Ви-молодець! Дуже комплексно працюєте для людей, які хочуть бути здоровими фізично і ментально. Йога, латес, дихальна практика, медицація-все це є на Вашому каналі. Ви-титан праці і еталон відкритості!❤
Дякую вам Сабіна, що ділитеся тим ,що знаєте і практикуєте. Я вже деякий час займаюсь йогою по вашим відео - ви змінили моє життя. Я набагато краще стала себе почувати і розуміти.❤ Замислилася над дихальними практиками, і ось, подарунок !!! Щиро дякую!❤
Зараз розумію, що до всього маєш бути готовим. 4 роки тому у студії на уроці йоги показали це дихання. І я ствердила собі - не для мене. І в той час, мабуть, так і було. Лише зараз я повертаюся до цього з іншим розумінням, вже з іншим досвідом йоги й цієї практики дихання і це неймовірні відчуття! Дякую вам Сабіно за всі практики.
Вдруге спробувала цю практику і надзвичайно задоволена ефектом! Безмежно дякую,Сабина , за те, що ділитесь із всіма людьми Вашими знаннями і вміннями! Допомагаючи тим самим ,таким як я, отримувати фізичне і душевне здоров'я! Безмежно дякую Вам за це! Ви неймовірні!😊💞
Дякую, Сабіно!) Недавно почав практикувати дихання вперше у житті, за методом Вім Хофа. Дуже цікавий досвід. Перед медитацією те що треба. А тут і від вас відео❤ Спробував одразу із циклами 3-9-6 і 5-15-10. Після 2-3 разу організму вже й нормально 😅 А коли краще проводити практику - вранці, ввечері чи тоді й тоді?)
На відео я згадувала пропорцію 1:4:2 🙈 тобто буде 3:12:6 та 5:20:10 😁 але то все деталі, можна не заварювати я на початку. Саме цю практику можна як у вечері, так і зранку
![เปิดบ้าน โคตรสวย ป๋องกพล รู้จักตั้งนาน เพิ่งรู้ว่ารวย!!! l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/tmgCF_2HfYI/mqdefault.jpg)
Ви-молодець! Дуже комплексно працюєте для людей, які хочуть бути здоровими фізично і ментально. Йога, латес, дихальна практика, медицація-все це є на Вашому каналі. Ви-титан праці і еталон відкритості!❤
🫶🫶🫶 дякую
Моя улюблена пранаяма і я щиро дякую за Ваш супровід і Вашу працю ❤
❤️❤️❤️
Дякую вам Сабіна, що ділитеся тим ,що знаєте і практикуєте.
Я вже деякий час займаюсь йогою по вашим відео - ви змінили моє життя. Я набагато краще стала себе почувати і розуміти.❤
Замислилася над дихальними практиками, і ось, подарунок !!! Щиро дякую!❤
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Дякую вам за вашу працю всіх благ вам.
Навзаєм 🫶
Вдячна, Вдячна, Вдячна💯💫😌☀️🙏
🫶
Щиро Вам дякую!
🫶
Зараз розумію, що до всього маєш бути готовим. 4 роки тому у студії на уроці йоги показали це дихання. І я ствердила собі - не для мене. І в той час, мабуть, так і було. Лише зараз я повертаюся до цього з іншим розумінням, вже з іншим досвідом йоги й цієї практики дихання і це неймовірні відчуття!
Дякую вам Сабіно за всі практики.
💯 мене йога теж навчила, що треба вчитися віддаватися процесу. Ми завжди знаходимося саме там, де маємо знаходитися 🙏🏻
Дякую Сабіна.Буду пробувати практикувати.
🙌
Дякую, Сабіна.🙏🌺 Я трішечки практикую таке дихання, але без затримки.🤗
На початкових етапах можна працювати і без затримки 🤗
@@yogainukrainian Так і роблю.😊
Дякую!
🤗
Дуже дякую вам за вашу працю ! Дуже допомагає !
🫶
Практика просто чудова!! Відчуваю після неї легкість та спокій, Дякую за Вашу працю!!🤍
🤍🤍🤍
Дякую 💙💛
🫶
Вдруге спробувала цю практику і надзвичайно задоволена ефектом! Безмежно дякую,Сабина , за те, що ділитесь із всіма людьми Вашими знаннями і вміннями! Допомагаючи тим самим ,таким як я, отримувати фізичне і душевне здоров'я! Безмежно дякую Вам за це! Ви неймовірні!😊💞
Дякую❤️❤️❤️
🙏
🫶
Дякую дуже , Сабіно, за нову та цікаву практику ! Буду робити і далі це, для розслаблення. Також випускайте медитації, дуже прошу 🥺 😊
Добре 🫶
Дякую, Сабіно!) Недавно почав практикувати дихання вперше у житті, за методом Вім Хофа. Дуже цікавий досвід. Перед медитацією те що треба. А тут і від вас відео❤ Спробував одразу із циклами 3-9-6 і 5-15-10. Після 2-3 разу організму вже й нормально 😅
А коли краще проводити практику - вранці, ввечері чи тоді й тоді?)
На відео я згадувала пропорцію 1:4:2 🙈 тобто буде 3:12:6 та 5:20:10 😁 але то все деталі, можна не заварювати я на початку. Саме цю практику можна як у вечері, так і зранку
@@yogainukrainian точно! 6-24-12) То я в процесі щось наплутав. Дякую)
@@AlexundeRUA 😊
Вітаю! Чи можна робити ввечері цю практику? Чи тільки вранці?
Це заспокійлива практика, можна виконувати в будь-який час 🙏🏻
Дякую ❤