¿SABÉS CUÁLES SON LAS PROPIEDADES DEL POLEN Y CÓMO SE CONSUME?
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ค. 2021
- Como todos los lunes, junto a Iliana Calabro, doy consejos sobre alimentación saludable. Y la semana pasada expliqué cómo consumir correctamente el polen, cómo activarlo y conservarlo.
Si te perdiste el programa en vivo, acá te traigo un resumen. 💪
Si te gustó la información que di, solo te pido dos favores: que me dejes un comentario abajo y que compartas el video con tus amigos (apretando en la flecha). Eso me ayuda mucho.
Además, contame, ¿consumís harina blanca? ¿Preferís la integral? ¿Te cuesta dejar las harinas refinadas? 👇 ¡Te leo! 👇 👇 👇
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#BUENPLAN #POLEN #FIT #RECETASSALUDABLES #PLANTBASED #FOOD #PABLOMARTINCHEF #RECETASSALUDABLES #ALIMENTACIONCONSCIENTE - บันเทิง
No me gusta andar criticando, pero la Sra. es intensa! Respete al invitado que es el profesional y déjelo hablar! Gracias!
Buen punto, un detalle la conductora no deja hablar al invitado, habla más ella que el invitado. Buen programa gracias por compartirlo. Saludos
Sí, que irrespetuosa esa tía
Esta entrevistadora no se calla un segundo para poder escuchar por dios!!!
Uff que intensa esta tipa no lo deja hablar. En fin de todo lo que dijo lo entendí a medias🙄🤦🏻♀️
Excelente programa , gracias Pablo por la explicación de cómo activar el polen.,saludos desde Chile 🇨🇱☺️🏵️🐝
Buenos consejos!
Pero MADRE ella como interrumpe
Esta mujer interrumpe mucho 🤨
Muy interesante👍
Una reeeeepesada😱😱😱
Diablo, esa mujer no deja hablar el invitado 🥴🙆♀️
Que costumbre de no dejar hablar a los invitados
Me gustaría que termines de comentar lo que ibas a decir del propóleo cuando ella te interrumpe , gracias .
Activar el polen y desactivar a la conductora, interrumpe mucho 😢
👍gracias por tus consejos...
Confirmo para dolores articulaciones tambn
gracias Pablo, saludos de peru.
Que mala es esa presentadora interrumpe y con voz desagradable ,además de pésima presencia.
Hola Iliana hola Martín 😊 muy lindo contenido!!! Pregunta: una vez activado con miel 🍯 en qué cantidad se consume diariamente? Desde ya Graciassss
Se puede guardar el polen con la miel en una lata vacía de ensure en la nevera!!??
Buena información le saluda desde el Ecuador.
Querido Pablo!!! Gracias por todo lo qué haces y compartís! La Re-evolución de cocina es un libro de tips y consulta permanente desde hace varios años ya!!!
Quisiera reemplazar por completo la harina blanca en todas sus formas pero ocurre que todo lo saludable lleva mucho tiempo de elaboración y yo no puedo en éste momento dedicar tiempo, mientras pude lo hice, pero no puedo hacerlo ahora. Por otro lado mis hijos son de comer muy bien en calidad, sobre todo, entonces me encuentro tratando de resolver las comidas, incluídas desayuno y merienda, de las mejores maneras pero también de las que estén hoy a mi alcance🙌🙏 Si hubiese algún consejo que se te ocurriese pudiese implementar, con todo gusto lo intentaré.
Gracias... totales una y otra vez🙌
Abrazo y lindo finde 🤗
Buenos dias..gracias por la informacion...
Se puede usar con aguadepanela caliente?
Por favor que se calle un minutito. Queremos aprender, gracias
Dios mío no puse cuidado por ver ese papacito
Muy lindo
gracias!!!!!!
Disculpa, yo lo agrego a una aguapanela con leche caliente, se disuelve bien
Se puede agregar polen en aguadepanela con limón para Consumirlo?
Que tia más pesada por dios
Siempre las presentadoras hablan e interrumpen más de la cuenta
Si ella se callara quizá la explicación sería más fluida
Haberlo sabido antes!
Desperdicie tanto polen en mi vida!😢
Gracias gracias gracias!🙏
Que opinan de la reciente noticia que ha salido (mayo 2023) del CSIC, el Consejo Superior de Investigaciones Cientificas español, donde dicen que el polen es potencialmente cancerígeno, porque le han encontrado cuatro tipo de micotoxinas distintas, bastante peligrosas, debido probablemente a su pésimo almacenaje, y a someterlo a unas condiciones poco cuidadosas. (Incluso el ecológico, remarcan).
Muchas gracias.
El doctor recomienda consumir el polen de esta manera para obtener el 80% de su beneficio, es molerlo y luego poner 3 cucharaditas de polen en agua caliente, ( no hirviendo el agua ) luego dejarlo reposar 3 horas, y prepararlo en jugos, en té, ( no se recomienda tomarlo con leche ) pero puedes hacerlo, se recomienda consumir polen por 20 días y descansar 10 y volver a repetirlo por 20 días y dejarlo por 10.
Si consumes el polen entero solo tendrá un beneficio de un 15%, en comparación con el 80% si lo dejas remojando, las dosis para niños son mucho más pequeñas hablamos de 4 gr al día, primero asegúrate de que el niño no sea alérgico, los adultos pueden consumir 20 gr, el polen remojado en agua caliente evitará que te atores si te lo comes seco y lo activara aportándote un beneficio de 80%.
Gracias por la information
Excelente! Muchas gracias por la información. Saludos.
Cual es la fuente de la información que mencionas?
Mala recomiendación, cualquier vegetal en crudo tendrá mejor concentración de sus metabolitos en relación a una infusión o cocción.
@@dannaparicio6910 Ah mira, el polem es un vegetal? 😂
Excelente información de cómo potenciar sus efectos del polen, pero nunca hablaros de sus propiedades!
Hola muchas gracias por el video una duda la mezcla se pone mui dura en la nevera es normal gracias un fuerte habrazo desde España
Sí. Por eso la saco unos minutos antes de consumirla!
La conductora no debe interrumpir al invitado , no deja escuchar las recomendaciones del invitado . Debería estar más preparada .
Se puede tomar el polen en Te ?
sí!
Que desesperación escucharlos y no dejan hablar al sr dar la información como interrumpe la mujer 🤦🏼 horror de programa
Q l deje explicar al dr
Soy medio distraído y no escuche como se toma, cantidad y frecuencia
por la mañana, 1 cucharadita está bien. Igualmente, siempre a un médico!!!!
Por favor calle la a l Calabró !!!!
No para! Y desvía la información que Pablo intenta dar... jajaa
Es una cucharada chica de miel con polen por día?
Ella habla mucho, al final cuanto se consume por día? Una cucharadita?
La mascarilla de ella podia haber sido con silenciador ....
No agregar al agua del mate por su temperatura ,destruye alguna de las propiedades.del polen
La presentadora debería hacer el programa sola , no deja hablar al chef , ella todo lo sabe , ella está para presentar y preguntar , no para preguntar y responder ? .
Ay che vieja no se calla ni deja que hable el chico
La señora interrumpe mucho
Yo quiero saber si puedo tomarlo con azúcar alta sí o no 😛 ésa doña no la dejaron ablar cuando niña párese una cotora gracia
Buen consejo del polen
Lo malo de la conductora que habla de más y no deja terminar la explicación. No.
Por favor
Que pena, un invitado muy preparado y esta que solo Chilla y no nos deja revivir tan valiosa información 🤨
Lastima que la chica no deja hablar al esperto
Me extraña que diga que el polen con miel se agusane si lo deja afuera por 3 días ya que la miel es un precerbante y todo lo que usted meta en la miel se conserva sin descomponerse. antiguamente en la época del año 1500 cuando los Marino viajaban por meses de un lugar a otro los alimentos como la carne la conserbavan con miel en barriles de madera
hola. Dejalo afuera de la heladera y lo verás!!!!
Donde vende el polen ?
En las tiendas naturistas.
@@englishfortravelers8676 YO LO COMPRO EN WALMART ..SALUDOS DESDE TEXAS.
@@minervamartinez1395 Es bueno saberlo para cuando vaya a los Estados Unidos. Saludos de un venezolano en Argentina.
@@englishfortravelers8676 woooo
Gracias a Dios y lo tengo gratis, y también la miel, mi tío tiene este negocio de colmenas😊
Cambiar de mascarilla por un bozal a la conductora.
Los granos de polen son microscópicos.
Qué señora tan mal educada!! Por Dios! Cállenla! 0 respeto al invitado! No permitió que entendiéramos correcta y completamente con todas sus interrupciones y su tono de voz tan chillante!!!😒🤬😡
Mi esposo me dice y mis hijos que hablo mucho pero está mujer no deja de hablar si ella sabe para que invitan esto desespera se callo por un segundo y le va hacer una pregunta este hombre yo no hago esto que horror siempre dejo hablar a los demás 😫
no lo interrumpes
Callenla, por favor..!!!
Por lo tanto no se pueden ver a simple vista.
Por favor amarren a esa señora para ver si dejá hablar al muchacho.
Lo de esta mujer es insoportable...un detalle de la explicación del profesional: el polen en ayunas ( cucharada de te ) es muy importante.
Esta información es pauperrima esta mujer noooo se calla Dios mío no tuvo educación en casa o escuela
No deja hablar!!!!
Muy mal dirige el programa esta conductora, ella no sabe para que sirve el polen, pero no deja hablar el experto.
La conductora es cotorra o conductora. Tiene que saber escuchar y dejar hablar al invitado. Más educación, por favor.❤
La presentadora no lo deja hablar!!! Que clase de comunicadora es??
X habla tanto la conductora x Dios callate un poco, deja explicar .
Esta mujer pongale otro tapabocas que fastidio
Mujer molesta..peor que mirtha,no deja hablar 😫
Oiga pprq no te callas !!!
por qué?
@@PabloMartinChefo deja hablar dijiste lo del Propoleo y no dejo ni responder
mija dejalo hablar
La sra habla demasiado y con tapabocas se escucha terrible
Por favor al grano
Mucho habla esa presentadora que mall x dios
Mucho habla lalalalalalalalalalalalalalalalalala y no se entiende deje que explique el hombre de la receta oiga
perdón!!!!
Está vieja no deja hablarrrrr
La mujer demaciado interrumpe.😞😒
esta mujer no lo deja hablar , y ni su voz me agrada ,