Todos hablan de "saludable" y pocos saben realmente que alimentos lo son. La fórmula es: 70% grasas, 25% proteinas animales y el resto carbohidratos naturales. También ayuda tener un glucometro para tener un control de tu insulina. Y en cuanto al ejercicio evitar el exceso porqué eleva el cortisol.
@@pablolopezplc lo que dañan las arterias son la glucemia por encima de 120 e insulina en ayunas por encima de 5. Esto no te lo dirà ningún sanitario porque no interesa que la gente este sana, es su negocio.
Verdades como puños, gracias por tus consejos Aitor.
Hola que piensas de La Moringa desde tus conocimientos, porque hablan de que es un alimento supermilagroso. Gracias
NO A LA CESTA DE NAVIDAD!!
Todos hablan de "saludable" y pocos saben realmente que alimentos lo son.
La fórmula es:
70% grasas, 25% proteinas animales y el resto carbohidratos naturales. También ayuda tener un glucometro para tener un control de tu insulina.
Y en cuanto al ejercicio evitar el exceso porqué eleva el cortisol.
Vaya crack 😂😂😂, debes tener las arterias guapas
@@pablolopezplc lo que dañan las arterias son la glucemia por encima de 120 e insulina en ayunas por encima de 5. Esto no te lo dirà ningún sanitario porque no interesa que la gente este sana, es su negocio.