«Тайм - менеджмент»

Доктор психологических наук, основатель Академии топ-менеджмента Андрей Захаров-Курч. О тайм-менеджменте, факторах, влияющих на результативность работы, планировании, эффективности и успехе.
00:02:21 - Что такое тайм-менеджмент: интерпретация термина.
00:06:21 - Ключевые характеристики успеха и основные ресурсы для выполнения задач.
00:14:09 - Понятие нормочаса: что это такое, как определить и зачем применять в тайм-менеджменте.
00:20:20 - Жизненная энергия: коэффициенты VQ, EQ, IQ. Как рассчитать и на что обратить внимание при реализации тайм-менеджмента.
00:28:20 - Предварительное и фактическое планирование: с чего начать.
00:47:45 - Сон как важнейший фактор эффективности.
00:54:48 - Перерывы в работе: сколько времени требуют и зачем нужны.
01:04:06 - «Разделяй и властвуй»: как правильно распределить дела и достичь результата.
01:16:27 - Семь принципов планирования: что нужно делать, чтобы эффективно справляться с делами.

[@user-mq9ho9bw8u]

Шикарно! Спасибо большое! Пересмотрела свое поведение и, вообще, практически свою жизнь)

[@aniralutec3479]

Досмотрел до середины, продолжу позже. Отмечу уверенную и спокойную подачу материала. Приятно как минимум смотреть.

[@user-myrmyrmyr]

Благодарю, за лекцию 🙏, помогла мне определиться сейчас во время лечения💝🙏

[@Dr.reznitskii]

Интересная лекция, интересно а как распространяются правила тайм менеджмента на работу хирурга ?

[@soshserg]

Хирургам нужен тайм-менеджмент чтобы успевать писать диссертации, наукой заниматься.