Yoga for Better Concentration and Mental Focus | Fit Tak

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 ก.ย. 2024

ความคิดเห็น • 43

  • @fittak
    @fittak  4 ปีที่แล้ว +6

    If you like this video, let us know in the comments section below!
    To download the TAK App, click on this link below -
    bit.ly/33A6Scr

  • @aishwaryakalwar1579
    @aishwaryakalwar1579 4 ปีที่แล้ว +12

    Oh god! You do each of the asana so so soo beautifully.❤️
    No other yoga video tempt me after watching your video...
    Thankyou very much di!
    If I can call you that😅

  • @partharjunwade7842
    @partharjunwade7842 2 ปีที่แล้ว

    Mam aap bahut acha sikhate ho.mai sirf dekhati nahi to daily practice bhi karti hu.I am 39 years lady's but i'm feel very feet because of u I love you mam.

  • @savindadissanayake5955
    @savindadissanayake5955 4 ปีที่แล้ว +2

    Best instructor in the world Vandana.

  • @anukeerthana4598
    @anukeerthana4598 7 หลายเดือนก่อน

    Mam the way guiding helps me a lot...thank you😊

  • @WellnessByAllMeans
    @WellnessByAllMeans 3 ปีที่แล้ว +1

    Everyone has different perspective in solving problems. If you are willing to do something different be focused, think differently, act differently and feel differently.

  • @gov_acadmy
    @gov_acadmy 4 ปีที่แล้ว +1

    You are best yoga

  • @prafullabora9319
    @prafullabora9319 4 ปีที่แล้ว +1

    Ap ke vedio dekh kor Mai ghor joga korta hu
    Thank you mem

  • @avatarluther8056
    @avatarluther8056 4 ปีที่แล้ว +1

    Ok mam thanks because sometimes I forget to things

  • @cutierossy5709
    @cutierossy5709 4 ปีที่แล้ว +1

    Thank you so much ma'am 😍😍

  • @ankitaanmolrath2357
    @ankitaanmolrath2357 4 ปีที่แล้ว +1

    Thank u so much for ur guidance...

  • @BeHappy-qo5ms
    @BeHappy-qo5ms 4 ปีที่แล้ว +1

    Thanks a lot mam

  • @swaroopbelle2598
    @swaroopbelle2598 3 ปีที่แล้ว +2

    Mam please tell us where we can add it to our daily Yoga routine.. I mean I do yoga regularly, shall I do these asanas after tadasana?? And before trikonasan?

  • @meghnasiddharth2654
    @meghnasiddharth2654 4 ปีที่แล้ว

    Thank you u are doing great work

  • @vineetasingh7383
    @vineetasingh7383 4 ปีที่แล้ว

    Mam ak bar anulom vilom bhi bta dijiye please

  • @evelynantonyraj5970
    @evelynantonyraj5970 4 ปีที่แล้ว

    Very useful asanas sister. Thanks for sharing.

  • @payelbanerjee8750
    @payelbanerjee8750 4 ปีที่แล้ว

    Hakani mudra jo apne bataye wo kya khade hoke karenge ya baithke?? Plz boliye madam??

  • @jaintawa
    @jaintawa 4 ปีที่แล้ว

    Wow nice, i again subscribed it. I dont like other demonstrators so i de-subscribed three days back

  • @thakkalapallyramya7627
    @thakkalapallyramya7627 3 ปีที่แล้ว

    Superb

  • @aishwaryakalwar1579
    @aishwaryakalwar1579 4 ปีที่แล้ว +2

    But i am not able to balance myself on one leg🙁😥

  • @shallusingh710
    @shallusingh710 ปีที่แล้ว

    Ma'am did you have any channel of yours for meditation

  • @diptenduuchakraborty14
    @diptenduuchakraborty14 4 ปีที่แล้ว

    Very nice

  • @dhanwantiparate6105
    @dhanwantiparate6105 4 ปีที่แล้ว

    what is the significance of beads you wear in your hand??

  • @nmalvi0
    @nmalvi0 3 ปีที่แล้ว

    We should do it for only five breath , can do it for more breath?

  • @Yashsharma-oi6be
    @Yashsharma-oi6be 3 ปีที่แล้ว

    Gud evening ma'am mujhy yoga cousr krna hai too maam main certificate courses krna chata hoo maam

  • @poojabhatt7311
    @poojabhatt7311 4 ปีที่แล้ว

    Is it possible to straighten...tinted legs?

  • @gajendrasinghchouhan3360
    @gajendrasinghchouhan3360 4 ปีที่แล้ว

    Nice sister

  • @comedylover8234
    @comedylover8234 4 ปีที่แล้ว

    Ma'am mre aankhon k neeche gadde padh rhe hain kuch solution btaiye na plz

  • @rahulmahindrakar9547
    @rahulmahindrakar9547 4 ปีที่แล้ว +1

    Hello mam pls suggest yoga for stableness.(yani sthir Mann ke liye yoga suggest kijiye plss))

  • @أليناإقبال
    @أليناإقبال 4 ปีที่แล้ว

    😍💫

  • @gov_acadmy
    @gov_acadmy 4 ปีที่แล้ว +1

    I like you

  • @sona_shersingh3772
    @sona_shersingh3772 4 ปีที่แล้ว

    Mam ye kis time krna h means morning me ,after eat??

    • @dgn7729
      @dgn7729 4 ปีที่แล้ว

      sona _shersingh before food strictly.

  • @Seema.n.
    @Seema.n. 4 ปีที่แล้ว

    Mam,mere steroids chale the just Karan mere face ND neck bulky ho Gaye Hain...mujhe ab steroids band ho Gaye Hain..main apke yoga's 2 month se KR rahi hun.but apke jitni flexibility abhi Tak nahi AA payi.or mere face ND neck ka bulkyness bhi km nahi hua...plz face ND neck ko slim krne ke liye bhi kuch bataiye.

  • @thendral-ub7hz
    @thendral-ub7hz 4 ปีที่แล้ว

    Y can't you use English than hindi..it will be usefull to all to understand .

  • @sachinudani2664
    @sachinudani2664 3 ปีที่แล้ว

    Jab balance bigadne lage vrishkasana me tho point pe focus rakana hai ya legs per

  • @somabaidya1676
    @somabaidya1676 4 ปีที่แล้ว +2

    I like this video very much.
    Can you help me tor finger exercise or yoga.
    And ankle pain and heel pain also.
    It will be very greatful.plsease

  • @nsathya5974
    @nsathya5974 4 ปีที่แล้ว

    Oh super mam

  • @mukundkumar1696
    @mukundkumar1696 4 ปีที่แล้ว

    looking so beautifull my beauti queen..i love you so much

  • @SKkumar-gh3fd
    @SKkumar-gh3fd 4 ปีที่แล้ว

    Sab jhut hai esame koi tathya nahi hai apake asan me kamai karane k liye jhut mat batao