Técnica Pomodoro. Técnica de estudio / NISABELT

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  • เผยแพร่เมื่อ 6 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 106

  •  6 ปีที่แล้ว +2

    Había oído hablar de esta técnica pero nunca la había utilizado. Ahora se ha vuelto imprescindible en mi vida. ¡Me encanta saber las horas que dedico a cada cosa y así voy consiguiendo mis objetivos!

  • @luisamvazquezalvarez2760
    @luisamvazquezalvarez2760 7 ปีที่แล้ว +54

    Me encanta esta técnica. Yo utilizo los descansos para ir ordenando y limpiando la casa. (Una que es ama de casa además de estudiante, jaja) y los minutos de descanso me cunden una barbaridad. Me limpio una habitación en un santiamén. Un besote guapa.

    • @nisabelt
      @nisabelt  7 ปีที่แล้ว +2

      Jajaja yo en los descansos también hago cosas de ama de casa, soy muy marujona en ese sentido. Yo tengo un día de limpieza a fondo en casa, pero intento mantener cada día lo máximo posible para que ese día sea más light ;)

    • @simplementeyo2101
      @simplementeyo2101 5 ปีที่แล้ว

      Q BUEO AIS PPODRE LIMPIAR D APOCO CADA DIA..POR SOY MUY FLOJA LOA ADMITO

  • @xavihm7239
    @xavihm7239 6 ปีที่แล้ว +5

    Gracias nisabelt esta técnica me ha ayudado mucho a la hora del estudio y organización. Antes me distraía mucho y ahora sé que durante 25 min debo estar concentrado, que parece poco tiempo pero si los aprovechas a tope dan para mucho. Sigue así, que yo que estudio opos me estás ayudando mucho.

    • @nisabelt
      @nisabelt  6 ปีที่แล้ว

      ¡Muchísimas gracias por tu comentario cielo! La verdad que yo utilizo esta técnica en muchas facetas de mi vida, para limpiar, trabajar, estudiar, hacer deporte... ¡es una maravilla!

  • @mariaeugeniamoralesespert336
    @mariaeugeniamoralesespert336 4 ปีที่แล้ว +2

    Acabo de conocerte! Y voy a probar, necesito ser más eficaz. Me distraigo con todo. Ya te contaré! Gracias igualmente.

  • @bobbradleybell
    @bobbradleybell 4 ปีที่แล้ว

    Qué chica tan alegre. Gracias por compartir tu conocimiento. Buen video.

  • @Aliceinwfan.7647
    @Aliceinwfan.7647 4 ปีที่แล้ว

    Gracias por el video la verdad es que yo e intentado organizar mi tiempo y se ha hecho muy difícil aparte de que aveces siento pierdo mucho tiempo el el celular y soy una de las personas que se estresa MUY fácilmente y esto creo que me va a ayudar 😘🥺😊

  • @sandrapineda5546
    @sandrapineda5546 6 ปีที่แล้ว +1

    También la utilizaba pero,como estoy en fase previa de examen de oposición, cambié a cronómetro, ya que, mis tiempos de estudios aumentaron. Pero es buen método para concentrarse.

  • @marksagan9369
    @marksagan9369 7 ปีที่แล้ว +59

    Nuestros tomatiiiiiiiiiiitos

  • @servidor712
    @servidor712 4 ปีที่แล้ว

    Gracias por compartir saludos desde Colombia,🌻💐

  • @veronicaflores212
    @veronicaflores212 7 ปีที่แล้ว +3

    Hola Nisabelt, te saludo desde México, me gustan mucho tus videos ya que los he podido aplicar en mi vida y amo la manera de organización que tu propones para facilitar el día a día.En cuanto a la técnica de pomodoro, me ha servido de maravilla y quisiera recomedar una aplicación para móvil la cua lleva el nombre; "Pomodoro timer" es gratis y junto con tu recomendación "Forest app" y la plantilla que subiste he podido anvanzar en dicha ténica para fraccionar mi tiempo de estudio.

  • @barbaramattei5614
    @barbaramattei5614 4 ปีที่แล้ว

    gracias por tu aporte! Implementé esta técnica gracias a tu video. Te cuento que para simplificar un poco usé "las casitas cuadradas" para saber cuándo tengo el receso más largo. Es decir, cuando hago un cuadrado de 4 rayitas ya sé que la línea que va adentro ( / ) es la que corresponde a mis 15 minutos de recreo. Espero que se entienda lo que digo porque no puedo dibujarlo jaja serían un cuadrado así:
    __
    [__] y después la línea que va por dentro [/] (en teoría hay 4 rayas y la de adentro es la que corresponde al recreo más largo)
    Te dejo esta otra técnica para reemplazar los tomates ;) Gracias! Besos!

  • @Sofia-ke8km
    @Sofia-ke8km 6 ปีที่แล้ว +1

    ¡Gracias Nisabelt! Es genial, y soy otra rara más =D ¡Miles de gracias por compartir! Ya imprimo el descargable =) ¡saludos!

  • @julietajustice8317
    @julietajustice8317 6 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias por tus descargables sobre todo ppr el calendario 2018 , muy hermoso. Gracias gracias 💕💕💕💕

  • @mariaguadalupeaguirrequint9322
    @mariaguadalupeaguirrequint9322 4 ปีที่แล้ว

    Hola no tiene mucho que me he suscrito a tus vídeos, soy de México y déjame decirte que eres increíble y tus tips son mega increíbles. Muchas gracias! Espero veas mi comentario.
    🙂🤗🤗🙂🙂

    • @nisabelt
      @nisabelt  4 ปีที่แล้ว +1

      Millones de gracias por tus palabras María Guadalupe 💜

  • @soniagarcialopez7866
    @soniagarcialopez7866 4 ปีที่แล้ว

    Muy interesante, gracias, lo llevaré. Ala practica

  • @javiercantero2306
    @javiercantero2306 4 ปีที่แล้ว

    Gracias por la Tecnicas de fraccionar los tiempos en intervalos, ¡Muchas Gracias!

  • @kitziaestrellacisnerosjime138
    @kitziaestrellacisnerosjime138 5 ปีที่แล้ว +18

    9:17 nuestros tomatiiiiiiiiiiitos

    • @tsubaki_6667
      @tsubaki_6667 4 ปีที่แล้ว +1

      Me dio miedo JAKSJA

  • @nicolascabezasvasquez7089
    @nicolascabezasvasquez7089 7 ปีที่แล้ว +3

    por canales como el tuyo le tengo aun Fe al youtube... Gracias por el video!

    • @nisabelt
      @nisabelt  7 ปีที่แล้ว +1

      Ohhhh, menudas palabras más bonitas ¡Gracias! ;)

  • @sherischavezbonilla.1271
    @sherischavezbonilla.1271 4 ปีที่แล้ว

    gracias todos tus tips son toop bella, saludos desde Perú.

    • @nisabelt
      @nisabelt  4 ปีที่แล้ว

      Muchísimas gracias Sheris 💜

  • @casodreyfuszola
    @casodreyfuszola 6 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por esta entrega. Saludos
    Bella como siempre.

    • @nisabelt
      @nisabelt  6 ปีที่แล้ว

      Gracias a ti cielo 😘

  • @glexiretmadelyne9359
    @glexiretmadelyne9359 4 ปีที่แล้ว

    Me encanta!!

  • @juanes7744
    @juanes7744 7 ปีที่แล้ว +3

    Me gusto la tecnica Pomodoro y la explicacion de la guapa Nisabelt. Ya le di Like, Subscripcion y compartir.

  • @luisgonzales3737
    @luisgonzales3737 6 ปีที่แล้ว

    excelente video, me encantan mucho tus consejos; muy utiles

  • @TdL-Sp
    @TdL-Sp 7 ปีที่แล้ว +2

    Buenos dias Nisabelt échale un vistazo a las app focus timer reborn y alternativamente clockwork tomato. Saludos.Tienen mas opciones interesantes sobre todo el registro de bloques del primero

    • @nisabelt
      @nisabelt  7 ปีที่แล้ว

      ¡Muchísimas gracias por la recomendación! Me las apunto y las probaré las dos, así podré hacer un vídeo mostrando todas las diferencias ;)

  • @EmanuelCeniceros
    @EmanuelCeniceros 5 ปีที่แล้ว

    Muchas Gracias !!!!

  • @chuycruzconferencista
    @chuycruzconferencista 4 ปีที่แล้ว +1

    me encantó tu video!!! que pasa si una actividad me lleva menos de 25 minutos? paso a los 5 de descanso y comienzo otro pomodoro? gracias!!!!!

  • @kusulas24
    @kusulas24 5 ปีที่แล้ว +1

    rarita me encantaste, gracias por los tips!! :). Aplicando desde hoy.

  • @daniellopezcastilla5113
    @daniellopezcastilla5113 3 ปีที่แล้ว

    empezaré a utilizarla para mis estudios a ver si me funciona, gracias

    • @nisabelt
      @nisabelt  3 ปีที่แล้ว

      Ya me contarás 🤗

  • @TdL-Sp
    @TdL-Sp 6 ปีที่แล้ว +1

    Buenos dias de nuevo Nisabelt...he vuelto a estudiar despues de mucho tiempo (MBA on line) y claro en mi epoca no habia tecnicas de estudio...estudiabamos ineficientemente. Me encantan tus videos en especial este, el del pomodoro..me permite controlar bien mis viejos enemigos ''la procrastinacion y el no arrancar''. He probado muchas webs y apps gratuitas y al final me quedo con: web --> pomodoro-tracker.com/ no hace falta registrarte...la lista to do se queda almacenada cerrando el navegador. De apps para android me quedo con las que te comente clockwork tomato (con el dedo te desplazas a las pantallas de registro historicos) y el focus timer reborn. Por si quereis probarlos a ver si os gusta. Saludos y gracias por tus videos.

  • @danilozarate2859
    @danilozarate2859 4 ปีที่แล้ว

    GRACIAS EXCELENTE IDEA

  • @valeriamoralesgamarra859
    @valeriamoralesgamarra859 4 ปีที่แล้ว +1

    Muy buen video!! Me ayudó dms 😍

    • @nisabelt
      @nisabelt  4 ปีที่แล้ว

      Millones de gracias Valeria 💜

  • @ysamartapiab.5620
    @ysamartapiab.5620 8 ปีที่แล้ว +14

    Me gustan tus consejos... continua así :D :D

    • @nisabelt
      @nisabelt  8 ปีที่แล้ว +2

      Muchísimas gracias princesa!!! esta semana estoy malita...pero viene contenido nuevo y muyyy diferente! Seguro que te encanta. Mil gracias por comentar😘

  • @usenlop
    @usenlop 7 ปีที่แล้ว +1

    En que ambitos de tu vida podrias aplicas esta tecnica?

  • @EnigmaTabos147
    @EnigmaTabos147 5 ปีที่แล้ว

    Me enamore, excelente video, gracias.

  • @alejandraavalos5233
    @alejandraavalos5233 4 ปีที่แล้ว

    Gracias por compartirnos tan valiosas tecnicas, Nueva Suscriptora!

    • @nisabelt
      @nisabelt  4 ปีที่แล้ว +1

      ¡Bienvenida Alejandra!💜

  • @renzocarlosurquizoalfaro3691
    @renzocarlosurquizoalfaro3691 4 ปีที่แล้ว +17

    Mi mamá me dijo que pomodoro es tomate-tu-tiempo

    • @pituivan
      @pituivan ปีที่แล้ว +1

      Eres la hostia

  • @noeliallantoy9973
    @noeliallantoy9973 7 ปีที่แล้ว

    Hola, no encuentro la aplicacion para iphone.. alguien me podria dejar el enlace de la aplicacion pomodoro timer? Gracias

  • @pepaperez4059
    @pepaperez4059 7 ปีที่แล้ว +1

    Tb la aconsejo sobretodo en opos

    • @nisabelt
      @nisabelt  7 ปีที่แล้ว

      Sí va genial, yo la uso para estudiar, trabajar en casa, limpiar... ¡Para todo jajajaja!

  • @mariadoloresrodriguez657
    @mariadoloresrodriguez657 7 ปีที่แล้ว +2

    Como se llama el pegamento que usas para los tomatitos?

    • @nisabelt
      @nisabelt  7 ปีที่แล้ว +3

      Se llama Blue Tack y lo utilizamos mucho en los colegios para no dañar la pintura de las paredes ;)

  • @becky4972
    @becky4972 6 ปีที่แล้ว

    Muchas gracias! Yo usaba la técnica pero lo estaba haciendo mal, me he dado cuenta gracias a este video . Un beso

    • @nisabelt
      @nisabelt  6 ปีที่แล้ว

      Me alegro!!! Espero que te aporte muchos beneficios 😉

  • @angelatrivino6826
    @angelatrivino6826 3 ปีที่แล้ว

    Hola Nisabelt. Este año me presento a las oposiciones. No trabajo por lo que tengo tiempo para estudiar de mañana y tarde. Sé que es orientativo, pero cuantos pomodoros al día recomiendas para it bien preparado? O cuantos suelea hacer tú? Muchas gracias

    • @nisabelt
      @nisabelt  3 ปีที่แล้ว

      El tiempo que dediques a una oposición tiene que ser de calidad, puedes disponer de 15 horas para estudiar y únicamente usar de forma productiva e inteligente 2 y por el contrario tener 3 horas solamente para estudiar y estar focalizado. El tiempo que inviertas en el estudio tiene que ser de calidad, no busques los pomodoros perfectos, cada persona somos únicos y tenemos unas características personales o laborales diferentes 🤗

    • @angelatrivino6826
      @angelatrivino6826 3 ปีที่แล้ว

      @@nisabelt muchas gracias nisabelt. Yo dispongo de mañana y tarde ppr suerte, pero soy muy nerviosa y no consigo hscer más de 6/7 pomodoros al día, eso sí, creo que les saco rendimiento y siento que interiorizo bien los contenidos. A veces oigo a gente que dice estudiar 8h diarias y siento que no voy tan bien preparada.. Al fin y al cabo, con 4 pomodoros solo serían 2h... Pero muchas gracias!!!!!!!

  • @Felippe002
    @Felippe002 6 ปีที่แล้ว

    Muy bueno, pero como aplicar esto en la universidad cuando hay muchas distracciones o cuando estamos en clase y no podemos tomar descansos?

  • @josepabloarroyoortiz2458
    @josepabloarroyoortiz2458 5 ปีที่แล้ว

    te amo muchas gracias
    :)

  • @bollitodemiel3853
    @bollitodemiel3853 7 ปีที่แล้ว +3

    Hola! ¿igual puedo usar este método para realizar tareas escolares?

  • @veronena8644
    @veronena8644 7 ปีที่แล้ว +6

    Muchas gracias x tus videos. Te acabo d descubrir en TH-cam, aunq te tenia en Ig y me estoy dando un atracon de tus videos jajaja Es como la famosa app de Forest aunq ahi puedes poner mas tiempo de estudio. Que diferencia hay en q sea de 25 o mas tiempo, sabes? Gracias!!

    • @nisabelt
      @nisabelt  7 ปีที่แล้ว

      ¡Bienvenida Vero! El tiempo de concentración depende de cada persona, para mí el mejor rango son 35 minutos, pero hay otras personas que se concentran plenamente 20' y después ya nada; así que ves probando y aumentando tiempo para ver que es lo que mejor se adapta a ti. Muchísimas gracias por ver mis vídeos GRACIAS ;)

  • @hugoarroyo8452
    @hugoarroyo8452 5 ปีที่แล้ว

    Q hacer durante esos descansos cortos? Papara un adolescente

  • @danielaantelobejarano2821
    @danielaantelobejarano2821 7 ปีที่แล้ว +2

    me gustan tus videos 😊

    • @nisabelt
      @nisabelt  7 ปีที่แล้ว

      ¡Muchísimas gracias Daniela! ;)

  • @daniehh1166
    @daniehh1166 6 ปีที่แล้ว +1

    Hola! Me serviría este método para estudiar bachillerato??

    • @nisabelt
      @nisabelt  6 ปีที่แล้ว

      ¡Claro que sí! Yo lo usé en su momento y lo sigo utilizando ahora con las oposiciones, te irá genial 😉

  • @stephortiz6003
    @stephortiz6003 7 ปีที่แล้ว +1

    Gracias

    • @nisabelt
      @nisabelt  7 ปีที่แล้ว +1

      A ti ;)

  • @Fer-dn3zl
    @Fer-dn3zl 6 ปีที่แล้ว +7

    Los tomatiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiitos

    • @nisabelt
      @nisabelt  6 ปีที่แล้ว +1

      ¡Sí! Me encanta esta herramienta ;)

    • @Fer-dn3zl
      @Fer-dn3zl 6 ปีที่แล้ว

      Ya a mi tambien ;)

  • @carmendm3929
    @carmendm3929 7 ปีที่แล้ว +1

    Me gusta!!

    • @nisabelt
      @nisabelt  7 ปีที่แล้ว

      ¡Gracias cielo! ;)

  • @PedroCreaciones
    @PedroCreaciones 6 ปีที่แล้ว

    genial!

  • @alejandrovalles9656
    @alejandrovalles9656 4 ปีที่แล้ว

    Pareces un angelito caído del cielo, y encima inteligente..

    • @nisabelt
      @nisabelt  4 ปีที่แล้ว +1

      💜

    • @alejandrovalles9656
      @alejandrovalles9656 4 ปีที่แล้ว

      Hola Isabel, me gusta mucho tu canal, me parece recontra interesante, estudie ingeniería ambiental y la verdad nunca tuve método de estudio y me doy cuenta que una persona nunca deja de aprender, todos tus videos me parecen buenos, cosas por aprender y mejorar..

  • @ChistesVideo-sm9li
    @ChistesVideo-sm9li 5 ปีที่แล้ว +1

    Gracias por el vídeo, a complementado lo que había leido!!
    Descubrí esta técnica por casualidad leyendo el resumen del libro que vi en 5startups.es/libro-tecnica-pomodoro-procrastinacion
    mañana me compro el temporizador jeje

  • @DesannTainted
    @DesannTainted 7 ปีที่แล้ว +1

    Que ojos hermosos.

  • @mariadoloresrodriguez657
    @mariadoloresrodriguez657 7 ปีที่แล้ว +2

    Empecè usar la técnica pomodoro. Lo único que hago es estudiar 50 minutos y descansar 10

    • @nisabelt
      @nisabelt  7 ปีที่แล้ว +1

      ¡Me parece genial! el tema es adaptarlo cada uno a nuestras necesidades, si te funciona así pues genial ;)

    • @mariadoloresrodriguez657
      @mariadoloresrodriguez657 7 ปีที่แล้ว

      Me es más fàcil. De hecho estoy estudiando. Siempre por la mañana. Gracias por tus tutoriales que aunque no comente los sigo.

  • @annie_hopp
    @annie_hopp 6 ปีที่แล้ว

    ❤️

  • @feromonkey
    @feromonkey 3 ปีที่แล้ว

    Linda

  • @zabdiyoab
    @zabdiyoab 6 ปีที่แล้ว

    Muy bueno gracias, eres bonita por cierto.

  • @yeywyeye
    @yeywyeye 3 ปีที่แล้ว

    wey sin saberlo medio hacia esto jajaja pero con este video ya tengo una forma mas eficaz para estudiar sin matarme y que me de flojera

    • @nisabelt
      @nisabelt  3 ปีที่แล้ว

      Jajaja os pasa a muchas personas 💕

  • @marcosfelipelunarodriguez1907
    @marcosfelipelunarodriguez1907 3 ปีที่แล้ว

    yo también utilizo el mismo programa xd

    • @nisabelt
      @nisabelt  3 ปีที่แล้ว

      La Técnica Pomodoro es genial 😊

  • @raulvega59
    @raulvega59 6 ปีที่แล้ว

    Sos hermosa uauuuuu

    • @nisabelt
      @nisabelt  6 ปีที่แล้ว

      Gracias!

  • @gabrielolvera1499
    @gabrielolvera1499 ปีที่แล้ว +1

    Gracias

    • @nisabelt
      @nisabelt  11 หลายเดือนก่อน

      A ti 🥰

  • @fenynietocabrera1482
    @fenynietocabrera1482 2 ปีที่แล้ว

    9:18 nuestros tomatiiiiiiiiiiiiiitos