“เคล” ซูเปอร์ฟู้ดสุดยอดผัก กินน้อยแต่ได้วิตามินมาก | เกษตรนิวเจน

#ผักเคล #ปลูกผักเคล #ราชินีผัก #เกษตรอินทรีย์
รู้หรือไม่ผักเคล ทำเมนูอะไรกันได้บ้าง เช่น น้ำปั่นเคล, สลักครีมผักเคล, ซุปผักเคล, หรือจะทานเป็นผักสด ๆ เคียงน้ำพริกก็อร่อยค่ะ โดยมีคุณค่าทางโภชนาการ เพิ่มเส้นใยช่วยระบบขับถ่าย ลดความอ้วนอัดแน่นด้วยโปรตีน สร้างสารต้านอนุมูลอิสระ ป้องกันโรคกระดูก และเพิ่มภูมิคุ้มกัน ซึ่งปัจจุบันถูกนำมาแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพให้รับประทานง่ายยิ่งขึ้น เป็นหนึ่งทางเลือกในการทานผัก
ช่องทางติดตามสถานีข่าว TNN ช่อง16
www.tnnthailand.com
tv.trueid.net/live/tnn16
/ tnn16
/ tnnthailand
/ tnn16live
/ tnnthailand
/ tnn_online
/ tnnonline
Line @TNNONLINE หรือคลิก lin.ee/4fP2tltIo
ทันโลก ทันเศรษฐกิจ ทันทุกความจริง กับ TNNช่อง16 สถานีข่าวที่ถือหลักการของการนำเสนอข่าวตรงประเด็น รวดเร็ว ถูกต้อง แม่นยำ และเป็นกลาง โดยทีมข่าวมืออาชีพ

[@sukandawootton4226]

เราอยู่อังกฤษมีขายเยอะมากแต่ไม่เคยกินเลยค่ะ เดี๋ยวจะลองกิน

[@kanchanadebbas2363]

ชอบกินมากกินกับส้มตำหรือนำ้พริกหรือกินกับเมี่ยงปลาก็อร่อยค่ะ

[@user-fp3zs4xk5m]

ปลูกในออฟฟิตสวยมากโตไวด้วยปลูกมาเป็นปีต้นยังสวยอยู่เลย

[@user-ew3mk2jo7q]

เพาะแล้วค่ะกำลังงอกปลูกไว้กินขายด้วย

[@samsungbanana]

เอามาทำอะไรกินครับกินสดได้ไหมครับอยากกิน

[@tanavanapunkrutsapang7814]

เพาะไว้เพียบเลย แต่แถวบ้านจะมีคนกินป่าวไม่รุ้ เขาชอบถามว่าจิ้มน้ำพริกได้มั๊ยกัน 55