ってください😉
凄くわかりやすくて良かったです。早速練習をしてみます。
参考になったみたいで良かったです！
練習頑張ってください！！
良く分かりましたありがとうございます。
練習頑張ってください！！
面のつくり方が分かりました。
平日残業なので、短い時間でもやれるのがうれしいです（笑）
ありがとうございます！
サーブは色々な切り方があるので、このトレーニングが何かのキッカケになれば嬉しいです。頑張ってください！
試合で大きな柱であるサービスとレシーブを単体で練習する機会があまりないので、一人でも気軽に気が済むまでやれるところが素晴らしいです！
次回のシリーズ楽しみにしてます！
頑張ってください！
そのネットがいいですね。私も欲しいです。どこで手に入りますか？
▼Amazonで購入できますよ！
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スポーツショップなどでも販売していると思います。
私は右半身にマヒが少しあるのでサーブ自体が苦手なんですけど、
動画見てちょっとやってみようかなって思いました
生まれつきのマヒです
コメントありがとうございます！
右半身にマヒですか... 無理のないように工夫してみてください。
実際のサーブはやはりサーブ練習が必要ですが、まずは自由自在にボールを擦れるようになりたいですね^^
@@takkyuclub そうですね。左手のみでサーブや打つのもしないといけないので、苦労してます。
@@takkyuclub ある程度できつつですが球のコントロールが中々出来ず教室の際にコーチにぶつけてしまうんで、コントロール問題を出来るだけ早く解決したいんです
なるほど。左手でトスして左手で打つわけですね。難しそうですね…
力加減のコントロールは力みに邪魔をされてしまいやすいので、もし、まだボールが落ちてくるまでの短い時間で焦ってしまうようであれば、トスとスイングをひたすら繰り返して、落ちてくるところでボールを捉えるための時間の感覚を身につけましょう。これは片手でも両手でも同じことだと思います。
力みがなくなって落ち着いて打てるようになれば、力加減もコントロールできるようになっているはずです^_^
頑張ってください！
シリーズお願いします
始めの水平に切る練習法は実際にやると難しい、やりがいのある練習法。
少しでも参考になれば嬉しいです！がんばってください！