Mucha gente piensa que sabe comer saludable - Universo Sapiens

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  • เผยแพร่เมื่อ 24 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 6

  • @yolandasanchezaguirre4415
    @yolandasanchezaguirre4415 14 วันที่ผ่านมา +2

    Verdades como puños, gracias por tus consejos Aitor.

  • @evacirculodelectores8805
    @evacirculodelectores8805 13 วันที่ผ่านมา +1

    Hola que piensas de La Moringa desde tus conocimientos, porque hablan de que es un alimento supermilagroso. Gracias

  • @sinpa_labras6237
    @sinpa_labras6237 11 วันที่ผ่านมา +3

    NO A LA CESTA DE NAVIDAD!!

  • @Meatboy-e1k
    @Meatboy-e1k 13 วันที่ผ่านมา +2

    Todos hablan de "saludable" y pocos saben realmente que alimentos lo son.
    La fórmula es:
    70% grasas, 25% proteinas animales y el resto carbohidratos naturales. También ayuda tener un glucometro para tener un control de tu insulina.
    Y en cuanto al ejercicio evitar el exceso porqué eleva el cortisol.

    • @pablolopezplc
      @pablolopezplc 13 วันที่ผ่านมา +3

      Vaya crack 😂😂😂, debes tener las arterias guapas

    • @Meatboy-e1k
      @Meatboy-e1k 11 วันที่ผ่านมา

      @@pablolopezplc lo que dañan las arterias son la glucemia por encima de 120 e insulina en ayunas por encima de 5. Esto no te lo dirà ningún sanitario porque no interesa que la gente este sana, es su negocio.