Narınc Rüstəmova - Əsəblərimizi necə idarə edək?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ต.ค. 2024
- Bizi sosial şəbəkələrdə izləyin
Facebook: rb.gy/9yayvq
Instagram: rb.gy/z4eqic
Kanalımıza abunə olmağı unutmayın!
Link: / narincupmtv
#NarıncRüstəmova #psixologiya #Azerbaycan
Əsəb başqalarının səhvlərinə görə özümüzə verdiyimiz cəzadır...
Mən əsəbləşəndə ağlayıram və özüm özümlə danışıram
Mende 😭😭😭niye bele oluruq ki😢😥
😔🥺
Məndə ele oluram həmən vaxtları çoxlu su içirəm
Mende ele olur
Mən əsəbləsəndə səhər cox yorgun argin oluram yatmaq istiyirəm cox agriyiram
Salam Narinc xanim menim uşaqlarim meni eşitmir men neyniyim,
Eseblesen kimi destemaz alib su icib namaz edin hirsiviz soyuyuycg InsAllah
Bəli peyğambər əfəndimizdən qızıl qayda 🤲🏻
Salam Naric xanim men cox esebiyem eseblesende heckim gozume gorumur .haminin qelbini qiriram
Həqiqətənde eledir
elemiwem cox gözel meslehetdir
İnşAllsh🤲
Mənim uşağımın dərsi yadında qalmır, oxumaq isdəmir, qaynanamda günlük həyatımın hər işinə qarışır, çooox əsəbləşirəm🙁
Eynen biz
Bu qaynana ne isteyir
Bir evə ki gəlin köçdün heç...Allah rəhmət eləsin.Bu yaşamaq deyil.Sürünərək çürüməkdi.
Gedende ayri eve getmek lazimdir..Qaynana ile mumkun deyil
Duz
Salam Narinc xanim ,mən əsəbiyəm ,içimdə elə bil firtinalar var .Hər sey məni sıxir.Gundəlik işlərimin belə öhdəsindən gəlməyə acizəm ,vaxtımi həddindən artiq boş kecirirəm adamlardan uzaq olmaq istəyirəm .Öhdəliklərimi can çəkə çəkə yerinə yetirirəm.Belə olmaq istəmirəm ,hobbilərimə gucum qalmayib ,fiziki gucum tukənib
Eyni men.gucum catan yalniz ağlamag olur.
nevrozluq var sizdə?
@@aytkinhaciyeva2175 bilmirəm
Məndə eynən beləyəm
Məndə eləyəm həvəsim ölüb sanki hər şeyə
Balaca bir qız düşünün və o qızın yaşadıqlarıni birde onu nəyin ki, psixoloq heç kim düzəldə bilmir və o qız dünyanin ən tərbiyəli qızıdı ama yaşadıqları bəzi şeyləre görə hamı tərəfindən pis olan bir qız sizcə bu nə qədər düzdü axı o uşaqdır.wger cəhənnəm olmasaydı o qız özünü çoxdan öldürərdi ancaq o Allahdan çox qorxur və səbr edir çhunki Allah verən canı ancaq Allah ala bilər!!!
Salam Narınc xanım.Məncə bu uşaqlıqda yaşadıqlarımızdan irəli gəlir.
Salam)
Sizin nömreniz menim telefonumda var çünki biz ortaq bir qrupda olmuwuq.
İndi çox insanlar sosyal şəbəkələrə keçib və mən hamı ilə danışmağa çalışıram.
Maraqlı bir təklifim olduğuna görə, bu çetin dövürdə necə pul qazana bilərsiniz bir telefon vastəsi ilə
internetdən pul qazanmaq mövzusu sizin üçün aktualdırsa, size bu hakda ətrafli məlumat verə bilərəm.
Men aparata getim
Salam men eseblesende herşeyden uzaqlawmaq isteyirem heckimi gormey istemirem
Mən də çox tez əsəbləşirəm . Ən çox ağlamaqla əsəblərim sakitləşir. Birdə ağlayanda şeir yazıram . Sonra oxuyanda özüm yazdığıma inanmıram. Ən çox uşaqların səs küyünə əsəbləşirəm sonra da peşiman oluram 🥺
Mende eleyem baci .Əsəbləsende tez ozumden çixiram ağzima geleni danişiram.otrub ağliyram uşaalarin başina çiğiriram..biraz keçr soyuyur əsəbim tez .Ondada o qeder peşman oluram deyrem uşaqlarimin belkede gozunden belə düsurem.ozumde nifret eddiyim hereket de budurkitez əsəbləsib ozumnden çixiram.zeyfliyimden ağliyiram.niye bilmirem.beleyem.mene de komey eden olsaydi bu hereketlerimi atardim Narinc xanim komey edin
Mende hirslenen kimi ağliyib vesiyət yaziram.sinra hirsim siyuyan kimi cirib atiram.
esebleşende uzun uzadi yerimek isteyirem.yorulub taqqerim tukenene kimi fiziki yorulanda esebde qalmir.şəkil cəkmek bezen şeir yazmaq.ama ele halda olirki sakitləşməli oldugum şeyi etməyə vaxt olmayandada qişqiram.
Artiq coxdandir aqlamiram, evveller cox aqlayardim. Cünki o qeder esebi heyatim oldu artiq xestelikler qazanmişam . Aqlasam lap pis olaram,ele ala bilmerem õzümü.
Men esebleşende iştahim yoxa cixir. ,sanki boqazim kilitlenir. Su bele icmirem.
He men niye ezilirem axi????istediyim olmur....Çox mükemlletçiyem ona göre ola biler
Mən əsəbləşən kimi yatıram...En yaxşı variant odur..Bir müddətlik sönürsen,bu dünyanın stresindən uzaqlaşırsan👍👍👍👍
Əlbəttə ki ,yatmaq ən ideal variantdi ,amma gərək evdə ona da imkan verən olsun ,bir qaynatam var ki 5 arvada bərabər ,yatsam qan dusər , deyinir ,odur ki gəl indi yat sakitləsdə bu cur evdə 😒
İmkan verirlerki yatmağa😒Gerek evdekilerde insan olsunki seni başa düşsün
@@gulnare2089🥺🤦♀️
@@yusufov3156 vay vay caan Allah səbr versin çox yaxşı başa düşürəm
Yata bilmirəm Yatandada narahat yatiram
Salam men de esebleşirem son zamanlar yaşadıqlarım meni bu hala saldı sizin sesinizi dinlemek mene xoş oldu
Sizin dediyləriniz ana və atalara aiddir. Çox gözəl fikirlərinizi bizə bildirirsiniz. Çox minnətdaram. Allah sizləri qorusun🤲❤🌷
Mən də tez tez əsəbləşirəm hər şeyə adi bir sözə belə yada hər hansı hərəkətə əsəbləşirəm ailəm də elə insanlar var ki oları bütün gün görmək belə mənə əsəb gətirir mənə köməy edin nolar bu barədə
Salam menim keçmişim yadima dušende eseb kecirdirem oz ozumu danliyaram etdiyim yanliş hereketlere dediyim yanliş fikirlere gore ozumu gunahlandiriram.kaşki dunyaya yeniden gelseydim ve hemin sehvleri etmeseydim
Bu həkim hecinə bilmir necə uşaqları duzķun maliçə eləmiyib 100%əmin olun necə tanış adam olub ,daji 102 xidmətnədə işkayətdə olub buna inamıyın
Narınc xanım salam.Mənim oğlum sadə sakit oğlandı.Artıq 22 yaşı var.Allah qismət etsə əyər qız evnə ğedmək isdəyirik.Qızın tələbləri çoxdu.Ev isdiyir.İmkanım yoxdu mənim.Oğlumda çox əsəb keçirir neynim necə edim.mən.Artıq.ifrat dərəcəəyə ğəlib məsələ.Mən bir ana kimi oğlumu necə kömək edim artıq isdəmir.
O əsəbin üzündən ilk önce yemek yeyib əsəbimi soyudurdum. Daha sonra siqaretə başladım. İndi vapsem əsəbi olanda hər şeyi dağıdıb tökürəm . Ən əsası isə indi siqareti tərgidə bilmirəm. Bir qadına yaraşacaq bir şey deyil siqaret çəkmək. İndide qalmışam bu siqareti necə atim.
Bu dəqqə sizin danışmağınaza əsəbləşirəm Allaha And olsun mən neynim? Dəli olacam mən əsəbimi saxlıya bilmirəm Daim kiminsə xətrinə dəyrəm neynim yol göstərin xaiş edrəm
Eynile men
Salam mənim qızimın 18 yaşi var mən nə desəm tərsini deyir mən deyən söz onun xətrinə dəyir aqressiv olub çox yaxşi qız idi indi çox pis olub xaiş edirəm nə edə bilərəm mənə köməklik edin
Qeyd etdiniz ki, qəzəb duyqudur. Bəs əsəb nədir?Qəzəblə əsəbin arasindaki fərqi izah edin.Xahis edirəm!
Salam doktor mən nevrozam mən özüm özümə düşünürəm ki daha sagalmisam bu halda həyəcanlaniram yuxum qaçır başım pis hala düşür və pis fikirl meni götürür və yenidən pis vəziyyətə düşürəm mənə mümkünsə məsləhət verərdiniz
Gülnar Narınc xanım yaxşıki varsınız Allah sizin ailənizi qorusun narınc xanım məndə ruhsal düşüncələr çox olur bu hallar məndə iki ildir baş verib Covidən qorxmuşam çox müalicələr olundum amma keçmir
Salam Men qezeblenende ozumu toxumaqla sakitlestirirem Ama ede bilmesem cox cox cox pis işdi bilirem ve ozume soz vermisemki ozumu toplayacam uşagima catir gücüm ve sonra çox pesman oluramm. Mene ne tövsiye vere bilersiz?
Narinc xanim cooox xahis edirem siz axi sade semimi xanimsiz cox xahis edirem sizin ozunuzle gorusmek isteyirem yaxinlasdim merkezinize elaqe nomrelerde goturdum deyirler mumkun deyil sizinle danismaq , 3 deqiq vaxtinizi alacam xanimam bu mumkunsuz bir meseledi??? xahis edirem buna cavab yazardiz lutfen belkede siz ele bir telimat vermemisiz ama hec bir isciniz sizinle elaqe saxlanilmasina imkan vermir
Salam narınc xanım men esbleşde özümü idare ede bilmirem boğuluram qışqırmsam boğlmam olur ele bilirem ciynermde ağır yük var ağlaya bilmirem elle vaxda olki qışqıra bilmeyde öz başıma vurm ağrı. Acaq sacımı kecirem biraz sacım qalıb ☹️
Çox xahiş edirəm sizdən. Qaynana baldız, ən coxuda baldızla olan problemlərdən, məsləhət verərdizdə. Çox təşəkkür edirəm öncədən
Cox cetin movzudur
Mənə haqsızliq olanda əsəbləşirəm özümdən asılı olmur səs tonum dəyişir 😔
Mende
məndə esebi olanda yatıram heç kimlə dalasmiyim deyə 😥
çalışıramki əsəblərimə hakim olum. amma çətindi. cox çətin. uşaqlarımda bu əsəbimin təsiti altındadılar. dəfələrlə nervpotoloqa getmişəm. nəticə sıfır. artıq heç kimə güvənim qalmayıb.
Eynən bizdədə bu vəziyyət ,hirsimi usaqlarima tokdukcə onlari ozum də istəmədən əsəbi ,qorxacaq ,ozguvənsiz etdim ,edirəm də ,dusunurəm ən yaxşısi oldugumuz muhiti dəyisməkdi ,bizi əsəbləsdirənlərdən uzaq olmaq ,amma təəssuf ki ,o da mumkun deyil
Salam men tez eseblewrem.hecne xow gelmir. guvenmi itirmiwem.neynim heyatimi yoluna qoyim
Nübar xanım salam , sizə online iş teklifim var. Filiallardan birinə, yaradıcı, məsuliyyətli və təcrübəli bir xanım idarəçi tələb olunur.
Fİlial çox sürətlə böyüyür, gündə 3-4 saat onlayn mağazada xidmət edəcək bir işçi lazımdır.
TƏLƏBLƏR:
- 3-4 saat fasiləsiz çevik qrafik
-yüksək sürətli İnternet
- diqqətlilik və məsuliyyət
- yaradıcılıq
- qərar verərək cəsarətlik
Мenecerin əmək haqqı,mal dövriyyəsinin artmasından,premiyalarla birlikdə hesablanıb ödeniləcək.Ödəniş bank kartına köçürülür.Rəsmi legal iş imkanı.
Müraciətləri Whats App üzərindən qəbul edirik.
Ətraflı məlumat almaq istəsəniz buyurun yazin vp +994506799574
@@play.star. salam buyurun.
@@play.star. salam buyurun melumat verin
@@nubarnagiyeva3823 Nübar xanım salam, burada bu mümkün deyil, ses ata bilmirəm, buyurun yazin vp +994506799574 mən sizə məlumat verim.
Mende sizin kimiyem cox eseblesirem ozumu ele ala bilmirem
Salam sizin qəbulunuza necə düşə bilərik?
Salam narıc xanım men eseblewende özüme ziyan vururam bu neyden ireli gelir
Oğlum pilləkədən qorxur. Düşüb çıxa bilmir. Nə edə bilərik?
Narınc xanım inanınki danışdıqlarınızın hamısında özümü görürəm😣
Oqeder esebiyemki necedefe oldurmek istemisem ozumu ama Allah almayib canimi.....cox ama cox esebiyem.
Esebiyem çox 😔😔😔😔
Salam Narinc xanim.Menim 37 yawim var 4övladim var çox esebiyem.Uwalara bir sòz deyirem qiwqira qiwqira cavab verirler.onlarda esebidi.esasen balaca qizim 4 yawi var her weyi tersine edir men ne etmeliyem?
😔 hamıda eyni haldıre
Salam mən cox esbiyem mənə məslət verin bütün siniri sitemim yerinde deyil
Salam əleykum nə dedinizse bütün neqativ hallarim, xasiyyətim var.
Salam Əzizi Xanımlar.Sizə gözəl bir iş Təklifim var,Evdə öz işinizi görərək və sevdiklərinizin yanında olaraq Onlayın Biznesə daxil ola Bilərsini.
Dəyərli Xanımlar əyər vaxdınızı dəyərləndirmək və Artan gəlir isdəyirsinizsə linkə daxil olun Ətraflı izah olunacag👇👇👇👇👇👇👇👇👇chat.wha,tsapp.com/KhqJzlpF8rY1fkOuDMHb0y
Salam Ləman xanım.Yutubda sakitləşdirici,özünü cilovlama barede videolara baxın,yaxud kitablar oxuyun.Məndə evvellər belə idim.Kitab oxuyaraq özümü dəyişmişəm
Heç həyacanlandırıcı bir şey olmasada mənə həyacan gəlir əlim əyağım əsir ürəy döyüntüm hədinən atrıq artıq elə döyünürki nəfəsim kəsilir təngi nəfəa oluram mualicələrin xeyri olmur elə bir dərman istəyirəmki o hallara düşən kimi onu atım özümə gəlim çünkü kurs kurs mualicənin heç bir xeyri yoxdu
Salam hekim menim oglum cox esebidi derse hec hevesi yoxdu men zornan oxuduram xaiw edirem bir nesihet verediniz 8 yawi var men ne edim
Menim bir yaxinim var. 19 yaşi var. Evde anasinjn başina oyun acir oğlan. Çölde quzu balasidi. Her xirda şeydem söz söhbet edir. Deyur men ölsem rahatlayacaqsiz bi ve sayr kimi sözlerde deyir. Ana çöküb artıq. Bilmirler neynesinler. Nevrapatoluga da gedirler. Dermanlari gücnen verurler icmek istemir.
Mən əsəbləşəndə uşağa tökürəm hirsimi başm ağrıyır stresə girirəm yeməy yeyə bilmirəm özmü dəyərsiz hiss edirəm bəzəndə hamıdan uzaqlaşmaq tək qalmaq istiyirəm və bilirəmki bu həyat yoldaşımla aramızda olan mübahisədən qaynaqlanır bir birimizlə anlaşa bilmirik və buda pisxalogiyama çox pis təsir edir 😔
Mən əsəbi olanda istəyirəm ki heç kim danışmasın özüm danışım sakitləşim sonra kimləsə danışım və nəyisə qırıb əlimi harasa vurub ağrı hissi olduqda əsəbim sakitləşir
Əsəb keçirən kimi başım ağrıyır və ürəyim əsir
Salam xanım mənim 2qızım var böyük qızım 5 sinifə gedir qələmin başın çiynəyir 2qızım 3sinifə gedir buda dırnaqın yeyir nə edirəmsə tərgidə bilmirlər
Mən çox yeyirəm əsəbləşəndə.Özümə ziyan vururam😢😢😢😢
Düşünün ki özünüzə her vurdugunuz ziynda Allah da bizə qəzəblənir. Həmin an musiqiyə qulaq asın çox kömək edir yada yatın
Sadəcə yoqa musiqi təbiət səsi yetərlidi deneyin
Man haqsızlıq göranda daha çox asablaşiram
@@turan.tovuz.2693 Mən də.😕
Salam Narınc xanım qızımın 12 yaşı var qorxudan olub uşaq havalanma heddine gelib qalmayan hekime pisxyatr baxıb heç biri sakitləşdirir bilmir.kömey edseniz çox sevinerem.balam gözümün qabağında pisleşir heçnə ede bilmirem çox xahiş edirem
Salam Narinc Xanim.Deyerli meslehetlerinize gore cox sagolun ❤Uşağin xasiyyəti nəsildən ,hər hansı bir aile üzvündən keçə bilər?
Salam Narınc xanım sizdən xahiş edirəmmənəkpmək edin sizinvidyolara baxırsm məndədəşətli aqresya güvən poblemim var siz gəncə filyalın nə vaxt olacaqsnız qəbila yazımaq isdərdkç kömək edin.
Salam Narinc xanim sizin sesiniz meni sakitlesdirir Allah sizi var elesin birde kisinin qadina xeyanetile baqli video daha genis daha etrafli cekseniniz sevinerem
Salam.Narinc xanm menim sizin kömeyinize ehtiyacim var. Yoldasimin meni aldatsiğini düsunurem hecne ede bilmiremm atram üreyime . Veziyetmde pis olur. Yoldasmlada aram soyuyur derm bele birsey var o insanla deyr yoxdu. Sen aglma salrsan menim. 😔Hec ozmde deyilem cox esebi olmusam neyelym nce edim bilmirem . Hem ailemden ayrlmayim hemde özüm mehv olmayim. Xaiş edrəm mene kömək edin
salam Narinc xanim menim oglum cox heyacanli olur 22 yasi var 15 yasinan demek olar onda prablem var kimnense sohbet edende elinde boynunda esme olur is gorusmesine gedende olur ya tel danisanda olur bu esme heyacan nervi pataloqa mualice aldi xeyri olmadi yeni bu problemi nece yenerik pisxaloqami aparmaliyiq ya pisxatirami xais edirem
Salam, oğlumuz üçün mərkəzlərimiz böyüklər üzrə şöbə müdiri Özge xanımın keçirdiyi SCL-90 testindən keçməyi məsləhət görərdim. Bu test vasitəsilə narahatlığın nə olduğu müəyyənləşəcək, ona uyğun terapiya üsulu müəyyən ediləcəkdir.
Ünvan baxımından sizə daha uyğun olan filialla əlaqə saxlayıb qəbula yazıla bilərsiniz. Sizə gün saat təyin olunacaq, köməkçim suallarınızı ətraflı cavablayacaq.
Aşağıda filialların əlaqə nömrələrini qeyd edirəm:
NPM. 9-cu mkr. filialı: 0552542700;
NPM. Xalqlar Dostluğu filialı: 0552582700;
NPM. Gənclik filialı: 0552532700;
NPM. Həsən Əliyev filialı : 0552082700;
NPM. Sumqayıt filialı:
0552682700;
NPM. Gəncə filialı: 0554342700
NPM. Salyan filialı: 0552452700
Siz dediz ki,istənilən suali yaza bilərik şərhdə.Soruşmaq isteyiremki,qapanma ilə bagli video çəkə bilərsiz? Məsələn,özünə qapandiqda,çixiş yolu hansilardir?Necə çixmaq olar?
Salam Narlnc xanlm menim oglum ozune qapalldlr hec yere getmek istemir sozumuze baxmlr men ne edim bes
Men ozumu cox deyersiz hiss edirem sanki yawli olfugumu qebul etmek istemiremqetiyyen istemirem bu da mene cox tedir edir
Salam mənə özüm dəyəsiz edlər mən çox əzyət çəkdim sondu yoldaşım məni dəyəsiz gördü amma oğlum üçün yaşayıram😢
Mən əsəbləşəndə özümü heç tanımıram o vəziyyətdə oluram ki insanlığım düz itir
mən əsəbləsəndə istaham 0 olur 1 hefte ac qala bilərəm pis gunə dusurəm hər seyə qarsı əsəbi oluram həvəsiz oluram tamam
Eyni vezyyeti yasayiriq
Salam dokdur mən oglum hakında danışmaq istiyirəm oglumun 8 yaşı var mən onda bəzi hərəkətlər his edirəm bu məni çox narahat edir dəqiq bilmirəm oglumu nervi pataloqa aparım yoxsa pisxoluqa xayiş edirəm məni duzgun yönləndirin 1il olarki belə hərəkətlər edir məsələn yolda gedərkən tez tez fırlanırdı sora çiyinlərini yuxarı qaldırırdı indidə oları etmir gözlərini saga sola çevirir yuxarı baxır mənə deyilərki telefona çox baxır onunla əlaqəlidir çaşbaş qalmışam mənə bir məsləhət verərdiz xayiş edirəm
Hərkəsə salam mən sizdən bir tövsiyə almaq istəyirəm . Mənim bir qardaşım var 18 yaşı var . Peşə məktəbində oxuyur . Onun iki dostu var yaxşı uşaqlar deyil dosdarı qardaşımı onardan ayıra bilmirik qardaşım siqaret çəkir araq içir arada bir. Anamnan atam fəhlədi . Atamın fiziki problemi var yəni gəncliyin yaşaya bilməyib deyə isdiyir ki biz yaxşı olaq ürəyi yumşaqlıq edir qardaşımı qoyur gəzməyə fln . Qardaşımın dosdunun bir balaca restaran kimi bir yeri var arada orda işləyir arada da başqa resdaranarda . 5 ay sonram əsgər gedəcəy mənim sizdən xaişim onu düzgün yola çəkməkdi çünki atam anam çoxx əziyət çəkilər çokk xaiş edirəm rəyimə cavab verəsiniz kömək edin mənə
Mən özümü həyatım boyu yaşadığım depressiyalardan dolayı əzib keçirəm və deyirəm ki kaş mən yaşamazdım. Bilmirəm niyə istəyirəm ancaq hamı məni sevsin amma onu görməyəndə dərin dərin fikirləşirəm və o an kim gəlib mənə söz desə onu incidirəm bəlkə də düşündüklərimə daha çox fokuslandığımdan irəli gəlir. Yatmağa düşkünəm, şakalad çox yeyərəm və fikirim dağınîq olanda kimlərinsə xətrinə dəyirəm. Mən bu vərdişlərdən və dərin dərin keçmişi və yə gələcəyi düşünüb ağlamaqdan necə canımı qurtara bilərəm? Mənə bir gün sevgilərini az göstərsələr qısqanıram.
Eynən (((( cəhənnəm əzabıdır bu fikirlər
Salam. Men uwaqlarima sozu 1defe demekle etdire bilmirem. Mes. Deyirəm günortadi yatmaq lazimdi. Ozum yatib dururam gorurem bunlar yatmayib ve bu mene cox eseb verir. Tek yatmaqda yox cox weyde 1defe ilə anlamirlar tel. Isteyirler deyirem yox deyir nolar verda qiwiriram ondan sonra el çəkirlər. Özümdə günah görürəm ama nece edimki duzgun böyüsünler bilmirəm.
Salam əziz doktor qızımın 16 yaşı var cox əsəbidir,onu sizin yanınıza gətirmək istəyirəm klinikada olduğunuz günləri və nömrə istəyirəm bir Ana kimi qızımın sağlam olmağını istəyirəm kömək edin🤲
salam Narinc xanum necesiniz.Mənim əseblərim sakitdir elə olur hansisa sözde hərəkətde puf nöqte varsa əseb oda azdi baxir nəyə göre.Ancaq yoldaşimin əsebləri çox gərgindi siqaret çəkir içki içir piyvə içir evə gəlir hər şeyden bir piriçina tapir qişqirir söyür.lazim olanda döyür məni şillə olur.gözünün damarida esebden döyünür.nə etmək olar canim
Deyersizlik hissi😢
Hədislərə uyğun esebkeen vaxt Allaha siginmaqdi. Dəstəmaz almadı. Ötürülür haldayiqsa ayaq üstə durmaq lazim. Yada əksinə. Mende hele edirəm. Zikr var onu edir sakitlewirem. Qəzəb weytandandir deyə dəstəmaz alıram ki o oddan yaranıb suda onu söndürər..cixiram çölə uzaawiram uwaqlardan
Bəli uşağ vaxtı çox müqaysə olunmuşam.Ailə qurduğum ailədədə təhqir alçaldılmağ və s kimi hallarla üzləşmişəm hər şeyi içimə salarağ hər günümü belə keçirərək artığ on ildirki miqren xəstəliyindən əziyyət çəkirəm😢😢
Allsh şəfa versin
15 ildə al bendən o kadar
Tessuf bacim eynen menim kimi. İnsani. Heyatda yasamaga maragi qalmir stres insani diri diri oldurur
Eynen mende sizin gununuzdeyem biliremki menide irellde yaxsi xesteliyler gozleyir eynen sizin heyatinizi yasayiram bura yazdiqiniz qeder gece yatib oyanmaq istemirem o qeder bezmisem bu heyatdan bu sinaqlar ne vaxt bitecey goresen?
Miqren esebden yaranir?
Men esebi halimda bawliyiram delicesine evi temizlemeye.vaxtin iwin nexe kecdiyini anlamiram
Salam Əzizi Xanımlar.Sizə gözəl bir iş Təklifim var,Evdə öz işinizi görərək və sevdiklərinizin yanında olaraq Onlayın Biznesə daxil ola Bilərsini.
Dəyərli Xanımlar əyər vaxdınızı dəyərləndirmək və Artan gəlir isdəyirsinizsə linkə daxil olun Ətraflı izah olunacag👇👇👇👇👇👇👇👇👇chat.wha,tsapp.com/KhqJzlpF8rY1fkOuDMHb0y
Məndə eləyəm .. hər şey gözümə ləkəli görükür bulaşiğ şeyləri gördükcə daha çox əsəbləşirəm. Hirsimi elə çixiram
Bir dəfə əsəbi halda o qədər saatlarla təmizlik elədim ki gözüm qaraldı və huşumu itirdim.Ayılanda xəstəxanada sistem altında idim.8 otağı və həyəti hətda neçəcür yemək və şirniyatı necə eləmişəmsə evə qayıdanda şokda idim
Bu vəziyyət məndə də olur.Məncə bu da normal deyil və obessiv kimi bir adı var.
Külfətli evdən çıxıb dəniz kənarına,ya başqa bir yerə getmək olar əsəb sakitləşdirməyə?əsəbləşəndə özümüzü məhv edirik,çürüdürük.hər gün də əsəbiləşmək olar,artıq kontrol etmək mümkün deyil.
Müeyyen qeder doğru edirsiz . Amma meslehet görürem qezeblenende yatmağa üstünlük vermeyın . Bır neçe deqıqe oturmaq da kıfayet eder . Vaxtınızı yuxuya hesr etmeyın başka serf edılecek ışler çoxdur ...
Men eseblesende beyin nayhemde keyimə burusme baş verir ayaq damarlarım tutulur 😩😩😩😩😩😩😩😩😩
Esebləsməninde formalari var.az esebi olsam ev isleri gorurem.çox esebi olsam deniz qiraqina gedirem.yada sebrli ol sen bunun öhtesinden de geleceksen deyirem.ve sakitləşdirirem özumu.ya da çalişuram meni eseb eden adama sözümü deyim.
Mən əsəbləşəndə ancaq yemək yeyirəm. Necə edim. Bilmirəm. Artıq çəki alıram, özümü o. Halda görüb yene əsəblərim pis olur.
Salam xanım etrafına gelmeye qoymur. Deyir ki, saçıma toxunarsınız. Bunun sebebi nedir. Zehmet olmasa bunu deyin.
Salam Narıc xanım mənim Anam rəhmət gedəndən sonra mənim əsəblərim yerdə deyil Anam rəhmət getməmişdən beş gün əvvəl məni çağırdı dedi ki gəl səni görmüm bəlkə sonra dedi qəhər boğdu onuda mənidə ağladım dedim axı nolub telefon danışadan sonra gəlib yoldaşım dedim mamam məni çağırır gedim mamamı görüm yoldaşım qoymadı dedi yaxşı olar qızımında bir yana ağladı ki mama getmə keçən il bu vaxtılaridi mən Quba rayonu Qəçrəş kəndində yaşayıram Anamgil Ağcabədə yaxşıyr o vaxt karantin idi ikidə uşaqla gedə bilmədim mən mamamı çox istəmişəm indi özünü bağışlaya bilərəm elə hey deyirəm kaş ki gedəydim dekabr ayının 12 gece xəbər gəldi səhər tezdən getdim mən gedəndən sonra mamam rəhmət getdi indidə çox peşmanam mənim bir ildi saat iki üç mamamın səsi yadımdan çıxmır mən mamamı çox istəmişəm bilirdim onu yoxluğu mənə əzab verəjək mən həmişə mamam xəstələnəndə onu itirmək qorxusuyla yaşamışam indidə məni qızım elə çox istəyir qorxuram ki mənim çəkdiyim əziyyəti qızım çəksin mən nə edim mənə məsləhət verin zəhmət olmasa xaiş edirəm
Siziin vidyo rolikivzi isdiyrəm beyaqdan bir məntiqli cümlə görmədim dəyişik fərqli fikir görmədim ağıla batan əsəbi yatdiran belə vurğulayım məntiqli bir cümlə görmədim ki o cümlə əsasında adimliyim ;)))) nəysə fikirlərimi pis başa düşməyin sadcə bu sahə sizdik deyil !!
Salam narınc xanım cox xayiş edrəm sizdən mənə bir məsləhət verin mən dayimi sıxntı yaşyram həyat sanki maraqsızdı mənə heckmlə ünsyət qurmaq isdəmrəm kalekdvdə işlyə bilmirəm heckim məni başadüşmür mən hamya maraqsız biryəm bundan vox sıxlram birdəki nəsə alış veriş edəndə cox var gəl edrəm satncıda yoruram özümə güvənmrəm aldığım əşyanı təkrar qaytarıram uada dəyşirəm bu mütləqdi bunu kimi cox şeylər var
Salam Narinci xanim menim 12 yasimda qizim var cox esebidi soz demek olur.mektebde dosdlarinnan yaxsidi hec bir problem yoxdu.evde olanda aqressiv olur eseblesende kirpiklerini yolur ozunnen asli olmur.
Narınc xanım salam. Menim 2 ci oglum ancaq kofta sinin boğaz hissəsini ceyneyir. Su olur hemiwe. Deyirem. Balam. Niye bel edirsen. Neye icində eseblewirsense mene de. Ya bunun səbəbi nədirsə mene de
Bəlkə mən sənə kömək edə bilərəm. Deyir yoo ana. Fikirləşirəm onda edirem.amma hiss edirəm əsəbləşəndə edir. Nədən olar bu
Mən cox isdəyim bir sey alınmayanda cox əsəbi və nifrət dolu oluram.beynimdən cıxmır.daima bu olmalıdır niyə olmur.Niyə etməyə icazə verimir.hec cürə razılasmıram.amma sakit ğörünürəm.icimdə narahatlıq daima öedir.
Videolarım sizlərə dəstək, istiqamət məqsədlidir. Yenə də öhdəsindən gələ bilmədiyiniz hallar olarsa mütəxsəssis dəstəyi almağınız məsləhətdir
@@narincUPMTV Cox sağ olun Narınc xanım.💐
Salam men eseblesirem mene yalan danisanda haqqsizliq olanda söz verib emel edmiyende yoldaşım neyese layqeyd yanasanda cox esebi oluram bezen ozumden asli olmur neyise vurub sindiriram.bir gun eseblesdim yoldaşım eve tecili yardim cagirdi meni mestaqaya apardilar usaqlari menden ayirdi meni delixanaya apardi amma men sadece nevrozam tek basina 3 usaq saxlayiram. Sadece bir sey olan kimi ancak deyinirem odaki bos yere yox yoldaşım nese edende bir seyr layqed yanasanda.
Delixanada 1 gun qaldim kamisiyadan cxdim sadece esebim var.indide meni ora apardiqi ucun onu bagislamiram bosanmaq istirem.
Ve yoldaşım deyirki guya sene yaxsiliq etdim ora apardim amma yox o mene en boyuk pisliyi etdi ve aciqa dusub bu hereketi etdi ve onun bu heremetini heckim qebul edmedi.cunki hami esebidi yoldaşıma hekim dedi evvel pisixatere aparardin bura getirmezdin amma onu qesden etdi...ozude Ruhanidi dindardi
Demeyim budurki sizi bele yoldaşıniz aciqa dusub delixanaya aparsa siz onunla yeniden yasaya bilersizmi? Yani men ondan ebedi olaraq qirilmisam
Narınc xanım menım böyük bir problem yaşayìram yoldaşím esebidi bundan elave meni her kese qisqanírír meni even Cole cixmağa qoymur hetda axşamlar Cole sets gelende ele bilirki men harasa gedecem deyir ureyime pis pis şeyler gelir .evimizde qisqancliğa gore dalaşir menle men kime muraciet edim hekime yoxsa pisixoloqa men bir meslehet verin zehmet olmasa
Salam Narınc xanım mənim oğlumda səbəbsiz bir qaşıntı var bu qaşıntı əsəblə əlaqəli ola bilərmi zəhmət olmazsa mənə bir məlumat verədiz çox çarəsiz bir vəziyyətdəyəm aparmadığım həkim qalmayıb çarəsi tapılmır😥
Men deset esbiyem ancaq usaqlardan cxıram cox esblsirem özümü öldurmeyi ancaq dusunurem esblsensora necgün yuxum olmur halsız cox pisoluram neqedee malcde alsam hec bir ehmiyeti yoxdu düsünüremki ömrümün sondek belde olcam
salam narlnc xanlm ozumden asll olmuyaraq eseb kecirirem.nece ede bilerem.biraz sakitlewim yaw 33 du
Narınc xanım mənim 37 yaşım var-sizin qəbulunuza yazıla bilərəm?
Salam bəli. Mən həftənin müəyyən günləri olmaqla bütün filiallarda qəbulları aparıram.
Qəbulum 80 AZN. dir. Baş Psixoloqun qəbulu isə 30 AZN. Baş loqopedin və ehtiyac olarsa baş refleksoloqun müayinəsi də bu ödənişə daxildir. Seanslar isə 10-20AZN. arası dəyişir.
Gəncə filialımda isə baş psixoloqun qəbulu 15 AZN - dir, seansların ödənişi 6-12 AZN aralığında dəyişir.
Neurofeedback aparatı ilə müayinə isə 30 AZN. təşkil edir. Müayinədən sonra seanslar həftədə 2- dəfə olmaqla təyin edirlir.paket şəklində 20azn, tək-tək ödəniş isə 25azndor. (0552532700)
Ünvan baxımından sizə daha uyğun olan filialla əlaqə saxlayıb qəbuluma yazıla bilərsiniz. Sizə gün saat təyin olunacaq, köməkçim bütün suallarınızı ətraflı cavablayacaq. Allahın izniylə görüşəcəyik.
Aşağıda filialların əlaqə nömrələrini qeyd edirəm:
NPM. 9-cu mkr. filialı: 0552542700;
NPM. Xalqlar Dostluğu filialı: 0552582700;
NPM. Gənclik filialı: 0552532700;
NPM. Həsən Əliyev filialı : 0552082700;
NPM. Gəncə filialı: 0554342700..
Salam men esebiyemm her birşeye esebleşirem yadaşim itir etrafimdakilarin adi yadimdan cxir kömeklik edin mene
Videolarım sizlərə istiqamət məqsədlidir. Yenə də çətinlik çəkirsinizsə fərdi dəstək almağınız məsləhətdir. Mərkəzimizin böyüklər üzrə şöbə müdiri Özgə xanımın qəbuluna düşməyi məsləhət görərdim
HekM gece uykusuz qalmaq,fikr etmek istemedimiz fikirler beynime geliyor psxoloyık dir?
Esebi olanda cavab gaytarmamag istiyirem.erime her kobut sozede doze bilmirem ..deyirem belke esebleri sakitlewdiren bir guclu vasite var..deyerdiz xaiw .Ailem dagilmasin diye uwaglarima gore dozerdim😢
Salam . menim canim ❤Narinc Xanim sizi dinleyende cox rahatlawiram ozumde olan sehvfleri duzeltmeye caliwram esebiyem ama bu meni narahat edir
Salam)
Sizin nömreniz menim telefonumda var çünki biz ortaq bir qrupda olmuwuq.
İndi çox insanlar sosyal şəbəkələrə keçib və mən hamı ilə danışmağa çalışıram.
Maraqlı bir təklifim olduğuna görə, bu çetin dövürdə necə pul qazana bilərsiniz bir telefon vastəsi ilə
internetdən pul qazanmaq mövzusu sizin üçün aktualdırsa, size bu hakda ətrafli məlumat verə bilərəm.
Bəli məndə çox əsəbiyəm və sadəcə qəlb qırıram
Mende eleyem😔
Salam Əzizi Xanımlar.Sizə gözəl bir iş Təklifim var,Evdə öz işinizi görərək və sevdiklərinizin yanında olaraq Onlayın Biznesə daxil ola Bilərsini.
Dəyərli Xanımlar əyər vaxdınızı dəyərləndirmək və Artan gəlir isdəyirsinizsə linkə daxil olun Ətraflı izah olunacag👇👇👇👇👇👇👇👇👇chat.wha,tsapp.com/KhqJzlpF8rY1fkOuDMHb0y
Salam Əzizi Xanımlar.Sizə gözəl bir iş Təklifim var,Evdə öz işinizi görərək və sevdiklərinizin yanında olaraq Onlayın Biznesə daxil ola Bilərsini.
Dəyərli Xanımlar əyər vaxdınızı dəyərləndirmək və Artan gəlir isdəyirsinizsə linkə daxil olun Ətraflı izah olunacag👇👇👇👇👇👇👇👇👇chat.wha,tsapp.com/KhqJzlpF8rY1fkOuDMHb0y.
Dodaq etimi dirnagimi helede yeyirem 28yawim var😞Eseblewdim gozume hecne gorsenmir axirda deli olacam
Narinc xanim xayis edirem mene cvb yazin eseblerim yerinde deyil sanki dunyadan kocmusem hecne edmirem yoldasimla prablemlerim var mene xeyanet edib doze bilmirem defelernen edib bunu mene ev yigsdirib edmirem ozume gele bilmirem difarda insanlar gorem artiq mene yardim edin
Siz cox deyerlisiz Narınc xanım . Sizin söhbetlerinizi dinlemey cox gözeldi menim qızımın 15 yaşı var cox aqressivdi. Her şey onun istediyi kimi olsun isteyir oldurmağa calışıram amma ele edir ki axırı əsəbleşirem ele bil inadına edir 😔
Salam , Narınc Xanım . Mən əsəbi olanda rəsm çekirem eseblerim sakitleşir . ama dodaqlarımı derisini dişlerimle didirem otaqımı dagıdıram sakitleşdikden sonra utanıram güzgüye baxanda
Narınc xanım mənim psixoluqa ehtiyac duyulurmu . ?
Salam .Necesiz Narinc xanim.Men ozumu deyersiz hesab edirem amma dusune bilmirem ki niye??
Eseb hamisi gundelik qarsilasdigimiz hallardan yaranir.mende esebiyem cox dusunurem adi bir seyi
Men əslinde normal insanam,amma esebi olanda öz-özümə danıṣmağa baṣlayıram,deli olmaram göresen?
Narınc xanım 2 uşagı var esebkeşende uşaqları döyür men herslenende deyir özümnen asələ deyil her şeye esebkeşirem qurban olum bir meslehet verin ne ilar