[“골 전이 환자의 안전한 생활과 운동” 영상 순서 안내] 00:42 골 전이 [뼈 전이, 골절 위험도] 04:06 통증의 종류 [체성 감각 절 통증, 근육 절 통증, 뼈 통증, 손상과 재생] 11:35 안전하게 운동하기 [운동의 필요성, 안전한 움직임] 16:11 척추에 좋은 운동 [체중 이동 운동, 버드 도그 운동, 데드 버그 운동] 22:48 올바른 걷기 운동 [올바른 걷기, 나쁜 걷기] 26:11 다양한 호흡법 [호흡의 3단계, 이완 호흡법, 박스 호흡법] 30:43 골 전이 환자의 생활안전 수칙 [척추 전이 / 흉추 전이 / 요추 / 골반 전이 환자의 안전한 삶 ]
환우가족 여러분, 안녕하세요. KBDCA 한국혈액암협회 교육지원팀입니다. 저희 영상을 시청해주셔서 감사드리며, 도움이 될 만한 영상들을 추가로 안내드립니다. 1. “전이성 암과 골격계 합병증 관리” (고대구로병원 최주환 교수님) - th-cam.com/video/-imT9Hy_4jg/w-d-xo.html 2. "암 투병 중 건강을 지키는 습관들" (아주대학교병원 안미선 교수님) - th-cam.com/video/ImiCfeTuvd8/w-d-xo.html 협회 홈페이지(www.kbdca.or.kr)를 방문하시면 치료비, 약제비와 같은 경제적 지원과 다양한 지원사업에 대한 자세한 내용을 확인하실 수 있습니다. KBDCA 한국혈액암협회 교육지원팀 올림 [대표전화] 02-3432-0807 [교육지원팀] 010-8355-3381
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[“골 전이 환자의 안전한 생활과 운동” 영상 순서 안내]
00:42 골 전이
[뼈 전이, 골절 위험도]
04:06 통증의 종류
[체성 감각 절 통증, 근육 절 통증, 뼈 통증, 손상과 재생]
11:35 안전하게 운동하기
[운동의 필요성, 안전한 움직임]
16:11 척추에 좋은 운동
[체중 이동 운동, 버드 도그 운동, 데드 버그 운동]
22:48 올바른 걷기 운동
[올바른 걷기, 나쁜 걷기]
26:11 다양한 호흡법
[호흡의 3단계, 이완 호흡법, 박스 호흡법]
30:43 골 전이 환자의 생활안전 수칙
[척추 전이 / 흉추 전이 / 요추 / 골반 전이 환자의 안전한 삶 ]
환우가족 여러분, 안녕하세요.
KBDCA 한국혈액암협회 교육지원팀입니다.
저희 영상을 시청해주셔서 감사드리며,
도움이 될 만한 영상들을 추가로 안내드립니다.
1. “전이성 암과 골격계 합병증 관리” (고대구로병원 최주환 교수님)
- th-cam.com/video/-imT9Hy_4jg/w-d-xo.html
2. "암 투병 중 건강을 지키는 습관들" (아주대학교병원 안미선 교수님)
- th-cam.com/video/ImiCfeTuvd8/w-d-xo.html
협회 홈페이지(www.kbdca.or.kr)를 방문하시면 치료비, 약제비와 같은 경제적 지원과
다양한 지원사업에 대한 자세한 내용을 확인하실 수 있습니다.
KBDCA 한국혈액암협회
교육지원팀 올림
[대표전화] 02-3432-0807
[교육지원팀] 010-8355-3381
강의하시며 동작도 함께 알려주시니 귀에 쏙쏙 들어옵니다!!
교수님 강의 너무 좋으네요~ 자주 나와주세요
감사합니다 ^^
많은 도움 되었지만 평소엔 보조기 착용하고
침대에서 누워만 있으라고하네요
뼈상태가 너무 안좋아서 내려앉을수 있다고요
보조기 한채로 살살 운동해도 될까요
누워만 있으니 근육이 다빠져서 힘이 더없어서요
암4기입니다
빨리 움직여보지. 설명이너무 많아요